自律成就完美人格高一（5）班主題班會(huì)第1頁，共24頁。班會(huì)過程自律自測(cè)自律理解故事會(huì)感悟名言，自省同學(xué)訪談第2頁，共24頁。面試說一說你對(duì)自律的理解？第3頁，共24頁。

自律，指在沒有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭(zhēng)取更大的自由。

什么是自律？第4頁，共24頁。自律用正確的原則思想要求自己自我約束自我管理第5頁，共24頁。

季羨林《留德十年》

1944年底，納粹德國被盟軍包圍，陷入四面楚歌之中，失敗的命運(yùn)已成定局。除了經(jīng)受戰(zhàn)爭(zhēng)的痛苦，德國人還不得不面對(duì)另一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，那就是冬天的嚴(yán)寒。

德國位于歐洲中部，冬天特別寒冷，如果沒有足夠的木材取暖，他們就無法熬過冬天。在如此困難的情勢(shì)下，政府林業(yè)部門工作人員還是依照慣例，到森林里為可以砍伐的樹木作記號(hào)。因?yàn)榘凑找?guī)定，只有那些老弱病殘的樹木，并且在林業(yè)工作人員作上記號(hào)后才可以用來砍伐取暖。自律鑄就德國的強(qiáng)大第6頁，共24頁。

此時(shí)的德國，不要說軍隊(duì)，就是一般的政府工作人員，也遵照要求，投入到了戰(zhàn)爭(zhēng)的前線。所以，雖然為樹木作了記號(hào)，但卻無人監(jiān)管，這時(shí)，即使有人濫伐樹木，他也不會(huì)因此而受到懲罰。按照我們一般人的想法，連國家都快要滅亡了，那還管得了那么多，畢竟保命要緊哪！

然而，就在這個(gè)國家命運(yùn)、個(gè)人命運(yùn)就要發(fā)生巨大轉(zhuǎn)折的當(dāng)口，德國人性格中那種自律和認(rèn)真的一面卻淋漓盡致地表現(xiàn)出來。整個(gè)冬天，除了砍伐作了記號(hào)的樹木，沒有發(fā)生一起濫砍樹木的行為！德國人的自律和認(rèn)真，不僅讓人敬佩，也讓人震驚。第7頁，共24頁。

可以說，自律和認(rèn)真已化為每一個(gè)德國人身上的血液，并深入到骨髓之中，并轉(zhuǎn)化為他們的自覺行動(dòng)。

經(jīng)歷過兩次世界大戰(zhàn)的德國，為什么每次都能夠很快從廢墟中崛起，我們可以從這則小故事中得到一些啟示。自律鑄就德國的強(qiáng)大第8頁，共24頁。許衡是我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家。一年夏天，許衡與很多人一起逃難。在經(jīng)過河陽時(shí)，由于長(zhǎng)途跋涉，加之天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時(shí)，有人突然發(fā)現(xiàn)道路附近剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結(jié)滿了清甜的梨子。于是，大家都你爭(zhēng)我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨(dú)只有許衡一人，端正坐于樹下不為所動(dòng)。第9頁，共24頁。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個(gè)梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。混亂的局勢(shì)中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律，才能在沒有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住自己。?第10頁，共24頁。感悟名言，自我反省第11頁，共24頁。一個(gè)人一旦明白事理，首先就要做到誠實(shí)而有節(jié)制。不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。如若你想征服全世界，你就得征服自己。愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。控制自己的嘴是人類必須學(xué)會(huì)的第一美德。只有那些曉得控制他們的缺點(diǎn)，不讓這些缺點(diǎn)控制自己的人才是強(qiáng)者。許多人容易犯錯(cuò)誤的原因在于：總覺得事后表示歉意比事前抵制誘惑容易些！知道自己需要什么，這是一個(gè)人的本能，懂得自己不需要什么，這是一個(gè)人的智慧。上帝給了每個(gè)人每天三個(gè)八小時(shí)，第一個(gè)八小時(shí)，大家都在工作，第二個(gè)八小時(shí)，大家都在睡覺，人與人的區(qū)別在于第三個(gè)八小時(shí)創(chuàng)造出來的。第12頁，共24頁。第13頁，共24頁。俺老孫的緊箍咒成了裝飾，離成功還遠(yuǎn)嗎？

第14頁，共24頁。吃得夠香！睡得夠美！第15頁，共24頁。手機(jī)玩得真隱蔽！作業(yè)抄得真熟練！第16頁，共24頁。姍姍來遲！太刺激了！第17頁，共24頁。主人，我放錯(cuò)地方了我就不做！第18頁，共24頁。說說身邊還有哪些不自律的行為放學(xué)后5：00-5：20晚修時(shí)宿舍里家里沒人時(shí)第19頁，共24頁。請(qǐng)自測(cè)環(huán)節(jié)中分?jǐn)?shù)高的同學(xué)談?wù)勀闶侨绾巫龅阶月傻哪兀空勔徽劦?0頁，共24頁。活動(dòng)小結(jié)一個(gè)人能否自律，是他能否取得成功的關(guān)鍵。學(xué)會(huì)自律，我們需要做到五個(gè)“學(xué)會(huì)”：學(xué)會(huì)自習(xí)時(shí)間保持安靜，學(xué)會(huì)支配自己的時(shí)間，學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)會(huì)控制自己玩樂的欲望，學(xué)會(huì)控制自己缺乏專注的不良習(xí)慣。總之一句話，學(xué)會(huì)做自己的主人。第21頁，共24頁。送給大家的話真正的智慧是知道什么事最值得做，什么事最不應(yīng)該做。誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理與毅力。第22頁，共24頁。高一5班班級(jí)誓言我們深信：行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)！我們承諾：在以后的每一天，要堅(jiān)強(qiáng)，不要稚嫩；要行動(dòng)，不要抱怨；要汗水，不要淚水；要自律，不要放縱。舍得付出，懂得堅(jiān)持！滿懷信心與斗志，用青春搏取輝煌明天！第23頁，共24頁。內(nèi)容梗概自律成就完美人格。自律，指在沒有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。自律。1944年底，納粹德國被盟軍包圍，陷入四面楚歌之中，失敗的命運(yùn)已成定局。除了經(jīng)受戰(zhàn)爭(zhēng)的痛苦，德國人還不得不面對(duì)另一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，那就是冬天的嚴(yán)寒。德國位于歐洲中部，冬天特別寒冷，如果沒有足夠的木材取暖，他們就無法熬過冬天。在如此困難的情勢(shì)下，政府林業(yè)部門工作人員還是依照慣例，到森林里為可以砍伐的樹木作記號(hào)。因?yàn)榘凑找?guī)定，只有那些老弱病殘的樹木，并且在林業(yè)工作人員作上記號(hào)后才可以用來砍伐取暖。此時(shí)的德國，不要說軍隊(duì)，就是一般的政府工作人員，也遵照要求，投入到了戰(zhàn)爭(zhēng)的前線。所以，雖然為樹木作了記號(hào)，但卻無人監(jiān)管，這時(shí)，即使有人濫伐樹木，他也不會(huì)因此而受到懲罰。然而，就在這個(gè)國家命運(yùn)、個(gè)人命運(yùn)就要發(fā)生巨大轉(zhuǎn)折的當(dāng)口