大學生使用手機情況調查問卷您好！首先感謝您對本次問卷調查的支持。本問卷旨在深入了解大學生使用手機的情況及其對大學生學習與發展的影響。本問卷采用不記名方式，調查結果僅供本研究使用，絕對保密，請放心并如實填寫。填寫本問卷大約需要5分鐘，期待您的合作！.您的性別是男女.您的年級是大一大二大三大四大五研一研二研三.您每天的屏幕使用時間是。1小時及以下（包括1小時）1—3小時（包括3小時）3—5小時（包括5小時）5—8小時（包括8小時）8—12小時（包括12小時）12小時以上.日常生活中，您使用手機頻率最高的時段是上課時吃飯時課間休息時午休時睡覺前.在日常生活中，您經常使用手機所做的事情是（可多選）；打電話使用即時通訊工具（QQ、微信等）瀏覽新聞、資訊等網頁網購（淘寶、京東等app）追劇（愛奇藝、騰訊等app）玩游戲拍照或錄視頻看電子書聽音樂學習查看或更新社交網絡內容（微博、小紅書、知乎、QQ空間、朋友圈等）使用日常工具功能（時間、鬧鐘、計算器等）點外賣其他.在手機上網過程中，您偏重于瀏覽在手機上網過程中，您偏重于瀏覽內容。社交網站的新鮮事（微博，小紅書，豆瓣等app）給別人的回復或別人給我的回復娛樂資訊時事政治新聞電子書科學知識與課程學習相關的內容手機游戲刷短視頻（抖音、快手等app）其他.一段時間沒有帶手機我會時不時查看是否有新消息（微信、短信、社交媒體）非常不符合12345非常符合.我用手機交流時，比線下面對面交流更加自信放松非常不符合12345非常符合.如果很長時間沒用手機，我會覺得難受非常不符合12345非常符合.我走路、上廁所、排隊、上課、開會的時候會經常看手機，即使沒什么重要的事非常不符合12345非常符合.我經常有“我的手機鈴聲響了/我的手機在震動”的幻覺非常不符合12345非常符合.我經常害怕手機自動關機非常不符合12345非常符合.同學朋友常說我太過依賴手機非常不符合12345非常符合.當手機經常連不上網、收不到信號時，我會焦慮并且脾氣變得暴躁起來非常不符合12345非常符合.課堂上，我會經常主動把注意力集中在手機上而影響聽課非常不符合12345非常符合.您是否有如下的想法：熬夜玩手機后會產生愧疚感有過使用鎖機軟件控制手機使用時間的想法屏幕使用時間里微信時長大于娛樂軟件時長沒有產生愧疚感.您曾經嘗試過的減少手機使用的方法使用鎖機軟件使用手機自帶的屏幕管理功能關閉聊天軟件的消息提醒將手機交給朋友、家人保管使用“老人機"，將智能手機放在家里/宿舍其他沒有嘗試過.您一周平均的運動次數？幾乎沒有1次2—3次4—5次6—7次.您每次運動的平均時間？<30分鐘30分鐘一1小時1—2小時2小時以上.您習慣進行的運動項目？籃球跳繩健美操羽毛球網球乒乓球跑步散步爬山其他.您愿意接受的運動項目？籃球跳繩健美操羽毛球網球乒乓球跑步散步爬山其他.您認為自己需要減少手機使用時間嗎？重要且緊急重要但不著急不重要非需要.是什么阻礙了您采取行動？經常的事務性聯系沒有或很少非電子爰好打發時間沒有戒斷的信心其他.您愿意接受哪些改善手機成癮的方法？手機成癮危害相關視頻、講座手機成癮干預效果對照實驗體育鍛煉小組有效的手