PAGEPAGE862023年中考體育理論知識考試參考題庫（附答案）一、單選題1.標準田徑比賽場每條跑道寬（）。A、1米B、1.22米C、1.5米D、1.8米答案：B2.中暑高熱時，以下不正確的處理措施是（）。A、用酒精擦身B、吃消炎藥C、冷水浴D、用冷毛巾反復擦拭身體答案：B3.下列選項中，不屬于田徑徑賽項目的是（）。A、100米B、110米欄C、三級跳遠D、200米跑答案：C4.投籃是靠（）最后集中到手腕，手指上將球投出。A、由下至上的協調用力B、手臂力量C、腰腹力量D、蹬地力量答案：A5.運動后，補充（）有利于減輕疲勞，緩解肌肉酸痛，增強體能及保護細胞免于自由基損傷，但不能過量補充。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素E答案：C6.健康的飲食習慣是（）。A、早吃好，午吃飽，晚吃少B、早吃少，午吃飽，晚吃好C、早吃少，午吃飽，晚吃好D、早吃飽，午吃好，晚吃少答案：A7.足球比賽中,替補隊員被替換上場應從（）入場。A、球門線B、中圈C、中線D、底線答案：C8.步長是指（）A、后蹬距離B、騰空距離C、兩腳著地點之間的距離D、固定好的距離答案：C9.新型冠狀病毒目前所見傳染源主要是（）A、新型冠狀病毒感染的患者B、無癥狀感染者C、新型冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者D、易感人群答案：C10.決定跑速的因素主要是（）。A、內力B、外力C、步長和步頻D、裁判答案：C11.第一個登陸NBA的中國籃球運動員（）。A、巴特爾B、王治郅C、姚明D、劉玉棟答案：B12.在戶外運動遇險時可以合理運用求救信號，以下（）是世界通行的求救信號。A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”D、“QSQ”答案：A13.俯臥撐、立臥撐、跳臺階、蛙跳運動可以發展人的（）素質。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：A14.出現（）表明運動量是適宜的。A、鍛煉后有身體疲累B、睡眠、食欲不好C、感覺疲乏、肌肉疼痛D、第二天體力充沛，渴望鍛煉答案：D15.田徑的鉛球比賽中，鉛球的投擲內圓圈直徑為（）。A、2.50米B、2.135米C、1.25米D、1.065米答案：B16.對于突發性局部鼻出血，以下處理方式錯誤的是（）。A、將頭稍低，身體向前傾，食指和拇指壓迫出血側的鼻翼。B、把頭抬起，往鼻子里塞衛生紙。C、使用冰袋敷鼻梁及前額。D、將干凈的棉球.明膠海綿.軟布等塞入其鼻腔，壓迫止血。答案：B17.被稱為人體“化工廠”的內臟器官是（）A、肝臟B、腎C、肺D、膀胱答案：A18.標準排球場規格為長（）米，寬9米。A、15B、18C、20D、25答案：B19.11人制足球比賽罰點球時，罰球點至球門線的距離為（）。A、9.15米B、10米C、11米D、12米答案：C20.最容易導致低血糖癥狀發生的運動時間段是（）。A、早晨時間段B、上午時間段C、下午時間段D、晚上答案：A21.構成大腿圍度的幾種主要成分中，（）最容易減少。A、股骨B、皮下脂肪C、韌帶D、肌肉答案：B22.在排球比賽中，發球隊員必須在裁判鳴哨后（）內把球發出。A、5秒B、8秒C、10秒D、20秒答案：B23.三級跳遠技術中的第二跳，又叫做（）A、單腳B、跨跳C、跨步跳D、跳躍答案：C24.足球比賽開始時或得分后,球應于球場（）位置發球應該叫“開球”。A、罰球點B、球門C、中圈開球點D、邊線答案：C25.乒乓球比賽以（）分為一局。A、7B、11C、21D、25答案：B26.以下不屬于無氧運動的項目的是（）A、舉重B、摔跤C、百米沖刺D、做韻律操答案：D27.現代足球運動起源于（）。A、法國B、中國C、英國D、德國答案：C28.踢腿、下叉、體前屈、壓肩運動可以發展人的（）素質。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：C29.小明平時學業任務很重，缺乏鍛煉，一天偶爾和同學打了一場籃球，第二天覺得渾身酸痛，對于這種酸痛，認識錯誤的是（）A、運動后有肌肉酸痛，可能是運動過度的原因B、這是運動后的自然反應，只要堅持鍛煉，酸痛就會逐漸消失C、一旦肌肉酸痛應該停止繼續運動，等到肌肉消失后再進行鍛煉D、運動后進行肌肉的靜態拉伸，能緩解第二天的肌肉酸痛答案：C30.人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指（）。A、速度B、力量C、靈敏D、耐力答案：D31.在中國古代，足球游戲的名稱是（）。A、腳球B、蹴鞠C、足球D、高球答案：B32.（）不屬于排球比賽中的角色。A、二傳B、中鋒C、自由人D、主攻答案：B33.“四害”是指（）。A、蒼蠅、老鼠、蚊子、蟑螂B、蒼蠅、老鼠、虱子、蟑螂C、臭蟲、老鼠、虱子、蟑螂D、臭蟲、老鼠、蚊子、蟑螂答案：A34.足球比賽中除發界外球外，只有（）可以手觸球。A、前鋒B、后衛C、守門員D、中場球員答案：C35.關于口罩的使用事項，以下說法不正確的是（）。A、一旦污染，應第一時間更換B、建議2-4小時更換一次C、取口罩時，手可以接觸口罩外表面D、污染口罩不能再次使用答案：C36.一般情況下的羽毛球比賽中，哪一方先獲得（）為勝利。A、10分B、15分C、21分D、25分答案：C37.被中國人稱為國球的運動項目是（）。A、羽毛球B、手球C、乒乓球D、排球答案：C38.國際足球比賽只允許（）在比賽期間在球隊席區域保持站立。A、隊長B、教練C、球隊顧問D、任意球員答案：B39.咳嗽和打噴嚏時的注意事項，以下說法不正確的是（）。A、打噴嚏時應用紙巾或胳膊肘遮掩口鼻B、咳嗽和打噴嚏時應朝著天空方向C、把打噴嚏用過的紙巾放入有蓋垃圾桶D、打噴嚏的時候不能對著人答案：B40.籃球比賽中，持球隊員在三分線內投籃過程中被防守隊員打手犯規應該如何處理（）。A、進球罰1次，不進罰2次B、繼續比賽C、算進球得分D、罰球1次答案：A41.小明早上上體育課時因低血糖癥導致暈倒最有可能是什么造成的（）A、缺鈉B、缺碘C、沒做準備運動D、沒吃早餐答案：D42.中國于2008年成功舉辦了第（）屆奧林匹克運動會。A、28B、27C、29D、30答案：C43.在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍，并打破奧運會紀錄的“亞洲飛人”是（）。A、劉翔B、巴特爾C、姚明D、孫楊答案：A44.2008年的奧林匹克運動會在（）舉行A、北京B、倫敦C、巴黎D、紐約答案：A45.乒乓球應為圓球體，直徑為（）毫米。A、30B、40C、50D、60答案：B46.國家（）少數民族地區發展體育事業，培養少數民族體育人才。A、扶持B、限制C、強制D、組織。答案：A47.奧運會和亞運會（）年舉行一屆。A、2B、3C、4D、5答案：C48.一學生晚餐后與同學打籃球，運動中突感臍周陣發性絞痛，此時應考慮（）。A、肝脾淤血B、胃痙攣C、腸痙攣D、腎結石答案：C49.運動過程中可以適當的補充（）。A、碳酸飲料B、運動飲料C、咖啡D、茶水答案：B50.手被開水燙傷，下列做法中不正確的是（）。A、用冷水沖洗傷處B、醬油涂抹上醋C、到醫院診治D、在傷處涂抹燒傷膏答案：B51.骨折和脫位，均是（）。A、輕傷B、中度損傷C、嚴重損傷D、一般損傷答案：C52.體育競技與體育健身都需要堅持鍛煉，兩種鍛煉的主要區別是（）。A、運動時間B、有氧或無氧C、負荷強度大小D、運動場地答案：C53.《國家學生體質健康標準》的評價指標是（）A、心理、生理、素質B、形態、機能、素質C、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質答案：B54.吸煙對人的影響有（）A、增強自信心，使自己變的強大，且特別有型B、易患慢性肺部疾病、高血壓、癌癥等C、緩解精神壓力D、可以交到更多的朋友答案：B55.對于中學生來說，要樹立“健康四大基石”的觀念，即合理膳食、（）、規律生活、心理平衡。A、大運動量B、中運動量C、適量運動D、每天運動答案：C56.籃球接球技術的主要的目的是（）A、獲得球B、搶斷球C、彌補傳球D、其他答案：A57.中長跑運動中常見的生理現象有極點和（）呼吸。A、第三次B、第四次C、第一次呼吸D、第二次呼吸答案：D58.新型冠狀病毒肺炎的易感人群的是（）?A、兒童B、孕產婦C、老人D、所有人群答案：D59.投擲項目的用力順序是（）A、自上而下B、自下而上C、由中間的兩端D、沒有規定答案：B60.在排球比賽中，前排隊員，其位置包括（）A、1號位，2號位，3號位B、2號位，3號位，4號位C、3號位，4號位，5號位D、1號位，5號位，6號位答案：B61.人體總容易老化的一個關節是（）。A、膝關節B、踝關節C、肘關節D、肩關節答案：A62.（）是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。A、熬夜B、酗酒C、吸煙D、吸毒答案：C63.田徑比賽中所有高跳項目的測量均應以（）為單位。A、毫米B、厘米C、分米D、米答案：B64.發展心肺耐力的鍛煉方法中，每次鍛煉持續的時間應不低于（）分鐘，最好持續到60分鐘左右。A、30分鐘B、20分鐘C、10分鐘D、5分鐘答案：A65.疫情下，許多同學都是待在家里自行鍛煉。小明同學想了解自己運動是否達到標準，那么請問用（）是檢測運動負荷最簡便的方法。A、呼吸B、眼神C、口述D、測定脈搏答案：D66.人體需要各種微量元素，若缺鈣會導致（）。A、貧血B、骨質疏松C、大脖子D、夜盲癥答案：B67.運動負荷包括運動量和運動強度兩個方面，以下屬于運動負荷指標的是（）.A、距離、重復次數、持續時間、速度、負重量、密度、難度B、身高、體重、肺活量C、立定跳遠、仰臥起坐、坐位體前屈D、50米跑，女子800米，男子1000米答案：A68.足球比賽中，驅逐球員或教練出場時，裁判員會出示（）顏色的牌。A、紅色B、黃色C、橘色D、白色答案：A69.被稱為“運動之母”的運動項目是（）A、籃球B、足球C、田徑D、游泳答案：C70.在正式足球比賽中，一名球員一場比賽累計獲得（）張黃牌將被罰下場。A、1B、2C、3D、4答案：B71.足球比賽每隊上場隊員不得多于11名，其中必須有一名是守門員，如果任何一隊場上隊員少于（）人，則比賽不能開始。A、5B、6C、7D、8答案：C72.健康的概念（）。A、不生病B、不虛弱C、不住院D、身體、心理的健康和具有良好的社會適應能力答案：D73.我國第一位獲得“歐文斯獎”的田徑運動員是（）。A、劉翔B、王軍霞C、朱建華D、黃志紅答案：B74.發展一般耐力主要采用（）的各種運動方式。A、短時間大強度B、短時間小強度C、長時間中小強度D、長時間大強度答案：C75.世界杯足球比賽每（）年舉行一次。A、3B、4C、5D、1答案：B76.準備運動應該占總運動時間的（）。A、10-20%B、30-40%C、50-60%D、70-80%答案：A77.以下田徑比賽項目中，不屬于中長跑項目的是（）。A、400米B、800米C、3000米D、5000米答案：A78.頭手倒立用身體的（）部位支撐。A、兩手與頭B、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩答案：B79.中國第一位奧運形象大使是（）。A、成龍B、鄧亞萍C、楊瀾D、姚明答案：B80.羽毛球網的高度是（）米。A、1.55B、1.6C、1.65D、1.7答案：A81.下列練習中，屬于發展靈敏素質的是（）。A、反應跑B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳答案：A82.要獲得健康，首先應（）。A、良好的醫療條件B、好的營養C、運動D、建立正確的健康觀念和生活方式答案：D83.肥胖是由于體內（）沉積過多而引起的。A、肌肉B、脂肪C、蛋白質D、糖份答案：B84.有關平衡膳食的原則，下列哪項是不正確的（）。A、多吃口感較好，自己喜歡的食物B、食物多樣，以谷物為主C、多吃蔬菜.水果和薯類D、常吃奶類.豆類或其制品答案：A85.俯臥撐主要鍛煉哪塊肌肉（）A、肱三頭肌B、三角肌C、肱二頭肌D、前鋸肌答案：A86.乒乓球起源于（）國家。A、英國B、中國C、德國D、法國答案：A87.激烈運動后，下列做法正確的是（）。A、立即停止活動，進行休息B、馬上沐浴，消除運動產生的熱量C、遞減運動強度，逐漸結束運動D、馬上補充水分和食物，減少運動消耗答案：C88.在跑步練習時，要（）A、光腳跑步B、口袋裝利器C、穿著運動服裝D、佩戴首飾答案：C89.籃球比賽中，持球運動員在三分線外投球進籃得（）分。A、1B、2C、3D、4答案：C90.2021年全運會在中國（）舉辦。A、北京市B、廣州市C、西安市D、D上海市答案：C91.減脂最好的健身方法是（）。A、100米沖刺跑B、30分鐘慢跑C、立定跳遠D、舉重答案：B92.急救骨折病人時首先應（）。A、活動骨折部位B、尋找擔架C、病人立即停止活動，將骨折部位簡單固定D、立即背起送醫院答案：C93.青少年學生在進行耐力練習時，心跳和脈搏應維持在（）為宜。A、120~160次/分B、120~170次/分C、130~160次/分D、160~190分答案：C94.在運動過程中飲用運動飲料最主要的目的是補充（）。A、水B、糖C、維生素D、無機鹽答案：A95.為了發展學生的身體素質和跑的能力，下列輔助練習中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，發展跑的頻率的練習是（）A、后蹬跑B、單足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑答案：D96.以下體育課安全注意事項，不正確說法是.（）A、上體育課必須穿運動服、運動鞋或者輕便的服裝和鞋，不隨身攜帶尖硬物品；B、愛護體育器材，按要求使用；C、體育課練習結束后，放松運動無關重要，可以馬上下課；D、練習時，要求由慢到快，運動強度由低到高答案：C97.田徑比賽彎道跑時，身體應向()傾斜。A、右B、左C、前D、后答案：B98.奧林匹克運動會分為（）奧林匹克運動會和夏季奧林匹克運動會。A、春季B、冬季C、夏季D、秋季答案：B99.在跳高比賽中，運動員如果在任何高度連續（）試跳失敗,不得繼續參加比賽。A、兩次B、三次C、六次D、四次答案：B100.2010年的廣州亞運會是第（）屆亞運會。A、10B、12C、14D、16答案：D101.下列物質中，供給人體的熱能物質是（）。A、水B、糖C、鹽D、維生素答案：B102.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項素質總稱為（）。A、身體素質B、體能C、基本素質D、體力答案：A103.2019年女子排球世界杯賽，中國隊取得（）連勝的不敗戰績，成功衛冕世界杯冠軍。A、十二B、十一C、十D、九答案：B104.《國家學生體質健康標準》通過（）來評價心肺耐力等體能素質。A、男生引體向上和女生仰臥起坐B、50米跑C、男生1000米，女生800米D、立定跳遠答案：C105.2010年亞運會在中國（）舉行。A、杭州市B、青島市C、武漢市D、廣州市答案：D106.奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯的環，自左至右的顏色為（）。A、藍、黃、黑、綠、紅B、藍、黑、黃、綠、紅C、藍、黑、黃、綠、白D、紅、綠、黑、黃、藍答案：A107.立定跳遠主要是測定人向前跳躍時下肢肌肉的（）A、爆發力B、耐力C、重力D、靈活力答案：A108.初中生對于體育鍛煉的觀點認識，哪一種觀點是正確的（）。A、我從不生病，身體很好，沒有必要每天堅持鍛煉。B、我的學習任務很重，每天堅持體育鍛煉會耽誤寶貴的學習時間。C、只有堅持體育鍛煉，才能使身體全面健康發展，適當的體育鍛煉能提高學習效率。D、身體是我自己的，是否參加體育鍛煉是我個人的事，與其他人無關。答案：C109.（）體育活動項目發源于中國。A、拳擊B、跆拳道C、武術D、滑雪答案：C110.籃球比賽中，不屬于違例的是（）。A、拉人B、抱球跑C、腳踢球D、兩次運球答案：A111.在排球比賽中，自由人在場上能做的技術動作只有（）。A、發球B、傳.墊球C、扣球D、攔網答案：B112.口渴一般是夏天運動中暑的第一癥狀，接下來是（）A、大量出汗B、頭暈、頭痛、惡心、心悸C、發燒D、體溫下降答案：B113.中長跑跑到一定階段時會出現呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速降低，產生難以繼續跑下去的感覺，這種現象是通常所說的（）A、極限B、極點C、分界點D、臨界點答案：B114.現任中國籃球協會主席是（）。A、信蘭成B、牟作云C、張發強D、姚明答案：D115.在參與體育比賽時要遵守競賽規則，因為公平競爭是最基本的（）A、體育精神B、體育道德C、比賽需要D、團隊協作答案：B116.下列不屬于雪上運動的是（）。A、高山滑雪B、越野滑雪C、花樣滑冰D、單板滑雪答案：C117.在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（）制。A、五局四勝B、五局三勝C、七局四勝D、六局四勝答案：C118.籃球比賽中的違反體育道德犯規的罰則是（）A、界外球B、一罰一擲C、兩罰一擲D、直接驅逐出場答案：C119.田徑跳高比賽中，運動員試跳失敗，裁判舉（）旗。A、紅色B、白色C、黃色D、綠色答案：A120.田徑比賽項目分類中，短跑是指（）。A、400和400米以下B、800和1500米C、200和200米以下D、300和300米以下答案：A121.飲水最好選擇白開水，成人每天最少要喝（）毫升水。A、800B、1000C、1200D、1500答案：C122.下列能源物質中，作為人體運動主要能源物質的是（）。A、蛋白質B、脂肪C、糖D、ATP答案：C123.我國具有職業性比賽性質的籃球比賽是（）A、全國運動會籃球賽B、全國CUBA籃球聯賽C、全國CBA籃球聯賽D、全國大學生運動會籃球比賽答案：C124.為了防止運動傷害，青少年在進行體育鍛煉前，必須注意哪些事項（）1檢查自己的身體情況2檢查場地和器材3做好運動準備4聽音樂，放松心情A、134B、234C、123D、1234答案：C125.首位在100米短跑中突破10秒大關的亞洲本土黃種人是（）。A、蘇炳添B、張培萌C、謝震業D、謝文駿答案：A126.游泳中,遇到抽筋時，第一步應該是（）A、自救B、呼救C、繼續游D、聽天由命答案：B127.在體育課長跑訓練中，如果你突然感覺到頭暈或者是呼吸困難，應當（）。A、不理它，繼續跑B、加快速度跑到終點C、停下來，坐地上休息D、停下來，慢慢走，調整呼吸，并及時報告老師。答案：D128.跳高和跳遠比賽中規定運動員必須（）腳起跳，成績才有效。A、雙腳B、單腳C、左腳D、右腳答案：B129.奧林匹克會旗五環旗的設計者是（）。A、顧拜旦B、皮埃爾C、羅格D、貝利答案：A130.關于運動的益處，下列說法錯誤的是（）A、運動有助于保持健康的體型B、運動有助于降低患慢性疾病的風險C、運動緩解抑郁和焦慮情緒，改善睡眠，調節心理D、運動能保證我們徹底遠離疾病答案：D131.過度運動會對我們尚未發育完善的機體造成損傷，因此我們要（）A、盡量不要去參加運動，避免造成過度運動B、只要加強營養就沒問題C、選擇科學的鍛煉方法D、過度運動后進行長時間休息答案：C132.下列關于運動時間的安排，表述有誤的一項是（）A、飽餐、酒后不宜立即運動B、切勿空腹運動，以免發生低血糖C、適合運動的時間應選在飯后1～2小時D、劇烈運動最適合安排在晚上睡覺前，練完就可以睡覺答案：D133.對經常參加體育運動說法錯誤的是（）A、促進骨骼生長發育B、可以消耗多余的脂肪C、精神面貌更好D、大腦反應遲鈍，注意力不集中答案：D134.運動前應該檢查自身情況，有下列（）疾病或癥狀的，應該禁止參加運動。1體溫增高的急性疾病2各種內臟疾病(心.肺.肝.腎和胃腸疾病)的急性階段3凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等4患有心臟病.高血壓等疾病的，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉A、134B、234C、123D、1234答案：D135.籃球場長和短的界線分別被稱為（）？A、邊線、短邊B、長邊、端線C、邊線、端線D、長邊、短邊答案：C136.在田徑比賽所有田賽項目中，記錄測量距離的最小單位為（）。A、千米B、米C、厘米D、毫米答案：C137.籃球比賽的第四節，雙方的比分打成平局需要進行決勝加時比賽，每個決勝加時賽的時間為（）。A、2分鐘B、3分鐘C、5分鐘D、10分鐘答案：C138.足球11人場的國際標準尺寸長100-110米，寬（）米。A、50B、60C、64-75D、75答案：C139.在世界網壇中,被稱為紅土之王的是（）。A、費德勒B、達維登科C、德約科維奇D、納達爾答案：D140.排球比賽中，一個攻守來回每隊最多可擊球（）次(攔網除外)將球擊回對方場區。A、一次B、兩次C、三次D、四次答案：C141.運動后口渴可補充（）。A、茶B、咖啡C、果汁D、水或運動飲料答案：D142.在足球比賽時,如擲界外球動作違反規則,則應該判罰（）。A、重擲B、獲得自由球C、公證球D、由對方擲球答案：D143.一場足球比賽由上下半場組成，上下半場各（）分鐘。A、45B、50C、60D、90答案：A144.在運動過程中，肌肉產生一種（）使你有酸痛的感覺。A、乳酸B、乳酸菌C、蛋白蛋D、ATP答案：A145.青少年進行力量練習時正確的事項是（）A、采用一些抗阻力和較輕的負重練習來發展肌肉力量B、訓練負荷大C、訓練時間長D、次數、組次多答案：A146.足球比賽中，突然電閃雷鳴，應該（）。A、停止比賽、離開B、繼續比賽C、邊踢球邊看情況D、找大樹下躲著答案：A147.BMI(體重Kg.身高m)的計算公式是指（）A、體重/身高B、身高的平方/體重C、體重/身高的平方D、身高/體重答案：C148.以下（）情況不適宜進行耐力跑訓練。A、精神狀態良好B、發燒C、身體無患病史D、身體無破損答案：B149.以下（）癥狀，不屬于新型冠狀病毒癥狀。A、出現呼吸困難B、出現意識問題C、腹瀉D、說夢話答案：D150.中國大學生籃球聯賽的簡稱是（）。A、ABAB、CBAC、NBAD、CUBA答案：D151.田徑4×400米接力比賽是部分分道跑，運動員跑完（）彎道后可以切入里道。A、4個B、3個C、2個D、1個答案：B152.11人制足球比賽球門的寬度應為（）A、7.32米B、7.24米C、7.25米D、7.26米答案：A153.短跑的腳著地動作應用（）落地。A、全腳掌B、腳跟C、腳前掌D、沒有規定答案：C154.中國女排曾最多連續（）屆獲得世界冠軍。A、4B、5C、6D、7答案：B155.正規羽毛球比賽規則中，采用（）回合制進行比賽。A、兩局一勝B、四局三勝C、三局兩勝D、五局三勝答案：C156.（）是中國男子籃球職業聯賽，簡稱中職籃。A、CBAB、MBAC、NBAD、BCA答案：A157.學生平時宜多吃（）,以有利于酸堿平衡。A、肉類B、蔬菜、水果C、雞蛋D、豆腐答案：B158.為避免或減輕肌肉酸痛，運動前應作好準備活動，運動后要做（）或按摩。A、熱身活動B、調整呼吸的活動C、放松肌肉的活動D、大強度運動答案：C159.排球傳球時主要靠（）控制球的方向。A、拇指與中指B、中指、食指與拇指C、中指與食指D、無名指與小指答案：B160.已知的新型冠狀病毒的傳播途徑中不包括（）。A、氣溶膠傳播B、血液傳播C、接觸傳播D、飛沫傳播答案：B161.下列措施能有效預防感染新型冠狀病毒的是（）?A、淡鹽水漱口B、去人口密集的地方C、戴口罩！勤洗手！重消毒！D、喝白酒答案：C162.小華同學因待在家里太久沒有運動，這天他突然出去運動了一番。若你作為他的同學應該建議他采取（）方法才能更好的預防肌肉酸痛。A、按摩、多做肌肉放松運動B、坐下休息C、不予理睬D、藥物治療答案：A163.足球運動中你認為摔倒時最合理的做法是（），從而減少受傷。A、滾翻B、手往前撐地C、手往后撐地D、俯臥撐地答案：A164.運動時，身體受到輕微擦傷，且有出血應（）。A、繼續運動B、消毒止血C、去醫院D、用水沖洗答案：B165.田徑項目馬拉松比賽的全長是（）。A、42.195公里B、41.195公里C、20公里D、50公里答案：A166.在體育活動中，運動扭傷是比較常見的，如果你的同學不慎扭傷了踝關節，正確的應急處理方法是（）。A、按摩B、冷敷C、貼膏藥D、熱敷答案：B167.在中國被稱為體操王子的是（）。A、李寧B、李小雙C、楊威D、李小鵬答案：A168.下列身體練習是發展身體耐久能力的是（）A、30米跑B、高抬腿跑C、30米接力跑D、1000米定距跑答案：D169.籃球比賽中，持球隊員用手按拍由地面反彈起來的球的動作稱為（）。A、運球B、傳球C、突破D、投籃答案：A170.肌體長期出現“運動饑餓”會導致（）A、學習成績下降B、很想吃東西C、智力下降D、患病的幾率增加答案：D171.標準籃球框離地面的垂直高度是（）米？A、3B、3.05C、3.1D、3.15答案：B172.當你心情不佳時，可以與同伴一起去（）A、打游戲B、胡吃海吃C、發脾氣D、做運動答案：D173.中小學校要認真執行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中初中的課時要求是每周（）。A、2課時B、3課時C、4課時D、5課時答案：B174.單屆奧運會獲得金牌數量最多的個人是（）。A、菲爾普斯B、博爾特C、李小鵬D、蓋伊答案：A175.對新型冠狀病毒，（）可以殺滅病毒。A、在56℃，30分鐘條件下B、在26℃，20分鐘條件下C、在16℃，10分鐘條件下D、在0℃，5分鐘條件下答案：A176.在足球比賽中，球的（）從空中或地面越過邊線或端線即為球出界。A、整體B、1/2部分C、任何一部分D、1/3部分答案：A177.在進行中長跑練習時，老師時常會告訴學生嘴鼻結合呼吸，而且一般采用跑（）一呼氣，跑2步或3步一吸氣的方法。A、1步或2步B、2步C、2步或3步D、3步答案：C178.原地單手肩上投籃球出手后，球飛行中最佳的旋轉是（）。A、前旋轉B、側旋轉C、后旋轉D、不旋轉答案：C179.在長時間的運動鍛煉中，特別是在夏天，或在濕熱的環境中運動，需要注意飲水，下列關于運動補水說法錯誤的是（）A、運動中和運動前后，均不宜一次性大量飲水，補水的方法是少量多次B、運動時出汗多，可以飲用淡鹽水或含鹽飲料C、劇烈運動后為了迅速降溫解渴，可以適當喝冰鎮飲料D、運動中和運動后，不喝過冷的水，涼水會強烈刺激胃腸道，甚至還可使心臟血管收縮，引發心肌梗塞答案：C180.籃球規則規定，一方從后場控制球向前推進，必須在（）秒內過半場。A、8B、24C、5D、12答案：A181.下面中（）是人體的造血器官。A、血管B、心臟C、腎D、骨髓答案：D182.國際比賽規則要求，一支籃球隊至少有12名球員，球員的號碼是（）A、1-12號B、0-99號C、3-14號D、0-12號答案：B183.以下不利于睡眠的是（）。A、睡房太暗B、定時運動C、每晚定時上床睡覺D、臨睡前運動答案：D184.在11人制足球比賽中，踢點球決勝負時，兩隊各選（）隊員，雙方輪流進行。A、三名B、四名C、五名D、六名答案：C185.足球比賽時,可替換人數為（）。A、1人B、2人C、3人D、4人答案：C186.各種名為“可樂”的碳酸飲料受到人們青睞，然而飲用過多的碳酸飲料會對健康造成多種不利影響，下列說法不正確的是（）。A、碳飲料是青少年患齲齒的誘因之一。B、碳酸飲料含糖量高且基本不包含其他營養成分，大量飲用易導致肥胖。C、碳酸飲料會影響鈣的吸收，造成骨骼發育緩慢。D、碳酸飲料含糖量高且營養豐富，大量飲用不易導致肥胖。答案：D187.人文奧運包含了豐富的文化理念和精神價值，其核心理念在于（）。A、和平B、友愛C、競爭D、和諧答案：D188.田徑比賽中400米和400米欄以下項目的發令是（）。A、預備.跑B、各就位，預備，跑C、各就位，跑D、直接喊“跑”答案：B189.肌肉酸痛的正確處理方法不包括（）A、冷敷B、熱敷C、進行靜力牽張練習D、按摩答案：A190.跳高助跑的任務是（）A、獲得向上的垂直速度B、獲得最佳的起跳姿勢C、獲得向前的水平速度D、獲得適宜的起跳角度答案：C191.（）是減肥治療中最為積極理想的方案。A、節食B、大量飲食C、控制飲食和運動相結合D、只運動不補充食物答案：C192.鍛煉后可以通過（）預防肌肉酸痛。A、多做整理運動B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療答案：A193.決定身體高度的因素有（）A、遺傳、營養、睡眠B、遺傳、營養、運動、睡眠C、運動、睡眠、營養D、運動、遺傳、睡眠答案：B194.運動中，當身體受到外傷時，應該先（）。A、用藥B、找醫生C、包扎D、止血答案：D195.寒冷的冬天，在長跑中，可采用（）的方法。A、鼻子呼、吸氣B、嘴巴吸氣，鼻子呼氣C、鼻子吸氣、嘴巴呼氣D、均勻的嘴巴呼吸氣答案：C196.肌肉痙攣處理最為有效的方法是（）。A、按摩B、點穴C、持續性牽拉痙攣肌肉D、間歇性牽拉痙攣肌肉答案：C197.立定跳遠測試中，一位同學左腳后腳跟落點位于距起跳線1.62米處，右腳后腳跟落點位于距起跳線1.58米處；該同學的測試成績為（）。A、1.62米B、1.58米C、0米D、犯規，重新測試答案：B198.運動員運動時，踝關節扭傷后應（）A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小時后熱敷D、不作處理答案：C199.跳高比賽丈量高度時，應由地面垂直丈量至橫桿（）最低處。A、上沿B、下沿C、中間D、均可答案：A200.2008年北京奧運會的口號是（）。A、參與比取勝更重要B、同一個世界，同一個夢想C、綠色奧運;人文奧運;科技奧運D、我們手拉手答案：B201.下列不是籃球運動中回場違例的是（）。A、球被防守隊員打回后場，進攻隊員再次觸球。B、進攻方運球過半場后，腳踩中線。C、進攻方運球至前場后，在防守隊員壓力下運球回本方后場。D、球員運球至前場，然后把球傳給在后場的隊友。答案：A202.中國第一個獲得奧運會金牌的是（）。A、劉國梁B、李寧C、郎平D、許海峰答案：D203.挫傷是由（）引起的。A、皮膚被粗糙物摩擦所致的表面損傷B、鈍力作用于身體某一部位而引起的閉合性損傷C、是因尖細銳物刺人人體所致D、是由銳器切人人皮膚所致答案：B204.根據社會調查表明，在人類死亡原因中50%是由（）引起。A、遺傳因素B、社會因素C、不健康的生活方式D、醫療條件答案：C205.排球正面雙手墊球的最佳擊球部位（）。A、腕關節B、手掌C、兩手腕關節以上10厘米左右D、拳頭答案：C206.以下（）不適合預防新冠病毒肺炎使用。A、棉質口罩B、一次性醫用口罩C、醫用外科口罩D、N95防護口罩答案：A207.中山市中考體育中的實心球，其標準重量是（）千克。A、2千克B、3千克C、4千克D、5千克答案：A208.在營養學中，計算人體所需的能量單位是（）A、摩爾B、千克C、千卡D、焦耳答案：C209.以下屬于發展上肢力量的方法是（）。A、跳繩B、蛙跳C、俯臥撐D、接力跑答案：C210.在乒乓球比賽中，合法發球時球拋離手掌至少上升()。A、12厘米B、16厘米C、20厘米D、26厘米答案：B211.《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》提出：確保青少年休息睡眠時間……保證小學生每天睡眠10小時，初中學生（）小時，高中學生8小時。A、10小時B、9.5小時C、9小時D、8.5小時答案：C212.亞洲第一位在奧運短跑項目上獲得世界冠軍的黃種人運動員是（）A、王軍霞B、蘇炳添C、劉翔D、史冬鵬答案：C213.在籃球比賽中，球員運球結束時采用跨步急停，此時應以（）為中樞腳。A、任何一腳B、先落地腳C、后落地腳D、兩腳同時答案：B214.飯后立即做（），會抑制消化液分泌和消化管道的蠕動。A、放松運動B、B劇烈運動C、C調整運動D、D慢走運動。答案：B215.以下對體育鍛煉的準備運動的作用表述不準確的是（）。A、防止受傷B、調動人體機能C、提高運動能力D、可有可無，作用不大答案：D216.徑賽項目時沖刺是以身體的（）部位通過終點線才算完成沖刺。A、頭B、手C、腳D、軀干答案：D217.運動中和運動后的飲水原則一般是（）。A、少量多次B、多量多次C、少量少次D、多量少次答案：A218.2022年冬奧會在（）舉行。A、韓國平昌B、日本東京C、中國北京D、德國柏林答案：C219.在田徑比賽中，田徑比賽包括田賽、徑賽和全能賽，以下（）全是徑賽項目。A、100米、200米、實心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨欄跑、接力跑、400米D、跳繩、三級跳遠、鉛球答案：C220.籃球場的長和寬分別是（）米？A、28,14B、28,15C、27,15D、27,14答案：B221.下列田徑比賽項目中，屬于田賽的項目是（）A、跳高B、跨欄C、400米D、4x100米答案：A222.小李所選的項目需要速度與爆發力，其技術動作的順序是.助跑—起跳—騰空—挺身—落地—起身—向前走。那么，小李所選的項目是（）。A、跳遠B、跳水C、跳箱D、籃球答案：A223.準備活動分為一般性準備活動和（）準備活動。A、輔助性B、專門性C、特殊性D、放松性答案：B224.中國國家男足唯一一次闖進的世界杯是（）。A、2006德國世界杯B、1998法國世界杯C、2010南非世界杯D、2002韓日世界杯答案：D225.乒乓球每場比賽，雙方運動員各可要求暫停數為（）次。A、1B、2C、3D、4答案：A226.足球比賽中隊員踢球門球時，將球直接踢入對方大門，應判為（）。A、進球得分B、本方踢角球C、重踢球門球D、對方踢球門球答案：A227.在中國奧運會歷史上，獲得跳水項目最多奧運金牌數的運動員是（）。A、田亮；B、郭晶晶；C、吳敏霞；D、伏明霞答案：C228.下列適合參加劇烈體育鍛煉的時機是（）。A、飯后B、饑餓C、精力充沛D、睡覺前答案：C229.下面哪種動物不是冠狀病毒常見的宿主的是（）。A、果子貍B、蝙蝠C、竹鼠D、蚊子答案：D230.田徑跳遠比賽中，運動員試跳成功，裁判舉（）旗。A、紅色B、白色C、黃色D、綠色答案：B231.1952年（）為新中國體育的題詞是發展體育運動，增強人民體質。A、朱德B、周恩來C、葉劍英D、毛澤東答案：D232.中國飛人（）在110米欄項目上曾多次創造奇跡。A、劉翔B、孫海平C、蘇炳添D、張培萌答案：A233.下列運動項目中，不屬于常見的運動項目的是（）。A、冰球B、籃球C、羽毛球D、跑步答案：A234.以下做法不正確的是（）A、體育課要認真做好準備運動；B、體育課前身體不適，不告訴體育老師，堅持參加；C、跑步結束后不能馬上停下來；D、體育課結束，先休息一會兒，再飲水。答案：B235.為了促進大腦發育，應（）。A、多食用乳制品，高蛋白食品B、減少運動，增加睡眠C、多吃零食以補充維生素D、多吃保健品答案：A236.中暑后的應急處理是（）1立即轉移到通風陰涼處休息2降溫，解開衣服，頭部冷敷或酒精擦身3吃消暑藥4嚴重者送醫院A、13B、1234C、124D、24答案：B237.人體運動中的供能物質包括糖、（）和蛋白質。A、維生素B、脂肪C、水D、無機鹽答案：B238.某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米，平均步頻4步/秒，則他100米跑的速度為（）。A、12秒40B、12秒45C、12秒50D、12秒60答案：C239.籃球比賽中球觸及籃板（）為球出界違例。A、上沿B、下沿C、側面D、背面答案：D240.我國全民健身計劃以全國人民為實施對象，（）為重點發展對象。A、知識分子B、青少年和兒童C、中老年人D、工人和農民答案：B241.（）是一種流傳于我國南方各省拳勢剛烈的拳術。A、太極拳B、形意拳C、長拳D、南拳答案：D242.在足球比賽時，當球碰到球門柱及角旗彈回場內時,則比賽應該（）。A、繼續B、停止C、出界D、判罰球門球答案：A243.疫情爆發期間，以下預防感染錯誤的是（）。A、到正規的菜市場.超市采購食材B、不購買、不食用野生動物等“野味”C、自行宰殺活禽畜食用D、不烹飪來源不明的畜禽肉及其制品答案：C244.下列哪種說法是錯誤的（）A、健康就是身體沒有疾病B、健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況C、一人經常處在歡樂.自信.樂觀.謙虛.滿足的狀態，對身體有不可忽視的保健作用D、影響健康的主要原因并不完全在于疾病本身。答案：A245.籃球比賽中，罰球中籃得（）。A、1分B、2分C、3分D、1.5分答案：A246.看書時，眼睛距離課本大約（）左右最合適。A、33厘米B、20厘米C、50厘米D、15厘米答案：A247.田徑比賽中接力跑傳接棒的方法有（）。A、握力式上挑式B、抽送式上挑式C、挑棒式下壓式D、上挑式下壓式答案：D248.接種卡介苗是為了預防（）。A、肺結核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰質炎答案：A249.下列發展柔韌素質通常采用的練習方式是（）。A、拉伸B、放松C、力量D、速度答案：A250.2002年成為NBA選秀“狀元”的中國籃球運動員是（）。A、姚明B、易建聯C、王治郅D、巴特爾答案：A251.世界杯歷史上，奪冠最多的國家是.（）A、巴西B、美國C、英國D、葡萄牙答案：A252.睡眠只是休息的一種方式，休息可以分為積極性休息、靜歇性休息和睡眠三種。以下（）活動不屬于休息。A、體育鍛煉B、散步C、欣賞音樂D、打手機游戲答案：D253.（）是女子特有的一個項目。A、技巧B、藝術體操C、健美操D、自由體操答案：B254.關于預防運動中暑，以下方法錯誤的是（）。A、在高溫炎熱季節進行室內運動時，可適當增加運動量和時間B、在室內運動時，應保持良好通風并備好運動補劑C、避免在烈日下長時間運動D、夏天運動，應盡量穿散熱較好的衣物答案：A255.下列選項中，屬于體育本質功能的是（）A、健身功能B、軍事功能C、政治功能D、經濟功能答案：A256.人體心率的增加有一定的限度，這個限度就叫最大心率。最大心率隨年齡的增加逐漸下降，經常鍛煉、心肺功能強的人最大心率較高。最大心率的推算公式為（）。A、最大心率=220-年齡B、最大心率=220-身高C、最大心率=220-體重D、最大心率=220*BIM答案：A257.中學生可以在下列（）場所游泳A、野外B、有救生員，安全的場所C、陌生水域D、水性好，在哪里游泳都可以答案：B258.我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是（）項目。A、劍術B、跳水C、射擊D、體操答案：C259.秋季鍛煉的“三防”不包括（）A、做好防暑工作B、做好準備活動防拉傷C、注意衣著防感冒D、及時補充水分防秋燥答案：A260.“極點”現象最常出現的運動項目是（）。A、短跑B、跳躍C、馬拉松D、中長跑答案：D261.籃球比賽中，球員運球結束后，在沒有投、傳或被對方隊員觸及球等情況下再次運球，屬于（）A、兩次運球違例B、走步違例C、技術犯規D、違體犯規答案：A262.一場CBA比賽中，在場上吹罰比賽的臨場執法裁判共有（）名。A、1B、2C、3D、4答案：C263.國際標準田徑賽場一圈為（）。A、200米B、300米C、400米D、500米答案：C264.足球比賽中防守隊員在罰球區內故意犯規，應判罰（）。A、角球B、球門球C、定位球D、點球答案：D265.運動可以豐滿你的肌肉，同時還能消耗多余的（）。A、蛋白質B、脂肪C、糖D、無機鹽答案：B266.中學生堅持每天鍛煉必不可少，所提倡鍛煉時間為（）。A、10分鐘B、20分鐘C、30分鐘D、1小時答案：D267.乒乓球產生旋轉的原因（）A、合力不經過球心B、合力經過球心C、作用力經過球心D、作用力不經過球心答案：A268.在單手肩上投籃時，最用力的撥球手指應該是（）A、拇指無名指B、中指食指C、食指小指D、拇指食指答案：B269.上體育課的時候，需要穿（）。A、運動服B、禮服C、拖鞋D、牛仔褲答案：A270.在籃球比賽中，甲隊球員在擲界外球時將球直接擲進球籃，裁判員應判（）。A、甲隊隊員投籃得分有效B、雙方跳球C、甲隊隊員技術犯規D、甲隊隊員擲界外球違例投中得分無效答案：D271.（）有助于少年兒童身高、體重增長。A、吃保健品B、多吃甜食C、平衡膳食+體育鍛煉D、多吃肉答案：C272.奧林匹克格言是（）A、更高、更強、更快B、更強、更快、更高C、更快、更高、更強、更團結D、更快、更強、更高答案