自信心測試

1．你對自己的評價是：A．勉強及格B．我已盡力了，但能更好C．我己盡了最大努力?自信心測試1．你對自己的評價是：?12．你喜歡孤獨?A．有時B．時常C．從來不喜歡?2．你喜歡孤獨??23．你對自己的活動程度評價如何?A．很高。我每星期至少運動3次，我是個喜歡體力活動的人B．中等。我放學或下班后偶爾運動C．低。我不喜歡經常運動，寧可閑逛?3．你對自己的活動程度評價如何??34．你服用麻醉藥或喝酒抽煙嗎?A．從來沒有B．有時參加宴會時有過C．常常?4．你服用麻醉藥或喝酒抽煙嗎??45．你離家出走過沒有?A．有B．沒有?5．你離家出走過沒有??56．你曾有過自殺意圖嗎?A．有過B．沒有?6．你曾有過自殺意圖嗎??67．你對自己的外表感覺如何?A．假如我的體重能減輕，我會對自己的外表很滿意B．只有穿著最好的衣服時，才會覺得自己有吸引力C．我對自己的外表很滿意?7．你對自己的外表感覺如何??78．有人告訴你今天你的頭發及穿著很美，你會：A．告訴他，他需要戴眼鏡或更換一副新眼鏡B．謝謝他，并且微微一笑C．覺得不安，不知道他是否在開玩笑?8．有人告訴你今天你的頭發及穿著很美，你會：?89.你計劃星期六和朋友去玩乒乓球，但他們要去看電影，你選擇:A．去玩乒乓球，但卻希望自己是在看電影B．到電影院和朋友會合C．留在家里，你無法決定怎樣做?9.你計劃星期六和朋友去玩乒乓?910．你被提名參加競選某社主席職位，你希望得到那個職位，但你的朋友認為參與社會工作是浪費時間。A．接受提名，展開競選活動B．拒絕提名，因為你沒有把握獲勝C．拒絕提名，因為你不愿意朋友們認為你是無聊分子?10．你被提名參加競選某社主席職位，你希望得到那個職位，但你1011．當你的愛人送你一個名貴的定情禮物給你時，你會：A．送他一份同樣價值的禮物B．接受禮物，但寧愿他送一件不那么名貴的禮物C．接受禮物，但寧愿他送一件較低價的禮物?11．當你的愛人送你一個名貴的定情禮物給你時，你會：?1112．你的父母介紹你認識他們的朋友，你會：A．向他們看一看，低聲打招呼B．只看了他們一眼，點了點頭(你見過太多父母的朋友，已毫不在意）C．親切地微笑，介紹時看他們的眼睛?12．你的父母介紹你認識他們的朋友，你會：?1213．當你和上司講話時．你的眼睛：A．不敢看著他，左顧右盼只偷偷看看他，表示害怕B．與他眼睛對看，表情自然，不亢不卑?13．當你和上司講話時．你的眼睛：?1314．你的好朋友當選領導職務，你會：A．由衷為他的成功感到高興，你為自己沒得到那份榮譽而生氣B．煩惱，認為他沒什么了不起?14．你的好朋友當選領導職務，你會：?14說明：題號得分ABC題號得分ABC112381312321923133311031143211131151312113613131372131431?說明：題號ABC題號ABC1123813123219231315一、你的得分0-14分時：自信心較差，對自己滿意度很低。二、你的得分15-21分時：有一定的自信心，但缺乏主動性，容易氣餒。三、你的得分22-32分時：高度自信，有明確的目標，也會不斷付出努力向目標邁進。評析：?一、你的得分0-14分時：自信心較差，對自己滿意度很低。評16情緒穩定性測評有的人能力一般，卻能夠冷靜地處理判斷事物，因而取得成功；有的人雖然智力發達，但情緒卻不穩定，因而改變了其成功的發展方向。情緒的這種重要意義愈來愈被人所關注。請測評一下你的情緒穩定程度。

?情緒穩定性測評有的人能力一般，卻能夠冷靜地處171．你對與你關系最密切的人是否滿意?A．不滿意B．非常滿意C．基本滿意?1．你對與你關系最密切的人是否滿意??182．你是否想到若干年后會有什么使自己極為不安的事?A．經常想到B．從來沒有想過C．偶爾想到過?2．你是否想到若干年后會有什?193．你上床以后，是否經常再起來一次，看看門窗是否關好，爐子是否封好等?A．經常如此B．從來沒有C．偶爾有過?3．你上床以后，是否經常再起?204．你是否被朋友、同事或同學起過綽號、挖苦過?A．這是常有的事B．從不如此C．偶爾如此?4．你是否被朋友、同事或同學?215．看到自己最近一次拍攝的照片，你有何想法？A．覺得不稱心B.覺得很好C．覺得還可以?5．看到自己最近一次拍攝的照?226．半夜的時候，你是否經常覺得有什么值得害怕的事?A．經常B．從來沒有C．極少有這種情況?6．半夜的時候，你是否經常覺?237．你是否經常因夢見什么可怕的事而驚醒？A．經常B．沒有C．極少?7．你是否經常因夢見什么可怕?248．除去看見的世界外，你心里有沒有另外的世界？A．有B．沒有C．記不清?8．除去看見的世界外，你心里?259．你是否曾經有多次做同一個夢的情況?A．有B．沒有C．記不清?9．你是否曾經有多次做同一個夢的情況??2610．有沒有一種食物使你吃后嘔吐?A．有B．沒有C．記不清?10．有沒有一種食物使你吃后?2711．你心里是否時常覺得你不是現在的父母所生?A．時常B．沒有C．偶爾有?11．你心里是否時常覺得你不?2812．你是否覺得沒有人十分了解你?A．是B．否C．說不清?12．你是否覺得沒有人十分了?2913．你是否常常覺得你的家庭對你不好，但是你又確知他們的確對你好?A．是B．否C．偶爾?13．你是否常常覺得你的家庭?3014．你是否曾經覺得有一個人愛你或尊重你?A．是B．否C．說不清?14．你是否曾經覺得有一個人?3115．你在早晨起來的時候最經常的感覺是什么?A．憂郁B．快樂C．說不清?15．你在早晨起來的時候最經?3216．每到秋天你經常的感覺是什么?A．秋雨霏霏或枯葉遍地B．秋高氣爽或艷陽天C．不清楚?16．每到秋天你經常的感覺是?3317.你平時是否覺得自己很強健?A．是B．否C．不清楚?17.你平時是否覺得自己很強健??3418．你在高處的時候，是否覺得站不穩?A．否B．是C．有時是這樣?18．你在高處的時候，是否覺?3519．你是否一回家就把房門關上?A．是B．否C．不清楚?19．你是否一回家就把房門關?3620．你坐在小房間里把門關上后是否覺得心里不安？A．是B．否C．偶爾是?20．你坐在小房間里把門關上?3721．當一件事需要你做決定時，你是否覺得很難?A．是B．否C．說不清?21．當一件事需要你做決定?3822．你是否常常用拋硬幣、翻紙牌、抽簽之類的游戲來測兇吉?A．是B．否C．偶爾?22．你是否常常用拋硬幣、翻?3923．你是否常常因為碰到東西而跌倒?A．是B．否C．偶爾?23．你是否常常因為碰到東西?4024．你是否曾看到、聽到或感覺到別人覺察不到的東西?A．經常這樣B．從不這樣C．偶爾這樣?24．你是否曾看到、聽到或感?4125．你是否需要一個多小時才能入睡，或醒得比你希望的早一個小時？A．經常這樣B．從不這樣C．偶爾這樣?25．你是否需要一個多小時才能?4226．你是否覺得自已有超乎常人的能力?A．是B．否C．不清楚?26．你是否覺得自已有超乎常?4327．你是否覺得有人注意你的言行?A．是B．否C．不清楚?27．你是否覺得有人注意你的?4428．你是否曾經覺得因有人跟著你走而心里不安?A．是B．否C．不清楚?28．你是否曾經覺得因有人跟?4529．你對別人自殺有什么想法?A．可以理解B．不可思議C．不清楚?29．你對別人自殺有什么想法??4630．當你一個人走夜路時，是否覺得前面暗藏著危險?A．是B．否C．偶爾?30．當你一個人走夜路時，是?47說明：本試題1-30題選擇A得0分，選擇B得2分，選擇C得1分。?說明：?48評析：你的分數為48-60分時：你的情緒穩定、自信心強，具有較強的美感、道德感和理智感，能夠沉著大膽地處理任何一件事，而且從不畏懼。你有一定的社會活動能力，能理解周圍的人們的心情，顧全大局。你一定是個性爽朗、受人歡迎的人。?評析：你的分數為48-60分時：你的情緒穩定、?49你的分數為36-47分時：你的情緒比較穩定、自信心良好，擅長處理問題，不拘小節，膽大心細。?你的分數為36-47分時：你?50你的分數為23-35分時：你的情緒基本穩定，但較為深沉，對事情的考慮過于冷靜，處事淡漠消極，不善于發揮自己的個性，你的自信心受到壓抑，辦事熱情忽高忽低，易瞻前顧后、躊躇不前。?你的分數為23-35分時：你的情緒?51你的分數為12-22分時：你的情緒不太穩定、自信心有些不足，常常拘泥于一些小事，總是忙忙碌碌，卻收獲不大。?你的分數為12-22分時：你的?52你的分數為0-11分時：你的情緒極不穩定，患得患失，日常煩惱太多，使自己的心情處于緊張和矛盾之中。?你的分數為0-11分時：你的?53踏實，奮斗，堅持，專業，努力成就未來。12月-2212月-22Friday,December30,2022弄虛作假要不得，踏實肯干第一名。14:23:2214:23:2214:2312/30/20222:23:22PM安全象只弓，不拉它就松，要想保安全，常把弓弦繃。12月-2214:23:2214:23Dec-2230-Dec-22重于泰山，輕于鴻毛。14:23:2214:23:2214:23Friday,December30,2022不可麻痹大意，要防微杜漸。12月-2212月-2214:23:2214:23:22December30,2022加強自身建設，增強個人的休養。2022年12月30日2:23下午12月-2212月-22追求卓越，讓自己更好，向上而生。30十二月20222:23:22下午14:23:2212月-22嚴格把控質量關，讓生產更加有保障。十二月222:23下午12月-2214:23December30,2022重規矩，嚴要求，少危險。2022/12/3014:23:2214:23:2230December2022好的事情馬上就會到來，一切都是最好的安排。2:23:22下午2:23下午14:23:2212月-22每天都是美好的一天，新的一天開啟。12月-2212月-2214:2314:23:2214:23:22Dec-22務實，奮斗，成就，成功。2022/12/3014:23:22Friday,December30,2022抓住每一次機會不能輕易流失，這樣我們才能真正強大。12月-222022/12/3014:23:2212月-22謝謝大家！踏實，奮斗，堅持，專業，努力成就未來。12月-2212月-254自信心測試

1．你對自己的評價是：A．勉強及格B．我已盡力了，但能更好C．我己盡了最大努力?自信心測試1．你對自己的評價是：?552．你喜歡孤獨?A．有時B．時常C．從來不喜歡?2．你喜歡孤獨??563．你對自己的活動程度評價如何?A．很高。我每星期至少運動3次，我是個喜歡體力活動的人B．中等。我放學或下班后偶爾運動C．低。我不喜歡經常運動，寧可閑逛?3．你對自己的活動程度評價如何??574．你服用麻醉藥或喝酒抽煙嗎?A．從來沒有B．有時參加宴會時有過C．常常?4．你服用麻醉藥或喝酒抽煙嗎??585．你離家出走過沒有?A．有B．沒有?5．你離家出走過沒有??596．你曾有過自殺意圖嗎?A．有過B．沒有?6．你曾有過自殺意圖嗎??607．你對自己的外表感覺如何?A．假如我的體重能減輕，我會對自己的外表很滿意B．只有穿著最好的衣服時，才會覺得自己有吸引力C．我對自己的外表很滿意?7．你對自己的外表感覺如何??618．有人告訴你今天你的頭發及穿著很美，你會：A．告訴他，他需要戴眼鏡或更換一副新眼鏡B．謝謝他，并且微微一笑C．覺得不安，不知道他是否在開玩笑?8．有人告訴你今天你的頭發及穿著很美，你會：?629.你計劃星期六和朋友去玩乒乓球，但他們要去看電影，你選擇:A．去玩乒乓球，但卻希望自己是在看電影B．到電影院和朋友會合C．留在家里，你無法決定怎樣做?9.你計劃星期六和朋友去玩乒乓?6310．你被提名參加競選某社主席職位，你希望得到那個職位，但你的朋友認為參與社會工作是浪費時間。A．接受提名，展開競選活動B．拒絕提名，因為你沒有把握獲勝C．拒絕提名，因為你不愿意朋友們認為你是無聊分子?10．你被提名參加競選某社主席職位，你希望得到那個職位，但你6411．當你的愛人送你一個名貴的定情禮物給你時，你會：A．送他一份同樣價值的禮物B．接受禮物，但寧愿他送一件不那么名貴的禮物C．接受禮物，但寧愿他送一件較低價的禮物?11．當你的愛人送你一個名貴的定情禮物給你時，你會：?6512．你的父母介紹你認識他們的朋友，你會：A．向他們看一看，低聲打招呼B．只看了他們一眼，點了點頭(你見過太多父母的朋友，已毫不在意）C．親切地微笑，介紹時看他們的眼睛?12．你的父母介紹你認識他們的朋友，你會：?6613．當你和上司講話時．你的眼睛：A．不敢看著他，左顧右盼只偷偷看看他，表示害怕B．與他眼睛對看，表情自然，不亢不卑?13．當你和上司講話時．你的眼睛：?6714．你的好朋友當選領導職務，你會：A．由衷為他的成功感到高興，你為自己沒得到那份榮譽而生氣B．煩惱，認為他沒什么了不起?14．你的好朋友當選領導職務，你會：?68說明：題號得分ABC題號得分ABC112381312321923133311031143211131151312113613131372131431?說明：題號ABC題號ABC1123813123219231369一、你的得分0-14分時：自信心較差，對自己滿意度很低。二、你的得分15-21分時：有一定的自信心，但缺乏主動性，容易氣餒。三、你的得分22-32分時：高度自信，有明確的目標，也會不斷付出努力向目標邁進。評析：?一、你的得分0-14分時：自信心較差，對自己滿意度很低。評70情緒穩定性測評有的人能力一般，卻能夠冷靜地處理判斷事物，因而取得成功；有的人雖然智力發達，但情緒卻不穩定，因而改變了其成功的發展方向。情緒的這種重要意義愈來愈被人所關注。請測評一下你的情緒穩定程度。

?情緒穩定性測評有的人能力一般，卻能夠冷靜地處711．你對與你關系最密切的人是否滿意?A．不滿意B．非常滿意C．基本滿意?1．你對與你關系最密切的人是否滿意??722．你是否想到若干年后會有什么使自己極為不安的事?A．經常想到B．從來沒有想過C．偶爾想到過?2．你是否想到若干年后會有什?733．你上床以后，是否經常再起來一次，看看門窗是否關好，爐子是否封好等?A．經常如此B．從來沒有C．偶爾有過?3．你上床以后，是否經常再起?744．你是否被朋友、同事或同學起過綽號、挖苦過?A．這是常有的事B．從不如此C．偶爾如此?4．你是否被朋友、同事或同學?755．看到自己最近一次拍攝的照片，你有何想法？A．覺得不稱心B.覺得很好C．覺得還可以?5．看到自己最近一次拍攝的照?766．半夜的時候，你是否經常覺得有什么值得害怕的事?A．經常B．從來沒有C．極少有這種情況?6．半夜的時候，你是否經常覺?777．你是否經常因夢見什么可怕的事而驚醒？A．經常B．沒有C．極少?7．你是否經常因夢見什么可怕?788．除去看見的世界外，你心里有沒有另外的世界？A．有B．沒有C．記不清?8．除去看見的世界外，你心里?799．你是否曾經有多次做同一個夢的情況?A．有B．沒有C．記不清?9．你是否曾經有多次做同一個夢的情況??8010．有沒有一種食物使你吃后嘔吐?A．有B．沒有C．記不清?10．有沒有一種食物使你吃后?8111．你心里是否時常覺得你不是現在的父母所生?A．時常B．沒有C．偶爾有?11．你心里是否時常覺得你不?8212．你是否覺得沒有人十分了解你?A．是B．否C．說不清?12．你是否覺得沒有人十分了?8313．你是否常常覺得你的家庭對你不好，但是你又確知他們的確對你好?A．是B．否C．偶爾?13．你是否常常覺得你的家庭?8414．你是否曾經覺得有一個人愛你或尊重你?A．是B．否C．說不清?14．你是否曾經覺得有一個人?8515．你在早晨起來的時候最經常的感覺是什么?A．憂郁B．快樂C．說不清?15．你在早晨起來的時候最經?8616．每到秋天你經常的感覺是什么?A．秋雨霏霏或枯葉遍地B．秋高氣爽或艷陽天C．不清楚?16．每到秋天你經常的感覺是?8717.你平時是否覺得自己很強健?A．是B．否C．不清楚?17.你平時是否覺得自己很強健??8818．你在高處的時候，是否覺得站不穩?A．否B．是C．有時是這樣?18．你在高處的時候，是否覺?8919．你是否一回家就把房門關上?A．是B．否C．不清楚?19．你是否一回家就把房門關?9020．你坐在小房間里把門關上后是否覺得心里不安？A．是B．否C．偶爾是?20．你坐在小房間里把門關上?9121．當一件事需要你做決定時，你是否覺得很難?A．是B．否C．說不清?21．當一件事需要你做決定?9222．你是否常常用拋硬幣、翻紙牌、抽簽之類的游戲來測兇吉?A．是B．否C．偶爾?22．你是否常常用拋硬幣、翻?9323．你是否常常因為碰到東西而跌倒?A．是B．否C．偶爾?23．你是否常常因為碰到東西?9424．你是否曾看到、聽到或感覺到別人覺察不到的東西?A．經常這樣B．從不這樣C．偶爾這樣?24．你是否曾看到、聽到或感?9525．你是否需要一個多小時才能入睡，或醒得比你希望的早一個小時？A．經常這樣B．從不這樣C．偶爾這樣?25．你是否需要一個多小時才能?9626．你是否覺得自已有超乎常人的能力?A．是B．否C．不清楚?26．你是否覺得自已有超乎常?9727．你是否覺得有人注意你的言行?A．是B．否C．不清楚?27．你是否覺得有人注意你的?9828．你是否曾經覺得因有人跟著你走而心里不安?A．是B．否C．不清楚?28．你是否曾經覺得因有人跟?9929．你對別人自殺有什么想法?A．可以理解B．不可思議C．不清楚?29．你對別人自殺有什么想法??10030．當你一個人走夜路時，是否覺得前面暗藏著危險?A．是B．否C．偶爾?30．當你一個人走夜路時，是?101說明：本試題1-30題選擇A得0分，選擇B得2分，選擇C得1分。?說明：?102評析：你的分數為48-60分時：你的情緒穩定、自信心強，具有較強的美感、道德感和理智感，能夠沉著大膽地處理任何一件事，而且從不畏懼。你有一定的社會活動能力，能理解周圍的人們的心情，顧全大局。你一定是個性爽朗、受人歡迎的人。?評析：你的分數為48-60分時：你的情緒穩定、?103你的分數為36-47分時：你的情緒比較穩定、自信心良好，擅長處理問題，不拘小節，膽大心細。?你的分數為36-47分時：你?104你的分數為23-35分時：你的情緒基本穩定，但較為深沉，對事