健康心理心得體會5篇

今日，我跟表哥閑聊的時候，不知道怎么提到了心理安康這個話題。

《生命教育》課的蔣教師告知我們，不光要留意身體安康，心理也要安康。蔣教師曾經給我講過考試不行怕、想哭就哭、克制妒忌心理……這些內容，遇到那些狀況時產生的心情，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理安康》的課程，最好玩的是他們那個教師竟然還有潛意識催眠的本事。有一次上課的時候，教師就露了一手。教師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。

然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕叨念著一些引導的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受掌握了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著教師的話，但說的什么卻一點兒也不知道了。最終，表哥他們班上有一個同學當場睡著了，別的同學都進入了半睡眠狀態。

我聽了以后，覺得很奇妙，要是我長大了，也能學會這種本事就好了。

#517554安康心理心得體會2

今日，我們進行了學校一場歡樂的心理安康活動，這次活動，有很多的家長來當學生義工，我特別緊急。

這次活動的規章是：每組7個人，一開頭有16個地毯，我們站在上面，然后我們下來，阿姨就拿掉了一半，我們有站上去，又下來，阿姨有拿掉了一半只剩3個地毯了，我們站上去還可以，阿姨最終拿掉了2個地毯，就只剩1個了，我們想了想，我們就想到了，就是劉昱君抱著我，賈秀琪抱著姚雨辰，我們就勝利了，我們玩第2個的嬉戲的規章師：每組8個人，是先第一個人翻成像棒棒糖一樣最終一個人翻的是我站右側，然后我們就翻好了，我們得了第2名。

然后唐教師就帶我去領獎品，我選的是一支藍色的筆。

#517555安康心理心得體會3

在我們六年級里，心理安康教育是不行缺少了。

今日我們就有一節心理安康課。課題的題目是“和爸爸媽媽做朋友”。一看到這個題目我就想：“怎么能跟爸爸媽媽做朋友呢?爸爸是工作太忙。媽媽呢，每次還沒跟他說幾句話就由于種.種沖突就吵了起來，怎么可能成為朋友呢!”我們在課上還進展了選擇，其中有一條是這樣問的：心里假如有隱秘，最想跟誰說。里面有好幾個，有教師，家長，好朋友等等!我們大局部同學都選擇了好朋友。為什么有了事情不跟最親的父母去說呢?這就不難發覺有些家長根本就不理解我們，我們假如給他們說了，他們又不跟我們的觀念一樣。同學們都這么認為只要父母能理解我們就是最好的了。

比方說我的媽媽，我在吃飯的時候給她說我們學校發生的事情，她不是不說話就說行了行了，煩不煩抓緊吃飯吧!可來到學校我們就可以給好朋友們開快樂心的聊!不是說家長不愛我們，只是在理解我們那就更好了。這節心理安康課可講出了我們的心里話，真好。

#726726安康心理心得體會4

這次參與了教師心理安康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。對我來說，這次的培訓意義重大,通過參與此次的心理安康培訓，無論在理論學問,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學識和精彩的專業技能，還要具備安康的心理和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫忙。

下面談談自己的幾點體會：此次的心理安康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我信任在此次的培訓中，我不僅學到了許多心理學理論學問，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的安康心態，以安康的心態工作、學習、生活，遇到問題不消極對待，而是想方法解決，學會了心情調整，使我更有效、積極地適應社會。

當面對消極的生活大事時，我學會了換個角度思索問題;當面對殘酷的生活現實時，我學會了換個角度說服自己;當工作受到挫折時，我努力調整自己的心態，增加抗挫折的力量，做心情和壓力的仆人。并學會做出客觀的分析，正確的推斷，哪些方面是不行轉變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以轉變的，對于那些不行轉變的事情，說服自己開心地承受，對于可以轉變的地方，盡自己力量做出轉變，樂觀對待發生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。

假如我們是樹，那么心理安康就是陽光，只有擁有陽光絢爛的心態，才能在人生的道路上播撒歡樂，收獲幸福!教師心理不安康就不能正確理解學生的行為，更無法奇妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能損害學生心靈。

因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必需是心理安康的人。

教師的心理安康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應當能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素養，不斷學習和把握新的學問，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地承受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。

此次的心理安康教育對我來說，永久受益，由于心理安康教育影響我的生活,影響我的工作，影響我的人生......它會讓我更為自信，更為坦然地承受一次次的挑戰!為了孩子們能夠真正安康歡樂地成長，我會連續學習，連續關注心理安康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去,更好的促進教育工作。

#586877安康心理心得體會5

心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著肯定的特別性，其授課內容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區分。而且涉及的學問領域是非常廣泛的。今日在聽了三位教師的心理安康教育課，也讓我做為一名班主任深刻的了解到，開展這門課對與我們孩子的將來起著致關性的作用。

在教學的過程中，三位教師利用課前短短幾分鐘的互動溝通，緩解了學生上課的緊急心情，制造了一個輕松、和諧的課堂和心理氣氛。在課堂上，通過教師不斷的引導，調動和學生的積極性。例如,古寨小學教師讓學生把自己的想法專心的形式畫在一張白紙上，學生通過不同顏色的搭配，呈現了自己當時的心理變化有多種心情，這個教學過程充分的讓學生的積極性提高許多。宋教師的《我挨批判了》中把學生身邊常常發生的小故事運用短片的形式記錄下來，并呈現到課堂上，學生通過錄象交談自己的想法，最終讓學生敢于把自己的錯誤說出來，調整了孩子的心理過程。劉教師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設計，開掘了孩子們的內在淺能，充分的提高了孩子們的自信念。

最終在評課中我們相互暢談了心理安康教育活動在學校開展的重要性，讓我感受頗深。我們班主任要上好每一節心理安康教育課，必需通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。我自己總結了一些思路和想法：

1.抓住學生心理，以趣促學

從心理學的角度來看，同樣的內容，采納學生感興趣的方式，學生承受起來會更加愿意和主動。面對從未真正接觸過心理方面學問的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現象為內容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學生對心理世界的奇怪，進而敘述提高心理素養的好處：提高學習效率;合理調整心情;形成良好性格;學會與人交往等，同時說明這些也是心理安康教育課以后要涉及的內容。這堂課在很大程度上實現了“引起學生對心理安康的興趣和重視，說明心理安康教育課的意義和目的，并讓學生正確的熟悉心理與心理安康教育課”的教學目標，也為以后教學活動的開展奠定了很好的根底。

2.堅持核心原則，形散神聚

心理安康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應當有主題，有核心。心理安康教育課也應當堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培育學生最根本的心理素養，讓他們學習和體驗到對自己的終生進展有價值的核心觀念

3.傾聽他人故事，因勢利導

心理安康教育課勝利與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是特別關注他人在同一問題上的表現，喜愛傾聽他人的“故事”。

(1)心靈感悟：在課堂上，我常常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并信任這些問題可以解決，進而學習和把握方法。其實學生在傾聽的同時，也在端詳自己。

(2)自我開放：假如心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛心理，真實地表達自己、安全地探究自己。不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應當有肯定的原則和限度。

(3)角色扮演：心理劇的創設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發覺自己、轉變自己。這大大地提高了同學們的主體參加性，使他們有時機發揮自己的制造性和想象力，準時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。

今后，我要連續加強對小學心理安康教育的討