多讀書的12大好處!中英文對照多讀書的12大好處!中英文對照多讀書的12大好處!中英文對照多讀書的12大好處!中英文對照編制僅供參考審核批準生效日期地址：電話：傳真:郵編:多讀書的12大好處！Themorebooksyouread,thebetteryourlifewillbe.Ifyoudon'tbelieveme,pleaseconsiderthesetwelvecompellingreasonstoreadmorebooks.你讀的書越多，你的生活就會越好。如果你不相信我的話，請考慮這十二個令人信服的理由多讀書。1.Youwilloptimizeyourbrainpower多讀書會優化你的腦力Thisshouldn'tcomeasashock,butstudiessuggestreadingmakesyousmart.Unlikewatchingtelevision,whichrequiresnothoughtprocess,readingisanactivelearningexperiencethatwillkeepyourmindsharp(eveninoldage).這條理由應該在大家意料之中：研究表明閱讀使人變聰明。讀書不像看電視，看電視不需要有思維活動過程，閱讀是一個積極的學習經驗，會讓你的思維變敏捷(即使到了老年思維也能保持敏捷)。2.Youwillincreaseyouroddsofsuccess多讀書會增加你的成功幾率Themorebooksyouread,themoreknowledgeyouwillhave,themorestrategiesandresourcesyourbrainwillstore,themorelikelyyouwillsucceed.你讀的書越多，你的知識就會越多，你的大腦中會存儲更多的策略和資源，越有可能會成功。3.Youwillimmerseyourselfinanewworld你會沉浸在一個嶄新的世界Sometimesourdailylifecanstarttofeeldull,dryordepressing—Iknowit,youknowit,weallknowit.Attimeslikethis,Iliketodiveintoagoodfictionbookforamuch-neededescapeintoanotherworld,whereIcanforgetaboutwhateverproblemsarestressingmeout.WhetheryouwanttotraveltothelandoftheHobbits,agalaxyfarawayoratropicaldestinationinasteamyromancenovelisuptoyou.You'llcomebackrefreshedafteryourmini-vacationtoafreshandexcitingplaceintheworldofwords.有時候我們在日常生活中感到枯燥、乏味或憂郁，我懂的、你懂的、我們都懂的。遇到這樣的時候，我喜歡一頭扎進好看的科幻小說書中，我急需逃到另一個世界中，在那里我可以忘記任何讓我感到有壓力的問題。不論你是想前往霍比特人的土地上體驗一下，還是想暢游在一個很遙遠的星系，或是去往愛情小說中的熱帶勝地，都取決于你自己。在書中世界的某個讓你感到興奮的新鮮地方度過一個迷你假期，等你回來后，你會讓自己的身心煥然一新。4.Youwillimproveyourvocabulary多讀書會增加詞匯量Themorewordsyou'recapableofusing,thebetteryouwillbecomeatexpressingyourthoughtsandfeelings.Icouldn'timaginehowIwouldwritearticleslikethisifIdidn'tactivelyaimtoexpandmyvocabulary,becauseusingthesamefewwordstoexpressmyselfwouldgetawfullyboringinahurry(don'tyouagree).你運用的單詞越多，你就越能更好地表達你的想法和感受。如果我沒有積極地想去擴充我的詞匯量，真想不到我會寫出這么好的文章，因為總用那幾句話來表達自己，勢必會了無新意非常枯燥乏味。(你也這么認為吧)5.Youwillhavethingstotalkaboutatparties在聚會時你有的聊Readingmorebookswillenableyoutosaythesentence,"Didyouknow________"moreoften,makingiteasiertostartconversationswithstrangers(or,asIliketosay,"Peoplewhoaren'tmyfriendsyet").多閱讀書籍會讓你說這句話，“你知道____嗎”以這樣的方式開始與陌生人對話比較容易(或者我會說，“還不是我朋友的人”)。6.Youwillentertainyourselfforalowprice很低廉的方式取悅自己Ifyou'relookingforentertainmentonabudget,youcan'tbeatbooks.ThankstothepopularityofelectronicreadingdevicesliketheKindleandre-sellingwebsiteslikeeBay,it'sneverbeeneasiertoentertainyourselfforhoursatatime,forthelowcostofafewdollars.如果你還想花錢找樂子但又預算有限，那么看書就是無敵的自娛自樂方式。由于電子閱讀設備的普及，像Kindle和像eBay等轉售閱讀網站，每次都能輕松自娛自樂數小時之久，成本低至不過幾美元而已。7.Youwilldiscoversurprisingnewideasthatareinterestingandengaging多讀書你會發掘出自己驚人的、有趣的、很棒的新想法Readingintroducedmetoconceptslikemindfuleating,relaxationexercises,andtheimportanceoflovingyourself.IfIdidn'tread,Iwouldn'tevenbeawareoftheseideas,whichhavedefinedmyentirecoachingphilosophy.Ifyoudon'tread,youcouldbemissingoutonintriguingideasthatwouldlikewisere-defineyourpersonalpurposeorbusinessphilosophy.閱讀使我形成這些概念：用心飲食、放松鍛煉和愛自己的重要性。如果我不讀書，我甚至不會意識到這些想法，它重新定義了我的整個人生指導哲學。如果你不讀書，你也許就不會發掘出自己的一些有趣想法，這些想法則能重新定義你的個人目標和職業哲學。8.Youwilleliminateboredomduringdown-time讀書可以在閑暇時間打發無聊Haveyoueverfoundyourselfstuckinawaitingroom,boredoutofyourmind,withnothingtoreadbutgossipmagazinesIfso,youshouldknowthatitiswisetokeepabookinyourpurseorcaratalltimes,asyouneverknowwhenyou'llfindyourselfwithsometimetokill.Evenifyoujusttakeafewminutestoreadachapterduringyourcommuteandlunchbreakeveryday,thoseminuteswillquicklyturnintohoursifrepeatedconsistently.你一定有過等在候診室無事可做的時候，感覺很無聊死了，除了翻看八卦雜志就沒什么可閱讀的好書如果你遇到過這樣的情況，你就會知道在你的包里或車里始終放一本書是多么明智的選擇，你永遠都無法預知自己什么時候會遇到需要消磨時間的情況。即使你每天只是在上下班的車上或者午休時間都可以用幾分鐘的時間讀一章內容，堅持幾分鐘幾分鐘地累計，很快閱讀時間就累計成數小時。9.Youwillstrengthenyourpatiencemuscles多讀書會增強你的耐力肌肉Weliveinasocietythatexpectsinstantgratification,whichisanythingbutablessingformostpeople'ssuccessinlife,asthereisnothing"quick"or"easy"aboutlosingweightorstartingasuccessfulbusiness.Whileitmightbe"easier"towatchatwo-hourmovie,itisfarmorebeneficialtospendforty-eighthoursreadingabook.OptingforthebookovertheTVwillstrengthenyourpatiencemusclesovertime,resultinginmoresuccessinbusinessandlife.我們生活在一個期望即時滿足的社會，對大多數人成功生活而言，我們只能祝福了：因為對于減肥或成功開始一份事業，并沒有什么“快速”或“容易”的路途可走。雖然看兩小時的電影可能會比較“容易”，但花48個小時閱讀一本書卻有益得多。選擇閱讀而不是看電視，隨著時間的推移這會增強你的“耐力肌肉”，結果工作和生活都會取得比較大的成功。10.Youwillbecomeanexpertinyourfield多讀書你在你的領域會變成專家Don'tyouthinkreadingacademicjournals,articles,andbooksbyexpertsinyourfieldmightmakeyoubetteratwhatyoudoIfyoucan'tbebotheredtolearnmoreaboutyourprofession,thenyourlackofpassioncouldbeasignthatyou'reinthewrongfield.你不覺得閱讀你的領域的專家們所著的學術期刊、文章和書籍，可能會使你在自己的領域上做的更好嗎如果對于你自己的職業你不愿意多學習，那么可能代表你對自己這個職業缺少激情，你自己選錯了職業領域。11.Youwillreducestressandunwindintoagoodnight'ssleep多讀書會減輕壓力并放松地睡個好覺Exposingyourselftoartificiallightonyourcellphone,TVortabletreducesyourbody'sproductionofmelatonin,whichcanmakeitdifficulttogetagoodnight'ssleep,ifyoudosolateatnight.Youwouldbewisetocutoffallelectronicsatleastanhourbeforebed,andrepl