初三學生暑假個人學習計劃初三暑假作息計劃表對于行將升入初三的同學們來說，這不是一個普通的暑假。它意味著，大家將面臨中考的挑戰，中考過后，各位同學就將被無情地分為三六九等，到珠海的各所高中就讀。有的人乃至高中都考不上，難道你就愿意認輸嗎？那么該怎么樣度過這剩下的一個月呢？第一，在進入初三之前，了解自己的弱勢學科，提早做好補習計劃。比如你各科都很優秀，就英語老拖后腿的話，這個暑假就是你補習的好時機了。千萬不要等到了初三寒假或者鄰近中考再推敲這個問題，那時，恐怕已經為時太晚。其次，為自己的補習課程制定長期有效的溫習策略，就英語學習而言，它絕不是短短的幾天就可以完成的，你必須要有一顆恒心，堅持學習。在暑期，把之前初一初二落下的知識補起來，以免影響到初三的學習。最后給自己訂一個暑假作息時間表，然后嚴格要求自己實行計劃，相信你會有所收獲的。下面作息時間表僅供參考：6:30-7:00起床+體育錘煉7:00-7:30練聽力+背單詞+聽新聞7:30-8:00早餐8:00-10:00預習、溫習數理化10:00-10:3010:00-10:3010:00-10:30休息10:30-11:30背單詞+寫作練習11:30-13:30午餐+午休13:30-15:00鞏固單詞+加強寫作練習15:30-16:00休息16:00-17:3010:00-10:30休息10:30-11:30背單詞+寫作練習11:30-13:30午餐+午休13:30-15:00鞏固單詞+加強寫作練習15:30-16:00休息16:00-17:3016:00-17:30預習溫習語文17:30-20:0016:00-17:30預習溫習語文17:30-20:0017:30-20:00晚餐+家庭時光20:00-21:30讀課外書17:30-20:00晚餐+家庭時光20:00-21:30讀課外書OR看電影學英語21:30以后洗漱睡覺初三畢業暑假學習計劃與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌控大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要知道或解決一個問題，常常需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃增進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。每個人的具體情形不同，學習計劃也應當因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾占?八、、?黃金時間來記憶第一應當抓住記憶成效最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一樣而言，早上6：00-7：00頭腦蘇醒，記憶成效比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30-50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充分的精力學習。而每天如果不能保證7卜8小時睡眠，記憶成效也會著落。尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也常常不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，依照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會獲得事半功倍的成效。學習要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和溫習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高溫習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心腸溫習下去。對照計劃檢討計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立刻在第二天加倍補上。如：檢討自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可嘉獎自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有束縛力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應當根據自己的學習情形，對計劃做出進一步完善，使其更好地增進學習。公布學習計劃少數高中生缺少自我束縛能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個逼迫束縛成效，當自己不能堅持時，立刻就會想到：”是否別人會面笑自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就可以堅持到底，“不