第四屆“萬步有約”健走激勵大賽方案一、大賽背景貫徹落實《“健康中國2030”規劃綱要》、《“十三五”衛生與健康規劃》、《國家慢性病綜合防控示范區建設管理辦法》相關文件及要求，響應全民健康生活方式“三減三健”專項行動，營造群體健康文明生活方式氛圍，探索慢性病運動干預的適宜技術。二、大賽名稱第四屆“萬步有約”健走激勵大賽三、組織機構主辦單位：光明區衛生健康局承辦單位：光明區疾病預防控制中心四、參賽對象光明區國家慢性病綜合防控示范區建設各成員單位，年齡18-60歲。參賽人員所需物品均由舉辦方免費提供。五、大賽時間安排1、活動前期準備；2、活動組織、參賽準備；3、活動啟動、參賽培訓；4、熱身賽；5、正式賽；6、活動總結。六、大賽內容（一）啟動儀式大賽啟動儀式，啟動儀式定在賽事開始前舉辦，示范區各成員單位出席。（二）科學健走比賽參賽隊員佩戴專用運動處方計步器，記錄每天健走數據，將數據上傳至活動網絡系統，以健走步數與健走強度累計計算積分，在全國賽、各成員單位之間開展為期10。天的團隊健走競賽。（三）參與式活動在健走競賽的同時，開展以下活動，這些活動將作為健走激勵獎項和組織激勵獎項評定的依據。1、實地健走實地健走，專業健走教練將現場對參與人員進行科學健走技術指導，參與人員可以在實地健走過程中糾正不正確的健走姿勢，學習科學健走方法。2、健康講座活動期間，開展2次針對參賽人員的健康講座，講座授課專家由主辦方邀請，講座內容包括科學健走，健走與慢性病等。3、征文大賽為鼓勵參賽人員交流分享健走心得體會，舉辦征文大賽；示范區自行組織示范區內作品選拔出前八名，每個示范區最終選出三篇稿件參與征文大賽，參加全國征文大賽投票評選。4、健康知識積累行動在大獎賽中，每月開展1次健康知識學習和答題專項活動，作為健康知識積累行動，共組織3次，健康知識答題滿分的個人可以獲得勛章，每人最多獲得3枚勛章，每枚勛章，可以用于把自己1天的分數補為滿分。5、萬步有約傳播為了促進健康傳播，通過職業人群這個最有影響力的群體廣泛宣傳“日行萬步科學健走”的健康生活理念，大獎賽設置“萬步有約傳播項目”，大賽評選1000位優秀萬步有約傳播個Ao七、獎項設置（一）國家獎項設置1、萬步先鋒獎表彰獎勵健走成績前10%的參賽個人。當由于成績排名并列導致實際人數超過表彰名額時，將通過隨機抽取的方式從成績并列名單中抽出獲獎人員。每人獲得價值約100元的獎品。2、優秀團隊獎表彰獎勵各示范區綜合排名前3的團隊。人數少于10人的團隊不參與優秀團隊評獎。（優秀團隊由示范區參考以下評選標準自行評選，并交大賽組委會審核每個團隊將獲得價值2000元的獎品）評選標準：團隊規模、團隊健走成績。領隊活動組織情況、征文大賽參與情況、傳播信使開展情況、團隊體測完成情況等。3、優秀領隊獎表彰獎勵2000名優秀領隊，按照活動積分評選，每人獲得價值300元的獎品。（二）光明區特設獎項1.團隊獎:(1)團隊階段排名獎表彰獎勵每階段排名前三名的每個團隊價值800元的健康禮品、第四至第八的每個團隊價值400元的健康禮品。(2)團隊排名獎：表彰獎勵總分排名前三名的每個團隊價值1000元的健康禮品、第四至第八的每個團隊價值500元的健康禮品。2.個人獎(1)個人階段滿分獎分十階段，每階段隨機抽取每個階段滿分的10名隊員進行獎勵，表彰獎勵每個隊員價值100元的健康禮品。(2)優秀領隊獎通過APP組織線下活動次數超過五次且排名前五的隊長，表彰獎勵每個隊長價值300元的健康禮品(三)參與式活動評選方式以及獎項設置L征文大賽光明區獎項設置由專家評選團評選出前十名，表彰一名一等獎獎勵價值1000元的健康禮品，二名二等獎價值800元的健康禮品，三名三等獎價值500的健康禮品，五名參與獎價值200元的健康禮品。前三名作品代表光明區參加全國評比。八、組織管理設置光明區示范區競賽組委會，組長由衛生健康局副局長魏莉莎同志擔任；副組長由區疾病預防控制中心副主任易超同志擔任。組織本次大賽活動所需經費由區疾病預防控制中心慢性病防治（項目）經費列支。九、有關要求（一）各單位要高度重視，進行組織，選派愛好運動和熱心公益的在職人員參賽；每個參賽單位（15-20）推選一名隊長；報一名督導聯絡員。（二）各單位的督導聯絡員、參賽人員須認真參加賽前培訓并熟悉活動細則，參賽人員須在賽前簽署《知情同意書》，自行對在比賽過程中可能發生的意外情況負責。（三）對于患嚴重心臟病、腦血管疾病、高血壓、糖尿病、精神疾病、軀體障礙等不適宜運動的疾病患者，以及孕產期婦女,不建議參加本活動。（四）計步器將由我區統一租借并發放至每位承諾參賽的人員，參賽人員要愛護和保管好計步器，在比賽過程中，因人為損壞，可自行購買同款計步器，單價198元，對其他非人為損壞的,視情況提供備用機。（五）參賽人員必須按大賽統一要求，在電腦安裝客戶