第一學期中班輪滑教課計劃20XX年-20XX年學年度第一學期中班輪滑教課計劃一、指導思想輪滑作為一種時髦運動，漸漸走進了幼兒園。最近幾年來，我園將輪滑作為教育特點，在中大班全體幼兒中展開輪滑教課，探究輪滑運動在幼兒園的研究。在輪滑實踐中，幼兒的體育興趣獲得了培育，并漸漸形成優(yōu)異的心理質(zhì)量，為其一世的發(fā)展打下了扎實的基礎。目前，輪滑作為一項新的運動時髦，已靜靜流行。人們已認識到輪滑運動不單能強體健身，還可以培育優(yōu)異的心理質(zhì)量?！队變簣@教育指導綱領》明確要求：“幼兒園一定把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”“應展開豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培育幼兒參加體育活動的興趣和習慣，加強體質(zhì)，提升對環(huán)境的適應能力”。因而可知，健康對幼兒的發(fā)展極其重要。近幾年，我園依據(jù)《綱領》中“健康第一”的育人目標，將輪滑運動作為教育特點，探究在中大班全體幼兒中展開輪滑教課，培育他們的體育興趣，促進優(yōu)異心理質(zhì)量的形成，同時加強體質(zhì)。二、主要目標1.輪滑練習能夠提升孩子心肺功能、矯捷度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性。2.幼兒輪滑能全面提升運動潛能，提升體能、耐力、身體平衡性、靈活性、大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性、運動反響的快速正確性，能有效地改進和防備孩子由于運動智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題。3.能使孩子從小成立起競爭意識。4.學習輪滑有助于培育孩子的優(yōu)異個性，練習輪滑能夠提升孩子身體平衡性、協(xié)調(diào)性、靈便性、體能、耐力以及培育不怕苦不怕累的精神。九月份第三周怎樣正確衣著輪滑器具衣著序次：頭盔，護肘，護膝，鞋，護掌脫的序次：護掌，鞋，護膝，護肘，頭盔原地前后左右的踏步,轉(zhuǎn)體，前后搓動，下蹲。領悟穿鞋站立的感覺。原地站立的方法:跟靠攏，兩腿V字形的站立,左腿立起，手扶腿，V字形站立，兩手撐，左腿蹬站立，跟靠攏。平行站立的方法:兩腿平行，與肩齊寬,兩條腿要垂直，腿要直，輪要正，第周圍原地控輪第五周站立的方法(1)第六周十月份第七周站立的方法(2)膝蓋稍彎，手前平抬，掌心向前，肘朝下。內(nèi)刃站立法：雙腳略寬于肩,用內(nèi)刃著站立的方法(3)地向前摔:第一著地的是膝蓋,爾后是肘,最后是掌,不能夠屈指.還有就是抬頭,掌上翹,仰頭收腹,來進行倒。向側(cè)摔:膝,肘,掌。向后倒:掌,肘,頭低看前面。半腳踏步平衡練習：V形換腳往前走,注意腳跟要靠攏,每一步把輪控住,也第八周正確的跌倒方法第九周十一月份第十周踏步練習(1)就是腳踏步輪不轉(zhuǎn),沒有滑行,可是走。使勁,落地要有聲。高抬腿的踏步練習：提升腿的支撐能力,踏的力量要大點。是往前走,不是踏步練習(2)往前滑,提膝,收腹不能夠后仰，和腿的控制輪的能力。踏步平衡練習,兩人手拉手或扶桿,集第十一周復習體拉手圓圈踏步,提升集體合作能力,變換方向,增添游戲色彩。原地開立,腳略寬于肩,手平抬于身體第十二周靜止搬動重心側(cè)面,左右重心搬動,做到三點一線,鼻子,膝蓋,輪在素來線上。滑行中姿勢基本是不固定的,依據(jù)你的力量大小和要選擇的動作來決定,第十三周滑行姿勢模擬速度快時要低些,速度慢時要高些,支撐的地址,身體的地址,擺臂,支撐點都應在滑行的過程中隨時調(diào)治。十二月份原地踏步,停,保持雙腳平行站立的動第十五周滑行練習(2)作,仰頭,手平端.雙腳站正,輪要正,膝蓋稍曲,蹲立滑行.制動塊停止法：制動塊，在滑行中起第十六周停止方法到減速的保護作用?？凑l停得快：自由滑行，吹哨停，看一月份第十八周總復習第十七周游戲誰停得好。在集體合作游戲的氣氛