水平一《立定跳遠》體育課教案班級：一（4）課次：第一次課人數：男25人女20人教學目標讓學生初步了解學習立定跳遠的意義2、85%的學生能初步掌握立定跳遠的正確動作，增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展3、培養學生團結友愛，互相幫助，勇敢、果斷、頑強的優良品質。學習內容1、立定跳遠、2、游戲（滾皮球接力）場地器材2號籃球場皮球4個墊子4個擴音器1臺教學重難點重點：雙腳蹬地向遠處跳出，雙腳同時落地難點：上下肢協調配合，雙腳輕巧落地，動作連貫安全措施1、做好充分的準備活動；2、合理地安排場地；3、調動小組長的積極性，做好學生管理。教學流程課堂常規→隊列練習→熱身運動（兔子舞）→學習立定跳遠→分組進行練習→跳墊子練習→游戲：滾皮球接力比賽→《彩虹的約定》放松操→布置作業→課后小結→宣布下課。教學順序達成目標教學內容教師活動學生學習組織形式負荷時間準備部分教學順序1、培養學生自覺遵守紀律的良好態度。2、集中注意力，促進學生良好的課堂紀律的形成。達成目標1、師生問好，貫徹課堂常規。2、隊列隊形：原地踏步、齊步走、行進間左右轉法。教學內容1、師生問好，檢查學生著裝，安排見習生，宣布本課的內容。2、指揮學生練習，口令標準，有力，預、動令清晰。教師活動1、迅速集合、整隊，做到快、靜、齊。2、注意力集中，精神飽滿。學生學習????????????????????????????★☆★老師☆體委?學生????????????????????????????★組織形式小小負荷1分鐘1分鐘時間準備部分培養學生韻律感和節奏感，并培養學生運動前熱身的習慣，防止運動損傷，使機體器官機能興奮，為進入知識技術學習做好準備。3、兔子舞：彈跳有力，節湊感強。3、音樂伴奏下，教師領做，用語言調動學生的積極性。3、積極投入，彈跳有力，有節奏感，享受樂趣。★????????中3分鐘基本部分1、激發生的學習興趣，啟發學生學習能力。2、學習并了解立定跳遠蹬地有力、同時落地輕巧的動作技術要領。1、模仿各種動物的跳躍動作。2、集體學習立定跳遠的動作技術。1、引導學生模仿多種動物的跳躍動作，提出問題：青蛙是怎樣跳的？2、講解示范立定跳遠的動作技術，強調雙腳同時蹬地有力，同時落地輕巧的方法。1、認真模仿各種動物的跳躍，大膽創新，積極發揮。2、集中注意力，學習了解動作技術，聽從教師的講解，認真觀察示范。????????????????????????????★??????????????★??????????????小小2分鐘2分鐘基本部分3、掌握并體會立定跳遠動作技術，發展學生的腿部力量和身體協調能力，培養學生聽從指揮的能力4、加強立定跳遠動作練習，培養學生合作探求學習能力。5、進一步加強學生的腿部跳躍能力，加強動作連貫性。6、通過游戲，培養學生合作意識，勇敢和團結協助精神。3、根據教師的口令指揮，集體練習立定跳遠動作。4、兩人一組，合作探求學習，一人喊口令，一人跳，互學互評。5、跳障礙物練習：每組前面有一張體操墊子，學生進行跳躍練習。6、胯下滾皮球接力游戲比賽。3、組織學生集體練習，要求學生按照清晰的口令做出相應的動作。并及時發現錯誤動作，作出糾正。4、組織學生分小組練習，巡視糾正動作，鼓勵學生積極突破自我。5、安排小組長負責擺墊子，并講解示范“跳墊子”的動作要求，組織學生有序地按要求進行練習，強調安全第一。巡視指導，及時糾正錯誤動作。6、講解游戲規則，組織學生分成四組進行比賽并強調安全問題。3、認真聽從教師口令，按步驟練習立定跳遠技術動作。4、兩人一組進行練習，相互觀察，相互評價，共同進步。5、認真聽講，觀察教師的示范動作，有序地進行練習，注意安全，跳完的同學排回隊伍后面。6、認真聽老師講解游戲規則，積極參與，注意安全。????????????????????????????★??????????????★??????????????????????????????????▅▅▅▅★????????????????????▅▅▅▅★中大大大3分鐘10分鐘8分鐘5分鐘教學順序達成目標教學內容教師指導學生學習組織形式負荷時間結束部分1、身心放松，調整運動后的疲勞。2、引導學生自我評價、相互評價，學會自我欣賞，提高自信心。3、培養學生持之以恒、刻苦耐勞的精神。學會鞏固內容，自主復習。《彩虹的約定》放松操。2、課堂小結。3、課后作業。在音樂伴奏下，教師帶領學生進行放松，用語言引導學生調整呼吸，達到身心放松。2、總結上課情況，鼓勵學生繼續保持良好的學習態度。3、布置課后作業：自主復習立定跳遠動作。宣布下課。1、身心放松，根據教師的口令，調整呼吸。保持積極樂觀的態度。2、積極、大膽地進行自評或他評，提高自信心。3、認真聽講，按照教師的要求完成作業內容，歸還器材。????????????????????????????★???????????????