三年級安全 《第一課 游泳、滑冰遇到意外怎么辦》教學設計_第1頁
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文檔簡介

---第一課游泳、滑冰遇到意外怎么辦》教學設計教學目標1、了解游泳滑冰的預防知識，學會自己處理游泳滑冰時遇到的意外情況。2、學會正確的游泳滑冰的習慣。教學過程：一、游泳時應注意什么？游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：l.游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。2．要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。3．下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。4．飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。5．水下情況不明時，不要跳水。6．發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。7.游泳時有可能遇到的以外是溺水,所以需要在有救生員的正規泳池游泳.二、游泳時遇到意外怎么辦首先不要慌亂。游泳時可能出現的意外就是由于體力不支引起的抽筋，這時一定要保證不溺水，雙手用力向下壓水想辦法把頭部伸出水面換氣，以便爭取時間等待救援；滑冰時可能出現的意外就是摔倒，這種情況一般出現在彎道，這時一定要有意識的護住自己的最重要部位——頭部。摔倒是常事，只要做好保護就問題不大！三、滑冰時的安全預防知識滑冰融健身與娛樂為一體，是一項深受同學們喜愛的活動。怎樣才能保證活動的安全呢？l?要選擇安全的場地，在自然結冰的湖泊、江河、水塘滑冰，應選擇冰凍結實，沒有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面，要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時節，冰面尚未凍實或已經開始融化，千萬不要去滑冰，以免冰面斷裂而發生事故。2．初學滑冰者，不可性急莽撞，學習應循序漸進，特別要注意保持身體重心平衡，避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦。在滑冰的人多時，要注意力集中，避免相撞。3．結冰的季節，天氣十分寒冷，滑冰時要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身體暴露的部位發生凍傷。4．滑冰的時間不可過長，在寒冷的環境里活動，身體的熱量損失較大。在休息時，應穿好防寒外衣，同時解開冰鞋鞋帶，活動腳部，使血液流通，這樣能夠防止生凍瘡。5.滑冰有可能遇到的意外是摔傷,容易骨折,需要靜躺,等專業

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