體育與健康《課程標準》解讀講座隨著科學技術的迅猛發展和經濟的全球化，人類社會的物質文化生活水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀況大為改善。但是，現代生產和生活方式造成的體力活動減少和心理壓力增大，對人類健康造成了日益嚴重的威脅。人們逐漸認識到，健不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會發展方面都保持完美的狀態。人類比以往任何時候都更加關注自己的健康狀況和生活質量。由于國民的健康對國家的發展、社會的進步和個人的幸福都至關重要，而體育課程又是增進國民健康的重要途徑因此，世界各國都高度重視體育課程的改革。

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出："健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第指導思想，切實加強體育工作。"《全日制義務教育普通高級中學體育(1～6年級)體育與健康(7～12年級)課程標準(實驗稿)》(以下簡稱《標準》)正是在這一思想的指導下制訂的。《標準》突出強調要尊重教師和學生對教學內容的選擇性，注重教學評價的多樣性，使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。（一）課程性質體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。（二）課程價值體育與健康課程對于提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧發展，培養社會主義現代化建設需要的高素質勞動者，具有極為重要的作用。

1．增進身體健康

通過本課程的學習，學生能夠提高對身體和健康的認識，掌握有關身體健康的知識和科學健身方法，提高自我保健意識；堅持鍛煉，增強體能，促進身體健康；養成健康的行的生活方式。

2．提高心理健康水平

通過本課程的學習，學生將在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。

3．增強社會適應能力

通過本課程的學習，學生將理解個人健康與群體健康的密切關系，建立起對自我、群體和社會的責任感；形成現代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法

4.獲得體育與健康知識和技能

通過本課程的學習，學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣；學生可以根據自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的余暇生活方式；學生可以提高體育運動中的安全防范能力，獲得在野外環境中的基本生存技能。（一）堅持"健康第一"的指導思想，促進學生健康成長體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛生保健環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保"健康第一"思想落到實處，使學生健康成長。（二）激發運動興趣，培養學生終身體育的意識

學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中，學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。（三）以學生發展為中心，重視學生的主體地位體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發展的社會主義新人的成長。從課程設計到評價的各個環節，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。（四）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益體育與健康課程充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法，并提出相應的教學建議，從而保證絕大多數學生能完成課程學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。．強調“健康第一”的指導思想，并不排斥運動技能的教學。《課程標準》明確界定了新體育課程的性質，提出體育與健康課程以身體練習為主要手段，并專門設有“運動技能”學習領域。由此可見，新體育課程不僅沒有忽視運動技能的教學，相反更為突出運動技能是體育與健康課程的重要學習內容，只是強調運動技能的內容要有所選擇，體育教師應面向全體學生，選擇那些能激發學生學習興趣的、有利于學生身心健康發展的運動技能作為課程的主要內容。運動技能的內容包括競技性運動技能和非競技性運動技能。對于長期以來一直所強調的競技性運動技能的教學模式，新體育課程強調在教學中，不能照搬競技運動的訓練內容和方法，要注意根據學生的身心發展特征，對競技運動項目進行改造，即降低競技運動項目的難度和強度，簡化規則等，使這些競技性運動技能為學生的身心健康發展服務。然而，我們在強調競技性運動技能的同時，不能忽視非競技性運動技能的教學。事實上，這些非競技性運動技能因其實用性和趣味性，深受廣大學生的喜愛和歡迎，是重要的體育課程資源。我們不能將以非競技性運動技能作為主要內容的體育教學說成是沒有運動技能的教學，看成是沒有內容的活動課、游戲課。相反，只要非競技性運動技能的教學有內容，教法新穎，正是體育教師發揮自己的創造力、充分開發課程資源的重要表現。新體育課程在重視運動技能教學的同時，強調對學生情感、態度、價值觀的培養。《課程標準》提出運動技能的學習要同過程與方法、情感態度和價值觀聯系起來，實現三者的和諧統一。這是為了充分挖掘課程的教育功能，體現素質教育的精神，促進學生的全面發展。《課程標準》劃分五個學習領域也正是為了體現這一新的思想。