樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案第一課時(shí)課題1、乒乓球基本知識(shí)介紹2、簡(jiǎn)單基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解現(xiàn)代乒乓球基本概況，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣。2、了解簡(jiǎn)單乒乓球基本動(dòng)作，嘗試完成一些簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)動(dòng)作。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：對(duì)乒乓球的基本知識(shí)簡(jiǎn)單了解。對(duì)握拍方法基本接球拍型有直觀認(rèn)識(shí)。落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：手型與拍型，揮拍與腳步重心轉(zhuǎn)換。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為50%左右，最高心率為110―140次/分，平均心率達(dá)90―110次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師演示講解乒乓球相關(guān)常識(shí)２、教師演示握拍類型與方法３、教師演示原地?fù)]拍動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、講解現(xiàn)代乒乓球的起源與發(fā)展2、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)3、講解示范簡(jiǎn)單的乒乓球基本持拍手型與揮拍角度。方法：1學(xué)生集中講解乒乓球持拍手型（橫握球拍，直握球拍）2分別示范乒乓球直握球拍和橫握球拍的揮拍角度。3講解示范無(wú)球狀態(tài)下?lián)]拍擊球時(shí)腳下重心及腰部轉(zhuǎn)動(dòng)用力順序過(guò)程。4、學(xué)生分散分區(qū)域進(jìn)行無(wú)球狀態(tài)下握拍及揮拍練習(xí)。方法：1學(xué)生確定握拍類型。2針對(duì)兩種握拍類型指導(dǎo)學(xué)生確立正確的握拍手法3指導(dǎo)學(xué)生原地做揮拍練習(xí)，注意強(qiáng)調(diào)腳步重心與腰的轉(zhuǎn)動(dòng)配合手部揮動(dòng)5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：基礎(chǔ)握拍是乒乓球訓(xùn)練的基礎(chǔ)，選擇適合自己的握拍方式有助于后續(xù)乒球的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。兩種不同握拍方式?jīng)Q定了后續(xù)訓(xùn)練中兩套不同的接發(fā)球及回球動(dòng)作，因此在此環(huán)節(jié)上應(yīng)著重講解兩種握拍類型的擊球特點(diǎn)，使學(xué)生在選擇適合自己自身特點(diǎn)的握拍方式時(shí)對(duì)它有明確的理解。另外在無(wú)球揮拍練習(xí)中應(yīng)注意灌輸步法和重心與手的配合是乒球技術(shù)的要點(diǎn)，而不單單是手上動(dòng)作的練習(xí)，針對(duì)初次接觸或運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生應(yīng)給與鼓勵(lì)和單獨(dú)指導(dǎo)。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案第二課時(shí)課題正手對(duì)攻練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生簡(jiǎn)單掌握正手攻球的基本拍型和擊球方法。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：擊球時(shí)機(jī)與擊球時(shí)的球拍角度落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：擊球節(jié)奏，擊球是腰部的節(jié)奏性轉(zhuǎn)動(dòng)。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師演示正手攻球手型動(dòng)作３、學(xué)生配合教師演示正手攻球完成技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球正手攻球的基本動(dòng)作技術(shù)和要領(lǐng)方法：1學(xué)生集中講解乒乓球正手攻球技術(shù)。2分別示范乒乓球直拍和橫拍的正手攻球手型方法。3講解示范兩人有球狀態(tài)下的正手攻球完整和分解動(dòng)作。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下正手攻球的練習(xí)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2進(jìn)行正手攻球練習(xí)，注意揮拍時(shí)機(jī)持拍角度以及揮拍時(shí)腳步移動(dòng)和腰部的配合轉(zhuǎn)動(dòng)。3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：正手攻球時(shí)乒乓球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練科目，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的球感和手型的定型有非常重要的作用。因此在訓(xùn)練中應(yīng)注意隨時(shí)觀察學(xué)生的訓(xùn)練情況，對(duì)于手型有問(wèn)題以及不協(xié)調(diào)的學(xué)生因及時(shí)暫停訓(xùn)練單獨(dú)指出錯(cuò)誤配合正確示范，解決學(xué)生的錯(cuò)誤再恢復(fù)訓(xùn)練。本節(jié)課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，略微超出預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案第三課時(shí)課題直拍反手推擋橫拍反手回球練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生簡(jiǎn)單掌握接反手位來(lái)球的基本技術(shù)。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：擊球時(shí)機(jī)與擊球時(shí)的球拍角度落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：擊球節(jié)奏，擊球時(shí)腳步的移動(dòng)。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師演示反手回球手型動(dòng)作３、學(xué)生配合教師演示反手回球兩種握拍方式下的完整技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球反手推擋與反手回球手型基本動(dòng)作技術(shù)和要領(lǐng)及腳步移動(dòng)技巧。方法：1學(xué)生集中講解乒乓球反手推擋技術(shù)和橫拍反手回球動(dòng)作技術(shù)。2分別示范乒乓球直拍和橫拍的反手回球動(dòng)作手型與用力順序。3講解示范兩人有球狀態(tài)下的反手回球完整和分解動(dòng)作。4講解示范接球時(shí)腳步的分解移動(dòng)與完整移動(dòng)。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下反手回球的練習(xí)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2進(jìn)行反手回球練習(xí)，注意揮拍時(shí)機(jī)持拍角度以及揮拍時(shí)腳步移動(dòng)和腰部的配合轉(zhuǎn)動(dòng)。3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：反手回球是乒乓球基礎(chǔ)動(dòng)作之一，在乒乓球運(yùn)動(dòng)中占重要作用，大部分防守和一部分進(jìn)攻都是在反手狀態(tài)下完成的，因此在練習(xí)上應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)拍型角度和推球力量落點(diǎn)上的要求。特別是回球的準(zhǔn)確性與線路是乒乓球運(yùn)動(dòng)的精髓，從基礎(chǔ)性練習(xí)中加深此類觀點(diǎn)在學(xué)生腦海中的印象對(duì)學(xué)生今后在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)中的提高起著至關(guān)重要的作用。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案第四課時(shí)課題正手攻球交替回左右半臺(tái)結(jié)合正手攻球反手推球練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握多回合多變化的接上旋球技術(shù)。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：擊球時(shí)機(jī)與擊球時(shí)的球拍角度，腳步的協(xié)調(diào)移動(dòng)落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：擊球節(jié)奏，來(lái)球線路變化時(shí)拍型的變化，擊球時(shí)腳步的移動(dòng)。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師演示正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作要領(lǐng)。３、學(xué)生配合教師演示正手攻球與反手推擋的完整技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球正手攻球反手退檔的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)及腳步移動(dòng)技巧。方法：1學(xué)生集中講解乒乓球正手攻球和反手推擋及橫拍反手回球動(dòng)作技術(shù)。2分別示范乒乓球直拍和橫拍的正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作手型與用力順序。3講解示范兩人有球狀態(tài)下的正手攻球反手推擋完整和分解動(dòng)作。4講解示范接球時(shí)腳步的分解移動(dòng)與完整移動(dòng)。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下反手回球的練習(xí)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2進(jìn)行一人正手回左右兩側(cè)球臺(tái)，一人配合腳步移動(dòng)做正手來(lái)球正手攻球反手來(lái)球反手推擋技術(shù)動(dòng)作。注意揮拍時(shí)機(jī)持拍角度以及揮拍時(shí)腳步移動(dòng)和腰部的配合轉(zhuǎn)動(dòng)。一人10分鐘交換3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：正手攻球結(jié)合反手推擋是乒乓球手型動(dòng)作與腳下移動(dòng)的基礎(chǔ)配合練習(xí)動(dòng)作。對(duì)于這種情況教師應(yīng)在訓(xùn)練中首先強(qiáng)調(diào)擊球的節(jié)奏性與腳步的一致性。學(xué)生在掌握了擊球的節(jié)奏后配合腳下的協(xié)調(diào)移動(dòng)再集中精力做手上動(dòng)作。通過(guò)無(wú)球狀態(tài)下的揮拍與有球狀態(tài)的的分解練習(xí)逐步提高學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的完善，從而達(dá)到提高乒球水平的目的。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案第五課時(shí)課題繼續(xù)學(xué)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容（左推右攻）教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握多回合多變化的接上旋球技術(shù)準(zhǔn)確控制回球路線。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：擊球時(shí)機(jī)與擊球時(shí)的球拍角度，腳步的協(xié)調(diào)移動(dòng)落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：擊球節(jié)奏，來(lái)球線路變化時(shí)拍型的變化，擊球時(shí)腳步的移動(dòng)。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師演示正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作要領(lǐng)。３、學(xué)生配合教師演示正手攻球與反手推擋的完整技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球正手攻球反手退檔的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)及腳步移動(dòng)技巧。方法：1學(xué)生集中講解乒乓球正手攻球和反手推擋及橫拍反手回球動(dòng)作技術(shù)。2分別示范乒乓球直拍和橫拍的正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作手型與用力順序。3講解示范兩人有球狀態(tài)下的正手攻球反手推擋完整和分解動(dòng)作。4講解示范接球時(shí)腳步的分解移動(dòng)與完整移動(dòng)。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下反手回球的練習(xí)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2進(jìn)行一人正手回左右兩側(cè)球臺(tái)，一人配合腳步移動(dòng)做正手來(lái)球正手攻球反手來(lái)球反手推擋技術(shù)動(dòng)作。注意揮拍時(shí)機(jī)持拍角度以及揮拍時(shí)腳步移動(dòng)和腰部的配合轉(zhuǎn)動(dòng)。一人10分鐘交換3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：正手攻球結(jié)合反手推擋又稱左推右攻，是乒乓球手型動(dòng)作與腳下移動(dòng)的基礎(chǔ)配合練習(xí)動(dòng)作。通過(guò)前節(jié)課訓(xùn)練出現(xiàn)的問(wèn)題主要在于左右接球的轉(zhuǎn)換與回球的落點(diǎn)上。對(duì)于這種情況教師應(yīng)在訓(xùn)練中首先強(qiáng)調(diào)擊球的節(jié)奏性與腳步的一致性。學(xué)生在掌握了擊球的節(jié)奏后配合腳下的協(xié)調(diào)移動(dòng)再集中精力做手上動(dòng)作。通過(guò)無(wú)球狀態(tài)下的揮拍與有球狀態(tài)的的分解練習(xí)逐步提高學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的完善，從而達(dá)到提高乒球水平的目的。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案第六課時(shí)課題掌握正確的移動(dòng)步法（單步、跨步、并步、跳步、交叉步）教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)步法訓(xùn)練使學(xué)生掌握乒球中常用的基礎(chǔ)步法能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的腳步移動(dòng)能力，身體協(xié)調(diào)能力。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：各步法在比賽中的靈活運(yùn)用落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：掌握步法移動(dòng)的時(shí)機(jī)與不同來(lái)球時(shí)運(yùn)用何種步法的判斷。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有急停跑動(dòng)等動(dòng)作，所以應(yīng)注意防止意外受傷的發(fā)生。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師講解并演示步法類型與基本動(dòng)作。３、分配學(xué)生進(jìn)行步法與移動(dòng)練習(xí)４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、講解比賽中對(duì)何種球應(yīng)運(yùn)用何種步法，并示范各種情況下的腳步移動(dòng)，引出課的主題。3、集中學(xué)生在無(wú)球狀態(tài)下的步法模擬練習(xí)。方法：1指導(dǎo)學(xué)生在臺(tái)前做單步移動(dòng)模擬練習(xí)。2指導(dǎo)學(xué)生臺(tái)前做跨步模擬接球練習(xí)。3指導(dǎo)學(xué)生臺(tái)前做并步橫向移動(dòng)練習(xí)。4指導(dǎo)學(xué)生做臺(tái)前跳步與交叉步練習(xí)。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行無(wú)球狀態(tài)下的五種步法練習(xí)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2一人一半球臺(tái)做規(guī)定步法動(dòng)作的移動(dòng)，一種步法10次交換。3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊課后反思：隨著技術(shù)的不斷發(fā)展，步法也越來(lái)越顯示出它的重要性。它是一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員必須具備的重要技術(shù)因素，是及時(shí)準(zhǔn)確地使用與銜接各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的樞紐，也是執(zhí)行各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)的有力保證。所以，乒乓球步法是乒乓球技術(shù)的靈魂。步伐跑位很重要，沒(méi)有接不到的球，只有不到位的人。在強(qiáng)調(diào)步法的重要性的同時(shí)應(yīng)注意指導(dǎo)學(xué)生正確的步法用力過(guò)程，做到協(xié)調(diào)準(zhǔn)確快速的同時(shí)才能更好的完成好接球。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案第七課時(shí)課題發(fā)球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握一至兩種乒乓球的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)球方法。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的手感，正確的發(fā)球方法。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握發(fā)上旋瞎選及側(cè)旋的基本原理及方法落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：發(fā)球時(shí)的規(guī)則與發(fā)球時(shí)的手型。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師講解演示發(fā)球的基本方法３、講解演示違例的錯(cuò)誤發(fā)球方法４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球發(fā)球技術(shù)方法：1學(xué)生集中講解乒乓球發(fā)球的基本規(guī)則，強(qiáng)調(diào)違例的各種錯(cuò)誤習(xí)慣。2講解正手發(fā)下旋球的原理與手型。3講解正手發(fā)上旋球與側(cè)旋球的基本原理與手型。4講解反手發(fā)球的一些基本方法。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下發(fā)球練習(xí)方法1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2進(jìn)行一人發(fā)球一人放松接球的練習(xí)3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：發(fā)球是乒乓球比賽開(kāi)始的第一步，也是得分的重要手段。掌握好發(fā)球，能發(fā)出高質(zhì)量的球?qū)ζ古仪虮荣惖恼麄€(gè)過(guò)程有至關(guān)重要的作用，因此應(yīng)至少安排兩至三節(jié)課進(jìn)行系統(tǒng)的發(fā)球訓(xùn)練。通過(guò)反復(fù)指導(dǎo)與練習(xí)使學(xué)生掌握一至兩種的發(fā)球技術(shù)外盡可能多的掌握更多的發(fā)球方法。通過(guò)變化多端的發(fā)球掌握比賽是乒乓球比賽取得勝利的一個(gè)必不可少的條件。另外在教授各種發(fā)球技術(shù)外應(yīng)多提倡鼓勵(lì)個(gè)別同學(xué)自創(chuàng)的合理的發(fā)球技術(shù)，做到教師教授為主同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)新的科學(xué)的教學(xué)手段。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。乒乓球教學(xué)教案第八課時(shí)課題繼續(xù)學(xué)習(xí)上節(jié)課的發(fā)球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握盡可能多的掌握標(biāo)準(zhǔn)發(fā)球方法。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的手感，正確的發(fā)球方法。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握發(fā)上旋瞎選及側(cè)旋的基本原理及方法落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：發(fā)球時(shí)的規(guī)則與發(fā)球時(shí)的手型。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師講解演示發(fā)球的基本方法３、講解演示違例的錯(cuò)誤發(fā)球方法４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球發(fā)球技術(shù)方法：1學(xué)生集中講解乒乓球發(fā)球的基本規(guī)則，強(qiáng)調(diào)違例的各種錯(cuò)誤習(xí)慣。2講解正手發(fā)下旋球的原理與手型。3講解正手發(fā)上旋球與側(cè)旋球的基本原理與手型。4講解反手發(fā)球的一些基本方法。5鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下發(fā)球練習(xí)方法1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2進(jìn)行一人發(fā)球一人放松接球的練習(xí)3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：發(fā)球是乒乓球比賽開(kāi)始的第一步，也是得分的重要手段。掌握好發(fā)球，能發(fā)出高質(zhì)量的球?qū)ζ古仪虮荣惖恼麄€(gè)過(guò)程有至關(guān)重要的作用，因此應(yīng)至少安排兩至三節(jié)課進(jìn)行系統(tǒng)的發(fā)球訓(xùn)練。通過(guò)反復(fù)指導(dǎo)與練習(xí)使學(xué)生掌握一至兩種的發(fā)球技術(shù)外盡可能多的掌握更多的發(fā)球方法。通過(guò)變化多端的發(fā)球掌握比賽是乒乓球比賽取得勝利的一個(gè)必不可少的條件。另外在教授各種發(fā)球技術(shù)外應(yīng)多提倡鼓勵(lì)個(gè)別同學(xué)自創(chuàng)的合理的發(fā)球技術(shù)，做到教師教授為主同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)新的科學(xué)的教學(xué)手段。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。乒乓球教學(xué)教案第9課時(shí)課題正手弧旋球練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握正手提拉弧旋球的基本技術(shù)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握弧旋球的基本原理學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的提拉正手位弧旋球。落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：來(lái)球位置的判斷，腳步的移動(dòng)，重心與手型的合理發(fā)力運(yùn)用。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師講解演示正手弧旋球的基本手型３、講解演示腳步結(jié)合手型完成技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范正手弧旋球基本技術(shù)與步法方法：1學(xué)生集中講解正手弧旋球基本技術(shù)動(dòng)作手型。2講解正手弧旋球腳步腰部動(dòng)作3慢動(dòng)作講解示范步法結(jié)合手型的連貫動(dòng)作4講解示范正常狀態(tài)下的完成技術(shù)動(dòng)作。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下發(fā)球練習(xí)方法1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2一人正手攻球回對(duì)方球臺(tái)右側(cè)，另一人做正手弧旋球提拉練習(xí)。10分鐘交換3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：乒乓球基本上是一項(xiàng)圓周運(yùn)動(dòng)，正手和反手拉球都是以運(yùn)動(dòng)員的身體重心為軸心、以身體到身體重心的連線為半徑進(jìn)行圓周運(yùn)動(dòng)。因此，不管是正手還是反手擊球都必須符合這個(gè)原理，從這個(gè)意義上講，正手拉球動(dòng)作的基本原理就是一種力的傳遞，要做好力的傳遞發(fā)力順序是關(guān)鍵，擊球的時(shí)候，首先是腿上發(fā)力，向左蹬腿，身體重心從右腳向左腳轉(zhuǎn)換，交換重心，身體前迎，身體前迎的方向要和擊球的方向一致。然后是腰上發(fā)力，用腰帶動(dòng)大臂轉(zhuǎn)動(dòng)，把力傳遞到前臂，在擊球一瞬間，收縮前臂用力擊球。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。乒乓球教學(xué)教案第十課時(shí)課題橫拍反手弧旋球練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握反手提拉弧旋球的基本技術(shù)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握弧旋球的基本原理學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的提拉反手位弧旋球。落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：來(lái)球位置的判斷，腳步的移動(dòng)，重心與手型的合理發(fā)力運(yùn)用。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師講解演示反手弧旋球的基本手型３、講解演示腳步結(jié)合手型完成技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范反手弧旋球基本技術(shù)與步法方法：1學(xué)生集中講解反手弧旋球基本技術(shù)動(dòng)作手型。2講解反手弧旋球腳步腰部動(dòng)作3慢動(dòng)作講解示范步法結(jié)合手型的連貫動(dòng)作4講解示范正常狀態(tài)下的完成技術(shù)動(dòng)作。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下發(fā)球練習(xí)方法1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2一人正手攻球回對(duì)方球臺(tái)左側(cè)，另一人做反手弧旋球提拉練習(xí)。10分鐘交換3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：反手擊球相對(duì)于正手擊球比較難學(xué)，但運(yùn)用起來(lái)卻是可以達(dá)到很好的效果。而我們通常所使用的都會(huì)選擇正手擊球，因此對(duì)于擊球的發(fā)力落點(diǎn)與支點(diǎn)都難以把握好。往往會(huì)造成球擊出去的力度不夠，從而會(huì)影響到這個(gè)球成為失分球。所以不本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。妨先把正反手擊球發(fā)力的支點(diǎn)問(wèn)題解決掉，會(huì)更好地運(yùn)動(dòng)正手進(jìn)攻球力度。乒乓球教學(xué)教案第十一課時(shí)課題半出臺(tái)球處理技術(shù)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握接、攻半出臺(tái)球技術(shù)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握半出臺(tái)球處理技術(shù)落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：來(lái)球位置的判斷，腳步的移動(dòng)，重心與手型的合理運(yùn)用。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師講解演示半出臺(tái)球處理種類與方法３、講解演示腳步結(jié)合手型完成技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、半出臺(tái)球是乒乓球雖然出臺(tái)但是貼著球臺(tái)邊緣出臺(tái)的一種球路，這種球出臺(tái)后往下走的趨勢(shì)比往前走的趨勢(shì)要大，所以說(shuō)半出臺(tái)球仍屬于出臺(tái)球的一種。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下半出臺(tái)球處理練習(xí)方法1首先看準(zhǔn)來(lái)球，放低重心，引拍時(shí)放低球拍位置，大約置于球臺(tái)下二三十厘米處，但引拍幅度不宜過(guò)大，這樣才能提高拉球的命中率。2.拉球時(shí)手腕打開(kāi)以避免球拍撞擊到球臺(tái)，然后借助身體向上產(chǎn)生的力量在來(lái)球下降期加快揮拍。在拉球時(shí)最好更多的使用前臂摩擦球以制造出較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)。3.選擇擊球落點(diǎn)，由于在處理半出臺(tái)球時(shí)不宜發(fā)力，所以在回球時(shí)要著重注意落點(diǎn)的變化。擊球完畢后及時(shí)復(fù)原做好相持準(zhǔn)備。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：半出臺(tái)處理技術(shù)半出臺(tái)處理技術(shù)半出臺(tái)處理技術(shù)半出臺(tái)處理技術(shù)是乒乓技術(shù)中最基礎(chǔ)的技術(shù)，希望大家通過(guò)以上講解總結(jié)出適合自己的一套處理半出臺(tái)球的技術(shù)。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。乒乓球教學(xué)教案第十二課時(shí)課題乒乓球慢搓技術(shù)要領(lǐng)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握搓慢球的技術(shù)要領(lǐng)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握如何搓來(lái)路較慢的來(lái)球的技術(shù)落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：來(lái)球位置的判斷，腳步的移動(dòng)，重心與手型的合理運(yùn)用。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師講解演示搓球技術(shù)動(dòng)作與基本手型３、講解演示腳步結(jié)合手型完成技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范慢搓技術(shù)要領(lǐng)方法：1以肘部為支點(diǎn)來(lái)完成擊球動(dòng)作；2手腕相對(duì)固定；3向后引拍時(shí)前臂橫放在身前4擊球時(shí)依靠手腕向前的小動(dòng)作加強(qiáng)對(duì)球的摩擦4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下搓球練習(xí)方法1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2加快回球的速度，在來(lái)球的上升初期擊球。擊球時(shí)，要注意球拍的拍頭朝前來(lái)?yè)羟颍捎谇蚺牡闹匦脑谇埃@樣更容易發(fā)力，也更容易找到準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)。3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：擊球前，手指放松；在接觸球的瞬間，用大拇指、食指、中指用力。此時(shí)，無(wú)名指和小拇指不需要用力，只需起到穩(wěn)住球拍的作用即可。如果在搓球時(shí)所有的手指都用力的話，將導(dǎo)致整個(gè)手臂僵硬，無(wú)法發(fā)力。因此在搓球時(shí)要掌握好手指用力的強(qiáng)弱變化，使擊球動(dòng)作能夠靈活、柔軟。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。乒乓球教學(xué)教案第十三課時(shí)課題反手近臺(tái)攻球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握反手反手近臺(tái)攻球的基本技術(shù)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：使學(xué)生了解并初步掌握5種常見(jiàn)的反手攻球技術(shù)落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：來(lái)球位置的判斷，腳步的移動(dòng)，重心與手型的合理發(fā)力運(yùn)用。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師講解演示反手近臺(tái)攻球的幾種基本類型與基本技術(shù)３、講解演示腳步結(jié)合手型完成技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范反手近臺(tái)攻球幾種基本技術(shù)與步法方法：1反手近臺(tái)攻球①擊球過(guò)程中要注意收腹，轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)腰。②以肘關(guān)節(jié)為軸心，前臂發(fā)力為主，手腕有一向前上方磨擦球的動(dòng)作。③保持適宜的擊球點(diǎn)尤為重要，離身體太遠(yuǎn)或太近難于發(fā)力。2反手快拔①上臂貼近身體，前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前傾，借來(lái)球反彈力將球撥回。③掌握好擊球時(shí)間。④注意線路落點(diǎn)變化并與突擊結(jié)合運(yùn)用，為進(jìn)攻創(chuàng)造條件。3反手快點(diǎn)①左方近網(wǎng)來(lái)球，以左腳向左前方上步；中間偏左來(lái)球，則以右腳向前上步。快點(diǎn)斜線時(shí)，球拍觸球中部偏左，由后向前、向右揮動(dòng)；快點(diǎn)直線時(shí)，球拍觸球中部，由后向前、向左揮動(dòng)。②重心及時(shí)前移，上體貼近球臺(tái)，以利于在高點(diǎn)期擊球。4反手快拉①根據(jù)來(lái)球落點(diǎn)、長(zhǎng)短，迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左后方移動(dòng)，正對(duì)來(lái)球。②擊球過(guò)程中，注意收腹，以增大擊球空間。③須根據(jù)來(lái)球的下旋強(qiáng)度，調(diào)節(jié)磨擦球時(shí)用力的大小和弧線的高低。5反手扣殺：①擊球點(diǎn)不宜離身體太近。②要以整個(gè)手臂和腰的協(xié)調(diào)配合來(lái)增加擊球的力量。③球拍觸球瞬間用力要集中，避免僅用手腕彈擊球。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行反手近臺(tái)攻球練習(xí)5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)乒乓球教學(xué)教案第十四課時(shí)課題班級(jí)教學(xué)匯報(bào)比賽教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：檢驗(yàn)學(xué)生前期掌握的乒乓球技術(shù)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握，比賽能力。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：比賽中能否把平時(shí)訓(xùn)練中的技術(shù)動(dòng)作完美的結(jié)合在比賽當(dāng)中落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：掌控比賽能力，對(duì)對(duì)方弱點(diǎn)的判斷，心理素質(zhì)突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組３、講解比賽規(guī)則４、帶領(lǐng)學(xué)生完成比賽并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、分組進(jìn)行一對(duì)一淘汰賽。1男女分組2一局11分制一局定輸贏4、安排學(xué)生進(jìn)行比賽方法1獲勝同學(xué)進(jìn)入下一輪2進(jìn)入決賽進(jìn)行3局2勝制3對(duì)獲得第一名的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)淘汰同學(xué)指出比賽中存在的問(wèn)題5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：比賽是檢驗(yàn)訓(xùn)練成果的最好手段，通過(guò)比賽能更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，在比賽中獲得成功的喜悅在比賽中獲得失敗的經(jīng)驗(yàn)。找出不足之處加以改善，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生不服輸永爭(zhēng)勝的頑強(qiáng)體育品質(zhì)。通過(guò)乒乓球教學(xué)和比賽，施加特殊的教育因素，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。因此教學(xué)比賽是訓(xùn)練中必不可少的教育教學(xué)環(huán)節(jié)。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。乒乓球教學(xué)教案第十五課時(shí)課題發(fā)球后正手快拉弧圈球教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生對(duì)發(fā)球強(qiáng)攻有基本認(rèn)識(shí)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握弧旋球的基本原理學(xué)會(huì)快速搶拉。落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：來(lái)球位置的判斷，腳步的移動(dòng)，重心與手型的合理發(fā)力運(yùn)用。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師講解演示發(fā)球搶拉弧圈球技術(shù)３、講解演示腳步結(jié)合手型完成技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范發(fā)球快速搶拉基本技術(shù)與步法方法：1在準(zhǔn)備拋球的過(guò)程中身體重心壓在左腳上，隨著拋球的運(yùn)動(dòng)軌跡，重心先跟球向上運(yùn)動(dòng)，隨后轉(zhuǎn)移到右腳上，同時(shí)手臂完成引拍。2擊球時(shí)，身體重心再次交換回左腳，重心的轉(zhuǎn)動(dòng)要合上撞擊球的力量．以助于爆發(fā)力的釋放3正膠快拉引拍幅度要小，在來(lái)球彈起的上升期擊球4借助腰髖的轉(zhuǎn)動(dòng)迎前快收前臂，觸球時(shí)，前臂和手腕的爆發(fā)力要集中4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下練習(xí)方法1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2交替進(jìn)行發(fā)球搶拉訓(xùn)練3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)課后反思：用正膠發(fā)球時(shí)要吃球吃得“厚”一些些，而如果像反膠那樣純摩擦的話，正膠膠粒容易打滑，所以多撞擊更利于發(fā)出下旋球。發(fā)上旋球時(shí)，觸球后手腕可以向上挑一下，加速出手速度有利于將球發(fā)短。使用正膠快拉時(shí)要強(qiáng)調(diào)突然性，擊球時(shí)主最好在來(lái)球的上升期。引拍幅度要小，迎前收臂要快，且前臂和手腕的爆發(fā)力要集中。正膠拉過(guò)去的球比較飄，而且時(shí)轉(zhuǎn)時(shí)不轉(zhuǎn)，對(duì)方不太容易防守，也不容易反拉。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。乒乓球教學(xué)教案第十六課時(shí)課題接發(fā)球技術(shù)的具體運(yùn)用教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握接發(fā)球技術(shù)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：各種不同旋轉(zhuǎn)來(lái)球的接法落實(shí)方案：講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：來(lái)球位置的判斷，腳步的移動(dòng)，重心與手型的合理發(fā)力運(yùn)用。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師講解演示接發(fā)球的基本手型３、講解演示腳步結(jié)合手型完成技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范接發(fā)球基本技術(shù)與步法方法：1接上旋轉(zhuǎn)（奔球）正反手攻球或推擋回接，拍面適當(dāng)前傾，擊球的中上部，調(diào)節(jié)好向前的力量。2、接下旋長(zhǎng)球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時(shí)多向前用力。3、接左側(cè)上下旋球可采用攻球和推擋（搓球或拉球）回接，拍面稍前傾（后仰）并略向左偏斜，擊球偏右中上（中下）部位，以抵消來(lái)球的左側(cè)上（下）旋力。4、接右側(cè)下、下球可采用攻球或推擋（搓球或拉球）回?fù)簦拿嫔郧皟A（后仰）并向右偏斜，擊球偏左中上（中下）部位；回接要點(diǎn)和方法與接左側(cè)上、下旋球相同。5、接近網(wǎng)短球用快搓、快點(diǎn)或臺(tái)內(nèi)突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。6、接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)接在判斷不準(zhǔn)的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點(diǎn)。7、接不同性能球拍的發(fā)球長(zhǎng)膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉(zhuǎn)球，用相應(yīng)的方法回接。8、接高拋發(fā)球如球著臺(tái)后拐彎的程度大，應(yīng)向拐彎方向提前引拍4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下接發(fā)球練習(xí)方法1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊球拍30副乒乓球30個(gè)乒乓球教學(xué)教案第十七課時(shí)課題橫拍正反手弧旋球結(jié)合練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生熟練掌握正反手提拉弧旋球的基本技術(shù)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)