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中小學生命教育開學第一課“生命不確定”牌魔法藥水從假期模式轉換到開學模式，面對很多不確定的情況內心可能隱隱擔憂別怕，本節課將教你配制自己的“生命不確定”牌魔法藥水！開學魔法

盲盒里面裝滿紙球。完成每個紙球寫上禮物指示或者炸彈指示。禮物指示如“小組成員說出你的優點”，“全班給予掌聲十秒”等；炸彈指示如“當眾唱歌”，“講一個笑話”等等。盲盒游戲01請同學們思考抽到炸彈我們可以怎么想，怎么做？有一些炸彈指示是不是也可以倒逼我們提高我們自信、應變能力？

聯系身邊的不確定時刻，如抽盲盒不知道下一刻是禮物還是炸彈。

我們不能決定生命中什么時候發生不確定時刻與挫折，但我們可以決定如何面對。生命不確定時刻02

通過心理繪畫的方式補充右圖，回想自己曾經歷的“不確定時刻”，給自己配制“生命不確定”牌魔法藥水，給生命點燃火花。

生命不確定牌

魔法藥水

03思考過去的成功經歷，積累信心，累積經驗，提取解決方法自我認知IAM積極的自我認知、自我對話積極發現周圍外部資源和社會支持020103需求外界支持IHAVE自我效能ICAN

逆風飛翔03

總結生命中的不確定時刻就像舉步維艱的大風天，無論生命的大風從哪個方向吹來，只要提高心理韌性和抗逆性，配制自己的“生命不確定”牌魔法藥水，我們，就

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