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公司拓展訓練個人心得體會范文篇1

三天的訓練時間在人的一生中微缺乏道，但三天的激情、努力、挑戰給我這個剛走進社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆名貴的精神資產。拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間?！澳ゾ氁庵尽⑼晟谱晕?、熔煉團隊、陶冶情操”。

“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通那么不痛。

假設你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環節斷定會出問題。這點在“牧羊”任務中表達最為深刻，我們的隊伍脫節、有些指令“牧羊犬”無法下達，都是未能及早地意識到細致有效的溝通所致。

人際關系是個體之間在社會活動中形成的以情感為紐帶的相互關系。社會心理學認為人際關系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的根基和前提，是人際關系中最重要的一片面，人們通過溝通傳遞情感、態度、事實、信念和想法。

好多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，假設沒有人給你點破，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而假設閱歷豐富的同事對你稍加點撥，你可能很短的時間內就能云開霧散。作為剛走進礦區的大學生，在工作負荷還不是很大這個有利時機，除了執行好領導交辦的各項事務的同時，盡快熟諳處境，不懂就問，勤溝通，積累閱歷。為礦區的進展付出自己的一份氣力。今天、明天不管我們身居何位，更理應認清溝通的重要性，提防平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與工程間的溝通以及閱歷的交流等是實現集體目標的關鍵。

“紅黑嬉戲”——雙贏，贏德贏人心。

紅黑嬉戲一開頭，我們兩隊的每一位成員在各自的心里樹立了必贏的理念，團結一心，用賭的方式持續嬉戲。結果使兩隊都以失敗而告終。經過教練的點撥，讓我們每一位在場的伙伴都豁然省悟，我們的斟酌是狹隘的，追求的贏只是片面的。雙贏可以使我們兩隊都不會受到損失，何樂而不為呢?天空寬容了游蕩的云，在云朵的襯托下更加亮堂。大海寬容了激蕩的浪花，在浪花的騰躍中更加迷人。云朵，浪花在天空與大海中相互輝映，光輝熠熠。這便是雙贏的聰慧，雙贏可以使我們共同進步，都更加的光輝熠熠。當今的“煤電之爭”莫非就不能以雙贏首場嗎?

雙贏其實還啟示著一種做人的道德，包含著磊落與寬容，健康與團結，甚至可能因此而獲得

“高山流水”般無價的情誼。

公司拓展訓練個人心得體會范文篇2

有幸成為公司組織的第一批加入團隊拓展訓練人員之一，經過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的熟悉，那就是一個人要進展，自信仰是必不成少的，而一個公司要進展，一支富有激情的團隊也是必不成少的。有感一：團隊創辦所謂團隊，就是由某些人為了達成確定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他們來自周圍八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的才能也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑揀了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊創辦由此開頭，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開頭之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。有感二：凝結力沒有人知道接下來會發生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規矩，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規矩有好幾個，由易到難，也代表著多變的環境。每次任務開頭之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝結力，能夠把大多數人的各方面的特性凝結起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極議論，獻計獻策，盡管也有討論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發出告成的喝彩。有感三：嘗試與執行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的氣力，集體的氣力，當一個手段不行時，連忙有另一個手段付諸行動，當全體的手段都用了以后，我們找到了一個最可行的手段，這是嘗試與執行力最正確結合的最好表達，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的指點都被實時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……

總結加入完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，由于每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期望著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不成，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步?？偨Y可以讓你點評過去，正視現在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩妥的前行。

公司拓展訓練個人心得體會范文篇3

首先分外感謝公司，感謝領導，再次組織今次既拓展，回想第一次拓展系20_年，加入前，自己心里不斷徘徊，慌張，由于從未接觸過戶外活動，所以給我帶來喜悅與奇怪，同樣，相對今次拓展，自己體會到，每一次既參與，都給自帶來不同收獲，感想良多，需要短短既兩天里，卻讓我深深體會到，每個人心中都會展現其次個你，嬉戲過程中，需然系嬉戲，但每次都會直擊表達出，平日都會展現系我地生活戓工作當中，所碰見既困難，如何教你學會去抑制，記得下午高空運動，自己本來患有恐高癥，心理面一向想穩理由，不加入，結果自己都嘗試佐突破去抑制自己去完成，從中明白到，系生活中碰見困難，請不要退縮，確定要邁出一步，無理結果系點，首先要去做，兩天1夜里，每一次活動，都給我帶來不同既感想，自己領悟到，一個人首先要做好本份，工作中，亦都一樣，要做好自己所做既工作，百分百去付出。

其次，學會了如何抑制困難，一個團隊，講求一條心，去完成一件事，學會了執行力確定到位，從而系工作中，首先確定要有好既思路，只要思想不滑坡，方法總比困難多，再次感恩公司，自己好幸福能夠參與呢個大家庭，回想起，第一次出來工作，帶著那份初心，教練問，什么叫做初心，開初點解會離開呢個家庭，出來拼搏，果一刻，腦海展現了當時離開家既畫面，記憶猶新，出來工作之后，不夢想，8年當中，逐漸忘卻了當年既初忠了，迷茫，懼怕，預知不到自已的未來，自從來到唯納之后，先知道什么是擔當，責任，團結，執行，專注，懂得假設去崇敬他人，去凝聽他人。

所以在往后的工作當中，自己確定要明顯自己的目標，規劃未來，由于人生不能重來，所以