老年性肺炎健康教育老年性肺炎健康教育老年性肺炎健康教育老年性肺炎概述老年人肺部感染是導致老年人死亡的主要原因之一老年肺部感染的發病率高、死亡率高，隨著年齡增長呈上升趨勢調查顯示：老年感染性疾病中呼吸道感染占57%，而病死人數占總死亡人數的74.5%為了更好地落實全民健身計劃，必須使學生感受到運動的樂趣，進而提高學生體育鍛煉的主動性。健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的通過身體練習達到健身、健美和健心為目的的新型體育項目，是深受廣大初中生喜愛的一項運動項目。中學生經常進行健美操鍛煉，可以增強運動系統的功能，促進心血管系統機能，提高呼吸系統機能水平，改善消化系統的機能。通過經常性正確的形體動作訓練，能糾正不正確的身體姿勢，培養正確端正的體態，使青少年的形體和舉止風度都會發生良好的變化。因此，許多學校紛紛開設了健美操課。由于健美操由較多的復雜動作組成，在教學過程中各階段又有不同任務的側重，因此運用合理的教學方法，將對初中生掌握動作、培養興趣、提高教學效果起到積極的作用。本人通過多年來的教學實踐和經驗總結，結合對新課程標準的解讀、分析，探索出以下幾種行之有效的教學法與同行交流。一、講解與示范教學法這是健美操教學最基本的教學方法，也是體育教學中最常用的方法。教師的講解必須抓住要領，重點突出，語言精練。在教學中多運用激勵性、導向性語言，鼓勵、引導、啟發學生的練習。示范動作要規范、優美。最好教師親身示范，這不僅能使學生直接觀察動作的效果，而且還使學生對老師產生崇拜感。這樣的言傳身教，會潛移默化地感染中學生，在教學中會起到更強的促進作用。對初學者，更要從整體上對動作的關鍵進行突出、形象的講解。如，手臂波浪動作教學時，要指出兩臂動作的發力點，如同池中投石波浪的傳送，由肩―肘―腕―指依次關節屈伸至手指尖止。又如，在練習過程中老師會用語言、動作等指示信息即時地給予學生提示，如“肘關節伸直、抬頭”“跟著老師拍手”“大步向前走，動起來”“1、2、側交叉、5、6、V字步”等等。在健美操教學中培養學生的節奏感，這是學生學好健美操的基礎。教師邊講解邊示范帶領學生隨音樂節奏擊掌打節拍，一拍一擊或兩拍三擊，還可以用踏步、點地、彈動等簡單的動作進行練習，要求學生練習時注意動作要有彈性，充滿活力，與音樂節奏合拍，提高學生的（下轉第206頁）（上接第205頁）節奏感和對音樂的感受能力，進而培養學生的表現力。二、完整與分解教學法完整與分解教學法是相輔相成的教學法，既要掌握好細微動作，又要掌握好整體動作。分解教學法將成套的動作按學生可接受能力的程度分成若干段，或將較難的動作分解進行教學。完整教學法對容易學會的動作，或是動作難易度適合學生的練習水平的動作，不破壞其結構，保持原有動作完整無缺的整體性。在中學生健美操的教學中每套操的動作之間相互連貫、相互影響，關系密切，前一個動作的結束往往是后一個動作的開始，連綿不斷地互相制約著。如果一套組合由四組動作組成，可以把這四組動作分別稱作A、B、C、D，每做完一個新動作，連續前面的動作一起復習，直到一個大組和A+B+C+D完成，這樣學生很清楚地知道前面的動作不準確，會直接影響后一個動作的質量。學生在分解教學中會認真地對比較難的動作下功夫練習，就能很快學會整套操。因此，合理地采用完整與分解教學法是非常重要的，也是教學中必不可少的有效教學法。三、相互糾正與表演教學法成套動作或動作組合的練習中每位學生會表現出不同的動作缺點，在短暫的課堂教學中教師要一一糾正有較大的困難。學生建立了正確的動作表象后，教師可以將學生分成若干小組，在組內指定個別學生排練，其他學生觀察，指出動作缺點，相互糾正，教師可巡視指導。通過學生之間的互相學習，在一段動作組合和成套動作學習完成、較熟練地掌握后，讓學生一對一地進行表演性練習，同學間相互觀摩，取長補短，改進美化自己的動作。此方法對于培養學生的自信心，提高審美能力，進一步體會健美操運動的特點，更好、更完美地表現該運動具有積極的作用。四、網絡和錄像教學法網絡教學打破了單一、陳舊的教學模式，為學生提供了開放的自主學習環境和資源。對于教學條件較好的學校可采取網絡教學。網絡教學在中學體育教學中的運用，能激發學生的學習興趣。學生通過豐富的多媒體表現形式，一邊看教學錄像一邊練習，使學生接受示范動作的次數、頻率大大增加，可替代教師示范講解中的不足之處，利于建立良好的動作概念，并盡快地掌握動作，為學生提供了多層次、全方位的學習資料。同時，教師再用攝像機把學生的動作拍下來，讓學生觀察自己的動作是否優美。在視頻的觀看過程中，對視頻內容進行分析，學生就能針對性地改進。學生取得這些視頻資源后，就可以充分利用業余時間自主學習，使得學生掌握動作過程相對縮短，實現了理論教學直觀性，培養了學生的主動探索、獨立思考、合作學習等創新意識，有利于達到終身鍛煉的目的。五、因材施教教學法因材施教是一種重要的教學方法，在體育教學中根據不同學生的認知水平、學習能力以及身體素質，教師選擇適合每個學生特點的學習方法來針對性地教學，發揮學生的長處，彌補學生的不足。因此，在健美操教學中，對身體協調性、節奏感差的學生，要分別界定一個動作難易程度的范圍，使學生在成套動作不變的情況下，根據自己的能力調整學練的難度與強度，如，跑跳可變為走、變化方向時可原地、手臂動作可簡化為叉腰等。教師可以先帶領學生隨音樂節奏擊掌打拍子，一拍一擊或兩拍三擊等，也可以用屈腿彈動、踏點、點地等簡單的動作進行練習。動作的難度由易到難，從節奏―原地動作―簡單的基本步伐―簡單的手臂動作―步伐的變化―方向的變化，動作重復次數由多至少，運動強度由小到大，不斷在教學中強調基本動作的掌握，引導學生通過多種練習方法和途徑完成所學的動作。對于身體素質好、協調性好的學生，教師可以讓他們自己選擇喜歡的音樂進行動作的重新組合，培養他們的創編能力。采用因材施教的教學方法，讓每個學生都能充分展示自己的才能，全面發展學生的能力，更好地提高學生的身體素質，讓學生在健美操運動中得到真正的素質教育。六、持之以恒的教學法健身健美操鍛煉和其他運動項目一樣，必須進行不間斷練習才能收到理想的效果。在平時的體育課準備活動中，進行基本動作的練習，如手型、頭、頸、肩、上肢、胸部、腰部、髖部、下肢都要在準備活動操中不斷的練習。頭頸的屈、轉、繞、繞環，還有肩部的提肩、沉肩、繞肩、肩繞環，胸部的含胸、挺胸、移胸，上肢動作的繞環，下肢動作跑跳練習，在日常的教學中編排成徒手操，讓學生在簡單的組合練習中逐步加大難度練習，做到常練不斷，才能取得成效，才能使身體得到全面、充分、正確的鍛煉。還可以在教學中加入迪斯科、爵士舞、街舞動作，這些富于時尚性的動作，能讓中學生產生新穎的視覺效果，加強練習的興趣，既能達到預定的運動負荷，又讓學生每節課都學到一些基本動作，使鍛煉形成規律，實現強身健體、陶冶情操、培養高雅氣質的目的。在健美操的教學過程中，以運動和情感作為實施教學目的的手段，充分調動教與學兩方面的積極性，使教師樂教，學生樂學。在師生融洽合作的氣氛中激發學生的興趣，滿足學生的愿望，體驗健美操運動的意義，為終身體育打下良好的基礎，這才是實施健美操教學的真諦。在化學教學過程中，教師如果能激發學生的學習興趣，對于提高化學教學效率將會有很大的幫助。現筆者簡單談一談自己在多年教學經驗中總結出來的三種興趣教學策略，以供大家參考。一、利用實驗教學激發學生的學習興趣初中生都具有強烈的好奇心和旺盛的求知欲，教師要善于抓住學生的這兩個特征，利用化學實驗激發他們的學習興趣。當學生親眼目睹化學實驗中出現各種各樣變幻莫測的變化時，既感到新奇驚訝又流露出濃厚的學習興趣，這時教師抓住學生的好奇心來開展教學就能使教學效率事半功倍。例如，在講授人教版九年級上冊《化學使世界變得更加絢麗多彩》這一節內容時，教師可以使用“魔棒點燈”“水變牛奶”“白紙顯字”等實驗進行興趣導學。如在“魔棒點燈”的環節中，教師把一盞酒精燈放置在講臺上，讓學生統計出所有可以點燃酒精燈的方法。待學生根據經驗回答可以用打火機、火柴等工具來點燃酒精燈之后，教師拿出一根玻璃棒，輕輕觸碰酒精燈芯，這時燈芯燃起了火苗。在學生的驚訝聲中教師揭曉謎底：原來酒精燈芯事先浸泡了微量的高錳酸鉀，玻璃棒事先沾染了微量的濃硫酸，兩者相接觸，自然就產生了火花。接下來，教師可以繼續向學生展示“水變牛奶”“白紙顯字”實驗，并在學生充滿疑惑的目光下將石灰水與二氧化碳、酚酞與氨水之間的相互作用解釋清楚。這些實驗過程，很好地把化學本身所具備的無窮魅力淋漓盡致地展現在學生面前，使學生對化學課充滿期待。當然，除了在課堂上恰當地演示實驗外，教師還可以把學生帶出課堂，讓學生以小組的形式開展一些頗具趣味性的實驗。比如，在學習了酸、堿性相關知識后，教師可以組織學生到大自然中測試土地、水樣的酸、堿程度，或者教師還可以指導學生到工廠廢水排放處采集實驗樣品，對廢水成分進行檢驗，找出其中的有害物質，提出解決污染環境的辦法和措施……這樣做，將能大大地激發學生學習化學的興趣，教學效果較好。二、利用多媒體教學提高學生的學習興趣多媒體教學可以將圖、文、色、聲巧妙地融合在一起，為學生提供真實的學習環境，刺激學生的聽覺、視覺，實現抽象思維向形象思維轉換，促進教學效率的提高。這就要求教師根據教材內容的需要，巧妙地運用多媒體輔助教學。例如，在講授“原子的構成”時，如果只是單純的理論講解，學生對相關的理論記憶就不會深刻，而如果采取簡筆畫等形式來讓學生理解，又不能很直觀地體現原子的運動特性，存在一定的局限性。基于此，教師就可以利用多媒體形象直觀的特點，在課堂教學中播放原子的形成過程和運動的動畫視頻，以加深學生對原子的了解。再如，“水電解”這一內容也適宜使用多媒體教學。教師首先在投影屏幕上播放關于水電解的微觀動畫，讓學生觀察水分子的結構，觀察氫、氧之間有規律地結合，最后聚集成氧氣的過程，引導學生在觀察的過程中討論化學變化中分子原子的改變狀態……恰當地使用多媒體，不但能有效地刺激學生調動各種感官參與學習，還能讓學生切實體會到化學在我們生活中的重要性，從被動學習的心態轉變為主動學習的心態，進而有利于達成教學目標。三、利用課外活動維持學生的學習興趣課外活動是課堂教學的必要補充，是豐富學生精神生活的重要組成部分。教師在課余時間組織學生開展各種各樣與化學相關的課外活動，這符合初中學生喜歡新奇事物的獵奇心理，同時可以讓學生在輕松的氣氛中把已學過的化學知識通過二次建構轉換成自身知識結構的一部分。在具體實踐中，筆者開展了很多化學課外活動，把化學與手抄報、學習園地、知識競賽、知識講座、游戲晚會等聯系在一起，形成獨具化學特色的活動。例如，舉辦“化學專題手抄報”的活動，要求學生分成若干個小組，每組可從“化學與生活”“化學與環保”“化學元素周期表”“化學品污染”等各種專題中任意選擇其一，然后圍繞所選化學專題查找資料，制作手抄報；每學期舉行一到兩次的“化學知識競賽”，教師事先把化學知識點編成一道道競賽題，讓學生在激烈緊張的競賽氣氛中進一步掌握化學知識；不定期開展“化學知識講座”，讓學生在講座中了解相關的化學知識，如化學與日常生活的關系、化學與國防軍事的關系、化學與酸雨的關系等，拓展學生的化學知識，起到維持學生學習興趣的作用。興趣是最好的老師。作為教師，一定要抓好“興趣”這一要素，在開展興趣教學時以“一個中心不動搖、兩種手段都要抓、三個角色都做好”為原則，堅持以學生為主體這一中心不動搖，抓好實驗教學和多媒體教學兩種手段，擔當好整個教學過程的組織者、引導者、參與者的角色，使學生能身心愉悅地學好初中化學知識。（責編黎雪娟）老年性肺炎健康教育老年性肺炎健康教育老年性肺炎健康教育為1老年性肺炎健康教育課件老年性肺炎健康教育課件老年性肺炎健康教育課件老年性肺炎健康教育課件原發性肺炎癥狀發熱、鼻塞、流涕、咽痛為早期表現繼以咳嗽、咯黃粘痰為主，血絲痰及鐵銹色痰偶可見到常伴有胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀但有的病人可無上呼吸道癥狀，而以下呼吸道癥狀開始，并伴有全身中毒癥狀，包括胃納下降，甚至惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、精神抑郁等原發性肺炎癥狀發熱、鼻塞、流涕、咽痛為早期表現原發性肺炎體征體溫可以升高或正常，一般在38~39℃，少數病人可高達40℃咳嗽、咯痰不明顯，可以全身衰竭為主要癥狀體征以濕性羅音為常見，有時在局部可出現的支氣管肺泡呼吸音，典型的管狀呼吸音很少查到，少數病人可伴有干性羅音或喘息性呼吸音叩診局部可有濁音，但有時并不明顯原發性肺炎體征體溫可以升高或正常，一般在38~39℃，少繼發性肺炎常發生在慢性肺部疾病的基礎上，如結核、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌、肺纖維化等。這類肺炎占老年肺炎的70%以上，多屬于支氣管肺炎。發生在肺癌伴支氣管狹窄基礎上的肺炎常在同一部位出現節段性病變，且反復多次發生。繼發性肺炎常發生在慢性肺部疾病的基礎上，如結核、慢性支氣管炎繼發性肺炎

繼發性肺炎常以感冒、受涼、勞累、情緒或精神受刺激為誘發因素，起病多為亞急性上、下呼吸道癥狀可先后或同時出現，呼吸道癥狀表現為在原有的癥狀基礎上有所加重痰由白粘轉為黃粘或膿性，量增多，且不易咯出繼發性肺炎

繼發性肺炎常以感冒、受涼、勞累、情緒或精神受刺激繼發性肺炎并發癥由于肺功能的貯備減低，容易出現紫紺、呼吸困難、呼吸衰謁、肺性腦病應激性潰瘍和水電解質失衡為其常見的并發癥繼發于非呼吸道疾病基礎之上的，如腦血管意外后遺癥、肝腎功能衰竭、心力衰竭等。癥狀更復雜，除呼吸系統癥狀外，還伴有上述全身疾病的原有癥狀。而且這些全身疾病又常因肺部感染而加重繼發性肺炎并發癥由于肺功能的貯備減低，容易出現紫紺、呼吸困難中毒性肺炎發生于原發性或繼發性肺炎的一種類型主要由于機體免疫力低下和病原體毒力較強，患者以嚴重的中毒性休克為第一癥狀表現為突然發生的血壓下降，面色蒼白、心率快速、皮膚濕冷、神志淡漠等周圍循環衰竭的表現中毒性肺炎發生于原發性或繼發性肺炎的一種類型并發癥老年性肺炎的并發癥較多，如呼吸衰竭、呼吸性酸中毒、肺性腦病、心力衰竭、肺水腫、心律失常、急性心肌梗死、心絞痛、消化道出血、水電解質紊亂、休克等老年肺炎在病程中往往會累及胸膜，引起纖維蛋白滲出，導致胸膜炎，多數患者可隨肺炎的治愈而消散，但極少數病人要進行抽液治療金黃色葡萄球菌肺炎，可產生肺組織壞死，以致化膿。肺炎可產生單個或多個肺膿腫，在炎癥消退時，可形成肺大泡及肺囊腫等改變，也可侵犯胸膜，并破入胸腔，形成膿胸或膿氣胸心包膜的感染是肺炎的嚴重并發癥之一，可出現纖維素性、漿液性或化膿性心包炎并發癥老年性肺炎的并發癥較多，如呼吸衰竭、呼吸性酸中毒、肺性治療一般對癥支持治療抗菌素治療治療一般對癥支持治療一般支持對癥治療在老年肺炎整個過程中，精心護理極為重要。對活動不便的老年人要定期翻身，嚴密觀察病情變化，并做好心理護理，多安慰病人，急性期應多臥床休息對急性期患者，要給予低流量、持續吸氧，保證患者的動脈血氧分壓大于8.0kPa(60mmHg)，氧飽合度大于90%急性期后應加強活動，注意出入量平衡，鼓勵患者多飲水，并給予高熱量的流質飲食不能進食者可適當補充液體，保持大便通暢一般支持對癥治療在老年肺炎整個過程中，精心護理極為重要。對活體溫超過39℃者，應給予物理降溫，如酒精浴、冰袋，有條件的可用冰毯，使患者體溫控制在38℃以下，必要時給予藥物降溫鼓勵患者咳嗽，咯出痰液，對房間空氣進行濕化，并給予祛痰藥。定期進行叩背、吸痰，以保證呼吸道通暢除非干咳劇烈者，一般不用鎮靜藥和少用止咳劑。體溫超過39℃者，應給予物理降溫，如酒精浴、冰袋，有條件的可抗菌素治療可根據痰培養、院內或院外感染選擇抗菌素。此外還根據醫生經驗、藥源、經濟條件等情況應用抗菌素治療可根據痰培養、院內或院外感染選擇抗菌素。此外還根據預防預防上呼吸道的感染,平常要加強耐寒鍛煉避免淋浴受寒、醉酒、過度疲勞等誘因積極治療原發病,如慢性心肺疾病、糖尿病和口咽部等疾病。有條件的可注射肺炎免疫疫苗預防預防上呼吸道的感染,平常要加強耐寒鍛煉31、只有永遠躺在泥坑里的人，才不會再掉進坑里。——黑格爾

32、希望的燈一旦熄滅，生活剎那間變成了一片黑暗。——普列姆昌德

33、希望是人生的乳母。——科策布

34、形成天才的決定因素應該是勤奮。——郭沫若

35、學到很多東西的訣竅，就是一下子不要學很多。——洛克31、只有永遠躺在泥坑里的人，才不會再掉進坑里18老年性肺炎健康教育老年性肺炎健康教育老年性肺炎健康教育老年性肺炎概述老年人肺部感染是導致老年人死亡的主要原因之一老年肺部感染的發病率高、死亡率高，隨著年齡增長呈上升趨勢調查顯示：老年感染性疾病中呼吸道感染占57%，而病死人數占總死亡人數的74.5%為了更好地落實全民健身計劃，必須使學生感受到運動的樂趣，進而提高學生體育鍛煉的主動性。健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的通過身體練習達到健身、健美和健心為目的的新型體育項目，是深受廣大初中生喜愛的一項運動項目。中學生經常進行健美操鍛煉，可以增強運動系統的功能，促進心血管系統機能，提高呼吸系統機能水平，改善消化系統的機能。通過經常性正確的形體動作訓練，能糾正不正確的身體姿勢，培養正確端正的體態，使青少年的形體和舉止風度都會發生良好的變化。因此，許多學校紛紛開設了健美操課。由于健美操由較多的復雜動作組成，在教學過程中各階段又有不同任務的側重，因此運用合理的教學方法，將對初中生掌握動作、培養興趣、提高教學效果起到積極的作用。本人通過多年來的教學實踐和經驗總結，結合對新課程標準的解讀、分析，探索出以下幾種行之有效的教學法與同行交流。一、講解與示范教學法這是健美操教學最基本的教學方法，也是體育教學中最常用的方法。教師的講解必須抓住要領，重點突出，語言精練。在教學中多運用激勵性、導向性語言，鼓勵、引導、啟發學生的練習。示范動作要規范、優美。最好教師親身示范，這不僅能使學生直接觀察動作的效果，而且還使學生對老師產生崇拜感。這樣的言傳身教，會潛移默化地感染中學生，在教學中會起到更強的促進作用。對初學者，更要從整體上對動作的關鍵進行突出、形象的講解。如，手臂波浪動作教學時，要指出兩臂動作的發力點，如同池中投石波浪的傳送，由肩―肘―腕―指依次關節屈伸至手指尖止。又如，在練習過程中老師會用語言、動作等指示信息即時地給予學生提示，如“肘關節伸直、抬頭”“跟著老師拍手”“大步向前走，動起來”“1、2、側交叉、5、6、V字步”等等。在健美操教學中培養學生的節奏感，這是學生學好健美操的基礎。教師邊講解邊示范帶領學生隨音樂節奏擊掌打節拍，一拍一擊或兩拍三擊，還可以用踏步、點地、彈動等簡單的動作進行練習，要求學生練習時注意動作要有彈性，充滿活力，與音樂節奏合拍，提高學生的（下轉第206頁）（上接第205頁）節奏感和對音樂的感受能力，進而培養學生的表現力。二、完整與分解教學法完整與分解教學法是相輔相成的教學法，既要掌握好細微動作，又要掌握好整體動作。分解教學法將成套的動作按學生可接受能力的程度分成若干段，或將較難的動作分解進行教學。完整教學法對容易學會的動作，或是動作難易度適合學生的練習水平的動作，不破壞其結構，保持原有動作完整無缺的整體性。在中學生健美操的教學中每套操的動作之間相互連貫、相互影響，關系密切，前一個動作的結束往往是后一個動作的開始，連綿不斷地互相制約著。如果一套組合由四組動作組成，可以把這四組動作分別稱作A、B、C、D，每做完一個新動作，連續前面的動作一起復習，直到一個大組和A+B+C+D完成，這樣學生很清楚地知道前面的動作不準確，會直接影響后一個動作的質量。學生在分解教學中會認真地對比較難的動作下功夫練習，就能很快學會整套操。因此，合理地采用完整與分解教學法是非常重要的，也是教學中必不可少的有效教學法。三、相互糾正與表演教學法成套動作或動作組合的練習中每位學生會表現出不同的動作缺點，在短暫的課堂教學中教師要一一糾正有較大的困難。學生建立了正確的動作表象后，教師可以將學生分成若干小組，在組內指定個別學生排練，其他學生觀察，指出動作缺點，相互糾正，教師可巡視指導。通過學生之間的互相學習，在一段動作組合和成套動作學習完成、較熟練地掌握后，讓學生一對一地進行表演性練習，同學間相互觀摩，取長補短，改進美化自己的動作。此方法對于培養學生的自信心，提高審美能力，進一步體會健美操運動的特點，更好、更完美地表現該運動具有積極的作用。四、網絡和錄像教學法網絡教學打破了單一、陳舊的教學模式，為學生提供了開放的自主學習環境和資源。對于教學條件較好的學校可采取網絡教學。網絡教學在中學體育教學中的運用，能激發學生的學習興趣。學生通過豐富的多媒體表現形式，一邊看教學錄像一邊練習，使學生接受示范動作的次數、頻率大大增加，可替代教師示范講解中的不足之處，利于建立良好的動作概念，并盡快地掌握動作，為學生提供了多層次、全方位的學習資料。同時，教師再用攝像機把學生的動作拍下來，讓學生觀察自己的動作是否優美。在視頻的觀看過程中，對視頻內容進行分析，學生就能針對性地改進。學生取得這些視頻資源后，就可以充分利用業余時間自主學習，使得學生掌握動作過程相對縮短，實現了理論教學直觀性，培養了學生的主動探索、獨立思考、合作學習等創新意識，有利于達到終身鍛煉的目的。五、因材施教教學法因材施教是一種重要的教學方法，在體育教學中根據不同學生的認知水平、學習能力以及身體素質，教師選擇適合每個學生特點的學習方法來針對性地教學，發揮學生的長處，彌補學生的不足。因此，在健美操教學中，對身體協調性、節奏感差的學生，要分別界定一個動作難易程度的范圍，使學生在成套動作不變的情況下，根據自己的能力調整學練的難度與強度，如，跑跳可變為走、變化方向時可原地、手臂動作可簡化為叉腰等。教師可以先帶領學生隨音樂節奏擊掌打拍子，一拍一擊或兩拍三擊等，也可以用屈腿彈動、踏點、點地等簡單的動作進行練習。動作的難度由易到難，從節奏―原地動作―簡單的基本步伐―簡單的手臂動作―步伐的變化―方向的變化，動作重復次數由多至少，運動強度由小到大，不斷在教學中強調基本動作的掌握，引導學生通過多種練習方法和途徑完成所學的動作。對于身體素質好、協調性好的學生，教師可以讓他們自己選擇喜歡的音樂進行動作的重新組合，培養他們的創編能力。采用因材施教的教學方法，讓每個學生都能充分展示自己的才能，全面發展學生的能力，更好地提高學生的身體素質，讓學生在健美操運動中得到真正的素質教育。六、持之以恒的教學法健身健美操鍛煉和其他運動項目一樣，必須進行不間斷練習才能收到理想的效果。在平時的體育課準備活動中，進行基本動作的練習，如手型、頭、頸、肩、上肢、胸部、腰部、髖部、下肢都要在準備活動操中不斷的練習。頭頸的屈、轉、繞、繞環，還有肩部的提肩、沉肩、繞肩、肩繞環，胸部的含胸、挺胸、移胸，上肢動作的繞環，下肢動作跑跳練習，在日常的教學中編排成徒手操，讓學生在簡單的組合練習中逐步加大難度練習，做到常練不斷，才能取得成效，才能使身體得到全面、充分、正確的鍛煉。還可以在教學中加入迪斯科、爵士舞、街舞動作，這些富于時尚性的動作，能讓中學生產生新穎的視覺效果，加強練習的興趣，既能達到預定的運動負荷，又讓學生每節課都學到一些基本動作，使鍛煉形成規律，實現強身健體、陶冶情操、培養高雅氣質的目的。在健美操的教學過程中，以運動和情感作為實施教學目的的手段，充分調動教與學兩方面的積極性，使教師樂教，學生樂學。在師生融洽合作的氣氛中激發學生的興趣，滿足學生的愿望，體驗健美操運動的意義，為終身體育打下良好的基礎，這才是實施健美操教學的真諦。在化學教學過程中，教師如果能激發學生的學習興趣，對于提高化學教學效率將會有很大的幫助。現筆者簡單談一談自己在多年教學經驗中總結出來的三種興趣教學策略，以供大家參考。一、利用實驗教學激發學生的學習興趣初中生都具有強烈的好奇心和旺盛的求知欲，教師要善于抓住學生的這兩個特征，利用化學實驗激發他們的學習興趣。當學生親眼目睹化學實驗中出現各種各樣變幻莫測的變化時，既感到新奇驚訝又流露出濃厚的學習興趣，這時教師抓住學生的好奇心來開展教學就能使教學效率事半功倍。例如，在講授人教版九年級上冊《化學使世界變得更加絢麗多彩》這一節內容時，教師可以使用“魔棒點燈”“水變牛奶”“白紙顯字”等實驗進行興趣導學。如在“魔棒點燈”的環節中，教師把一盞酒精燈放置在講臺上，讓學生統計出所有可以點燃酒精燈的方法。待學生根據經驗回答可以用打火機、火柴等工具來點燃酒精燈之后，教師拿出一根玻璃棒，輕輕觸碰酒精燈芯，這時燈芯燃起了火苗。在學生的驚訝聲中教師揭曉謎底：原來酒精燈芯事先浸泡了微量的高錳酸鉀，玻璃棒事先沾染了微量的濃硫酸，兩者相接觸，自然就產生了火花。接下來，教師可以繼續向學生展示“水變牛奶”“白紙顯字”實驗，并在學生充滿疑惑的目光下將石灰水與二氧化碳、酚酞與氨水之間的相互作用解釋清楚。這些實驗過程，很好地把化學本身所具備的無窮魅力淋漓盡致地展現在學生面前，使學生對化學課充滿期待。當然，除了在課堂上恰當地演示實驗外，教師還可以把學生帶出課堂，讓學生以小組的形式開展一些頗具趣味性的實驗。比如，在學習了酸、堿性相關知識后，教師可以組織學生到大自然中測試土地、水樣的酸、堿程度，或者教師還可以指導學生到工廠廢水排放處采集實驗樣品，對廢水成分進行檢驗，找出其中的有害物質，提出解決污染環境的辦法和措施……這樣做，將能大大地激發學生學習化學的興趣，教學效果較好。二、利用多媒體教學提高學生的學習興趣多媒體教學可以將圖、文、色、聲巧妙地融合在一起，為學生提供真實的學習環境，刺激學生的聽覺、視覺，實現抽象思維向形象思維轉換，促進教學效率的提高。這就要求教師根據教材內容的需要，巧妙地運用多媒體輔助教學。例如，在講授“原子的構成”時，如果只是單純的理論講解，學生對相關的理論記憶就不會深刻，而如果采取簡筆畫等形式來讓學生理解，又不能很直觀地體現原子的運動特性，存在一定的局限性。基于此，教師就可以利用多媒體形象直觀的特點，在課堂教學中播放原子的形成過程和運動的動畫視頻，以加深學生對原子的了解。再如，“水電解”這一內容也適宜使用多媒體教學。教師首先在投影屏幕上播放關于水電解的微觀動畫，讓學生觀察水分子的結構，觀察氫、氧之間有規律地結合，最后聚集成氧氣的過程，引導學生在觀察的過程中討論化學變化中分子原子的改變狀態……恰當地使用多媒體，不但能有效地刺激學生調動各種感官參與學習，還能讓學生切實體會到化學在我們生活中的重要性，從被動學習的心態轉變為主動學習的心態，進而有利于達成教學目標。三、利用課外活動維持學生的學習興趣課外活動是課堂教學的必要補充，是豐富學生精神生活的重要組成部分。教師在課余時間組織學生開展各種各樣與化學相關的課外活動，這符合初中學生喜歡新奇事物的獵奇心理，同時可以讓學生在輕松的氣氛中把已學過的化學知識通過二次建構轉換成自身知識結構的一部分。在具體實踐中，筆者開展了很多化學課外活動，把化學與手抄報、學習園地、知識競賽、知識講座、游戲晚會等聯系在一起，形成獨具化學特色的活動。例如，舉辦“化學專題手抄報”的活動，要求學生分成若干個小組，每組可從“化學與生活”“化學與環保”“化學元素周期表”“化學品污染”等各種專題中任意選擇其一，然后圍繞所選化學專題查找資料，制作手抄報；每學期舉行一到兩次的“化學知識競賽”，教師事先把化學知識點編成一道道競賽題，讓學生在激烈緊張的競賽氣氛中進一步掌握化學知識；不定期開展“化學知識講座”，讓學生在講座中了解相關的化學知識，如化學與日常生活的關系、化學與國防軍事的關系、化學與酸雨的關系等，拓展學生的化學知識，起到維持學生學習興趣的作用。興趣是最好的老師。作為教師，一定要抓好“興趣”這一要素，在開展興趣教學時以“一個中心不動搖、兩種手段都要抓、三個角色都做好”為原則，堅持以學生為主體這一中心不動搖，抓好實驗教學和多媒體教學兩種手段，擔當好整個教學過程的組織者、引導者、參與者的角色，使學生能身心愉悅地學好初中化學知識。（責編黎雪娟）老年性肺炎健康教育老年性肺炎健康教育老年性肺炎健康教育為19老年性肺炎健康教育課件老年性肺炎健康教育課件老年性肺炎健康教育課件老年性肺炎健康教育課件原發性肺炎癥狀發熱、鼻塞、流涕、咽痛為早期表現繼以咳嗽、咯黃粘痰為主，血絲痰及鐵銹色痰偶可見到常伴有胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀但有的病人可無上呼吸道癥狀，而以下呼吸道癥狀開始，并伴有全身中毒癥狀，包括胃納下降，甚至惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、精神抑郁等原發性肺炎癥狀發熱、鼻塞、流涕、咽痛為早期表現原發性肺炎體征體溫可以升高或正常，一般在38~39℃，少數病人可高達40℃咳嗽、咯痰不明顯，可以全身衰竭為主要癥狀體征以濕性羅音為常見，有時在局部可出現的支氣管肺泡呼吸音，典型的管狀呼吸音很少查到，少數病人可伴有干性羅音或喘息性呼吸音叩診局部可有濁音，但有時并不明顯原發性肺炎體征體溫可以升高或正常，一般在38~39℃，少繼發性肺炎常發生在慢性肺部疾病的基礎上，如結核、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌、肺纖維化等。這類肺炎占老年肺炎的70%以上，多屬于支氣管肺炎。發生在肺癌伴支氣管狹窄基礎上的肺炎常在同一部位出現節段性病變，且反復多次發生。繼發性肺炎常發生在慢性肺部疾病的基礎上，如結核、慢性支氣管炎繼發性肺炎

繼發性肺炎常以感冒、受涼、勞累、情緒或精神受刺激為誘發因素，起病多為亞急性上、下呼吸道癥狀可先后或同時出現，呼吸道癥狀表現為在原有的癥狀基礎上有所加重痰由白粘轉為黃粘或膿性，量增多，且不易咯出繼發性肺炎

繼發性肺炎常以感冒、受涼、勞累、情緒或精神受刺激繼發性肺炎并發癥