法國哲人的謎語

哲人伏爾泰問：“世界上，什么東西是最長而又最短的；最快的而又是最慢的；最能分割的又是最廣大的；最不受重視的而又是最受惋惜的；沒有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕？”

你猜是什么？法國哲人的謎語哲人伏爾泰問：“世界上，什時間管理技巧

Time Management我們要做時間的主人我們要做時間關于時間的感慨

洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。

——朱自清《匆匆》

關于時間的感慨洗手的時候，日子從水盆里過要體會三年的價值——去問問沒有通過高考的學生；要體會一月的價值——去問問生下早產兒的母親；要體會一天的價值——去問問日報的編輯；要體會一分鐘的價值——去問問沒趕上火車的旅客；要體會一毫秒的價值——去問問奧運會獲得短跑銀牌的亞軍。主題班會課件時間管理技巧每日有多少時間是由我們自由支配的？我們是如何花掉這些時間的？背書、作業、試卷整理、吃飯、睡覺、洗衣服、整理床鋪、復習、整理筆記、和同學聊天、串門、運動、閱讀、打電話給爸爸媽媽、每日有多少時間是由我們自由支配的？背書、作業、試卷整理、吃飯主題班會課件時間管理技巧

優先計劃管理優先計劃管理緊急不緊急重要立刻處理用心完成做好規劃謹慎完成不重要馬上處理盡快完成仔細甄別有空完成緊急不緊急時間管理小竅門緊急不緊急重要不重要

干擾、電話某些信件、報告某些聚會迫在眉睫的事符合別人期望的事

做計劃，長遠規劃人際關系的建立準備工作預防措施提升自己的能力抓住新機會

忙碌瑣碎的事閑聊天

緊急狀況迫切的問題限期完成的工作計劃好的會議ABC優化系統

時間管理小竅門

TimeCategories時間分類時間管理小竅門緊急不緊急重要不重要干擾、電話我們來如何改進?我們來如何改進?設定目標設定目標本周、本月目標本學期目標3年目標10年目標人生目標目標金字塔本周、本月目標本學期目標3年目標10年目標人生目標目標金字塔你的目標應是具體的、可檢驗的級前10名級前20名級前30名級前40名級前50名有哪些科目是自己覺得發揮正常的或不正常的？有哪些科目是自己感到發展的空間已很有限的？有哪些科目是我現在必需且可以開始努力并進一步提高的？你的目標應是具體的、可檢驗的級前10名有哪些科目是自己覺得發設定目標擬定計劃設定目標擬定計劃那么實際上你正計劃著失敗如果你沒有認真做計劃那么實際上你正計劃著失敗如果你沒有認真做計劃時間已具體確定的事件時間沒有具體確定的待做事項作業、練習等信息提前一天每日計劃表每天都應不同的時間已具體確定的事件提前一天每日計劃表每天都應不同的設定目標擬定計劃實施執行設定目標擬定計劃實施執行落實與堅持落實與堅持設定目標擬定計劃實施執行反饋總結設定目標擬定計劃實施執行反饋總結3.該天還有什么做得不足（哪些地方可以做得更快更好）1.每天的計劃實施了多少2.實施過程中收獲了多少3.該天還有什么做得不足（哪些地方可以做得更快更好）1.每天主題班會課件時間管理技巧其實我們都在為大家營造一個良好的環境.其實我們已知在進步,可能一時見不到收獲,但只要我們堅持,一點一滴地進步,最好的微笑一定屬于我們.其實我們都在為大家營造一個良好的環境.時間管理

Time Management錦囊妙計時間管理

Time Management錦囊妙計我們要拒絕無效時間我們要拒絕建立有效的學習環境盡量保持桌面整潔，只留正在做的事情學習中經常要用到的用品應容易取得每一件物品應擺放在固定的位置把各科的資料分好類把不再需要的東西堅決扔掉建立有效的學習環境盡量保持桌面整潔，只留正在做的事情將外界干擾最小化

過多的外界干擾會造成一個人精力的分散。當我們精力有限的情況下，只有集中精力做某些事才有可能取得應有的效果?！舨灰哪切┛蘸纳娜恕舨灰羞^多的交際而天天忙著串班、交朋友、聊天◆愛好興趣不能沒有，但不能太過寬泛

◆要勇于說“不”，學會拒絕別人不合理的請求，將外界干擾最小化◆要有定力，學會專注做事，一次只做一件事將外界干擾最小化過多的外界干擾會造成一個人精力要有定力，不要盲從那些沒有方向的人

——克服“毛毛蟲效應”

法國心理學家約翰·法伯曾經做過一個著名的“毛毛蟲實驗”：把許多毛毛蟲放在一個花盆的邊緣上，使其首尾相接成一圈，在花盆周圍撒了一些毛毛蟲喜歡吃的松葉。毛毛蟲開始一個跟著一個，繞著花盆的邊緣轉圈，夜以繼日一連走了七天七夜，最終因為饑餓和精疲力竭而相繼死去。后來，科學家把這種因跟隨而導致失敗的現象稱為“毛毛蟲效應”。要有定力，不要盲從那些沒有方向的人

——克服“毛毛蟲效應”要勇于說“不”

有些人往往不能拒絕他人無聊的請求而犧牲自己的時間和精力，以取悅他人。這樣不利于時間的合理利用，也不利于個人高效利用時間能力的形成。該拒絕的時侯就要拒絕，這樣才能節省大量的時間，同時避免許多不必要的麻煩。

要勇于說“不”有些人往往不能拒絕他人無聊的請求而善用零星時間閑談時間走路時間睡前時間等候時間看病排隊打飯等電話等上課不要隨便打發你的零星時間善用零星時間閑談時間不要隨便打發你的零星時間發掘學習慣性晨間型晚間型隨時型發掘學習慣性晨間型高效率期復習、消化舊知識記東西章節的系統復習高效率期復習、消化舊知識中效率期做課外作業預習做細部學習計劃中效率期做課外作業低效率期基本的資料分類例性事務文體活動等低效率期基本的資料分類昨天是一張作廢的支票，明天是一張未兌現的期票，而今天是你唯一擁有的現金——所以應當聰明把握。昨天是一張作廢的支票，明天是一張未兌現的期票，而今天是你唯一法國哲人的謎語

哲人伏爾泰問：“世界上，什么東西是最長而又最短的；最快的而又是最慢的；最能分割的又是最廣大的；最不受重視的而又是最受惋惜的；沒有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕？”

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——朱自清《匆匆》

關于時間的感慨洗手的時候，日子從水盆里過要體會三年的價值——去問問沒有通過高考的學生；要體會一月的價值——去問問生下早產兒的母親；要體會一天的價值——去問問日報的編輯；要體會一分鐘的價值——去問問沒趕上火車的旅客；要體會一毫秒的價值——去問問奧運會獲得短跑銀牌的亞軍。主題班會課件時間管理技巧每日有多少時間是由我們自由支配的？我們是如何花掉這些時間的？背書、作業、試卷整理、吃飯、睡覺、洗衣服、整理床鋪、復習、整理筆記、和同學聊天、串門、運動、閱讀、打電話給爸爸媽媽、每日有多少時間是由我們自由支配的？背書、作業、試卷整理、吃飯主題班會課件時間管理技巧

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Time Management錦囊妙計時間管理

Time Management錦囊妙計我們要拒絕無效時間我們要拒絕建立有效的學習環境盡量保持桌面整潔，只留正在做的事情學習中經常要用到的用品應容易取得每一件物品應擺放在固定的位置把各科的資料分好類把不再需要的東西堅決扔掉建立有效的學習環境盡量保持桌面整潔，只留正在做的事情將外界干擾最小化

過多的外界干擾會造成一個人精力的分散。當我們精力有限的情況下，只有集中精力做某些事才有可能取得應有的效果?！舨灰哪切┛蘸纳娜恕舨灰羞^多的交際而天天忙著串班、交朋友、聊天◆愛好興趣不能沒有，但不能太過寬泛

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——克服“毛毛蟲效應”

法國心理學家約翰·法伯曾經做過一個著名的“毛毛蟲實驗”：把許多毛毛蟲放在一個花盆的邊緣上，使其首尾相接成一圈，在花盆周圍撒了一些毛毛蟲喜歡吃的松葉。毛毛蟲開始一個跟著一個，繞著花盆的邊緣轉圈，夜以繼日一連走了七天七夜，最終因為饑餓和精疲力竭而相繼死去。后來，科學家把這種因跟隨而導致失敗的現象稱為“毛毛蟲效應”。要有定力，不要盲從那些沒有方向的人

——克服“毛毛蟲效應”要勇于說“不”

有些人往往不能拒絕他人無聊的請求而犧牲自己的時間和精力，以取悅他人。這樣不利于時間的合理利用，也不利于個人高效利用時間能力的形成。該拒絕的時侯就要拒絕，這樣才能節省大量的時間，同時避免許多不必要的麻煩。

要勇于說“不”有些人往往不能拒絕他人無聊的請求而善用零星時間閑