高中網絡安全主題班會第1頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四網絡安全目錄□調查統計□有哪些網絡安全問題

□人性的扭曲

□網絡文明公約

□警言

□網絡系統安全及對策

□網癮的預防與糾治

□網癮綜合癥

第2頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四CNNIC第20次中國互聯網絡發展狀況統計報告

截止2007年6月30日，我國內地網民總人數達到1.62億，青少年學生網民已經接近6000萬，占總數的36.7%，每周平均上網時長為11.6小時，其中每周上網超過20小時的學生占總人數的16.6%，超過40小時的占5.9%.

青少年學生網民對互聯網娛樂功能的使用超過對任何一種其他功能。報告建議，對于每周需要上課5天的中小學生，每周上網超過20個小時的學生人群應該引起管理部門的注意，超過40小時的人群應該被重點關注。除了合理控制青少年學生網民的上網時長，社會各界還應該推動其網絡應用結構的優化，合理引導青少年學生網民更多關注互聯網的其他功能，特別是對學習的輔助功能。第3頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四上網能干點什么?□溝通方便文字、語音、視頻聊天、E-mail□娛樂好去處看電影，聽音樂，玩游戲□電子商務炒股、開店、淘寶、廣告□學習場所新聞、百科知識、搜索第4頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四有哪些網絡安全問題?□網絡系統的安全

病毒、木馬、流氓軟件的危害□網絡不良信息

暴力、色情、賭博、詐騙□、交友不慎

拐賣、偷搶、騙財騙色□網上隱私

銀行帳號、游戲帳號、QQ帳號、手機。□沉迷網游

現實交往能力低下，與社會脫節。第5頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四網上隱私保護解決方案

不要在電腦上保存QQ、MSN、論壇等的帳號密碼

聊天或網上注冊時不要隨意透露自己的手機號碼，銀行帳號等重要信息。

安裝殺毒軟件和防火墻，定期查殺病毒和木馬。

網上銀行密碼被盜、游戲帳號和QQ帳號被盜，手機常收到亂七八糟的信息，也許您該檢查一下電腦安全問題了。網絡系統安全第6頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四人性的扭曲□

迷黃色網站兩次強奸同學母親未遂

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早熟的果子不甜

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初中生深夜與裸女視聊□

不擇手段掙錢為上網

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生命的代價

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癡迷網游，三天三夜不回家第7頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四上網成癮導致人性的扭曲數據丟了可以重建，電腦壞了可以重裝，但如果上網成癮導致了人性的扭曲，那將是終生的災難。第8頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四人性的扭曲近日，本報接到昆山一位媽媽打來的電話，她和丈夫在一個偶然的機會下，發現15歲的兒子深夜竟和一全裸女子在網上進行聊天。當孩子的行為被發現后，留下一張字條離家出走了。一、初中生深夜與裸女視聊

QQ和聊天室是同學們交流交友的重要場所，但由于沒有正確的引導，往往會做出不少荒唐事來。第9頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四日前，記者走進位于南寧市園湖路的一家網吧，幾個穿校服的10歲左右男女同學引起了記者的注意，他(她)們正在網上聊得熱火朝天，而聊的都是些不健康的話題。另一家網吧里的情形同樣觸目驚心，一個14歲左右男生左手拿一根煙，右手摟著一個跟他年紀相仿的女孩子一起在網上聊天。三、早熟的果子不甜人性的扭曲第10頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四四、16歲男孩沉迷網絡打父母

父親張力：

自從兒子迷上網絡游戲后，常以學校收學雜費等理由向他要錢，經常逃課，成績直線下降。父母說輕了兒子低頭不語，說重了就出口辱罵。前晚兒子回家很晚，進門就要錢，被拒絕后，兒子一拳把他打倒在地，妻子阻攔，又把妻子推到一邊，隨后從妻子的錢包里搜出100元錢，摔門而去。

兒子阿強：

“當時我已經玩了4個小時的格斗游戲了，很興奮，腦子里都是打啊、殺啊。身上沒錢了還想玩。我已分不清游戲和現實了，一走出網吧，就想到趕快回家拿錢。父親不給，當時我什么沒想就動起手來。”——半島晨報人性的扭曲第11頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四五、癡迷網游，三天三夜不回家

肖強，１４歲，父母離異，就讀于某重點中學，開始時成績并不差，但是初二后，卻沉迷于網絡游戲不能自拔，經常曠課到網吧打游戲。母親為挽救孩子，天天接送肖強。

1月9日，肖強“舊病復發”，對媽媽說：“媽媽，讓我再享受最后一回！我也活不到好久，你最多只哭得到一場了……”

說完就掙脫母親的手，直奔網吧而去。當天晚上，肖強一直在網吧里玩網絡游戲“石器時代”，不管家人有多傷心，誰要強拉他，他就以死相威脅。兩個晚上過去了，肖強還沒有離開。第三天早上，不知道是因為連續三個通宵太累了，還是母親的真情打動了他，肖強終于肯回家了。——重慶晚報

人性的扭曲第12頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四六、不擇手段掙錢為上網

12月6日，廣西來賓縣公安局“110”民警在巡邏時發現三個人正在偷拆路牌。經過調查才知道，他們都是13歲的在校學生，因為沉迷于電腦游戲而成天泡網吧，從父母手中要不來錢了只好偷些廢銅爛鐵來賣。——新華網

長期泡網吧，使得口袋空空，于是就會去偷、搶、敲詐勒索，甚至是殺人，可怕啊。人性的扭曲第13頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四七、生命的代價一

■2007年06月寧波鄞州高橋藕纜橋19歲少年砍死夜霄店老板娘搶錢，殺人后泡在網吧打游戲。——現代金報

■2006年3月22日中午11時許，甘肅省武威市青年許福斌因不滿父母對其上網的責罵，將父母殺害，而后從父親身上搜得現金27元，繼續回網吧上網。人性的扭曲第14頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四生命的代價二

■杭州中策職校02網絡3班某同學長期半夜起來玩游戲，致使身體嚴重透支，導致胃出血，嚴重時醫生曾下過病危通知單。

■2004年12月27日，天津市塘沽區13歲的少年張瀟藝因上網玩《魔獸世界》成癮而跳樓自殺。——《京華時報》

人性的扭曲第15頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四生命的代價三■大連瓦房店市松樹鎮少女丫丫(化名),因媽媽責備她上網成癮丟了工作,于2004年9月離家出走,至今未歸。如今這位孩子的母親因思女心切,已經病入膏肓,生命危在旦夕。——《光明日報》■莊河市青年小蘇以上學的名義,從父母手中要錢泡在網吧里消費。良心發現后,小蘇感覺對不起父母,喝下了農藥于2007年春節前自殺……這些因癡迷網絡引發的悲劇,讓人扼腕嘆息。——《光明日報》人性的扭曲第16頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四網癮綜合癥□

網癮對心理的影響

□成因分析

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自我測試

□調查統計

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網癮綜合癥

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電腦狂暴癥

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網癮對身體的影響

第17頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四

調查統計根據對近千名上網成癮者的病例而形成的研究報告顯示,上網成癮的主要原因是玩網絡游戲,玩得最多的兩款游戲是《魔獸世界》和《夢幻西游》。主要受害者是初、高中生,高中生最多,獨生子女占了78.4%。陶然說,上網成癮的孩子90%都會輟學,往往吸煙、飲酒、賭博,身體健康嚴重受損,有的還有犯罪行為。

根據中國青少年網絡協會的統計，2005年，青少年網民中患上網癮的占13.2%,網癮對青少年的毒害就像鴉片。過去鴉片毒害的對象主要是成年人,現在網癮毒害的主要對象是青少年

我國有近100萬青少年網民出現中度或深度網絡成癮。沉迷網游、身染網癮已成當今社會青少年易患重癥。調查分析第18頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四

網癮的成因分析2、未成年人自制能力弱，容易被新鮮事物吸引而上癮。網癮少年中90%以上沉迷網絡游戲。３、每個網癮少年的背后是都有一個不幸的家庭。這些孩子的共性是父母與孩子的關系不好，孩子的學習成績很差，有的孩子則是本來學習成績很好，染上網游后，成績急劇下降，惡性循環。１、青少年對新興領域的好奇，聊天交友，性文化，網游虛擬世界，這些都是現實世界中無法實現的。調查分析第19頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四

網癮的成因分析4、“網絡游戲本身具有很強的成癮性，網游的升級制度讓人有成就感，青春期的孩子希望得到別人的認可，在生活中受挫后，他們能在網游中得到滿足，找到歸屬感。另外，網游的情節設置很吸引人，就像看一部情節精彩的電視劇一樣，很難自控。而網游中的團體作戰、劃分幫派把孩子們組織到了一起，一些級別高的玩家在游戲中有身份、有地位，他們充當領導的角色，離開他游戲無法繼續，吸引著他們無法不玩游戲。”調查分析第20頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四一、您有網癮了嗎？

目前狀況如果在具備第一條的基礎上，同時具備2-4中的任何一條，即考慮有“網絡成癮”的可能。

1、由于上網，你的學習、工作或現實中的人際交往帶來明顯不良影響；

2、每天總是想著去上網；

3、每當網線被掐斷或由于其他原因不能上網時總會長時間感到煩躁不安、情緒低落或無所適從；

4、覺得在網上比在現實生活中更快樂或更能實現自我。自我測試

雖然沒有因為上網影響到生活或學習，但經常使用網絡并同時具備以下兩條時，考慮具有“網癮傾向”。

1、實際上網時間往往比自己預期的時間長；

2、向親人隱瞞自己的上網時間。第21頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四

二、您是否已成了“網絡奴隸”

？

上網成癮，每天上網的次數越來越多。

因上網而顛倒作息時間、吃穿隨便，不理父母。對等候上網或下載的耐性愈來愈低，常發脾氣。

離開網上世界的后便出現不安、緊張、心跳加速等癥狀。

不愿上學，不做或亂做作業。

自覺有問題，但卻不能停止。

對于上述情形，符合者越多，則問題越大。這時應及時找醫生診治。

自我測試第22頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四網癮對心理的影響□整天絕大部分時間面對機器，與人缺乏交流，造成缺乏生活熱情；身心的摧殘□生活簡單隨便，很難提起興趣；□變得敏感多疑，自我中心，忌妒心重，容易因一些小事與人爭執，或因自己看不慣的人和事而耿耿于懷；□固執己見，沒有改變現狀的愿望，沒有興奮感，情緒始終沒有高潮期等。□接受新事物和適應新環境的能力減弱，沒有創造力和事業心；第23頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四網癮綜合征主要表現：上網時精神興奮，欲罷不能，時間失控，沉溺于網上聊天或網上互動游戲，并由此而忽視與社會的交往、與家人的溝通，甚至對上網形成越來越強烈的心理依賴，以致不能分離。

分析：網癮綜合征患者由于上網時間過長，大腦神經中樞持續處于高度興奮狀態，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓升高，植物神經功能紊亂。此外，還會誘發心血管疾病、緊張性頭痛等病癥。身心的摧殘第24頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四電腦狂暴癥電腦狂暴癥，玩著玩著，突然走火入魔，發了瘋，一旦電腦出現死機或故障，便會沮喪、焦慮，轉而向電腦或向他人發泄無名之火，狂暴不止，嚴重時將鍵盤、鼠標采摔得粉碎，或者踩在腳下，使勁地踩一通，進而產生自殺念頭和其他刑事犯罪。

身心的摧殘第25頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四網癮對身體的影響專家指出，由于長時間盯著屏幕，眼睛疲勞，引起頭部發緊；感到精力不足，自覺“心累”，注意力不容易集中，記憶力和理解能力下降；生活中出現各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調。其典型表現主要為:情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒和濫用藥物等。身心的摧殘第26頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四網癮的預防與糾治□

合理利用網絡□

如何預防網癮□

如何糾治網癮綜合癥

□

自我保健□

成功案例□

戒癮熱線第27頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四合理利用網絡網絡是科技發展的產物，網絡的好處遠大于壞處，關鍵在于如何把握，青少年利用網絡可以做很多有用的事，下面例舉一二。1、查詢公交線路2、用電子地圖熟悉陌生城市3、用Google或百度等搜索引擎查找學習資料4、上網看新聞，比如男同學看體育新聞，國際新聞，女同學看娛樂新聞。5、網上開博客，與朋友交流。預防與糾治第28頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四合理利用網絡二8、用電腦制作圖像，動畫，網頁，并把作品發到網上，與朋友共享。10、申請域名和空間，制作自己的網站和論壇9、在網上了解世界各地的風土人情。11、用E-Mail或QQ與朋友交流心得，共享資源。預防與糾治7、去網絡學院學習。6、去專業論壇學習交流。第29頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四自我保健——對脊背的保養長時間向前弓著身子使用鍵盤，容易導致肌肉疲勞和腕管綜合征，甚至還可能導致脊柱變形以及痔瘡。預防與糾治專家建議：①使椅子靠背支撐牢腰部脊柱，保持自然的脊柱彎曲度。

②耳朵、肩膀和臀部保持在同一條直線上。

③不時地改變坐姿。5手指像彈鋼琴時那樣適度彎曲。

④用座位前傾的椅子，使盆骨保持更有利于健康的姿勢，并使背的下半部得到放松。⑤對于背的上半部，可以通過做拉繩和引體向上等運動來進行鍛煉。第30頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四自我保健——對頭部的保養長時間在電腦前工作將導致頸部肌肉緊張和用眼過度造成視力受損。專家建議：每隔1小時應該休息一下，用右手指梳理一下頭發，把手搓熱，再搓臉，搓耳朵。預防與糾治感覺身體不適，應該休息10分鐘并到辦公室外活動一下，扭扭腰，動動手腳，看看藍天。第31頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四如何預防網癮網癮的最大特點是，患者把所有的心力都集中到了虛擬世界，針對于此，提出如下建議：1、搞好家庭關系，讓孩子得到應有的溫暖。2、結交盡量多的同齡善友，一起學習，一起游玩，一起暢想。使生活變得浪漫多彩。3、培養自己的興趣愛好，積極參加社團活動，豐富業余生活。4、把精力投放到學習中去，認真聽課，高質量完成作業，多看課外書。預防與糾治第32頁，共35頁，2022年，5月20日，11點6分，星期四如何糾治網癮綜合癥2、加強體育鍛煉1、合理安排上網時間1)上網前先思考一下還有沒有什么事沒完