本文格式為Word版，下載可任意編輯——傾聽,花開的聲音唐燕華

有這樣一首歌：“長大以后，我只能奔跑……每一次哭，又笑著奔跑，一邊失去一邊在尋覓……〞聽到它的時候，伴隨著歌曲的旋律，一個鮮活的心理個案會在我的腦海中浮現。想念媽媽的果果

果果（化名）今年13歲，是一個可愛的女生，開朗、樂觀、見人就笑。可是那一天，果果爸爸帶她來到我工作室的時候，果果還沒說話就哭了。過了一會兒，她邊哭邊開始了我們的談話。

果果：我爸媽離婚了。

咨詢師：你怎么想的？

果果：我才不管他們呢，但是我想我媽媽。

咨詢師：那怎么辦呢？

果果：我想讓我媽來看我。

咨詢師：可以做到嗎？

果果：不能，我媽沒工作，沒錢。所以我很憂傷。（哭）

咨詢師：嗯，我能感受到你的憂傷，你這么憂傷，之前跟別人談過自己的感受嗎？

果果：沒有。

咨詢師：有沒有處理問題的方法，或是調理自我的想法？

果果：沒有。

經過果果爸爸補充得知，果果爸媽離異了，她跟爸爸一起生活，由于不想給果果帶來二次創傷，爸爸一直未再婚。可是媽媽再婚了，又嫁到了外地，果果很想念媽媽，希望自己能像其他孩子一樣一家人親親熱熱在一起，特別是媽媽的陪伴。果果心底真實的想法

果果漸漸長大了，有好多事情覺得跟爸爸說有些難為情，希望可以跟媽媽共享。但媽媽目前到了新城市，生活還不夠穩定，媽媽的新愛人也不喜歡她來探望果果，再加上果果的爸爸和媽媽有很深的矛盾，他們并不想見面，果果覺得自己就是個沒媽的孩子（痛哭）。果果憎恨媽媽不主動來看望自己，覺得媽媽很自私。

夜深人靜的時候，果果想起媽媽會覺得特別憂傷，想起以前和爸爸媽媽在一起的時候，雖然那個時候他們也吵架，但是三個人是在一起的，現在卻想見都見不到了（說著說著又哭了起來）。聽到這里，我也為果果感到悲傷，深深地感到在果果的內心世界里，充滿了對媽媽的思念、依戀和期望，既有對母愛的渴望，而又夾雜著憎恨、不滿、無奈、絕望、矛盾、懊惱……

青春期的花朵，內心世界有時會充滿了對成人（特別是父母）感情的依戀、對童話世界的憧憬、對美好未來的向往。然而這個世界又不僅僅是她們想象中那樣的，除了美好，也會有一些現實的殘酷。但我是不能殘忍而直白地描述她父母的關系的。我們成年人是有責任、有必要給予孩子心理幫助的，讓他們情緒得到舒緩、認知得到提升、意志得到磨煉，更好地調理自我，以適應生活、學習、人際關系。

于是根據果果的狀況，我做了一些嘗試：共情宣泄支持

用共情的方法讓果果充分地描述自己的“遭遇〞，充分地表達自己的思想，充分地宣泄自己的情緒，在哭過、倦過、累過、“絕望〞過之后，產生心理回歸，從而讓果果得到自我療愈。果果心里感到困惑的很大原因就是由于沒有傾訴對象或不知道、不懂得如何跟人傾訴，宣泄表達這些思想、情緒、情感而封閉自我。合理認知信念

在本次咨詢過程中，果果內心有一個猛烈而執著的信念：“媽媽不常來看我，我就跟沒有媽媽的孩子一樣，可憐，悲催，沒有了媽媽的關心、關注，自己就沒有了價值、沒有了意義〞。這種偏激、極端和狹隘的看法，屬于“以偏概全〞，讓果果變得很孤獨、迷茫而困惑。

于是我跟她一起分析：其實果果爸爸和媽媽之間早已經沒那么親近了，不像孩子和爸媽的關系那么密切。以班上的同學為例，朋友們在一起很開心的時候會一起玩兒，那個時候是相互吸引的。當覺得在一起不好玩兒了，他們又各自去找其他的伙伴，有自己的追求。

雖然爸爸媽媽分開了，但是他們都還是果果的親人，媽媽暫時不能過來探望果果，并不等于永遠不能來;還有就是果果可能可以到媽媽所在的城市去看望媽媽;雖然沒有媽媽在身邊陪伴，果果還是那個開朗、樂觀的女孩;媽媽能不能來，不是果果能夠決定的，但是做喜歡的事情，這是果果能自己決定的。

幫助果果探討了各種可能性，其實就是幫助她看到好多種可能性，拓寬對事情的看法，從單一的感受中走出來看一看。聽到這些，果果的大眼睛清亮地看著我，說：“真的嗎？我倒是從來沒有想過還有這么多可能。〞她的眼里蓄滿了淚水，這次卻并沒有大聲哭泣，我仿佛看到了一個正在經歷成長和蛻變的孩子。

我想到了一首歌，“每一次哭，又笑著奔跑，一邊失去一邊在尋覓〞，就好像唱的是果果，這個失去媽媽陪伴的孩子，正在努力尋覓自己的方法，走出當前的窘境。提升強大自我

果果正處在青春期，心理正經歷著依靠和獨立的矛盾沖突。面對現實，果果總要度過一些無人問津的日子，才能擁抱詩和遠方。過分的依靠意味著自己還不夠強大，每個人都要找到自己的人生道路，做回自己，才能夠獲得更大的自由度。果果需要在放下心理包袱后，重新構建起新的生活模式和行為模式，并在現實中嘗適新的生活方式。譬如常跟爸爸談談心;多加入班級集體活動，跟同學建立起良好的同學關系、情感關系，有可以傾訴的閨蜜;跟老師建立起相互尊重關心的師生感情;充實和豐富自己的學習生活;培養自己的興趣（舞蹈、