西師大版小學五年級語文下冊

有趣的生命時鐘走進絢麗多姿的生物世界，我們會發現生物都有自己的生命時鐘，許多生物的活動是按著晝夜的節律周期進行的。生物節律是相當穩定的。即使環境突然改變，仍會在一定時間內保持不變。許多實驗都表明，生物的晝夜節律并不是直接由晝夜變化引起的，而是生物體內存在一種生命時鐘。生物除晝夜節律外，還有周期節律。生物節律和我們的日常生活是密切相關的，隨意破壞良好的生活節律往往會引起疾病。有趣的生命時鐘

黎明時分，鳥兒在枝頭用歌聲迎來初升的太陽；夜幕降臨，睡了一天的懶貓突然精神煥發，伸出利爪撲向在黑暗處盜竊的老鼠；午夜，蜘蛛在墻角、樹杈忙碌地編織著它的羅網。牽牛花在早晨開花，紫茉莉在下午怒放，夜來香晚間散發出濃郁的芳香

……走進絢麗多姿的生物世界，我們會發現生物都有自己的生命時鐘，許多生物的活動是按著晝夜的節律周期進行的。招潮蟹不僅隨著潮水的起落覓食，而且隨著潮起潮落改變身體的顏色。除……還有……不僅……還……不但……而且……生物名時間活動節律周期招潮蟹潮水起落覓食、改變身體顏色潮汐節律實驗對象實驗條件實驗結果實驗表明

招潮蟹完全黑暗、沒有潮汐、沒有溫度變化仍能按照被捕地點的潮汐規律來改變身體的顏色，而且每天的變化都推遲50分鐘。科學家離地面40米沒有晝夜之分、沒有任何計時器的地洞，生活205天他的活動仍能保持晝夜節律。生物的晝夜節律并不是直接由晝夜變化引起的，而是生物體內存在一定的生物時鐘。生物名時間活動節律周期小燕子冬季春天飛到南方避寒；飛到北方筑巢、覓食、生兒育女蘭花春天盛開荷花夏天菊花秋天盛開梅花冬天盛開

生物除晝夜節律外，還有周期節律。盛開年周期節律

三班倒的工作人員，由于睡眠節律和體溫節律不同步，常常不容易適應。資料一個人的睡眠與覺醒有一定的節律，在不同的狀態下人的體溫也發生相應的變化，通過測量體溫的變化，也就可以了解自己的晝夜節律。睡眠安排在體溫剛剛下降的階段最為理想，而覺醒則多在體溫回升的初始階段。絕大多數人的體溫是在下午稍高，入夜后就漸漸下降，在體溫開始下降的時候上床就寢，不但入睡快，而且睡的時間也會相對地長一些。假如你的睡眠時間安排在體溫最低點，會使睡眠時間縮短而且很容易早醒,睡眠效果不好。長期睡眠不好將影響身體健康。

我們要，我們也要，讓生活變得更美好！把握好生活節律，合理安排日常生活尊重地球上所有動植物的生活節律生物名時間活動節律周期鳥兒黎明時分鳴叫晝夜節律貓夜幕降臨捉老鼠蜘蛛午夜織網牽牛花早晨開花紫茉莉下午開花夜來香夜間開花招潮蟹潮水的起落覓食、變色燕子春、冬春北、秋南年周期節律蘭花春天盛開荷花夏天盛開菊花秋天盛開梅花冬天盛開實驗對象實驗條件實驗結果實驗表明招潮蟹完全黑暗、沒有潮汐、溫度不變仍按潮汐節律改變身體顏色生物體內存在的生命時鐘決定生物的晝夜節律。科學家沒有時鐘、沒有晝夜之分的地洞仍保持晝夜節律三班倒的工作人員，由于睡眠節律和體溫節律不同步，常常不容易適應。

生物節律我知道：

候鳥春秋季節的遷徙，如：大雁、野鴨、天鵝……

動物的脫毛，如：北極熊、狗熊、馬、牛……

越冬季節食物的儲存,如：松鼠、螞蟻、蜜蜂、狐貍……

動物的冬眠，如：烏龜、青蛙、刺猬、蛇……

不同花的開放季節，如：二月迎春、三月桃花、四月石榴、八月桂花……

不同花的開放時間，如：蛇麻花在凌晨3時左右開花、牽牛花約在清晨4時綻開，野薔薇要在5時左右開放，清晨6時左右龍葵花開