中職心理健康課教師：張珊健康生活陽光人生老師自我介紹重慶師范大學應用心理學專業畢業，在讀心理健康教育研究生。重慶市工業校心理咨詢室負責老師之一。愿為同學們的心理困擾排憂解難。暖身活動：反口令看看你們的反應能力^_^“獎勵”如果做錯了，錯的這位同學要回答其他同學提出的一個問題：如，您初中是哪個學校畢業的？您最喜歡的歌是？作為補償O(∩_∩)O師生交流：走進心理健康課Q1：有沒有同學在初中或小學就上過“心理健康課”？上過的請舉手!Q2：有上過心理健康課的同學，請他/她講一下，對于心理健康的認識或者是感受。師生交流：走進心理健康課分享論題：

您對心理健康輔導的看法和想法小組討論例子：

我們對于心理健康輔導課的解讀 1.心理健康輔導課就是思想品德課，是教訓人的課。 2.心理健康輔導課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。

心理健康輔導課就是思想品德課，是教訓人的課。 1.心理健康輔導課就是思想品德課，是教訓人的課。 2.心理健康輔導課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。

心理健康輔導課是神奇的課，心理輔導老師能看穿我所有的心思，能幫我解決所有問題。

1.心理健康輔導課就是思想品德課，是教訓人的課。 2.心理健康輔導課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。

心理健康輔導課是心理有問題的人才要上的，我心理很健康，我不需要。

1.心理健康輔導課就是思想品德課，是教訓人的課。 2.心理健康輔導課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。

心理健康輔導課是心理老師和我們一起探討生活、學習、人生的課，我們可以在這個課上毫無拘束的講講自己想說的話或者問題。。

1.心理健康輔導課就是思想品德課，是教訓人的課。 2.心理健康輔導課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。心理健康輔導課目標了解自我發展自我完善自我心理健康輔導課形式活動討論角色扮演圖例等等心理健康維護的內容

1、幫助形成自我調控能力（心理健康輔導課的功能）

2、幫助心理狀態不良者及時擺脫這種狀態

3、幫助心理不健康者康復，使之恢復健康狀態授之以漁

知識篇

成長篇

生活篇

學習篇

職業篇中職心理健康課的內容縱覽全書縱覽全書知識篇第1課心理健康促成長

第2課心理健康哆唻咪第3課心理發展你我他第4課心理調適方法ABC

第一單元心理健康與我縱覽全書第5課天生我材必有用第6課我的未來不是夢第7課陽光總在風雨后第8課給真我一面旗幟

成長篇

第9課青春的秘密第10課敏感的性話題第11課做情緒的主人

第12課向快樂出發Contents1第三單元成長的煩惱第二單元認識自我縱覽全書第20課學習，我能行第21課激發學習興趣和動機第22課掌握學習方法和策略

學習篇

第23課學習能力大盤點第24課積極應對學習壓力第25課學習的新概念第26課在實踐中學習Contents1第七單元有效學習第六單元學會學習縱覽全書職業篇Contents1第八單元認識職業第九單元適應職業第十單元創業與創新

課程的考核期中考試+期末考試+平時成績

平時成績包括作業本成績60%+課堂活動積分20%+課堂精神面貌20%課堂活動積分：1、小組討論：2、課堂活動（如角色扮演、心理劇等）參與課堂活動加3分，活動積極份子、活動組織者加5分。3、未涉及到的，以后再補充。小組討論：

1、100分制，每次討論要求形成討論報告，老師根據小組討論結果評分。

2、小組討論報告態度認真、字跡工整、按格式要求做、觀點清晰。

3、小組發言人及小組記錄員每次多加5分。

4、小組活動積極份子由全體組員評選，每次一個，多加3分。小組討論格式討論主題：*******第***小組小組成員：*******記錄員：****記錄時間：*****討論過程：--------------------------------------------討論結果：--------------------------------------------小組交流發言人：*****小組討論積極份子*****課堂精神面貌：

上課瞌睡蟲？

上課手機控？

上課拖拉王？

上課嘰喳精？

扣分+處罰

瞌睡蟲

扣分：每次扣2分

手機控

扣分：每次扣2分

拖拉王

扣分：每次扣2分

嘰喳精

扣分：每次扣2分

堅持良好精神面貌，

每月獎勵加分10分

要求：拿出一張紙，將自己軍訓感想、開學以來對朋友家人的思念或者今天上的心理輔導課感想寫在上面。例句：我感覺心理輔導課是——————。我想念——————————————因為——————————————。我———————————所以我很快樂。軍訓對我來說————————————。

放飛心情

將您的心情折成飛機或信，飛向講臺或傳到講臺上來。

您們走過了初中的最后一天，開始中職新的一天，人生