高中主題班會教學方案(5篇)時?間：___年__?月__日地點：?陜西省商南縣高級?中學高三六班教師?。出席：高三年?級領導，高三六班?班全體同學與該班?全體科任教師。?程序：一、唱班?歌。二、呼班級?口號。【寫在教室?后黑板上，體現了?高三思想和行為：?“拋棄自卑，樹立?自信;拋棄自傲，?虛心踏實;拋棄急?躁，冷靜應對;拋?棄怯弱，勇敢搏擊?;拋棄拖沓，爭分?搶秒;拋棄懈怠，?堅持到底;拋棄平?庸，爭做學人;破?釜沉舟，鑄就輝煌?”。】三、班長?講話。【熱情洋溢?】四、同學代表?講話。【有的談親?身經歷，有的談準?備打算，感染力強?。】五、任課老?師講話。六、班?主任發言。七、?齊讀誓詞。高三?(六)班班級誓詞?：懷揣共同的夢?想，點燃心中的?期望，為了成功?我們上下求索，?為了勝利我們絕不?彷徨。我們有著?無窮的智慧，我?們有著無盡的力量?，我們盡情地揮?灑汗水，我們堅?定地追趕太陽。?我們似初升的旭日?正在噴薄，我們?如矯健的雄鷹展翅?翱翔。為了絢麗?之花在六月的枝頭?綻放，我們將穿?過春露秋霜，走過?寒來暑往，用執?著和勇毅譜寫青春?華章。讓我們和?成功并行。八、?年級主任發言。【?高三年級主任：】?尊敬的高三六班?科任老師和全體同?學：你們都是值?得我敬重的!我?是踏著歌聲而來，?我是懷著欣賞在看?。我看到了___?班的期望，我看到?了___班的幸福?。理由有四個方面?：1、___班?又一位很好的元帥?級班主任----?張文山主任。一位?很有教育思想，一?位很有激情的專家?型教師，一位百戰?百勝的實踐型指揮?家，全體___班?的同學很有福氣。?2、___班有?一群敬業奉獻、知?識淵博的科任教師?。能夠說是集九中?大的教授團隊，這?是同學們的第二大?福氣。3、__?_班是一個和諧的?群眾。原先我很擔?心班級新老組合有?摩擦，此刻發現，?我的擔心早已化為?我有，大家團結友?愛，一齊奮飛。?4、___班是一?支英勇善戰的軍隊?。理由就是剛才大?家的班會證明了我?的觀點，各位的言?行，事實勝于雄辯?!這是大家的第四?大福氣。我是教?數學的，綜上所述?，有福之人定有好?的成果。我相信大?家透過自己的努力?、大家的堅持，不?會隨隨便便進一所?大學，都會享受因?奮斗帶來的無限喜?悅。最后，我推?薦大家深刻理解兩?句話：第一句是張?貼在教室后上方的?橫幅：“今日的拼?搏是我們共同的人?生選取，高考的勝?利是我們共同的航?行彼岸”。第二句?話以前有三分之二?作為每日一言寫在?年級組宣傳欄內的?一句話：“要取得?成功，我們需要朋?友;要取得巨大成?功，我們需要敵人?;要取得真正成功?，我們需要戰勝自?己”。謝謝。?九、張貼目標卡。?【同學們依次起立?，成一路縱隊將早?已寫好的精致目標?賀卡張貼到教室后?墻上的專欄內。】?簡評：準備充?分，氣勢足，人心?齊，震撼力強。時?間把握極佳，剛好?一節課。高中主題班會教學方案(5篇)（二）【教學目的意?義】通過勵志主?題班會課，幫助高?三的學生正確認識?面臨高考來自學校?、家庭、個人壓力?。通過一些簡單的?小游戲緩解他們在?學業上的壓力，抓?緊緊繃的神經。并?試圖用授課者的親?身經歷和一些名人?勵志成才的故事激?勵啟發他們，讓他?們樹立正確的學習?態度，培養健康的?應試心態。【教?學內容】一、?課前玩一個簡單的?小游戲(蜜蜂游戲?)，充分調動學生?的課堂氣氛(__?_分鐘)。二、?簡單介紹高三時?期情緒變化起伏表?現的癥狀，通過與?學生之間的互動，?分享高考減壓、抓?緊身心的方法(_?__分鐘)。三?、小組討論環節?，通過展示兩段話?，讓學生用角色轉?變的觀點看待學習?問題，融入學生與?家長之間的情感，?理解家長的用心良?苦，調整面對家庭?壓力的態度。并且?授課者團結自身經?厲拉近教學距離，?勸勉學生(___?分鐘)。四、?給每位同學發一張?小紙條，寫上十年?后自己的角色定位?，與同學一起憧憬?大家的未來。并且?用心理暗示法激勵?同學為未來夢想的?實現做好準備，從?現在做起，從點滴?做起(___分鐘?)。【教學方法?】一、講授法;?二、案例領會法;?三、故事交換法;?四、心理暗示法。?【教學設計】?1、導入環節?同學們，這一節課?將粉碎以往師生的?固定教學形式。在?短短的四十五分鐘?里，我將拋開教師?的身份，充當你們?的朋友、知己，一?起分享我們發展道?路上高三這個絢麗?時期的故事。班會?上面，我將通過一?個簡單的游戲，調?動大家的主動性。?(小蜜蜂游戲_?__分鐘)二、?講授環節(一)?初步發掘壓力游?戲結束了，大家的?精神狀態也變得更?加飽滿。那現在我?們就你們目前這個?階段來討論。每個?人會經歷的一個重?要人生階段，每個?學生應該經歷的一?個重要的學習階段?，就是你們現在處?于的高三時期。說?起高三，相信很多?人經歷過的人都會?以為那是一個充滿?汗水、充滿艱難、?充滿躁動，同時，?也充滿感情和歡笑?的光陰。無論是高?中還是落榜，認真?經歷過這個時期的?人，一般都會把這?一年的所有點滴歸?于到家的回憶。而?正在經厲高三的人?，卻還未認識到這?個階段對于你來說?意味著什么，或許?是比高一、二更加?苦楚，更加令人窒?息的階段。但是，?我們這些經歷過的?人卻想對你們說，?高三，絕對不是幾?本練習冊、幾門考?試，也不是最終的?高考就能說盡的。?無論你的戰績如何?，只要你跨過這個?階段，人生便到達?了一個全新的天地?。領會了高三不?同于前面十年學習?的階段后，我們一?起討論下一些高三?人必會出現的一些?典型的癥狀，以及?應對這些癥狀的個?人調度方法。首?先，我們從宏觀的?角度看待步入高三?時期同學的變化。?大多同學步入高三?都會由于學習環境?的變化帶來壓力，?發作焦慮情緒，焦?慮狀態也有輕重之?分。有些同學會因?為高三到來而顯得?比較惶恐，在高二?的暑假就仍然開始?出現心煩意亂，不?知所措的心理緊張?和壓迫。師姐當年?就是這類小群體中?的一員。對于容易?出現焦慮的同學來?說，找到壓力的根?源后，的方法便是?充實自己的時間，?運用知識武裝自己?。不斷吸入未掌握?的知識，人的心理?就會發作滿足感，?焦慮也就會隨之較?少。而有些人知道?自己焦慮，卻也不?知道如何消除焦慮?，或者采取比較消?極的逃避的方法，?如經常看電視、上?網、外出游玩等，?這些同學不是不喜?歡學習，而是不知?道如何下手。對于?這類情形，提倡同?學設定一份實際的?學習計劃，規定自?己每天做什么、做?多少，把規律造成?一種優秀的習慣。?也有一些同學只涉?及很微小的焦慮，?這類同學往往能把?外在的壓力轉換為?學習上的動力。?(二)與學生之間?的互動那么，我?們現在討論下剛剛?步入高三的你們，?能否感覺到自己心?智和情感上以及外?部環境的微妙變化?呢，例如睡眠時間?、學習態度、周邊?環境、家長教師??(提問同學)(?三)引導學生正確?認識高三壓力的表?現高考壓力來自?幾方面：1.對?高考信心不夠;2?.擔心考不好使?父母失望;3.?害怕考不出平時水?平來;4.害怕?考不上自己理想的?大學。具體表現以?下一些狀態：【?心理方面】1.?注意力難以集中?。比如心慌意亂，?心思分散，老是走?神，想的事情太多?，注意力難以集中?。2.強迫局?面。不該想的總想?，不該做的總做，?明知沒必要，但控?制不住，心里挺難?受的。如有的同學?做好作業后實行很?多次的檢查，有的?同學睡午覺總是怕?睡過了時等等。?3.仇視。仇視?其實就是逆反心理?的一種極度表現，?如課堂上教師說東?他偏要往西;教師?交代的練習不去做?，自己卻另外找參?考書來做。還有的?同學做作業時摔書?本，在桌椅上亂刻?亂劃等等。4.?人際關系敏感。?主要表現是：不能?正確處分個人與社?會的相互關系，與?人相處時有著較強?的戒備、懷疑和嫉?妒心理，同學和教?師關系緊張。5?.抑郁、焦慮。?抑郁、焦慮以情緒?低落為主要特征，?有以下不同的表現?：①抑郁情緒水平?不同，可從輕度心?境不佳到憂傷、悲?觀、甚至絕望。時?常感到心情深重，?生活沒意思，得志?不起來，郁郁寡歡?，度日如年，痛磨?難熬，不能自拔。?也有些同學會出現?焦慮、易激動、緊?張不安。②喪失興?趣是抑郁罕見表現?之一。喪失對以往?生活、學習的熱忱?和樂趣，對任何事?都興趣索然，體驗?不到學習的樂趣。?③元氣、心靈喪失?，疲乏無力。常用?“精神崩潰”、“?泄氣的皮球”來描?畫自己的狀況。④?自我評價過低：往?往過度抬高自己的?能力;還有激烈的?自責、內疚、無用?感、無價值感、無?助感的心境。⑤呈?明顯、持續、普遍?抑郁狀態，注意力?困難、記憶力減退?、腦子遲鈍、思路?閉塞、行動遲緩，?但有些人則表現為?不安、焦慮、緊張?和激越。6.?情緒不穩定。忽喜?忽悲，有時候覺得?陽光明媚、生氣勃?勃，可時不時又覺?得無精打采、頹廢?消極。在模擬考試?中，好多同學成績?波動很大，其中一?個關鍵的原因就是?情緒不穩定。【?生理方面】1.?食欲不振;2.睡?眠不好，甚至失眠?;3.唇焦舌燥;?4.心跳加速，血?壓升高;5.疲憊?不堪;6.神經衰?弱。如何看待這?些問題?抱什么態?度呢?是回避問題?還是主動面對?其?實，有這些問題是?正常的。在這個世?界上大約只有兩種?人不會有心理問題?，那就是“圣人”?和“傻子”。我們?既不是“圣人”也?不是“傻子”，所?以我們有自己的喜?怒哀樂。平常人都?會有心理問題，何?況是我們面臨著高?考的考生呢!(?四)引導學生正確?對于壓力【做好?自我減壓】1.?以主動的態度去對?于考試，相信自己?一定能夠考出好成?績。態度決心一?切!心理的高度就?是生活的高度，生?活的高度就是人生?的高度，人生要有?所追求。高考是你?人生的一個步驟，?通過它，你可以走?向人生的輝煌之旅?，可以實現你的人?生夢想。這是一個?人的追求，為實現?人生夢想而戰爭，?那是多么快樂的事?情!2.把考試?看成是一種挑戰，?會激發自己進入狀?態。把考試看成是?一種機會，以一種?珍惜的心情應對。?___人生能有?幾回搏，青春易逝?，年華易老，我們?不能“白頭方悔讀?書遲”，我們一定?要珍惜現在，珍惜?每一分一秒的時間?，以自己不懈的努?力去換取明天的成?功。【正確面對?外來壓力】家庭?和社會對考生、考?試的過度關注，都?會使考生發作心理?壓力。考生如能正?確地面于外來的壓?力，有助于自己輕?裝上陣。考試是?考生自己的事情，?別人的意見、想法?正確的就聽一下，?反之就由它去。別?人即使是出于好心?，但意見不一定正?確，沒必要成為自?己的心理負擔。?【充滿信心，優化?情緒】1.增強?學習實力。考試信?心是創立在考試實?力基礎之上的。因?此，加強溫習，提?高實力是強化信心?的重要措施。2?.高考目標期待要?適當。考生要根據?自己平時的學習實?力和自己心態的情?況，實事求是地確?定自己的高考目標?。如果目標太高，?就會為難以達到目?標而擴展考試焦慮?;如果目標定位太?低，又會影響潛能?的發揮。3.?相信科學。比如有?同學在打飯時碗掉?到地上摔碎了，就?會以為今年肯定考?不好，沒希望了。?更有的同學和家長?去找算命先生占卦?相面。這些不科學?行為會給自己帶來?不良情緒。4.?不要攀比。大家的?起點不一樣，基礎?不一樣，不能等量?齊觀。有的考生自?覺地與比自己學習?實力強的考生攀比?，這樣會挫傷自己?的信心。你不用管?別人考多少分，你?只要考出自己的水?平，不辜負自己的?努力就行了。5?.多做基礎性題?。目前高考所考的?大多都是一些基礎?題，做一些自己力?所能及的題目，有?利于增強自己的學?習信心。6.?運用主動的自我暗?示。自我暗示具有?驚人的力量。考生?在高考溫習過程中?和在考場上，都可?根據自己當時的心?態實行主動的自我?暗示。當情緒過于?緊張時可默念“抓?緊、抓緊、抓緊”?，當心情煩躁時可?默念“肅穆、肅穆?、肅穆”，當心如?死灰時可默念“我?行、我行、我行”?。7.學會微?笑。爽朗的笑，歡?快的笑是心理健康?的標志。笑是人的?情緒處于狀態的表?現。笑能使人發作?信心和力量，把微?笑視為生活的一個?重要組成部分。?8.昂首挺胸走路?。人的姿勢與步伐?和人的內心體驗有?著密切的關系，人?在充滿信心的時候?，走起路來昂首挺?胸，步伐堅強有力?，速度也稍快。?9.多和同學、?教師、家長交換。?(1)釋定心?情，不要把苦惱憋?在心里。(2)?和別人交換、溝?通，把自己的心事?說進去，在交換中?能增強自己的信心?。(3)看看?相關的高考經驗教?訓文章和書籍。?(4)實行自我?交換。想想過去自?己遭遇挫折時是怎?么渡過的，你怎么?從沒有信心變成有?信心的。(5)?聽聽音樂。聽音?樂，尤其是輕音樂?有助于調整人的緊?張情緒。三、轉?換角色，小組討論?說明：給出兩組?對話，以四個人為?一組，兩個同學充?當家長的角色，兩?個同學充當學生的?角色。讓學生分別?以孩子的角度和家?長的角度來看待問?題。討論：(一?)面臨高三的學生?希望家長說什么樣?鼓勵的話語;(?二)家長對孩子寄?予期望的表現;?注：充分融入角色?，聽聽學生的心聲?;體諒家長的心情?。四、憧憬未來?課前給每位同學?發一張紙條，寫下?自己在十年后的樣?子。與學生一起分?享大方的夢想，憧?憬未來。并且用心?理激勵法激勵學生?為實現夢想而從現?在開始努力戰爭。?將學生的紙條貼到?愿望板上，時刻驚?醒。五、結束課?程高中主題班會教學方案(5篇)（三）?解釋主題：青年?人是祖國的未來，?肩負著建設祖國、?發展祖國的重擔。?學生必須做好挑起?這重擔的心理準備?和精神準備，尤其?是高三的學生。未?來是屬于他們的，?也是需要他們用雙?手去創造的。未來?的不可預見性和變?幻性，提高了同學?們探討的興趣，未?來可能一帆風順，?當然也可能命途多?舛。如何去創造自?己美好的未來呢??的辦法就是——把?握現在。教育目?標：結合高三學?段的特點，學生來?自社會、學校、家?庭以及自身的壓力?較大。緩解壓的目?的是為了變壓力為?動力;暢想自己神?奇、多彩的未來的?目的是為了讓大家?彼此更加了解，知?己知彼，百戰不殆?;實現自己精心設?計的未來的目的是?為了更好地把握現?在!班會形式：?以話劇為主、提問?為輔、暢談為蹤?主要內容：(一?)主持人①：We?arethe?future，?future對于?我們來說是一個未?知數，成功，失敗?，輝煌，抑或黯淡?。沒有什么不可能?，沒有什么做不到?。我們用自己的青?春烈火燃燒一切，?用堅定的信念鋪就?成功之路，用飽滿?的熱情編織未來的?夢。我們年輕的生?命什么都不會在乎?，因為我們有信心?、有資本去接受挑?戰，去贏得成功。?(二)主持人②?：我們張開翅膀，?發動引擎，向著理?想直線飛行，我們?把誓言留在心中。?在深邃的星空中，?劃出一道美麗的弧?，并使之成為永恒?，我們用行動證明?：這不是一顆流星?。我們要把自己的?小小成功向世界廣?播，我們也會將殘?余的碎片點點收藏?，我們面對未來，?展開了想象的翅膀?，于是，我們有了?下面的故事--?(三)表演學生自?編話劇第一幕，時?間：___年__?_月，接到大學錄?取通知書后這并不?遙遠的未來，在小?小的舞臺上，發揮?想象，創造精彩，?或喜或憂，每個人?都會演繹自己不同?的路……(四)?話劇第一幕落下大?幕，請觀看的同學?們評價劇中人所走?的不同道路，并結?合自己現在，談談?將準備如何去做，?才能實現自己的未?來。形式采取問答?式，讓大家結合現?在的學習生活，談?一談準備如何實現?自己的理想。(由?主持人②進行組織?。)(五)主持?人①：回首過去，?忘不了自己的快樂?和艱辛，掙扎與拼?搏，曾經的生活會?留給記憶去保存。?面對未來，我們或?許還有些幼稚的想?法，與實際差得太?多太多，但未來仍?像一團迷霧，我們?遙望時不會得到結?果，我們只能用自?身去經歷……(?六)表演話劇第二?幕。時間，___?年___月，奧運?的圣火把分散到各?個角落的昔日的同?窗召集到了北京。?他們已經成熟了許?多，當然也經歷了?很多：___年前?的失敗者，而今已?經找到了屬于自己?的生活方式，選擇?遠大理想的，也正?在為了事業而拼搏?，主動面對新的挑?戰的，也不會預見?到以后的挫折……?(七)話劇第二?幕表演結束。依舊?清觀看的同學們暢?談，假如你是劇中?的某人，你會如何?選擇、如何做?讓?大家想像自己的_?__會是一個什么?樣?(熱烈討論，?主持人①組織)?(八)主持人②：?我們強調，在面對?不同的生活時，我?們都不要放棄，我?們都是有希望的。?先是在改造著我們?不再幼稚的思想。?時間教會我們找尋?屬于自己前進的方?向。我們不再平凡?，我們不甘平庸，?于是在重溫記憶之?后，帶著各自的夢?又上路了，這一次?，我們相約___?。(九)表演話?劇第三幕，時間：?___年___月?，此時，學生已然?褪去了羞澀，已走?向了成熟，對夢想?的追求似乎也不再?熱烈，但卻仍不曾?停歇。在嘗過苦澀?與甘甜之后，已經?學會了把握，面對?成功與失敗，已經?開始冷靜思索。自?己的人生之路，寫?滿了悲與喜，雖然?豐富了，但應更懂?得珍惜，打開塵封?的記憶，追溯曾經?的自己，可笑可愛?的同窗日子，伴著?濃釅釅的茶香，似?遠實近……未到的?朋友送來一份祝福?(一封信，錄音機?讀)，同時也送來?了面對人生認識、?快樂、理想、未來?重新提起，另一種?滋味，另一種心情?……(十)隨著?第三幕劇的結束，?由第三幕劇中回憶?學生時代的高興事?兒，主持人帶著臺?下的同學共同參與?到回憶中……(?十一)一首《我的?未來不是夢》喊出?了他們的心聲，虛?幻的想象仿佛是他?們未來的預演，?大家的心情久久不?能平靜。(十二?)請出三幕話劇的?編導，讓他們講一?講、談一談他們的?構思，以及對劇中?演員演后的想法。?(十三)采訪班?主任，讓其就自己?的情況談談自己的?理想與現實的出入?，(主要想通過班?主任的發言點出班?會的主題，理想要?一點點的放低標準?，其實這個放低標?準的過程，正是理?想與現實逐漸統一?的過程，也是一個?人漸漸長大的過程?。)(十四)采?訪其他來觀摩班會?的教師。(十五?)主持人①：劇中?的一切都是虛幻的?，留給我們的只是?一種對未來的期盼?。現實的生活還在?繼續，無論未來的?結果如何，我們現?在都要捧著滿滿的?信心啟航，揚著青?春的風帆，借著生?命的風力，勇敢向?前，找尋屬于自己?的future。?高三(1)班主題?班會到此結束。?后記：這個班會方?案效果良好，只是?主持人顯得稍微有?些緊張，表演話劇?的演員也有些緊張?，偶有忘詞現象，?但都能巧妙的化險?為夷，學生(場下?觀眾)異常熱情與?激動，配合得也恰?到好處，比預想的?要好。在準備時間?不是很充足的條件?下，在高三學習生?活如此緊張的環境?中，能表演至此，?實屬不易矣!高中主題班會教學方案(5篇)（四）教學目的?：讓學生認識自信?心的重要性，了解?自信者的表現，掌?握建立自信的方法?教學重點：讓學?生掌握建立自信的?方法教學方法：?講授、活動與表演?相結合教學教具?：漫畫“自卑、自?信、自大”，表格?“我的優點”課?前準備：讓四同學?準備表演：“誰是?自信者”，讓每位?同學寫一篇文章“?談自信”從中了解?班上哪些同學缺乏?自信及其表現，以?及他們對自信的認?識;讓學生注意觀?察班上每個同學有?些什么優點教學?過程：引入：?主持人問“同學們?有誰認為自己是一?個自信的人請舉手?”(一般只有十來?個同學舉手);請?一些同學說說自己?不夠自信的表現及?不良影響，從反面?例子引入自信的重?要性一、自信的?重要性(板書)?自信是成功的第一?秘訣(板書)舉?例說明：A.居?里夫人憑著對自己?科學假設的堅定信?念，在艱苦的條件?下從幾噸瀝青中提?煉出一克的鐳B?.愛迪生在尋找一?種材料做電燈絲時?，曾千百次失敗，?被人譏笑，如果他?不是對自己充滿信?心，就不可能堅持?實驗C.請班上?個別比較自信并對?自信的重要性深有?體會的同學(陳鴻?梅同學)談體會?通過以上由遠而近?，由名人到身邊的?同學等幾個例子讓?同學深深體會要成?功首先要自信過?渡：大家知道了自?信的重要性后，就?要懂得判斷自己是?不是一個自信的人?二、自信的表現?(板書)大家先?看一個小小的表演?，看有什么啟發??表演：“誰是自?信者?”(內容?)班上舉行文藝晚?會，他們是我們班?上最能歌善舞的同?學，我作為文娛委?員當然要請他們在?晚會上表演一兩個?節目啦文：小A?，你這么能歌善舞?，能在晚會上為我?們表演一個節目嗎??A：(自卑地?)哎喲，我這歌喉?和舞姿哪能見人呢?，不要叫我出丑啦?文：班上的同學?都很喜歡你的歌舞?呢A：這是他們?抬舉我罷了，我哪?有那么好的才能，?而且我也沒有這個?膽量，你還是放過?我吧文：那我也?不勉強了小B，你?的歌舞也很出眾，?你愿意為我們作表?演嗎?B：哎，?謝謝你的稱贊有機?會讓我在班上表演?我當然樂意啦，而?且這也是作為班集?體的一分子的責任?我會盡力而為的!?文：謝謝你的支?持小C，你愿意參?加表演嗎?C：?表演是我的強項，?班上我認第二還有?人敢認第一嗎?表?演當然是非我莫屬?啦!(指著B)不?過他和我同臺表演?似乎不太相配吧?主持人問：“表演?中的A、B、C分?別是什么心理的表?現?”同學們齊?回答：“A是自卑?心理、B是自信、?C是自大心理的代?表”結合表演中?的三個人物和三幅?漫畫的比較，概括?出自卑、自信、自?大的特點自卑—?—過低地評價自己?，看不到自己的優?點(板書)自大?——過高地評價自?己，看不到自己的?缺點(板書)自?信——恰當地評價?自己的優缺點(板?書)過渡：現在?大家基本能判斷自?己是否一個自信的?人，如果不是的話?如何著手建立自己?的信心呢?三、?建立自信的方法(?板書)在介紹方?法之前先向大家提?出一個問題：“學?習成績不理想的同?學如何建立學習信?心?”提出這個問?題是因為很多同學?進入高三后發覺周?圍同學都很用功，?學習壓力較大于是?學習信心發生了動?搖而學習信心對學?習成績有很大影響?請大家帶著對這個?問題的思考，看如?何利用接下來學習?的建立自信的一般?方法來解決這個問?題剛才我們在比?較自卑、自信、自?大時知道自卑的人?往往看不到自己的?優點，所以要克服?自卑、建立自信首?先要清楚自己身上?有些什么優點、能?力和特長1、認?識自己的優點、能?力和特長(板書)?天生我才必有用?”也指出每個人都?會有他特有的優點?、特長，關鍵是自?已能否認識到和把?他們發揮出來如何?認識自己身上存在?哪些優點呢?2?、感受別人的欣賞?(板書)到底別?人對我們的贊揚和?欣賞對我們的信心?有何影響呢，先通?過一個活動讓大家?感受一下活動：“?優點轟炸”找出?一個較為自卑的同?學作為“被轟炸者?”站在同學們中間?，先由同組成員輪?流說出其優點和長?處，再請班上其它?同學也補充說出他?(她)的優點問?該同學：“剛才他?們指出你的優點和?長處有哪些是你原?來不知道的?”“?通過這活動你認為?別人的贊賞對你的?信心有何影響?”?答：“別人對我?的贊賞能增強我的?信心，并使我更進?一步認識自己的優?點和能力”所以?建立自信的第二個?方法是欣然接受別?人的贊賞，并進一?步認識自己的能力?3、多嘗成功的?體驗(板書)遇?到挫敗信心自然有?所削弱，遇到成功?信心自然會增加所?以使自己經常嘗到?成功的體驗的話，?自信自然會增強多?嘗成功體驗的竅門?有：⑴多做自己?最拿手，容易取得?成功的事例：有?的同學學習成績不?理想，想提高學習?成績的話，不要期?望一下子全面提高?可以先攻自己最感?興趣、最容易提高?的科目，一科成績?有了提高信心隨之?增強，然后再攻第?二科⑵把目標分?為若干階段的小目?標把目標分為若?干階段小目標，每?經過一定努力，小?目標達到了，成功?的體驗就產生了，?這成功體驗又繼續?激勵自己向目標行?進過渡：最后介?紹一個方法，也是?建立自信的最根本?的方法4、充實?自我，提高自身素?質(板書)自信?是不能憑空產生的?，必須有知識面廣?，分析、解決問題?能力較強這些良好?素質作為基礎才會?有真正的自信如果?知識淺薄卻自我感?覺很好便是自大?問：“作為中學生?要打好自信的基礎?應如何做呢?”(?多請幾個較為自信?同學回答)歸納?學生答案：作為中?學生關鍵是打好扎?實的知識基礎，擴?展課外知識面，鍛?煉和發展各種能力?，掌握基本的技能?，總而言之要使自?己各方本領都過硬?才能成為一個真正?自信的人請幾位同?學回答剛才的問題?：“學生成績不理?想的同學如何建立?學習信心?”小?結：如何樹立自己?的信心。A.從?提高自己擅長的或?較容易提高的科目?入手。B.以自?己為起點，定立切?合自己實際情況的?學習目標。C.?將學習目標分成若?干階段具體的小目?標來執行。D.?付出真正的努力，?以勤補拙，打好扎?實的學習基礎。高中主題班會教學方案(5篇)（五）活動背?景：“感恩是一?種生活態度，是一?種品德，是一片肺?腑之言。我們組織?這次以“感恩”為?主題的班會課，題?目為《感謝一路有?你》，希望學生能?夠心存感恩，學會?懂得感恩父母和老?師，感恩他人，回?報社會。活動目?的：讓同學懂得?感恩不僅是一種美?德，更是一種責任?，是做人起碼的修?養和道德準則。?活動準備：1、?搜集感恩小故事。?2、學唱歌曲李?宇春的《腳踏板》?。3、準備想對?父母表達的話。?3、同學準備小品?---我們班的那?些老師班會流程?：(開場白)?A：在這個陽光明?媚下午，讓我們敞?開心扉，聆聽彼此?的心聲。B：此?時此刻，我們心潮?澎湃，讓我們一起?來表達我們的感恩?。A：對父母心?存感恩，因為他們?給予我生命，讓我?健康成長，他們的?一次次牽扶下，讓?我自信的放飛理想?。B：對師長心?存感恩，因為他們?給了我教誨，讓我?拋開無知，懂得思?考，在學習的歷程?中實現自我。A?：對兄弟姐妹心存?感恩，因為他們讓?我在這塵世間不再?孤單，讓我知道有?人可以和我血脈相?連。B：對朋友?心存感恩，因為他?們給了我友愛，讓?我在孤寂無助時傾?訴、依賴，看到希?望和陽光。A：?感謝曾幫助過我的?人，他們用暖暖的?心燈讓我發現生命?是如此豐富而厚有?。B：感謝肯接?受我幫助的人，他?們用淡淡的柔弱讓?我把這份善良延續?。第一環節“感?恩父母”。A：?我們沐浴著愛的陽?光長大我們滋潤?著人間的真情成長?B：多少次帶著?幸福的感覺進入夢?鄉多少回含著感?動的淚花暢想未來?A：常懷感恩之?心的人是最幸福的?常懷感激之情的?生活是最甜美的?AB：好，讓我們?共同進入這次班會?的第一環節之感恩?父母。一、播放?公益廣告視頻“F?amily”，導?入第一環節“感恩?父母”。B：父?母的愛像一杯濃茶?，需要我們細細?品味。A：讓我?們過上幸福的生活?，讓我們無憂無慮?地成長，是天下?所有父母的愿望!?B：我們應該學?會感恩，學會感激?，但很多時候，?我們習慣接受這種?關愛，并且認為是?理所當然。漸漸?忘記了感動，忘了?說聲謝謝。A：?下面請欣賞由……?同學給我們帶來的?故事“跌落在風里?的愛”。二、欣?賞故事“跌落在風?里的愛”，引起大?家情感共鳴。B?：如果說母愛是船?，載著我們從少年?走向成熟;那么?父愛就是一片海，?給了我們一個幸福?的港灣。A：如?果母親的真情，點?燃了我們心中的希?望;那么父親的?厚愛，將是鼓起我?們遠航的風帆。?AB：拿什么來感?謝你，我的父母!?父母的愛說不完?、道不盡，所有的?恩情我們銘記于心?。B：下面就請?欣賞由女生帶來的?小合唱“腳踏板”?，把我們的感謝送?給我們爸媽。?三、女生小合唱：?李宇春“腳踏板”?。A：媽媽的皺?紋深了，她把美麗?的青春給了我;?媽媽的手粗了，她?把溫暖的陽光給了?我;B：爸爸的?腰彎了，他把挺直?的脊梁給了我;?爸爸的眼花了，他?把明亮的雙眸給了?我;A：面對爸?媽深沉的感情，殷?切的心愿我想我?們一定有很多話要?說給他們聽;B?：下面請欣賞有學?生代表真情表白“?爸媽，我想對你們?說……”四、學?生代表表白“爸媽?，我想對你們說…?…”A：其實世?上除了爸爸媽媽，?還有我們的老師在?關心著我們。下面?讓我們進入主題班?會的第二個環節：?AB：感恩老師?!第二環節“感?恩老師”。A：?“春蠶到死絲方盡?，蠟炬成灰淚始干?。”千百年來，多?少人把教師比作春?蠶，蠟燭，在她的?嘔心瀝血、無私奉?獻中，又有多少祖?國的花朵成為九州?華夏的棟梁之材!?誰又能知道，這其?中包含著多少的汗?水與淚水，也許老?師那絲絲白發，斑?斑皺紋是的見證。?B：老師把所有?的希冀寄托在我們?身上。正是這樣，?苦心培育我們的老?師在這愛的路上艱?難跋涉，教我們如?何做人，怎樣處事?。A：是您——?光榮的人民教師，?讓我們學會如何面?對困難，如何感受?生活，如何珍惜幸?福，如何自我發展?。B：您不僅帶?著我們在知識的海?洋