部編版七年級下冊道德與法治4.1青春的情緒課時練習選擇題1、人的情緒是多種多樣的，其中最常見的情緒有四種，即（）A．酸甜苦辣B．喜憂參半C．喜怒哀樂D．喜怒哀懼2.在現實生活中，我們可能會遭遇不同的事件，處于不同的情境，自然也會產生各種各樣的情緒．下列對情緒的理解不正確的是（）A.復雜多樣的情緒可分為喜、怒、哀、懼四類B.情緒猶如雙刃劍，會對人產生不同的作用C.情緒與個人的生活態度緊密相連，并且不可調控D.我們應該學會在合適的場合、用合理的方法表達情緒3．以下詩句最能體現下圖情緒的詩句是（）①漫卷詩書喜欲狂②身世浮沉雨打萍③春風得意馬蹄疾④天若有情天亦老A．①② B．①③ C．②④ D．③④4．人們常說，沖動是魔鬼。青少年時常會因一點兒小事而沖動，做出令人難以想象的事情。這體現了青春期的哪一情緒特點。（

）A．情緒反應強烈 B．情緒波動與固執C．情緒的閉鎖性 D．情緒的表現性5．當我們看到別人遭遇不幸的時候，心情會顯得特別沉重；如果在別人高興的時候而我們卻沮喪著臉，悶悶不樂，別人的心里肯定不好受這說明（）A．人的情緒是不相同的 B．人的情緒是完全相同的C．人的情緒具有相通性和感染性 D．人的情緒狀態不會影響他人6、有位同學說：“我平時學習不錯，作業也獨立完成得很好，可是一到考場就不行了，本來會做的考題也不會了。”另一位同學說：“我平時和同學們談話，思維敏捷，談吐自如，可上課一回答老師的提問，尤其是一上講臺就結結巴巴的了。”這兩位同學犯的毛病都是（）A.記憶能力差B.口語表達能力弱C.緊張與焦慮，不能自控情緒D.過于興奮、喜悅7．目前，“路怒族”越來越多:“一遇堵車就著急上火”“被別人超車、‘插隊’就開罵”....“路怒族”的上述情緒（）①是一種消極情緒②不利于身心健康③會降低分析和解決問題的能力④一定會讓其做出違法行為A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④8．如圖揭示的道理是（

）（啊！還有半杯水！

可惜只有半杯水了）①人要正確對待自己的情緒，可以通過改變自己的態度來調控情緒②面對同樣的事情，取的態度不同，人們產生的情緒表現也不同③一個有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現④情緒是復雜多樣的，每個人對同一事物的情緒反應是一成不變的①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④9．著名作家契訶夫說：“愉快的笑聲，是精神健康的可靠標志。”這說明（）A．人們之間的情緒相互感染 B．負面情緒是成長中需要經歷的C．正面情緒能讓生活更美好 D．笑聲可以消除一切負面情緒10.小五得知自己考上了理想的高中，欣喜若狂，想到這三年來的努力，又淚流滿面。可見（）①青春期的情緒具有反應強烈的特點

②小五的情緒屬于基本情緒③青春期的情緒具有波動性

④小五的情緒屬于復雜情緒①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④11．對下圖漫畫認識正確的是（）A．人的情緒是復雜多樣的B．情緒是由外界事物決定的C．人的情緒都是消極的D．情緒影響著我們的行動12．科學研究認為，適度歡喜的情緒能夠促進大腦多巴胺的分泌，提高人體免疫力，使機體得以修復。由此可見（

）A．良好的情緒有益健康 B．應時刻保持快樂情緒C．一定要杜絕負面情緒 D．要避免情緒影響生活13．小強說：“每次考試，總怕考不好，辜負了家長、老師的期望，結果連會做的題也不會了，所以總考不好。”這是因為（）A．情緒影響人的智力發展 B．情緒會影響人的正常水平發揮C．情緒影響人的身體健康 D．情緒有正面情緒和負面情緒之分14.下圖漫畫告訴我們（）①人的情緒是復雜多樣的②人們的情緒與季節變化密切相關③情緒與個人的人生態度緊密相連④要以樂觀的態度保持積極情緒①③ B.②③ C.②④ D.③④15．情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。下列有關說法正確的是（）①只要情緒好，干啥都成功②情緒可能激勵我們克服困難、努力向上③情緒可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前④我們要善于激發正面情緒，也要積極面對負面情緒①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③①16．上初中后，小明常常因為學校生活上的一些事兒，一會兒高興得手舞足蹈，一會兒又愁眉苦臉。這說明（

）A．情緒是無法控制的 B．小明出現了精神問題C．人的情緒是復雜多樣的 D．我們只能是情緒的奴隸二、非選擇題17、從前，有一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子開了家洗衣店。天一下雨，老奶奶就發愁地說：“哎!我小兒子洗的衣服到哪里去曬呀!要是干不了，顧客就該找他的麻煩了……”天晴了，太陽出來了，可老奶奶還是發愁：“哎!看這大晴天，哪還有人來買我大兒子的傘呀!”就這樣，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺。鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“老奶奶，您好福氣呀!一到下雨天，您大兒子的雨傘就賣得特別好；天一晴，您小兒子的店里就顧客盈門。真讓人羨慕呀!”老奶奶一想，對呀!我原來怎么就沒想到呢!從此以后，老奶奶不再發愁了，她吃得香、睡得甜，整天樂呵呵的，大家都說她好像變了一個人。（1）這則故事對我們有什么啟示？（2）請列舉調節情緒的三種具體方法。材料中老奶奶是利用了哪一種方法來調節不良情緒的？18、閱讀材料，完成下列要求。情境一小秦代表班級參加乒乓球比賽，他異常興奮和自豪，希望能為班級取得榮譽。當得知即將對決去年的冠軍時，他不由自主地緊張起來。在忐忑不安中，第一輪比賽慘遭失敗，聽到參賽選手的議論，小秦瞬間情緒低落，產生了放棄比賽的念頭。（1）根據情境一，說明小秦的情緒變化及其影響因素。情境二老師和同學們得知后，紛紛安慰小秦。（2）結合情境二，分析老師和同學如何幫助小秦調節情緒。情境三在老師和同學們的安慰下，小秦積極調節情緒。第二天，小秦面帶微笑，步入賽場，頑強拼搏，最終戰勝對手，取得了優異成績。結合“青春的情緒”相關知識，分析小秦最終取得優異成績的原因。答案1-5DCBAC6-10CAACD11-16DABDCC17、（1）生活中，我們不可能事事順心如意，所以難免會產生消極情緒．有時候調整一下自己的態度、轉換一下看問題的角度，我們的情緒就能大大好轉．所以，只要我們積極面對，就一定能夠改變自己的消極情緒，成為情緒的主人．（2）認知調節；理智控制；合理宣泄；心理放松；行為調節；理性升華．（任意3種即可）認知調節法．18、（1）情緒變化：從興奮到緊張(“忐忑不安”再到低落。原因：①對比賽的預期；②周圍的輿論氛圍