演講的禮儀

演講的技巧

有的人說，演講就是說話，但能說話的人并非都能演講。因為演講是一種高層次的說話，是以有聲語言為主、身體語言為輔的特殊藝術(shù)表現(xiàn)形式。1.什么是演講如何使用你的形體語言？演講=演+講講：作用于聽眾的聽演：作用于聽眾的視以講為主，以演為輔什么是演講禮儀

禮儀是一門交往的藝術(shù)，它是標準化的行為規(guī)范，是有技巧的溝通方式。學習禮儀，能夠內(nèi)強素質(zhì)，外塑形象，最終達到有效溝通，增進交往的目的。它主要體現(xiàn)在形象設計和溝通技巧兩個方面。由此可知，演講禮儀即是能夠使得演講這種交流方式達到最佳效果的形象設計，行為方式和溝通技巧。2.演講印象三要素

Verbal（語言的）Vocal（聲音的）Visual（視覺的）在演講中，觀眾對你的印象一般基于三個要素2.1Visual(視覺的)

——形體語言

Visualiswhattheyseeaboutyourpresentation,thewayyoulook,thevisuals,thehandouts,ortheactualproduct形象儀容舉止姿勢面部表情手勢眼神位置移動使用視覺輔助器材的方式2.2Vocal(聲音的)

——你所說的方式

Vocalisthequalityofyourvoice.音量音質(zhì)吐字連貫性語音語調(diào)語速

2.3Verbal(語言的)

——你所說的內(nèi)容

Verbalistheknowledge,expertiseandinformationyoupossess字句子問題語言內(nèi)容的組織方式其中，良好的視覺效果多依賴于成功的形象設計和適當?shù)闹w語言；而良好的音質(zhì)和強有力的語言則是需要大量的技巧才能得到升華的。當然，這一切都需要建立在平時勤奮的練習的基礎之上。First

impressions

are

half

the

battle.在演講比賽中，第一印象尤為重要。而一般說來，視覺印象是你給聽眾第一印象中的第一印象。如圖可見，在語言，聲音，以及視覺三個方面的演講印象因素比例圖中，視覺印象給演講帶來的影響事實上是大大超出我們自己的預料的。Vocal38%Verbal7%Visual55%3.演講講中如何有有禮有儀3.1儀儀容----整齊、、清潔、自自然、利落落、自信女士：服裝：套裝裝為宜；要要符合身份份化妝：要化化妝，淡妝妝為佳；自自然且不露露痕跡頭發(fā)：整齊齊、利落、、不可遮住住臉部；長長發(fā)不要隨隨意散開襪子：膚色色，不可有有花紋鞋子：有跟跟的包鞋，，黑色為百百搭配件：首飾飾勿掛太多多男士：服裝：西西裝（以深深藍、深灰灰較佳）；；素色襯衫衫；領帶顏顏色應配合合西裝色系系。頭發(fā)：整齊齊、利落、、前發(fā)不附附額，側(cè)發(fā)發(fā)不掩耳，，后發(fā)不及及領襪子：深色色襪子，不不可著白襪襪鞋子：深色色皮鞋，保保持干凈3．2面面部表情情面部表情應應與演講內(nèi)內(nèi)容吻合不要因為緊緊張而使其其走樣，避避免過份嚴嚴肅注意微笑，，笑要自然然，大方，，露出上面面六顆牙齒齒面部表情不不要單一化化，但不該該笑時則不不笑在觀眾中尋尋找笑臉，，并在演講講時有意識識地對著他他們講話真誠，以觀觀眾為重，，不要把注注意力放在在自己身上上面部表情訓訓練內(nèi)容、、方法與步步驟鏡子訓練法法方法與步驟驟：1、對著鏡鏡子，醞釀釀不同的心心情，選擇擇自己在喜喜、怒、哀哀、樂、懼懼等五個方方面具有代代表性的表表情臉譜。。2、小組觀觀看，每人人反饋對自自己表情的的理解，并并提出修改改意見。筷子訓練法法1、用上下下兩顆門牙牙輕輕咬住住筷子，看看看自己的的嘴角是否否已經(jīng)高于于筷子了。。2、繼續(xù)咬咬著筷子，，嘴角最大大限度地上上揚。也可可以用雙手手手指按住住嘴角向上上推，上揚揚到最大限限度。3、保持上上一步的狀狀態(tài)，拿下下筷子。這這時的嘴角角就是你微微笑的基本本臉型。能能夠看到上上排8顆牙牙齒就可以以了。[*|4、再次輕輕輕咬住筷筷子，發(fā)出出“YI””的聲音，，同時嘴角角向上向下下反復運動動，持續(xù)30秒。05、拿掉筷筷子，察看看自己微笑笑時基本表表情。雙手手托住兩頰頰從下向上上推，并要要發(fā)出聲音音反復數(shù)次次。X-n6、放下雙雙手，同上上一個步驟驟一樣數(shù)““1、2、、3、4””，也要發(fā)發(fā)出聲音。。重復30秒結(jié)束。。綜上所述，，對稱性的的、嘴角上上翹的、發(fā)發(fā)自肺腑的的微笑是最最真誠的微微笑！3．3姿姿式頭是歪的嗎嗎？抬頭，，下顎微含含站姿端正嗎嗎？挺胸，，上身挺直直，但不僵僵硬，雙肩肩自然下垂垂身體搖晃嗎嗎？深呼吸吸，腳掌，，腳跟著地地動作太夸張張或太保守守嗎？平時時多加練習習，凡事要要自然站于講臺后后時，身體體略向前傾傾，并將重重心落于雙雙腿間3．4手手勢不做手勢時時，手臂自自然垂直身身側(cè)，并要要輕松自如如做手勢時，，手勢動作作的范圍要要在腰部以以上強調(diào)想法時時，手的動動作要盡量量放大，實實際上你自自己覺得很很夸張的動動作，對于于觀眾而言言，并不那那么過份，，平常要多多練習經(jīng)常換換手手勢，但也也需要一個個自己特色色的手勢避免重復做同一一手勢或一一個手勢時時間過長想做一個手手勢中途猶猶豫，欲做做欲不做過多或太夸夸張3．5目目光交交流針對一個一一個的觀眾眾進行目光光交流，目目光交流的的范圍應覆覆蓋全場.每次和一個個觀眾從容容地目光交交流，目光光在每個人人身上應持持續(xù)五秒鐘鐘或者持續(xù)續(xù)到一個意意圖表達完完整之后。。在完成一一個之后，，轉(zhuǎn)向下一一個人看著著他，直到到第二個也也陳述完畢畢。你應該該把你要表表達的內(nèi)容容傳遞給觀觀眾，并要要和他們進進行目光交交流，而觀觀眾也會因因此認為你你控制著對對話。避免：僅僅掃視一一下全場只對著幾個個觀眾進行行目光交流流盯著觀眾的的前額或頭頭頂看，而而不是“目目光”交流流看天花板、、地板、投投影儀、白白板，而不不是觀眾視覺印象眼神交流5秒鐘練習習——打動動對方的目目光交流向您的同組組學員講一一段您親身身經(jīng)歷的故故事，每次次選擇一個個同學和他他做5秒鐘鐘的眼光交交流。第四單元：：有效組織織演講3．6非非語言言交流的重重要性：加強了語言言交流的重重要性眼光接觸使使你更可信信、真誠姿勢端正有有利于呼吸吸和發(fā)音順順暢當強調(diào)觀點點或要靠近近聽眾時進進行合適的的位置移動動利用手勢表表達情感，，但不要太太多，否則則顯得nervous4．演講中中如何有禮禮有儀———聲聲音效果4．1演演講者者的聲音音量音調(diào)頻率停頓聲音變化4.2英語演講者者的聲音發(fā)音咬音吐字連貫4.3普普遍的發(fā)聲聲問題：聽不見：由由于發(fā)音低低或不清楚楚，觀眾聽聽不到你的的陳述呆板的語調(diào)調(diào)：缺少語語調(diào)的抑揚揚頓錯，演演講人的聲聲音也很單單調(diào)試探性的聲聲調(diào)：升調(diào)調(diào)，在句末末時音調(diào)變變得較高，，會造成提提問題的感感覺顯得萎靡不不振：過低低的嗓音使使演講人對對要講的話話題沒有把把握不能贏得關(guān)關(guān)注：一直直講得很快快，會使演演講人和觀觀眾都不能能獲得間歇歇，可能會會失去觀眾眾的注意。。發(fā)音訓練發(fā)音控制讀一篇小故故事。要求：音色色低、音量量大5.如何何建立你的的演講自信信心？演講最大的的敵人：恐恐懼和怯場場！恐懼和怯場場的表現(xiàn)：：手足無措；；面紅耳赤赤；呼吸急促；；喉嚨發(fā)緊緊；手心出汗；；雙腿發(fā)抖抖；表情僵硬；；頭腦空白白；說話結(jié)巴；；卡殼忘詞詞。1.演講的的前一晚必必須睡眠充足，使喉嚨獲獲得良好的的休息。2.穿著合宜得得體的服裝。3.在在演講前，，如果有機機會與聽眾打成成一片，應該把握握住，與聽聽眾握握手手，對他們們微笑，或打個招招呼。4.心理理上、情緒緒上、精神神上保持放松，預先假設設可能發(fā)生生的事，但但不要被它它困擾。6.其他他演講經(jīng)驗驗分享5.在講臺臺上，要輕松自在地站好。6.最最應應該該注注意意的的當當然然是是演演講講的的內(nèi)內(nèi)容容。。在在做做引引言言時時，，應應先先將將重點點主主題題陳述述出出來來，，然然后后在在主主文文中中，，將將主主題題一一一一剖剖析析，，并并且且賦賦予予新新的的觀觀點點。。可能能的的話話，，最最好好摻摻入入一一點點幽默默的的字字眼眼（千千萬萬不不能能使使聽聽眾眾覺覺得得無無聊聊））。。注意意強強調(diào)調(diào)重重點點，，戲戲劇劇性性地把把它它們們說說出出來來，，隨隨后后降降低低聲聲音音，，再再安安靜靜下下來來。。7.準準備備周周全全的的題題材材，，并并且且做做充充分分的的預備備和和練練習習。8.演演講講前前不不要要進進食食。。乳制制品品尤應應禁禁止止，，因因為為它它可可能能使使你你的的喉喉嚨嚨充充滿滿粘粘液液。。9.演演講講前前對對自自己己說說：：““你很很棒棒！””10.上上臺臺前前做做幾幾次次張大大嘴嘴巴巴的動動作作，，當當然然，，大大笑笑也也可可以以，，如如果果有有理理由由，，這這樣樣你你的的下下顎顎會會變變得得柔柔韌韌舒舒服服。。11.要要開開始始說說話話時時，，保保持持微笑笑環(huán)環(huán)視視所有有聽聽眾眾，，然然后后做做一一次次深呼呼吸吸。12.頭頭幾幾句句要要輕松松一一點點，引引領領聽聽眾眾不不由由得得發(fā)發(fā)笑笑。。13.在在聽聽眾眾人人群群中中找找一一兩兩張張快樂樂友友善善的的臉臉，經(jīng)經(jīng)常常望望望望他他們們，，這這會會令令你你覺覺得得自自己己被被重重視視。。14.仔仔細細聽聽一一聽聽麥麥克克風風傳傳來來的的自自己己的的聲聲音音，，以以確確定定自自己己的的嘴嘴巴巴是是應應靠靠麥麥克克風風近一一點點，，還還是是遠遠一一些些。15.多多用用一一些些肢體體語語言言，借借此此幫幫助助你你吸吸引引聽聽眾眾的的注注意意。。回顧顧：：演演講講禮禮儀儀進入入會會場場走上上講講臺臺站位位和和目目光光演講講的的過過程程走下下會會場場走出出會會場場演講講賞賞析析著名名演演講講家家顏顏永永平平示示范范演演講講--我我是是中中國國人人/v_show/id_XMTc5ODM3MjIw.html鄒越越老老師師感感人人演演講講《《讓讓生生命命充充滿滿愛愛》》/v_show/id_XMzU4Mzc1MTQ4.html柴靜靜的的5分分鐘鐘演演講講/v_show/id_XMzc4MjMyNzE2.html奧巴巴馬馬中中學學演演講講/v/b/71147479-2393481951.html9、靜夜夜四無無鄰，，荒居居舊業(yè)業(yè)貧。。。12月月-2212月月-22Sunday,December25,202210、雨中中黃葉葉樹，，燈下下白頭頭人。。。05:12:4705:12:4705:1212/25/20225:12:47AM11、以我我獨沈沈久，，愧君君相見見頻。。。12月月-2205:12:4705:12Dec-2225-Dec-2212、故人江江海別，，幾度隔隔山川。。。05:12:4705:12:4705:12Sunday,December25,202213、乍見翻翻疑夢，，相悲各各問年。。。12月-2212月-2205:12:4705:12:47December25,202214、他鄉(xiāng)生生白發(fā)，，舊國見見青山。。。25十十二月20225:12:47上午午05:12:4712月-2215、比不了了得就不不比，得得不到的的就不要要。。。十二月225:12上午午12月-2205:12December25,202216、行動出出成果，，工作出出財富。。。2022/12/255:12:4705:12:4725December202217、做前，，能夠環(huán)環(huán)視四周周；做時時，你只只能或者者最好沿沿著以腳腳為起點點的射線線向前。。。5:12:47上午午5:12上午午05:12:4712月-229、沒有失敗敗，只有暫暫時停止成成功！。12月-2212月-22Sunday,December25,202210、很多事情情努力了未未必有結(jié)果果，但是不不努力卻什什么改變也也沒有。。。05:12:4705:12:4705:1212/25/20225:12:47AM11、成成功功就就是是日日復復一一日日那那一一點點點點小小小小努努力力的的積積累累。。。。12月月-2205:12:4705:12Dec-2225-Dec-2212、世世間間成成事事，，不不求求其其絕絕對對圓圓滿滿，，留留一一份份不不足足，，可可得得無無限限完完美美。。。。05:12:4705:12:4705:12Sunday,December25,202213、不不知知香香積積寺寺，，數(shù)數(shù)里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2205:12:4705:12:47December25,202214、意意志志堅堅強強的的人人能能把把世世界界放放在在手手中中像像泥泥塊塊一一樣樣任任意意揉揉捏捏。。25十二月月20225:12:47上午05:12:4712月-2215、楚塞三湘接接，荊門九派派通。。。十二月225:12上上午12月-2205:12December25,202216、少年十五二二十時，步行行奪得胡馬騎騎。。2022/12/255:12:4705:12:4725December202217、空山新雨后后，天氣晚來來秋。。5:12:47上午5:12上上午05:12:4712月-229、楊柳柳散和和風，，青山山澹吾吾慮。。。12月月-2212月月-22Sunday,December25,20221