輕松自然分娩輕松自然分娩輕松自然分娩分娩前的準備輕松自然分娩輕松自然分娩輕松自然分娩1

分娩前的準備

一、自然分娩的準備1、自然分娩的信號（1）見紅：出現于分娩前24—48小時（2）宮縮：不規律宮縮（間歇時間長，持續時間短，宮口不擴張）；規律宮縮（每5分鐘左右出現一次，持續30秒，伴隨著宮縮出現宮口擴張）（3）破水：臨產前胎膜破裂，俗稱破水。破水后要平臥，頭低臀高位，及時就醫。（臨產前禁止性生活，以免引起破水和產時感染）2、預產期到了也要到醫院檢查一、自然分娩的準備1、自然分娩的信號何時到醫院1、不必急于來醫院：不規律子宮收縮,有少量血性分泌物（見紅）

2、必須及時到醫院：破水、規律宮縮何時到醫院1、不必急于來醫院：不規律子宮收縮,有少二、入院時所需的物質準備1、洗漱用品：（臉盆、牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等）2、個人用品：內衣、內褲、水杯、衛生紙、衛生巾等3、寶寶用品（2套嬰兒用包被、小內衣、包布，嬰兒紙尿褲，不要帶奶瓶、奶粉），可自帶也可在醫院買4、雙方身份證、戶口本，銀行卡或現金、門診病歷。5、住院押金5000元，生育險的交2500元。二、入院時所需的物質準備1、洗漱用品：（臉盆、牙刷、牙膏、毛三、床位的選擇三、床位的選擇輕松自然分娩課件八、產房布局八、產房布局輕松自然分娩課件輕松自然分娩課件人類繁衍后代的方式自然分娩好人類繁衍后代的方式對母親，具有自然通道——陰道無創傷減少出血

自然分娩對母嬰傷害最小對母親，具有自然通道——陰道自然分娩對母嬰傷害最小自然分娩對母嬰傷害最小對胎兒促進大腦的初級成熟利于兒童心理的正常發育自然分娩對母嬰傷害最小對胎兒胎兒的頭部、軀干、胸腹部有節奏地受到宮縮和產道的擠壓，這種刺激信息，傳入中樞神經系統，有效的組合和反饋，胎頭以最佳的姿勢、最小的徑線和阻力順應骨盆各平面的形態和曲線，正常分娩胎兒通過產道進行的一系列的適應產道的動作.

生后方能適應社會！感覺統和胎兒的頭部、軀干、胸腹部有節奏地受到宮縮和產道的擠壓，這種刺胎兒在宮內生活在羊水中胎兒肺泡內充滿液體宮縮擠壓，經產道的擠壓，有利于肺水清除

為出生后的呼吸建立掃清障礙清除肺水，利于呼吸胎兒在宮內生活在羊水中清除肺水，利于呼吸胎兒經產道娩出時，接觸產道的健康菌群，有利于嬰兒健康腸道菌群的早期定植有利于新生兒免疫功能的建立和成熟防止感染和過敏促進腸道菌群早期定植減少感染和過敏胎兒經產道娩出時，接觸產道的健康菌群，有利于嬰兒健康腸道菌群輕松自然分娩課件腸道是人體最大的免疫器官健康腸道菌群對維持完整的腸道結構和功能至關重要健康腸道菌群有利于免疫系統的發育和成熟健康腸道菌群對免疫發育至關重要腸道是人體最大的免疫器官健康腸道菌群對免疫發育至關重要

回歸自然！順其自然！促進自然分娩！愛母！降低剖宮產率回歸自然！愛母！降低剖宮產率產力、產道、胎兒、精神心理因素風險共擔助產人員：保駕護航分娩成功因素產力、產道、胎兒、精神心理因素分娩成功因素1、子宮收縮力：子宮收縮的目的是將胎兒娩出體外。通過子宮有節律的收縮，胎兒身體最靠近子宮口的部位會促使子宮口擴張，逐漸使胎兒娩出媽媽體外。子宮收縮力的特點：節律性、對稱性、極性、縮復作用產程中充足的食物攝入和堅定的自然分娩信心有助于維持良好的產力。1、子宮收縮力：子宮收縮的目的是將胎兒娩出體外。通過子宮有節2、產道：軟產道：子宮頸、陰道、會陰。骨產道：骨盆。產道并非一條直線，而是曲折不平的，胎兒要通過一系列動作來適應骨盆的形態，所有過程都及時機轉才能順利完成自然分娩。2、產道：3、胎兒：理想的胎兒體重3200g左右，但如果產力好骨盆較寬大，4000克的胎兒也可自然分娩。3、胎兒：理想的胎兒體重3200g左右，但如果產力4、精神因素：產程中，產婦的精神狀態和對自然分娩的信心非常重要。精神過度緊張會造成體內致痛物質分泌增加，導致子宮收縮不協調，影響產程進展。不協調的子宮收縮和產程時間延長會增

加產婦疼痛。4、精神因素：產程中，產婦的精神狀態和對自然分信心，相信自己的能力孕期教育、運動嚴格控制體重丈夫的支持和關心醫護人員的鼓勵和幫助五大備產要點，助你輕松分娩信心，相信自己的能力五大備產要點，助你輕松分娩信心是“動力”的源泉信心是“動力”的源泉加速產程的體位擴充韌帶的健身球操孕期教育、運動、嚴格控制體重增加加速產程的體位擴充韌帶的健身球操孕期教育、運動、嚴格控制體重正常體重=標準體重±10%孕期增重12kg孕中期開始體重每周增加400g孕前體重

>標準體重20%孕期增重(7-8)kg孕中期開始體重每周增加≯300g孕前體重

<標準體重10%孕期增重(14-15)kg孕中期開始體重每周增加

500g

中國居民膳食指南中國營養學會2008.1標準體重（Kg）=身高（cm）-105

早孕三個月內增重(1-2)Kg嚴格控制體重增加正常體重=標準體重±10%孕期增重12kg孕前體重孕前陪產中的丈夫丈夫進產房陪產：收費200元（1）陪產只限一人，可全程陪護，分娩結束隨產婦一同回病房（2）也可選擇母親或姐姐陪護陪產中的丈夫丈夫進產房陪產：收費200元撫觸、按摩，對孕婦緩解疼痛非常重要丈夫的參與，支持和關心撫觸、按摩，對孕婦緩解疼痛非常重要丈夫的參與，支持和關心丈夫的參與，支持和關心丈夫的參與，支持和關心導樂陪伴分娩導樂師對產婦一對一無微不至的關懷照顧。使用綠色無痛分娩導樂儀為產婦鎮痛，舒適、安全、無痛苦。指導安慰產婦，建立信任感，消除產婦緊張和恐懼心理。導樂陪伴分娩導樂師對產婦一對一無微不至的關懷照顧。在音樂的伴隨下，自由選擇體位導樂陪伴：一對一，全程服務分娩鎮痛多層次醫療服務醫護人員的鼓勵和幫助產時人性化服務在音樂的伴隨下，自由選擇體位醫護人員的鼓勵和幫助待產時飲食：鼓勵正常進食飲用高能量高營養好吸收適當飲水隨時排尿待產時的自由體位待產時飲食：待產時的自由體位輕松自然分娩課件

規律宮縮宮口3cm

約需8小時左右

慢，腰酸腹下墜，疼痛不重休息及飲食自由活動保持好體力初產婦從規律宮縮到胎兒娩出12—16小時，不超過24小時

3cm-10cm約需4小時左右

快，疼痛重鎮痛！安慰、鼓勵、支持分娩規律宮縮宮口3cm初產婦從規律宮縮宮口開全：宮口開10cm特點：不痛，有排便感，隨每次宮縮，不自主地向下用力正確運用腹壓：正確呼吸方法：鼻吸口呼分娩宮口開全：宮口開10cm分娩耐心！耐心！再耐心積極配合助產士！分娩耐心！耐心！再耐心分娩任何一次分娩，胎兒不管以哪種方式娩出，母兒都有一定的風險。現代醫學發達，只能將這種風險降到最低。剖宮產“風險”小嗎？任何一次分娩，胎兒不管以哪種方式娩出，剖宮產“風險”小嗎？

美國的一項研究顯示：術中出血多于陰道分娩—母近期

剖宮產手術(1125例)陰道分娩(3046例)平均出血量520ml397ml≥500ml53.70%24.60%≥700ml19.80%

>1000ml5%

美國的一項研究顯示：術中出血多于陰道分娩—母近期

剖麻醉的風險臨近臟器的損傷（尤其是再次手術）產后子宮傷口愈合不良晚期產后出血，子宮切除的風險增加腹壁傷口愈合不良，延期出院等。麻醉的風險和術中損傷—母近遠期麻醉的風險麻醉的風險和術中損傷—母近遠期手術后再次妊娠，人工流產術時，發生大出血、子宮穿孔風險增加再次妊娠成功者，前置胎盤、瘢痕部位的胎盤植入的風險也明顯增加再次手術中，粘連、損傷，至子宮切除風險增加再次妊娠的風險明顯增加—母遠期手術后再次妊娠，人工流產術時，發生大出血、子宮穿孔風險增加再次妊娠的風險明顯增加—兒近期增加了新生兒窒息和缺氧的風險：

發生濕肺的風險>>>陰道分娩的嬰兒

（8%vs1%)

新生兒肺透明膜發生率是陰道分娩的2倍剖宮產兒易發生低血糖，因禁食等待手術麻醉術前快速輸入葡萄糖液致高血糖新生兒出生后低血糖。再次妊娠的風險明顯增加—兒近期增加了新生兒窒息和缺氧的風險：急性疾病感染性疾病腹瀉+46%慢性疾病過敏性疾病哮喘+20%過敏性鼻炎+23%腸絞痛+15%肥胖癥+58%I型糖尿病+23%剖宮產增加嬰兒疾病風險—兒遠期急性疾病感染性疾病腹瀉+46%慢性疾病過敏性疾病哮喘+20%母親沒有過敏史，陰道分娩：導致過敏的值為1母親有過敏史，陰道分娩：導致過敏的值為2.5母親有過敏史，剖宮產分娩：導致過敏的值為7.8剖宮產增加嬰兒的過敏風險達3倍剖宮產劇增嬰兒罹患過敏的風險母親沒有過敏史，陰道分娩：導致過敏的值為1剖宮產劇增嬰兒罹患當陰道分娩對母親或胎兒有危險時才選用它不能代替陰道自然分娩不能代替陰道助產手術不是保證胎兒安全和聰明的唯一分娩方式剖宮產當陰道分娩對母親或胎兒有危險時才選用剖宮產未經產道接觸母體菌群圍手術期抗生素應用接觸院內病原菌延遲母乳喂養健康腸道菌群定植遲緩180天后才接近陰道分娩兒水平為什么剖宮產兒疾病風險增加呢？——健康腸道菌群的定植遲緩未經產道接觸母體菌群健康腸道菌群定植遲緩為什么剖宮產兒疾病風

母乳中含有益生菌，有利于嬰兒腸道健康菌群的定植母乳低敏，降低嬰兒過敏風險如何降低剖宮產兒疾病風險呢？——母乳喂養母乳中含有益生菌，有利于嬰兒腸道健康菌群的定植如何降低剖宮母乳中含有益生菌（雙歧桿菌、乳酸桿菌等）母乳喂養過程，也是有菌喂養的過程益生菌在嬰兒腸道有促進免疫功能成熟作用，減少感染和過敏母乳中含有益生菌母乳中含有益生菌（雙歧桿菌、乳酸桿菌等）母乳中含有益生菌母乳是低敏的母乳是低敏的同種蛋白質，不被嬰兒的免疫系統視為異種蛋白質母乳中含有的蛋白質片段，其致敏性低，但可溫和的刺激嬰兒免疫系統，誘導免疫耐受，降低過敏的發生含有分泌型IgA

與食物抗原結合，附著在腸粘膜表面，阻止大分子抗原透過腸粘膜母乳是低敏的母乳是低敏的母乳不足時，可選擇這樣的配方：添加益生菌適度水解蛋白從而幫助嬰兒：建立健康腸道菌群增強其免疫保護力降低感染和過敏風險堅持純母乳喂養至少6個月母乳不足時，可選擇這樣的配方：堅持純母乳喂養至少6個月“生”兒“育”女偉大母親的天職！“生”兒“育”女 謝謝大家！ 謝謝大家！53輕松自然分娩輕松自然分娩輕松自然分娩分娩前的準備輕松自然分娩輕松自然分娩輕松自然分娩54

分娩前的準備

一、自然分娩的準備1、自然分娩的信號（1）見紅：出現于分娩前24—48小時（2）宮縮：不規律宮縮（間歇時間長，持續時間短，宮口不擴張）；規律宮縮（每5分鐘左右出現一次，持續30秒，伴隨著宮縮出現宮口擴張）（3）破水：臨產前胎膜破裂，俗稱破水。破水后要平臥，頭低臀高位，及時就醫。（臨產前禁止性生活，以免引起破水和產時感染）2、預產期到了也要到醫院檢查一、自然分娩的準備1、自然分娩的信號何時到醫院1、不必急于來醫院：不規律子宮收縮,有少量血性分泌物（見紅）

2、必須及時到醫院：破水、規律宮縮何時到醫院1、不必急于來醫院：不規律子宮收縮,有少二、入院時所需的物質準備1、洗漱用品：（臉盆、牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等）2、個人用品：內衣、內褲、水杯、衛生紙、衛生巾等3、寶寶用品（2套嬰兒用包被、小內衣、包布，嬰兒紙尿褲，不要帶奶瓶、奶粉），可自帶也可在醫院買4、雙方身份證、戶口本，銀行卡或現金、門診病歷。5、住院押金5000元，生育險的交2500元。二、入院時所需的物質準備1、洗漱用品：（臉盆、牙刷、牙膏、毛三、床位的選擇三、床位的選擇輕松自然分娩課件八、產房布局八、產房布局輕松自然分娩課件輕松自然分娩課件人類繁衍后代的方式自然分娩好人類繁衍后代的方式對母親，具有自然通道——陰道無創傷減少出血

自然分娩對母嬰傷害最小對母親，具有自然通道——陰道自然分娩對母嬰傷害最小自然分娩對母嬰傷害最小對胎兒促進大腦的初級成熟利于兒童心理的正常發育自然分娩對母嬰傷害最小對胎兒胎兒的頭部、軀干、胸腹部有節奏地受到宮縮和產道的擠壓，這種刺激信息，傳入中樞神經系統，有效的組合和反饋，胎頭以最佳的姿勢、最小的徑線和阻力順應骨盆各平面的形態和曲線，正常分娩胎兒通過產道進行的一系列的適應產道的動作.

生后方能適應社會！感覺統和胎兒的頭部、軀干、胸腹部有節奏地受到宮縮和產道的擠壓，這種刺胎兒在宮內生活在羊水中胎兒肺泡內充滿液體宮縮擠壓，經產道的擠壓，有利于肺水清除

為出生后的呼吸建立掃清障礙清除肺水，利于呼吸胎兒在宮內生活在羊水中清除肺水，利于呼吸胎兒經產道娩出時，接觸產道的健康菌群，有利于嬰兒健康腸道菌群的早期定植有利于新生兒免疫功能的建立和成熟防止感染和過敏促進腸道菌群早期定植減少感染和過敏胎兒經產道娩出時，接觸產道的健康菌群，有利于嬰兒健康腸道菌群輕松自然分娩課件腸道是人體最大的免疫器官健康腸道菌群對維持完整的腸道結構和功能至關重要健康腸道菌群有利于免疫系統的發育和成熟健康腸道菌群對免疫發育至關重要腸道是人體最大的免疫器官健康腸道菌群對免疫發育至關重要

回歸自然！順其自然！促進自然分娩！愛母！降低剖宮產率回歸自然！愛母！降低剖宮產率產力、產道、胎兒、精神心理因素風險共擔助產人員：保駕護航分娩成功因素產力、產道、胎兒、精神心理因素分娩成功因素1、子宮收縮力：子宮收縮的目的是將胎兒娩出體外。通過子宮有節律的收縮，胎兒身體最靠近子宮口的部位會促使子宮口擴張，逐漸使胎兒娩出媽媽體外。子宮收縮力的特點：節律性、對稱性、極性、縮復作用產程中充足的食物攝入和堅定的自然分娩信心有助于維持良好的產力。1、子宮收縮力：子宮收縮的目的是將胎兒娩出體外。通過子宮有節2、產道：軟產道：子宮頸、陰道、會陰。骨產道：骨盆。產道并非一條直線，而是曲折不平的，胎兒要通過一系列動作來適應骨盆的形態，所有過程都及時機轉才能順利完成自然分娩。2、產道：3、胎兒：理想的胎兒體重3200g左右，但如果產力好骨盆較寬大，4000克的胎兒也可自然分娩。3、胎兒：理想的胎兒體重3200g左右，但如果產力4、精神因素：產程中，產婦的精神狀態和對自然分娩的信心非常重要。精神過度緊張會造成體內致痛物質分泌增加，導致子宮收縮不協調，影響產程進展。不協調的子宮收縮和產程時間延長會增

加產婦疼痛。4、精神因素：產程中，產婦的精神狀態和對自然分信心，相信自己的能力孕期教育、運動嚴格控制體重丈夫的支持和關心醫護人員的鼓勵和幫助五大備產要點，助你輕松分娩信心，相信自己的能力五大備產要點，助你輕松分娩信心是“動力”的源泉信心是“動力”的源泉加速產程的體位擴充韌帶的健身球操孕期教育、運動、嚴格控制體重增加加速產程的體位擴充韌帶的健身球操孕期教育、運動、嚴格控制體重正常體重=標準體重±10%孕期增重12kg孕中期開始體重每周增加400g孕前體重

>標準體重20%孕期增重(7-8)kg孕中期開始體重每周增加≯300g孕前體重

<標準體重10%孕期增重(14-15)kg孕中期開始體重每周增加

500g

中國居民膳食指南中國營養學會2008.1標準體重（Kg）=身高（cm）-105

早孕三個月內增重(1-2)Kg嚴格控制體重增加正常體重=標準體重±10%孕期增重12kg孕前體重孕前陪產中的丈夫丈夫進產房陪產：收費200元（1）陪產只限一人，可全程陪護，分娩結束隨產婦一同回病房（2）也可選擇母親或姐姐陪護陪產中的丈夫丈夫進產房陪產：收費200元撫觸、按摩，對孕婦緩解疼痛非常重要丈夫的參與，支持和關心撫觸、按摩，對孕婦緩解疼痛非常重要丈夫的參與，支持和關心丈夫的參與，支持和關心丈夫的參與，支持和關心導樂陪伴分娩導樂師對產婦一對一無微不至的關懷照顧。使用綠色無痛分娩導樂儀為產婦鎮痛，舒適、安全、無痛苦。指導安慰產婦，建立信任感，消除產婦緊張和恐懼心理。導樂陪伴分娩導樂師對產婦一對一無微不至的關懷照顧。在音樂的伴隨下，自由選擇體位導樂陪伴：一對一，全程服務分娩鎮痛多層次醫療服務醫護人員的鼓勵和幫助產時人性化服務在音樂的伴隨下，自由選擇體位醫護人員的鼓勵和幫助待產時飲食：鼓勵正常進食飲用高能量高營養好吸收適當飲水隨時排尿待產時的自由體位待產時飲食：待產時的自由體位輕松自然分娩課件

規律宮縮宮口3cm

約需8小時左右

慢，腰酸腹下墜，疼痛不重休息及飲食自由活動保持好體力初產婦從規律宮縮到胎兒娩出12—16小時，不超過24小時

3cm-10cm約需4小時左右

快，疼痛重鎮痛！安慰、鼓勵、支持分娩規律宮縮宮口3cm初產婦從規律宮縮宮口開全：宮口開10cm特點：不痛，有排便感，隨每次宮縮，不自主地向下用力正確運用腹壓：正確呼吸方法：鼻吸口呼分娩宮口開全：宮口開10cm分娩耐心！耐心！再耐心積極配合助產士！分娩耐心！耐心！再耐心分娩任何一次分娩，胎兒不管以哪種方式娩出，母兒都有一定的風險?，F代醫學發達，只能將這種風險降到最低。剖宮產“風險”小嗎？任何一次分娩，胎兒不管以哪種方式娩出，剖宮產“風險”小嗎？

美國的一項研究顯示：術中出血多于陰道分娩—母近期

剖宮產手術(1125例)陰道分娩(3046例)平均出血量520ml397ml≥500ml53.70%24.60%≥700ml19.80%

>1000ml5%

美國的一項研究顯示：術中出血多于陰道分娩—母近期

剖麻醉的風險臨近臟器的損傷（尤其是再次手術）產后子宮傷口愈合不良晚期產后出血，子宮切除的風險增加腹壁傷口愈合不良，延期出院等。麻醉的風險和術中損傷—母近遠期麻醉的風險麻醉的風險和術中損傷—母近遠期手術后再次妊娠，人工流產術時，發生大出血、子宮穿孔風險增加再次妊娠成功者，前置胎盤、瘢痕部位的胎盤植入的風險也明顯增加再次手術中，粘連、損傷，至子宮切除風險增加再次妊娠的風險明顯增加—母遠期手術后再次妊娠，人工流產術時，發生大出血、子宮穿孔風險增加再次妊娠的風險明顯增加—兒近期增加了新生兒窒息和缺氧的風險：

發生濕肺的風險>>>陰道分娩的嬰兒

（8%vs1%)

新生兒肺透明膜發生率是陰道分娩的2倍剖宮產兒易發生低血糖，因禁食等待手術麻醉術前快速輸入葡萄糖液致高血糖新生兒出生后