預防冬季疾病健康你我他主題班會江口縣第三小學六年級組

2017年11月16日預防冬季疾病防冬季疾病健康教育故事會江口縣第三小學六年級組

2017年11月23日防冬季疾病健康冬季是呼吸道傳染病的高發季節，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時隨著氣溫轉暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉，再加上室內空氣不流通，很容易發生呼吸道傳染性疾病的流行。

冬季是呼吸道傳染病的高發季節，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍

流行性感冒

水痘風疹流行性腮腺炎手足口病冬季常見傳染病提示：點擊文字，鏈接相關內容。提示：點擊文字，鏈接相關內容。

流行性感冒水痘風疹流行性腮腺炎手足口病冬季常見傳一、流行性感冒傳播途徑主要癥狀易感人群預防措施

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。(提示：點擊文字，鏈接相關內容。)跳到“水痘”一、流行性感冒傳播途徑主要癥狀易感人群預防措施傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。返回傳播途徑：返回主要癥狀：有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。返回主要癥狀：返回易感人群：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發生變異，可引起反復感染發病。返回易感人群：返回預防措施：

接種流感疫苗被國際醫學界公認是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛煉身體，增強體質，在流感季節經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，盡量少去人群密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。返回預防措施：返回加強鍛煉，講究衛生，遠離疾病加強鍛煉，講究衛生，

養成良好的衛生習慣，是預防秋季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。

養成良好的衛生習慣，是預防秋季傳染(1)每天掃地(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮

(4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊

(6)注意通風換氣

怎樣保持教室的清潔衛生?

(1)每天掃地怎樣保持教室的清潔衛生?

加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉能使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛

生活有規律。睡眠休息要好。生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，每天的睡眠時間不應少于8個小時。做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

生活有規律。睡眠休息要好。生活有規律

衣、食細節要注意。秋冬季氣候多變，早晚溫差較大，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。同學們必須根據天氣變化，適時增減衣服，合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

衣、食細節要注意。秋冬季氣候多變，早晚溫

切莫諱疾忌醫。由于秋冬季呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時告訴父母親帶你看醫生，特別是有發熱、皮疹癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻隔離、絕對不可到帶病堅持上課。采取隔離措施，以免范圍擴大。

切莫諱疾忌醫。由于秋冬季呼吸道傳染病初預防冬季疾病健康你我他主題班會江口縣第三小學六年級組

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2017年11月23日防冬季疾病健康冬季是呼吸道傳染病的高發季節，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時隨著氣溫轉暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉，再加上室內空氣不流通，很容易發生呼吸道傳染性疾病的流行。

冬季是呼吸道傳染病的高發季節，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍

流行性感冒

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流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。(提示：點擊文字，鏈接相關內容。)跳到“水痘”一、流行性感冒傳播途徑主要癥狀易感人群預防措施傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。返回傳播途徑：返回主要癥狀：有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。返回主要癥狀：返回易感人群：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發生變異，可引起反復感染發病。返回易感人群：返回預防措施：

接種流感疫苗被國際醫學界公認是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛煉身體，增強體質，在流感季節經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，盡量少去人群密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。返回預防措施：返回加強鍛煉，講究衛生，遠離疾病加強鍛煉，講究衛生，

養成良好的衛生習慣，是預防秋季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。

養成良好的衛生習慣，是預防秋季傳染(1)每天掃地(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮

(4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊

(6)注意通風換氣

怎樣保持教室的清潔衛生?

(1)每天掃地怎樣保持教室的清潔衛生?

加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉能使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛

生活有規律。睡眠休息要好。生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，每天的睡眠時間不應少于8個小時。做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

生活有規律。睡眠休息要好。生活有規律

衣、食細節要注意。秋冬季氣候多變，早晚溫差較大，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。同學們必須根據天氣變化，適時增減衣服，合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。