大學生心理健康知識競賽題庫及答案班級姓名學號成績溫馨提示：同學們，經過本學期的學習，你一定積累了很多知識，現在請認真、仔細地完成這張試卷吧。加油！判斷題（每題10分）1.個性行為積極性的源泉是需要。（√）2.交往動機指個體愿意與他人接近、合作、互惠并發展友誼的動機。（√）3.心理現象又可以稱為心理活動。（√）4.智力又可稱為智能或智慧。（√）5.“學”主要指獲取知識技能，“習”主要指鞏固知識技能?！?.有志者事竟成，這說明，只要有志，沒有實現不了的目的（√）7.人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發展。（√）8.心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其8沒有絕對的界線。（√）9.弗洛依德的精神分析理論中，前意識和潛意識是否為同一概念。（×）10.對人的第一印象形成后，很難再改變。（×）11.引導大學生合理的情緒疏泄，就是以建設性的態度關心理解其困境。（√）12.心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（√）13.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續的狀態。（√）14.心理咨詢等同于心理治療（×）15..心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態或情緒反應（√）16.智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。（×）17.自言自語是一種精神緊張的表現。（×）18.智力又可稱為智能或智慧.。(√)

19.心理學的基本任務是揭示人的心理活動規律,實現對人的心理現象的正確說明,準確預測和有效控制與調節,從而提高人的實踐活動的效率。.(√)20.大學新生的入學適應屬于心理適應中的社會適應（√）21.消極適應是指個體充分發揮主觀能動性，積極主動地調整自己環境的不適應行為，并盡可能改變環境使之適應自身發展的需要（×）22.學習既包括繼承人類的優秀文化成果，也包括不斷適應生存的社會（√）23.大學生的學習心理是指大學生在學習生活過程中所形成的關于學習動機，學習理念，學習目的和學習行為的思想認識和心理體驗（√）24.良好學習心理是大學生能量傳導機制的核心（√）25.片面的認知方式和錯誤的觀念，是大學生產生焦慮、憂慮、自卑、恐懼、痛苦等不良情緒的根本原因（√）26.存在消極情緒，缺乏自我調適能力是大學生情緒常見問題（√）27.巴甫洛夫根據神經類型把人的氣質分成三個類型，活潑型、安靜型、柔弱型（×）28.根據人際交往過程的情感卷入程度和自我表露程度，分為“定向階段”、“情感探索階段”、“情感交流階段”、“穩定交往階段”。（√）29.強迫癥的主要表現有：A強迫觀念B強迫動作C強迫意向D強迫情緒（√）30.

對心理發展有影響作用的包括：A.

學校教育

B.

遺傳

C.

社會

D.

實踐活動（

√

）

31心理沖突的主要形式有：A雙趨沖突

B雙避沖突

C趨避沖突

D雙重趨避沖突（√

）32.人格由自我、本我

、超我、主我幾部分所構成。（×）

33.大學生情緒的影響因素有：A.生理因素B.遺傳因素C.認識因素D.環境因素(√

)34.與人交往時非語言技巧有：A.面部表情B.身體動作C、語言語調D、眼神不定(×)35.用言語表達自己的情緒是成熟的表現。(√

)36.心理健康教育工作的教育模式改善了原先心理咨詢較為被動的工作方式。（√

）37.心理健康狀態是靜止的,固定不變的。（×

）38.判斷一個人的心理健康,不能簡單的根據一時一事下結論.一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病.（√

）39.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極,而是一個連續的狀態.。（√

）40.去學校心理咨詢中心咨詢的人,都是有心理疾病的人.錯（×

）41．心理壓力總是有害的.錯（×

）42.同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的.（√

）43.當情境的作用很明顯時,我們傾向于把人的行為歸因于內在原因.錯44.社會刻板印象中,既包括否定的反面現象,也包括積極的正面印象.（√

）45.人本主義的觀點認為,人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發展.。（√

）46.酗酒也是一種心理障礙.（√

）47.動機水平越高,工作效率就越高。（×

）48.當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及,個體就會感受到壓力.（√

）49.健康是指軀體的一種穩定,充滿活力的一般狀態.錯（×

）50.心理健康與心理障礙是相對的概念,二者相比較而存在,其中沒有絕對的界線.（√

）51.氣質和性格都有好壞之分.錯（×

）52.心理治療一般都是一對一的治療,小組治療收效甚微.錯（×

）53.心理咨詢師應根據來訪者的具體情況任意延長或縮短咨詢時間.錯（×

）54.遺傳是精神分裂癥患病的一大原因.（√

）55.健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康（√

）56.所謂心理健康是指在身體,智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發展成最佳的狀態。（√

）57．人的人格,智力,心理特質與態度,興趣一樣是隨時變化的。錯（×

）58.大學生心理問題主要集中在學習,就業,人際交往,情感等問題上。（√

）59.對于生活中所面臨的各種問題,常見的不良心理反應有焦慮,孤獨,自我拒絕,他人取向等。錯（×

）60.心理咨詢是運用心理學的知識,理論和技術,通過咨詢者與求詢者的交談,協商,指導過程,幫助求詢者達到自助的目的。（√

）61.心理咨詢等同于心理治療。錯（×

）62.心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中,遇到難以克服的障礙和干擾,致使動機不能實現,需要無法滿足時所產生的緊張狀態或情緒反應。（√

）63.人格障礙是指某人的人格特征嚴重偏離在特定文化觀念,思想,情感和人際關系中人們普遍的模式.（√

）64.心理健康指的是以積極的,有效的心理活動,平穩的,正常的情緒狀態,對當前和發展著的社會和自然環境有良好的適應.（√

）65.判斷是否為變態心理,最終應該通過心理測量或醫學鑒定來確認.（√

）66.心理健康就是一個人能夠充分協調自己的知,情,行,使之達到良好的社會適應,并能夠充分發掘自身的潛能.（√

）67.人的性格是先天形成的.錯（×

）68.互相之間愈接近的人人際關系就愈好.錯（×

）69.大學生心理健康教育應該以預防為主（√

）70.馬斯洛提出了自我實現理論.（√

）71.對人的第一印象形成后,很難再改變.錯（×

）72.自我暗示是一種對自己施加某種影響,從而調整心境,情境和加強自我意識的方法.錯（×

）73.情感是情緒的外在表現,情緒是情感的本質內。錯（×

）74.當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為.錯（×

）75.一個理智強的大學生面對不良的情緒波動時,能主動地尋找引起情緒波動的原因,并不斷地調節自己的情緒狀態,避免情緒波動造成的不利影響.（√

）76.對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑.（√

）77.情緒的合理疏泄雖然不是必要的,但有益于身體健康.錯（×

）78.引導大學生合理的情緒疏泄,就是以建設性的態度關心理解其困境.（√

）79.高尚的幽默是精神的消毒劑,是極有助于個人適應的工具.（√

）80.思維定勢對問題的解決起障礙作用.錯（×

）81.心理發展的順序是不可逆轉的,不可超越的.（√

）82.人的心理現象千變萬化,極其復雜無規律可循。錯（×

）83.心理是人腦對客觀現實的反映,只要有了人腦和客觀現實,就會產生人的心理.錯（×

）84.一切條件反射都是在無條件反射的基礎上形成的.（√

）85.人腦對客觀現實的反映,既有主觀性,也有客觀性.（√

）86.知覺在感覺的基礎上形成,是感覺的數量綜合.錯（×

）87.大學生對職業和前途的考慮是在畢業時才考慮還來得及。錯（×

）88.機械識記是一種靠多種重復進行的識論,也就是人們常講的死記硬背.錯（×

）89.長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍.（√

）90.心理活動的動力特征主要指心理過程的強度和指向性.錯（×

）91.隨著年齡的增長,個體心理所發生的變化叫做心理發展。錯（×

）92.常態心理與變態心理只有程度之分,并無嚴格界限.（√

）93.如果說粗心大意是穩定的個性特征,漫不經心則是暫時的心理狀態.（√

）94.對人類來說,遺忘并不都是有害的.（√

）95.到大學階段,學生的理解識記已高度發展了,機械識記幾乎不存在了.錯（×

）96.有良好的道德動機,就會表現出適當的道德行為方式.錯（×

）97.心理咨詢在任何情況下,對來訪者的個人資料都一定要保密.錯（×

）98.心理學是一門古老而又年輕的科學.（√

）99.沒有疾病就是健康.錯（×

）100.心理過程和個性的相互制約關系,從整體上反映了人的心理活動的共同規律和差異規律的辯證統一.（√

）101.感覺只是在單個的維度上對復雜事物的簡單要素進行分析.（√

）102.發現"無意義音節的學習效果不及有意義的詞"的記憶規律是德國心理學家艾賓浩斯.（√

）103.動機強度與解決問題的效率有密切關系,動機越強,解決問題的效率越高.錯（×

）104.人的面部表情是個體通過后天模仿,學習而獲得的,與先天遺傳關系不大.錯（×

）105.信息從長時記憶進入短時記憶可以通過復述來實現.（√

）106.語言是交際的工具,言語是交際的過程.（√

）107.幾何圖形錯覺只要知道了它是錯覺,經主觀努力就可以消失.錯（×

）108.有一定程度的心理問題,可以靠自我壓抑,不要找心理咨詢老師.錯（×

）109.能了解自我,不過度自卑或自負,是心理健康的標志之一.（√

）110.心理咨詢的一個重要原則是堅持"助人自助".（√

）111.聽輕松的音樂,可以減輕心理上的壓力,放松心情.（√

）112.經常參加集體活動,戶外運動,同學聚會,是增進身心健康的良方.（√

）113.多給人以值得的贊美,能增進人際關系的和諧.（√

）114.心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態.。（√

）115.我國對心理咨詢的重視是從80年代開始的.（√

）116.我國心理咨詢已經職業化.（√

）117.心理咨詢和心理治療的主要對象是相同的.錯（×

）118.互聯網咨詢是目前最好,最有效的主要方式.錯（×

）119.有心理障礙的人的人格十分完整.錯（×

）120.心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴重狀態.（√

）121.有心理問題的人的思維保持著嚴密的邏輯性.（√

）122.培養朋輩心理咨詢員是大學心理咨詢的常見模式.（√

）123.再好的朋友之間也需要適當的保持距離.（√

）124.心境對人的生活,工作和健康不會發生重要的影響.錯（×

）125.快樂,憤怒,悲哀和恐懼是人類基本的情緒.（√

）126.夢是一種不正常的生理和心理現象,應該引起重視.錯（×

）127.人生就是一個不斷選擇,不斷奮斗,不斷追求的過程.（√

）128.上網成癮全稱是"互聯網成癮綜合癥",是一種心理障礙.（√

）129.心理咨詢又名心理治療.錯（×

）130.氣質類型不決定一個人成就的高低,但能影響工作的效率.（√

）131.氣質類型不會影響人的健康.錯（×

）132.家庭對孩子的評價常常是兒童產生自卑感的根源.（√

）133.智力水平越高,心理水平越高.錯（×

）134.反復出現的幻覺也可見于正常。錯（×

）135.人的所有心理活動都有節律性.錯（×

）136.心理健康是一個動態平衡的狀態.（√

）137.情緒協調是人正常生活最基本的心理條件.錯（×

）138.求助者對咨詢工作的期望越高越好,因為這有助于增強治療效果.錯（×

）139.心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難,而應該幫助他們自己去面對問題.（√

）140.咨詢時,不應該打斷求助者的敘述,免得引起對方的反感,哪怕對方敘述的內容并不重要.錯（×

）141.心理咨詢師也是普通人,咨詢時難免也會有各種情緒反應,這是正常的.（√

）142.咨詢師發現求助者之所以會陷入困擾,是他的價值觀與大多數人不同,那么,咨詢師有責任改變他的價值觀.錯（×

）143.在咨詢過程中,如發現求助者對個人及社會有明顯而又急迫的危害時,應該及時向有關人士和部門透露.（√

）144.尊重意味著接納一個人的優點和缺點,甚至一些不合理的,愚蠢的思想和行為.（√

）145.在遇到不同意求助者的言行情況時,咨詢師也不要表明自己的意見.錯（×

）146.所謂"共情",就是設身處地地去理解求助者的不良情緒和情感.（√

）147.在咨詢中保持非評判性態度是為了使求助者無所顧慮,將內心世界完全展示出來.（√

）148.精神分析性的咨詢與治療著重在于尋找癥狀背后的無意識動機,并使之意識化.。（√

）149.我們的教學,教育,各種紀律訓練,各種各樣的習慣,都是一系列的條件反射.（√

）150.人的生理需要和動物的生理需要并無本質不同.錯（×

）151."江山易改,秉性難移"說明人的氣質是不可改變的.錯（×

）152.良好的性格能彌補能力的不足.（√

）153.神經衰弱的病人精神易興奮也易疲勞.（√

）154.性格的情緒特征,是指人在對自己行為的自覺調節方式和水平方面的性格特征.錯（×

）155.性格是人在實踐活動中,在與客觀世界相互作用的過程中形成和發展起來的.（√

）156.心理學的基本任務是揭示人的心理活動規律,實現對人的心理現象的正確說明,準確預測和有效控制與調節,從而提高人的實踐活動的效率.（√

）157.人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發展。（√

）158.激情是一種消極的情緒狀態。錯（×

）159.對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（√

）260.馬斯洛的需要層次理論中，自我實現為最高需要層次。（√

）261.“以人為中心”和人本主義為同一心理學流派。（√

）262.人每天都做夢。√（√

）263.心理咨詢可針對正常人群。（√

）264.氣質有好壞之分。（×

）265.艾利絲提出了合理情緒療法（ABC理論）。（√

）266.出現錯覺說明此人存在精神疾病。（×

）267.幼兒的思維特點為具體形象性。（√

）268.感覺等同于知覺。（×

）269.心理學作為一門獨立的，科學性學科，其創始人為馮特。（√

）270.心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（×

）271.女性的夢是有色彩的。（√

）272.心理咨詢就是純聊天。（×

）273.弗洛依德認為人有生的本能，但沒有死的本能。（×

）274.并非每個人都容易被催眠。（√

）275.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨立，不相互作用。（×

）276.心理健康是指個體在各種環境中能保持一種良好的心理狀態。（√

）277.美國心理學家華生創立了行為主義心理學派，它的特點是強調現實和客觀研究。（√

）278.由于心理、生理特點，大學生容易發怒，最好的處理方式是壓抑怒氣。（×

）279.手淫是一種思想落后，道德敗壞的表現（×

）280.神經癥患者有自知力，對于自己的疾病過分關注，有強烈的求治欲望。（√

）266.情緒的三個基本成分是生理反應、表情反應、體驗反應（√

）281.催眠中人處于睡眠狀態。（×

）282.第一個心理學實驗室是德國心理學家費希納于1879年建立的，并使心理學成為一門獨立的學科。（×

）283.記憶有四個基本過程，包括識記、保持、再認和回憶。（×

）284.在愛里克森的人格發展階段理論中，“同一性對角色混亂”時期出現在12—20歲（√

）285.成人短時記憶的容量一般為1＋8個信息單位。（×

）286.感覺和知覺是差不多的概念。（×

）287.父母的教養方式分為：專制型、民主型、冷漠型、忽視型，其中民主型被認為是最有利于孩子成長的撫養方式。（√

）288.根據馬斯洛的需要層次理論我們可以認為，高級需要比低級需要有更強的驅使力量。因此，要先滿足人的高級需要，再滿足人的低級需要。（×

）289.第一位對記憶這種高級心理過程進行科學定量研究的心理學家是艾賓浩斯。（√

）290.人的智力水平在18－25歲之間到達頂峰，之后就會慢慢下降。（×

）291.自我效能感是個體對自己能否成功地進行某一成就行為的主觀判斷。（√

）292.弗洛伊德把人格結構分為本我、自我、超我三個層次，其中超我遵循快樂原則。（×

）293.一般情況下每人每天需要7～9個小時的睡眠時間。（√

）294.在咨詢過程中，咨詢師要經常給來訪者提一些建議，以更好地幫助來訪者。（×

）295.咨詢師要避免與來訪者討論能使來訪者焦慮不安的問題。（×

）296.普通心理學研究心理現象發生、發展的一般規律，是心理學各個分支的基礎，是心理科學的主干。（√

）297.心理咨詢主要針對的是不正常人。（×

）298.系統脫敏療法是沃爾普在五十年代末期發展起來的一種行為療法。（√

）299.保密原則是心理咨詢中最重要的原則。（√

）300.“凡有的，還要加給他叫他多余；沒有的，連他所有的也要奪過來?！边@句話表明了馬太效應。（√

）301.心理學是一門從哲學中獨立出來的既古老又年輕的科學。（√

）302.滿貫療法和系統脫敏都屬于一種行為療法。（√

）303.安慰劑效應并不常見。（×

）304.某人到精神科對醫生說：“醫生，我有精神病，我病得不輕，怎么辦呀？”表示他確實病得不輕。（×

）305.某精神病人在接受治療一段時間后問醫生：“我是不是有病啊……”表示治療見效了。（√

）306.精神健康與精神障礙是對立的兩極。（×

）307.箱庭療法是治療者旁觀來訪者使用各種小玩具在沙箱中進行自我表現的一種心理治療方法，國內又稱其為沙盤療法或沙箱療法。（√

）308.精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病一樣需要長期藥物維持來鞏固療效。（√

）309.和諧的人際關系在維持健康上起重要的作用。（√

）310.不友好的社會支持系統可能使壓力的強度增加。（√

）311.大學生心理健康日是每年的5月25日。（√

）312.兒童心理學是研究兒童期心理的發展，一般兒童是指0到18歲。（√

）313.兒童在3-5歲時有戀母或戀父情節。（√

）314.新生兒的頭一個月笑或哭是自生情感的流露，是社會性的笑。（×

）315.兒童必須先學會大肌肉,大幅度的粗動作,在次基礎上逐漸學會小肌肉的精細動作。（√

）316.心理發展可以單純由遺傳決定或由環境決定。（×

）317.皮亞杰認為,兒童的道德推理受內在因素與外在環境因素影響。（√

）318.動機在需要的基礎上產生。（√

）319.激情是一種強烈的、爆發性的、為時較長的情緒狀態。（×

）320.應激是在某些情況下可能導致疾病的機制之一。（√

）321.以前的應激生活事件的數目越多，患抑郁癥的危險就越大。（√

）322.一個強度、頻率和持續時間都是中等狀態的鍛煉計劃，與一次性鍛煉對減輕焦慮和緊張的效果是一樣的。（×

）323.外控型人格認為成功是個人努力的結果。（×

）324.能正確認知和評估壓力可使壓力事件的強度相對降低。（√

）325.兩個以上能構成壓力的事件相繼發生稱為繼時性壓力。（√

）326.禍不單行形容繼時性疊加壓力。（√

）327.心理健康與否的概念包括在心理正常的范圍之內。（√

）328.心理不健康不等于心理有疾病。（√

）329.心理不健康是心理疾病的表現。（×

）330.從發展的角度看，心理健康是一種心理相對平衡的狀態。（√

）331.智力水平高心理健康水平也高。（×

）332.學習動機就是指直接推動一個人進行學習活動的內部動力。（√

）333.外部動機是指對活動本身的興趣所引起的動機。（×

）334.學習動機的功能主要是激發功能和指向功能。（×

）335.學習動機分為內部動機和外部動機。（√

）336.內化了的外部動機是指個體自覺地把外在刺激作為激勵自己學習的動力。（√

）337.力求成功者往往將目標定為獲得成功，他們會傾向于選擇有挑戰性的任務。（√

）338.避免失敗者會傾向于選擇非常容易或非常困難的任務。（√

）339.個人對某一活動是否全力以赴，取決于他的力求成功的需要。（×

）340.影響自我效能感的因素有直接經驗、間接經驗、書本知識或別人的意見、身心狀況。（√

）341.小李在緊張的時候會出現神經性胃痛，這是屬于情緒的體驗反應。（×

）342.體驗反應不需要依賴于認知發展水平和已有經驗。X（×

）343.當小孩做了一件好事得到表揚，他感到很高興，以后會更加努力的去做好事，這說明情緒具有組織和調節自己行為的能力。（√

）344.認知結構的發展涉及圖式、同化、順應和平衡四個概念。（√

）345.白天進入電影院，開始看不見座位情況，經過一段時間后才逐漸能加以分辨，這個過程是暗適應。（√

）346.“一好百好”，“一壞百壞”，這種社會認知效應稱為暈輪效應。（√

）347.短時記憶保持信息的容量是有限：6±2個單位。（×

）348.行為主義學習論強調學習是刺激和反應之間的聯系，忽視個體頭腦中的內部過程。（√

）349.能力和知識是同步增長的。（×

）350.人長期持續的處于應激狀態會擊潰機體的生物化學保護機制，使人的免疫機能下降，導致身心疾病。（√

）351.人們在對他人總體印象形成過程中，最初獲得的信息比后來獲得的信息影響更大的現象，叫做首因效應。（√

）352.判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√

）353.對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（√

）354.心理發展的順序是不可逆轉的，不可超越的。（√

）355.良好的性格能彌補能力的不足。（√

）356.有心理問題的人的思維保持著嚴密的邏輯性。（√

）357.氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（√

）358.心理健康是一個動態平衡的狀態。（√

）359.我們的教學、教育、各種紀律訓練，各種各樣的習慣，都是一系列的條件反射。（√

）360.思維定勢對問題的解決起障礙作用。（×）361.有良好的道德動機，就會表現出適當的道德行為方式。（×）362.求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。（×）363.一般把天才兒童智商的最低臨界線定為140。（×）364.性格的理智特征是性格的核心。×（×）365.夢是一種不正常的生理和心理現象，應該引起重視。（×）366.心境對人的生活、工作和健康不會發生重要的影響?！粒ā粒?67.弗洛依德的精神分析理論中，前意識和潛意識為同一概念?！粒ā粒?68.馬斯洛的需要層次理論中，自我實現為最高需要層次。（√

）369.“以人為中心”和人本主義為同一心理學流派。（√

）370.人每天都做夢。（√

）371.心理咨詢針對正常人群。（√

）372.艾利絲提出了合理情緒療法（ABC理論）。（√

）373.出現錯覺說明此人存在精神疾病。（×）374.感覺等同于知覺。（×）375.心理學的誕生有兩個重要的歷史根源，一個是近代哲學的影響，另一個是實驗生理學的影響，后者為心理學提供了一系列客觀的研究方法。（√

）376.并非每個人都容易被催眠。（√

）377.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨立，不相互作用。（√

）378.心理健康是指個體在各種環境中能保持一種良好的心理狀態。（√

）379.美國心理學家華生創立了行為主義心理學派，它的特點是強調現實和客觀研究。（√

）380.神經癥患者有自知力，對于自己的疾病過分關注，有強烈的求治欲望。（√

）381.情緒的三個基本成分是生理反應、表情反應、體驗反應。（√

）382.催眠中人處于睡眠狀態。（×）383.第一個心理學實驗室是德國心理學家費希納于1879年建立的，并使心理學成為一門獨立的學科。（×）384.記憶有四個基本過程，包括識記、保持、再認和回憶。（×）385.在愛里克森的人格發展階段理論中，“同一性對角色混亂”時期出現在12—20歲。（√

）.成人短時記憶的容量一般為1＋8個信息單位。（×）386.感覺和知覺是差不多的概念。（×）387.根據馬斯洛的需要層次理論我們可以認為，高級需要比低級需要有更強的驅使力量。因此，要先滿足人的高級需要，再滿足人的低級需要。（×）388.第一位對記憶這種高級心理過程進行科學定量研究的心理學家是艾賓浩斯。（√

）389.人的智力水平在18－25歲之間到達頂峰，之后就會慢慢下降。（×）390.自我效能感是個體對自己能否成功地進行某一成就行為的主觀判斷。（√

）391.弗洛伊德把人格結構分為本我、自我、超我三個層次，其中超我遵循快樂原則。（×）392.咨詢師要避免與來訪者討論能使來訪者焦慮不安的問題。（×）393.普通心理學研究心理現象發生、發展的一般規律，是心理學各個分支的基礎，是心理科學的主干。（√

）394.心理咨詢主要針對的是不正常人。（×）395.系統脫敏療法是沃爾普在五十年代末期發展起來的一種行為療法。（√

）396.滿貫療法和系統脫敏都屬于一種行為療法。（√

）397.安慰劑效應并不常見。（×）398.精神健康與精神障礙是對立的兩極。（×）399.不友好的社會支持系統可能使壓力的強度增加。（√

）400.新生兒的頭一個月笑或哭是自生情感的流露，是社會性的笑。（×）401.心理發展可以單純由遺傳決定或由環境決定。（×）402.皮亞杰認為,兒童的道德推理受內在因素與外在環境因素影響。（√

）403.動機在需要的基礎上產生。（√

）404.激情是一種強烈的、爆發性的、為時較長的情緒狀態。（×）405.應激是在某些情況下可能導致疾病的機制之一。（√

）406.以前的應激生活事件的數目越多，患抑郁癥的危險就越大。（√

）407.一個強度、頻率和持續時間都是中等狀態的鍛煉計劃，與一次性鍛煉對減輕焦慮和緊張的效果是一樣的。（×）408.外控型人格認為成功是個人努力的結果。（×）409.能正確認知和評估壓力可使壓力事件的強度相對降低。（√

）410.兩個以上能構成壓力的事件相繼發生稱為繼時性壓力。（√

）411.禍不單行形容繼時性疊加壓力。（√

）412.心理健康與否的概念包括在心理正常的范圍之內。（√

）413.心理不健康不等于心理有疾病。（√

）414.心理不健康是心理疾病的表現。（×）415.從發展的角度看，心理健康是一種心理相對平衡的狀態。（√

）416.學習動機就是指直接推動一個人進行學習活動的內部動力。（√

）417.外部動機是指對活動本身的興趣所引起的動機。（×）418.學習動機的功能主要是激發功能和指向功能。（×）419.學習動機分為內部動機和外部動機。（√

）420.內化了的外部動機是指個體自覺地把外在刺激作為激勵自己學習的動力。（√

）421.力求成功者往往將目標定為獲得成功，他們會傾向于選擇有挑戰性的任務。（√

）422.避免失敗者會傾向于選擇非常容易或非常困難的任務。（√

）423.個人對某一活動是否全力以赴，取決于他的力求成功的需要。錯424.體驗反應不需要依賴于認知發展水平和已有經驗。（√

）425.認知結構的發展涉及圖式、同化、順應和平衡四個概念。（√

）426.行為主義學習論強調學習是刺激和反應之間的聯系，忽視個體頭腦中的內部過程。（√

）427.人長期持續的處于應激狀態會擊潰機體的生物化學保護機制，使人的免疫機能下降，導致身心疾病。（√

）428.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續的狀態。（√

）429.當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（√

）430.健康是指軀體的一種穩定、充滿活力的一般狀態。（×）431.心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線。（√

）432.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發展成最佳的狀態。（√

）433.的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的。（×）434.對于生活中所面臨的各種問題，常見的不良心理反應有焦慮、孤獨、自我拒絕、他人取向等。（×）435.心理衛生指的是以積極的、有效的心理活動，平穩的、正常的情緒狀態，對當前和發展著的社會和自然環境有良好的適應。（√

）436.心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態或情緒反應。（√

）精神分析大師弗洛伊德在其人格結構理論中深入探討了自我，自我由本我和超我組成。（×）437.人格障礙是指某人的人格特征嚴重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關系中人們普遍的模式。（√

）438.人的性格是先天形成的。（×）439.馬斯洛提出了自我實現理論。（√

）440.自言自語是一種精神緊張的表現。（×）441.自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調整心境，情境和加強自我意識的方法。（×）442.有科學實踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（×）443.激情是一種消極的情緒狀態。（×）444.情感是情緒的外在表現,情緒是情感的本質內容。（×）445.當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（√

）446.一個理智強的大學生面對不良的情緒波動時,能主動地尋找引起情緒波動的原因，并不斷地調節自己的情緒狀態,避免情緒波動造成的不利影響。（√

）457.對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（√

）458.情緒的合理疏泄雖然不是必要的，但有益于身體健康。（×）459.引導大學生合理的情緒疏泄，就是以建設性的態度關心理解其困境。成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說法對嗎?（√

）460.隨著年齡的增長，個體心理所發生的變化叫做心理發展。（×）461.常態心理與變態心理只有程度之分，并無嚴格界限。（√

）462.如果說粗心大意是穩定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀態。（√

）463.在回憶過程中的情感情緒狀態是決定其效果的最重要因素。（×）464.心理過程和個性的相互制約關系，從整體上反映了人的心理活動的共同規律和差異規律的辯證統一。（√

）465.感覺只是在單個的維度上對復雜事物的簡單要素進行分析。（√

）466.人類的感覺器官很強，能夠感覺到十余種感覺。（√

）467.人的面部表情是個體通過后天模仿，學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（×）468.能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（√

）469.有心理障礙的人的人格十分完整。（×）470.快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（√

）471.氣質類型不會影響人的健康。（×）472.性格的理智特征是性格的核心。（×）473.反復出現的幻覺也可見于正常人。（×）474.咨詢時，不應該打斷求助者的敘述，免得引起對方的反感，哪怕對方敘述的內容并不重要。（×）475.咨詢師發現求助者之所以會陷入困擾，是他的價值觀與大多數人不同，那么，咨詢師有責任改變他的價值觀。（×）476.在咨詢中保持非評判性態度是為了使求助者無所顧慮，將內心世界完全展示出來。（√

）477.精神分析性的咨詢與治療著重在于尋找癥狀背后的無意識動機，并使之意識化。（√

）478.人的生理需要和動物的生理需要并無本質不同。（×）479.良好的性格能彌補能力的不足。（√

）480.性格是人在實踐活動中，在與客觀世界相互作用的過程中形成和發展起來的.（√

）481.精神分裂癥與遺傳有關，是一種遺傳性疾病。（×）482.心理學的基本任務是揭示人的心理活動規律，實現對人的心理現象的正確說明，準確預測和有效控制與調節，從而提高人的實踐活動的效率。（√

）483.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發展成最佳的狀態（√

）484.人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的。（×）485.出現錯覺是否說明此人存在精神疾病。（×）486.我們的各種感覺都是獨立的，并不是相互作用的。（×）487.弗洛依德將人格分為三個部分，本我、自我、超我。（√

）488.人際關系的核心成分是情感，即對人的好惡喜厭。（√

）489.并非每個人都容易被催眠。（√

）490.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨立，不相互作用。（×）491.神經癥患者有自知力,對于自己的疾病過分關注,有強烈的求治欲望（√

）492.智商在80以下稱為智能不足（×）493.催眠中人處于睡眠狀態（×）494.不隨意注意是指有預定的目的,需要一定意志努力的注意（×）495.賭博屬于強化程序中的變化比率強化程序。（√

）496.識憶、保持、再認和再現是記憶的基本過程。（√

）497.人應該保持心理的平衡，過怒、過悲、過喜等都會對人的身心產生不利的影響。（√

）498.在咨詢過程中，咨詢師要經常給來訪者提一些建議，以更好地幫助來訪者。（×）499.177咨詢師要避免與來訪者討論能使來訪者焦慮不安的問題。（×）500.海格力斯效應是一種人際間或群體間存在的怨怨相報、致使仇恨越來越深的社會心理效應。（√

）501.恐懼有時候對自己來說是一種保護機制。（√

）502.所有的欲望對人對社會都是有害的。（×）503.強迫癥是以反復出現強迫觀念和強迫動作為基本特征的一種神經性障礙。（√

）504.隨意注意是指有預定目的，需要一定意志努力的注意，是注意的一種積極主動的形式，只有人才有隨意注意。（√

）505.注意不等同于意識。與意識相比，注意更為主動和易于控制。（√

）506.人本主義認為人是受無意識欲望驅使的，并為實現這些欲望而掙扎的野獸。（×）507.晶體能力是指獲得語言、數學等知識的能力，它決定于先天的遺傳因素。（×）508.個性是穩定的，所以一成不變。（×）509.個性是指一個人的比較穩定的心理傾向和心理特征的總和。然而，個性的穩定性只是相對的，個性并不是一成不變的，個性具有可塑性。個性在主客觀條件相互作用過程中發展起來，同時又在主客觀條件相互作用過程中發生變化。（√

）510.認知之間的不一致會產生激起的生理驅力。（√

）511.不符合角色的行為，容易用來進行相應的推論。（×）512.自我障礙是個體為保護自尊而欲使他人注意存在可能導致行動失敗的內在原因所采取的一種歸因策略。（×）513.挽回面子是影響使用威脅的一個因素。（√

）514.心理相容是一種間接的心理關系。（×）515.自我導向是自我實現的基礎。（√

）516.需要是影響情緒的重要變量。（×）517.沖突都是具有破壞性的、也是有建設性的。（√

）518.動機在需要的基礎上產生.（√

）519.激情是一種強烈的、爆發性的、為時較長的情緒狀態（×）520.應激是在某些情況下可能導致疾病的機制之一（√

）521.激情總是消極的錯（√

）522.伸展體姿能振奮精神，收縮姿勢會降低活力（√

）523.文化差異不會影響情緒的個體（√

）524.理解有助于知覺的選擇（√

）525.催眠不是意識狀態錯（√

）526.語言是一種社會現象，是人類通過高度結構化的聲音組合（√

）527.動機具有激活、指向、維持和調整的功能（√

）528.能力的形成與發展受遺傳、環境、教育、實踐活動和主觀能力的影響（√

）529.氣質一般可分為“黏液質”，“多血質”，“膽汁質”和“抑郁質”（√

）530.客觀，困難，是意志運動的核心。（√

）531.注意的轉移不等于分配，等于分心。（×）532.感覺是知覺的深入（×）533.需要是生理的和社會的要求在人腦中的反映。（√

）534.性格是一個人身上不定期、不穩定地表現出來的心理特點。（×）535.氣質會影響一個人對待生活事物的態度，使性格帶上某種氣質的色彩。（√

）536.知覺是感覺產生或形成的前提。（×）537.愛好是一個人從事某種確定活動的心理傾向。（√

）538.好奇是人們積極探索新奇事物的一種傾向，是人們認識世界的一種動力。（√

）538.個性是穩定的，是一成不變的。（×）539.夢屬于有意想象。（×）540.一般來說，如果一個人的智商是說明這個人的智力處于中等水平。（√）541.精神分析學派于19世紀后期產生于歐洲，其創始人是弗洛伊德。（√）542.勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現了一個人激情的情緒狀態。（√）543.在認知方式中，學生表現出反應快但準確性差的特點屬于沖動型認知風格。（√）544.心理活動的動力特征主要指心理過程的強度和指向性。（╳）545.氣質類型具有穩定性，它有好壞優劣之分。（╳）546.神經過程的特征強、平衡、不靈活，其氣質類型是膽汁質。（╳）547.氣質是個體心理活動的動力特征，與性格相比較，氣質受先天因素影響大，并且變化比較快和容易。（╳）548.性格是人在實踐活動中，在與客觀世界相互作用的過程中形成和發展起來的。（√）549.性格的情緒特征，是指人在對自己行為的自覺調節方式和水平方面的性格特征。（╳）550.影響人的心理活動的因素主要有生理因素和心理因素。（×）三、簡答題（每題30分）1.什么是社交恐怖？答:主要是指害怕出現在眾人面前,回避與別人談話,特別是對于被人注意更為敏感的一種心理障礙.他們不敢到公共場所,是一種缺乏自信的心態,害怕自己發抖,臉紅,出汗或行為笨拙,手足無措,怕跟別人對視,引起別人的注意。2.什么是焦慮和學習焦慮？答：焦慮是一種復雜的身心綜合的較為普遍的負面情緒，也是人面對環境刺激而產生的一種應激狀態。學習焦慮是對學習的恐懼、厭惡、逃避等負面情緒。3.怎樣克服挫折感？答：（1）遇到挫折時要冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因、采取有效的補救措施。（2）確立合適的目標，在實現目標的過程中及時調整自己的目標。（3）要善于化壓力為動力。4.新同學進入大學后一般會面臨哪些適應方面的煩惱？答：（1）適應新的生活環境的煩惱。（2）適應新的學習方式的煩惱。（3）適應新的人際關系的煩惱。（4）適應新的師生關系的煩惱。（5）適應獨立、集體生活的煩惱。5.簡述大學生心理發展的特點。答：1.主要特點是心理發展在迅速地趨向成熟，但又未達到真正的成熟。在大學初期對環境的不適應和思想的不穩定。2.情感豐富但情緒波動大，遇到問題不善于理智解決。在樹立正確人生觀、世界觀上容易走彎路。6.“5.25大學生心理健康日”主要倡導什么？答：每年的5月25日（諧音“我愛我”）為全國大中學生心理健康日。倡導大學生關注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質量。7.心理防御有哪些？答：（1）否認，對現實的否認或對自己情緒的否認，掩耳盜鈴就屬于這一類的防御方式。（2）固執，不論自己的主意是否正確都堅持，也是一種任性的表現。（3）轉移，把情感、欲望或行為從原本有的發展階段轉移到其它事物上（4）合理化，就是為自己的"不良"動機開脫和找借口，或對失敗進行可接受的解釋（5）外投射，將自己內心不為外界所接受的想法、欲望、情感歸咎于他人.（6）潛抑，就是將不能接受的想法除去。8.常見的心理學效應有哪些？答：1、首因效應2、近因效應3、光環效應又稱暈輪效應。4、刻板效應5、從眾效應(也稱羊群效應）6、旁觀者效應（也稱責任分散效應）9.健康的概念是什么？答：健康是一種在軀體上，心理上和社會上的完滿狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。10.心理問題是見不得人的嗎？答：這是因為心理咨詢在我國是新興學科，人們對它仍有一種神秘感，而實際上，心理問題是一個人獨特的心理經歷，或脆弱、消極的一面，在每個人的身上都會發生，懂得接受與面對了，就會"見怪不怪"。11.怎樣克服吝嗇心理？答：領悟法，即從精神上思考、領悟吝嗇的錯誤。人活在世上，需要金錢，但更需要親情與友誼。小氣冷漠、只會使自己成為孤獨的人，關心與幫助歷來是相通的，每個人都有需要別人幫助的時候，今天幫人一把，日后自己有難處，也一定會得到他人的關心。12.如何培養承受挫折的能力？(1)適當運用心理防御機制(2)正確看待挫折(3)正確認識自己(4)建立和諧的人際關系13.心理咨詢就是聊天嗎？答：心理咨詢是以聊天為主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨詢專業技術在里面的專業對話。14.心理咨詢可以一次解決問題嗎？答："冰凍三尺，非一日之寒"，心理問題的形成有復雜的原因，絕非一兩件事誘15.如何注意用腦衛生？答：1、適度用腦2、保證睡眠