骨質疏松的健康教育1骨質疏松的健康教育1健康教育的重要性可通過親切交談建立醫患相互信任；幫助病人正確對待患病現實；提高對骨質疏松患者有關知識和技能的掌握；促進患者主動參與骨質疏松的控制；切實配合治療，并能切實地付諸實施；提高療效改善生活質量。2健康教育的重要性可通過親切交談建立醫患相互信任；2現代骨質疏松教育模式多學科、多專業性的管理；強調和重視綜合管理；合作、協調、分享、交流；規范、系統、科學；高效率、高質量3現代骨質疏松教育模式多學科、多專業性的管理；3教育的觀點和方法取得患者的主動合作，使之遵守防治方案；讓骨質疏松患者取得教育的主動權；患者受到疾病的折磨，參與自身的保健和治療工作；應采取兩種方法的優點：即向病人仔細傳授各種知識和技能，又發揮了病人的主動積極性。4教育的觀點和方法取得患者的主動合作，使之遵守防治方案；4教育內容

5教育內容5教育內容（1）

???什么是骨質疏松癥？以骨強度降低為特征的骨骼系統疾病?????使病人骨折的危險性增高。6教育內容（1）

???什么是骨質疏松癥？6教育內容（2）

為什么要重視骨質疏松？1、骨質疏松影響面廣：老年、絕經后婦女、人口20%以上2、骨質疏松的后果嚴重：骨折（高費用、殘廢、死亡）3、骨質疏松可以預防7教育內容（2）為什么要重視骨質疏松？7教育內容（2）

為什么要重視骨質疏松？WHO：第6大常見疾病我國為三大老年性疾?。禾悄虿?、骨質疏松癥、老年性癡呆美國：每年用于治療骨質疏松性骨折約100億美元，50%致殘

8教育內容（2）為什么要重視骨質疏松？8骨質疏松有哪些表現？1、初期無明顯感覺2、腰酸背病、腿腳不靈便3、身高變矮、駝背4、掉牙5、骨折6、無力易于跌倒9骨質疏松有哪些表現？1、初期無明顯感覺9哪些人容易患骨質疏松？1、老年人2、絕經后婦女3、體型偏瘦者（體重指數<19）4、有骨質疏松家族史5、戶外活動少，營養不良者6、患慢性胃腸道、肝、腎疾病及內分泌代謝性疾病等7、生活習慣不良者10哪些人容易患骨質疏松？1、老年人10防治骨質疏松癥

的原則、目的與目標11防治骨質疏松癥

的原則、目的與目標11原則：預防為主早發現早治療12原則：預防為主12目的：減輕癥狀避免骨折13目的：減輕癥狀13目標：提高骨密度至正常范圍14目標：提高骨密度至正常范圍14哪些人應該進行骨質疏松的檢查？美國國立骨質疏松基金會建議（2003）65歲以上的女性、男性，所有絕經后婦女伴有一個危險因素以上的絕經后婦女有骨折的絕經后婦女15哪些人應該進行骨質疏松的檢查？美國國立骨質疏松基金會建議（2如何進行藥物治療？1、對癥治療：止痛2、對因治療：關鍵3、長期周期性用藥：ADFR（activate,depress,free,repeat）16如何進行藥物治療？1、對癥治療：止痛16常用的骨質疏松癥治療方案·鈣劑——骨骼的原料·維生素D——促進鈣劑利用的激素·抗骨質疏松藥物鈣劑+維生素D+抗骨質疏松藥物17常用的骨質疏松癥治療方案·鈣劑——骨骼的原料17為什么要補鈣？中國人每日鈣攝入量與每日推薦量（mg）年齡每日鈣攝入量每日推薦量1-6月7-12月1-10歲13-18歲25-50歲50歲以上懷孕、哺乳32232232251835035066040060080012008001000120018為什么要補鈣？中國人每日鈣攝入量與每日推薦量（mg）年齡每日鈣缺乏與疾病急性鈣缺乏——離子鈣下降表現：血鈣降低慢性鈣缺乏——儲存鈣下降表現：骨鈣下降骨質疏松癥是一種慢性鈣缺乏疾病19鈣缺乏與疾病急性鈣缺乏——離子鈣下降19治療藥物的分類抑制骨吸收促進骨形成二者兼備性激素二磷酸鹽類降鈣素選擇性雌激素受體調節劑伊普拉封氟制劑同化激素PTH鈣劑維生素D20治療藥物的分類抑制骨吸收促進骨形成二者兼備性激素氟制劑鈣劑2如何預防骨質疏松？1、早期著手2、飲食平衡3、戶外運動4、戒除不良生活習慣5、治療相關疾病21如何預防骨質疏松？1、早期著手21骨質疏松

的預防

22骨質疏松

的預防

22一級預防從兒童、青少年時期做起，增加峰值骨量。*合理膳食結構：·主食：以大米、面粉、雜糧為主。合理配食，精細搭配。·副食：多食用含鈣量多的食物，如：魚類、貝殼類、蝦及蝦皮、海帶、鮮奶、奶制品、豆制品·20-30歲是決定承認峰值骨量的最佳時期，中國營養協會推薦攝入的最佳鈣量為800-1000mg/日。23一級預防從兒童、青少年時期做起，增加峰值骨量。23二級預防

中年以后，尤其是婦女絕經后，骨量加速丟失。因此，延緩骨量丟失是二級預防的重點。

采取的措施有：·每年一次骨密度檢查；·堅持體育鍛煉；長期預防性補鈣；·定期到醫院診治；·注重治療與骨質疏松的相關疾病，如糖尿病、甲旁亢等；·絕經期在醫生指導下進行少量短期性激素替代治療。24二級預防中年以后，尤其是婦女絕經后，骨量加速丟失。因此，延三級預防

對老年骨質疏松病人，抑制骨吸收，降低骨轉換率和加強防范，防止意外受傷，預防骨折是主要的預防措施。預防應包括以下幾點：補充鈣和活性維生素D；·間歇性使用抑制骨吸收藥物，如固邦（5mg/天）；·經常戶外活動和適量的鍛煉：·防滑防摔，體位性保護：·定期醫院診治：·合理營養25三級預防對老年骨質疏松病人，抑制骨吸收，降低骨轉換祝您健康！謝謝

26祝您健康！謝謝26骨質疏松的健康教育27骨質疏松的健康教育1健康教育的重要性可通過親切交談建立醫患相互信任；幫助病人正確對待患病現實；提高對骨質疏松患者有關知識和技能的掌握；促進患者主動參與骨質疏松的控制；切實配合治療，并能切實地付諸實施；提高療效改善生活質量。28健康教育的重要性可通過親切交談建立醫患相互信任；2現代骨質疏松教育模式多學科、多專業性的管理；強調和重視綜合管理；合作、協調、分享、交流；規范、系統、科學；高效率、高質量29現代骨質疏松教育模式多學科、多專業性的管理；3教育的觀點和方法取得患者的主動合作，使之遵守防治方案；讓骨質疏松患者取得教育的主動權；患者受到疾病的折磨，參與自身的保健和治療工作；應采取兩種方法的優點：即向病人仔細傳授各種知識和技能，又發揮了病人的主動積極性。30教育的觀點和方法取得患者的主動合作，使之遵守防治方案；4教育內容

31教育內容5教育內容（1）

???什么是骨質疏松癥？以骨強度降低為特征的骨骼系統疾病?????使病人骨折的危險性增高。32教育內容（1）

???什么是骨質疏松癥？6教育內容（2）

為什么要重視骨質疏松？1、骨質疏松影響面廣：老年、絕經后婦女、人口20%以上2、骨質疏松的后果嚴重：骨折（高費用、殘廢、死亡）3、骨質疏松可以預防33教育內容（2）為什么要重視骨質疏松？7教育內容（2）

為什么要重視骨質疏松？WHO：第6大常見疾病我國為三大老年性疾病：糖尿病、骨質疏松癥、老年性癡呆美國：每年用于治療骨質疏松性骨折約100億美元，50%致殘

34教育內容（2）為什么要重視骨質疏松？8骨質疏松有哪些表現？1、初期無明顯感覺2、腰酸背病、腿腳不靈便3、身高變矮、駝背4、掉牙5、骨折6、無力易于跌倒35骨質疏松有哪些表現？1、初期無明顯感覺9哪些人容易患骨質疏松？1、老年人2、絕經后婦女3、體型偏瘦者（體重指數<19）4、有骨質疏松家族史5、戶外活動少，營養不良者6、患慢性胃腸道、肝、腎疾病及內分泌代謝性疾病等7、生活習慣不良者36哪些人容易患骨質疏松？1、老年人10防治骨質疏松癥

的原則、目的與目標37防治骨質疏松癥

的原則、目的與目標11原則：預防為主早發現早治療38原則：預防為主12目的：減輕癥狀避免骨折39目的：減輕癥狀13目標：提高骨密度至正常范圍40目標：提高骨密度至正常范圍14哪些人應該進行骨質疏松的檢查？美國國立骨質疏松基金會建議（2003）65歲以上的女性、男性，所有絕經后婦女伴有一個危險因素以上的絕經后婦女有骨折的絕經后婦女41哪些人應該進行骨質疏松的檢查？美國國立骨質疏松基金會建議（2如何進行藥物治療？1、對癥治療：止痛2、對因治療：關鍵3、長期周期性用藥：ADFR（activate,depress,free,repeat）42如何進行藥物治療？1、對癥治療：止痛16常用的骨質疏松癥治療方案·鈣劑——骨骼的原料·維生素D——促進鈣劑利用的激素·抗骨質疏松藥物鈣劑+維生素D+抗骨質疏松藥物43常用的骨質疏松癥治療方案·鈣劑——骨骼的原料17為什么要補鈣？中國人每日鈣攝入量與每日推薦量（mg）年齡每日鈣攝入量每日推薦量1-6月7-12月1-10歲13-18歲25-50歲50歲以上懷孕、哺乳32232232251835035066040060080012008001000120044為什么要補鈣？中國人每日鈣攝入量與每日推薦量（mg）年齡每日鈣缺乏與疾病急性鈣缺乏——離子鈣下降表現：血鈣降低慢性鈣缺乏——儲存鈣下降表現：骨鈣下降骨質疏松癥是一種慢性鈣缺乏疾病45鈣缺乏與疾病急性鈣缺乏——離子鈣下降19治療藥物的分類抑制骨吸收促進骨形成二者兼備性激素二磷酸鹽類降鈣素選擇性雌激素受體調節劑伊普拉封氟制劑同化激素PTH鈣劑維生素D46治療藥物的分類抑制骨吸收促進骨形成二者兼備性激素氟制劑鈣劑2如何預防骨質疏松？1、早期著手2、飲食平衡3、戶外運動4、戒除不良生活習慣5、治療相關疾病47如何預防骨質疏松？1、早期著手21骨質疏松

的預防

48骨質疏松

的預防

22一級預防從兒童、青少年時期做起，增加峰值骨量。*合理膳食結構：·主食：以大米、面粉、雜糧為主。合理配食，精細搭配。·副食：多食用含鈣量多的食物，如：魚類、貝殼類、蝦及蝦皮、海帶、鮮奶、奶制品、豆制品·20-30歲是決定承認峰值骨量的最佳時期，中國營養協會推薦攝入的最佳鈣量為800-1000mg/日。49一級預防從兒童、青少年時期做起，增加峰值骨量。23二級預防

中年以后，尤其是婦女絕經后，骨量加速丟失。因此，延緩骨量丟失是二級預防的重點。

采取的措施有：·每年一次骨密度檢查；·堅持體育鍛煉；長期預防性補鈣；·定期到醫院診治；·注重治療與骨質疏松的相關疾病，如糖尿病、甲旁亢等；·絕經期在醫生指導下進行少量短期性激素