1/1最有用的去痘方法現在年輕人，因為多種原因，大部分人的臉上都有或多或少的痘痘，怎么樣祛痘成為現在很多人的苦惱，今天我就為大家帶來最有用的去痘（方法），自己在家也能輕松祛痘!讓你擺脫痘痘的困擾!

了解長痘的原因

一、血熱內蘊：青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發。

二、飲食不節：嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。

三、瘀血阻滯：久病氣滯血瘀、濕熱蘊結于皮膚，凝聚而成。

四、因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為（其它）原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

五、體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎癥，實質上是內分泌失調所致，只有進行調節內分泌的治療（措施）可以使眾多難治性痘痘得以痊愈。

最有用的去痘方法

食鹽祛痘法

相當簡單實用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。

每天8杯水清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的最大天敵。洗臉的時候要徹底洗凈，不要殘留化妝品。枕頭巾一定要勤換，要不然，很容易滋長螨蟲，長痘痘。

蘆薈面膜祛痘法

蘆薈祛痘法相當實惠經濟。有控油、緊致毛孔的功效，還可以祛痘印。

方法：

1、蘆薈30G、黃芪10G、當歸10G。

2、將蘆薈去皮和刺，取肉。3、黃芪與當歸磨成粉混合。

4、將蘆薈和藥粉加入少量水調成稠狀。再敷在臉上約15-20分鐘即可。

吃五色豆祛痘法

五色豆對應五臟。紅豆補心臟，白豆補肺臟，綠豆補肝臟，黃豆補脾臟，黑豆補腎臟。紅豆潤腸通便、利尿;白豆增強人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有補腎、利尿、除煩、烏發。

黃瓜面膜祛痘法

1、用攪拌器將黃瓜攪拌成泥狀放入容器內;

2、將泥狀的面膜加入檸檬汁(如果白天做不要加)、一點點蜂蜜;

3、然后把面膜紙泡在里面;

4、用保鮮膜密封，放入冰箱;

5、晚上就能使用了哦，貼在臉上冰冰涼涼的，美白祛痘效果很好哦。

食療祛痘

苦瓜豆腐湯

材料：苦瓜150克，豆腐400克，植物油，料酒，醬油，香油，鹽，味精，淀粉各適量。

做法：

1、苦瓜洗凈，去瓤，切片，豆腐洗凈，切片，淀粉加適量水調勻成水淀粉。

2、鍋置火上，倒植物油燒熱，略微降溫后，加入苦瓜片翻炒數下，倒入開水，放入豆腐片，加入料酒，醬油，鹽，味精煮開，用少許水淀粉勾芡，淋上香油即可。

甘麥棗藕湯

蓮藕250克，小麥75克，甘草12克，紅棗5顆，鹽1小匙。小麥洗凈，泡水1小時;然后將小麥、甘草、紅棗放入沙鍋中，加入適量水煮開，加入蓮藕以小火煮軟，再加鹽調味即可。

最有用的去痘方法現在年輕人，因為多種原因，大部分人的臉上都有或多或少的痘痘，怎么樣祛痘成為現在很多人的苦惱，今天我就為大家帶來最有用的去痘方法，自己在家也能輕松祛痘!讓你擺脫痘痘的困擾!了解長痘的原因一、血熱內蘊：青春期正值新陳代謝

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