毒素的危害我們的生活離不開空氣、水和食物，但是工業三廢、農藥殘留、各種車輛的廢氣、含有各種有害物質的化學品使環境污染不斷加劇，空氣水食物中都充斥著各種各樣的毒素。除了默默的承受，我們無法回避。不但外界自然環境中充滿著各種毒素威脅我們的健康，身體內部環境產生的各種毒素對健康的危害更為直接。食物空氣水腸道是消化器官中最長的管道，并且千褶百皺，平均每3.5厘米就有一個皺褶。許多殘余的廢物滯留在腸道的褶皺內，無法排出日積月累，這些食物殘渣最多積存高達6.5斤左右，它們在細菌的作用下干結、腐敗、發酵，并像銹一樣牢牢的粘連在腸壁上，并形成黑色、惡臭、有毒的物質即為宿便。產生30多種內毒素長斑長痘口臭、小腹突出造成酸性體質誘發170多種疾病，包括癌癥宿便的危害現代人的工作壓力大、飲食結構不合理、缺乏運動，很容易引起或輕或重的便秘癥狀，雖然輕度的便秘不會對我們的生活造成非常大的影響，但是從長期來看，便秘是人體衰老的催化劑，其危害遠遠高于一般人的想象。便秘壓力過大飲食結構不合理缺乏運動

(1)生活習慣不良：①沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

②飲食過于精細少渣，缺乏食物纖維，由于纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，在腸內運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。

③液體量攝入不足。

④肥胖，不活動，特別是因病臥床或乘坐輪椅，缺乏運動性刺激以推動糞便的運動，攝食本身不能使糞便向前推進，在必須依賴醫護人員的幫助引起便意的情況下，如病人有便意時，不能提供排便的機會，排便沖動消失，就不容易排便。

便秘的原因(2)藥物的作用：主要有含鈣、鋁的抗酸劑、麻醉鎮痛劑、抗膽堿能藥物、抗驚厥劑、抗抑郁劑、硫酸鋇、鉍劑、利尿劑、治療巴金森氏病藥物、神經節阻斷劑、補血劑、單胺氧化酶抑制劑、砷、鋁、汞、磷等金屬中毒，肌肉麻痹劑或長期濫用瀉劑。

(4)與增齡有關的改變：唾液腺、胃腸和胰腺的消化酶分泌隨年齡而減少；腹部和骨盆肌肉無力，敏感性降低；結腸肌層變薄，腸平滑肌張力減弱，腸反射降低，蠕動減慢。老年人以單純性便秘較為常見，其發生與二個因素有關：①腸管的張力和蠕動減弱，食物在腸內停留過久，水分過度被吸收。②胃-結腸反射減弱，直腸粘膜敏感性下降，參與排便的肌肉張力低下。

便秘可區分為急性與慢性兩類。急性便秘由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因較復雜，一般可無明顯癥狀。按發病部位分類，可分為兩種：①結腸性便秘。由于結腸內、外的機械性梗阻引起的便秘稱之為機械性便秘。由于結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便秘稱之為無力性便秘。由于腸平滑肌痙攣引起的便秘稱之為痙攣性便秘。②直腸性便秘。由于直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積。見于直腸癌、肛周疾病等。習慣性便秘多見于中老年和經產婦女。

便秘分類

腸道

是人體內最大的微生態系統，共有400多種菌群，100兆的細菌生活其中，掌管著人體70％以上的免疫功能。腸內的微生態運動與平衡，在提高免疫方面起著關鍵性的作用，成為維護人體健康的天然屏障。Oligo益生元是一種有效的營養功能性低聚糖，它不被人體消化酶所降解，但可為腸道中的益生菌所代謝利用，使得益生菌加速繁殖，從而占據優勢地位，維護腸道微生態的正向平衡與機體健康。Oligo益生元有助于構建良好的腸道環境，維護和諧健康的機體，從而全面提高人體免疫力，整體提高身體素質。一旦腸道內菌群失衡，人腸道內的環境便會未老先衰，不再有活力，整個機體的各種問題便會接踵而至。人體消化系統人體消化系統以十二直腸為界：分上消化道和下消化道。上消化道包括：口腔——食物入口與唾液混合，進入食糜。咽——主要功能是完成吞咽。食管——主要功能是運輸食物胃——主要功能是容納食物，并將食物消化成食糜。十二指腸——為小腸的起始段，長度相當于人十二個手指腹（25—-30厘米），因此而得名。主要功能是分泌粘液，刺激胰消化酶和膽汁的分泌，為蛋白質的重要消化場所。人體消化系統下消化道包括：空回腸——主要功能是消化吸收食物。大腸——包括盲腸，闌尾，結腸和直腸四部分。成人的大腸全長1.5米，主要功能是在結腸中吸收食物的水分，通過蠕動使糞便向肛門移動。到達直腸后傳遞信號給大腦產生便意，同時大腸開始劇烈運動，以排出大便。大便=（食物—被人體吸收的營養素）+腸道內的細菌大便顏色受膽汁的影響，正常的大便中含有膽紅素而呈現黃色和黃褐色。飲食或藥物進入人體后會發生一系列化學變化，可以使大便呈現不同的顏色。毒素對身體的危害：

可誘發170多種疾病產生，30多種毒素，長斑，長痘，口臭，小腹突出，造成酸性體質。它是美容天敵長期的便秘會導致皮膚晦暗，粗糙，色斑，座瘡，色素沉著等。可引起胃腸到神經功能紊亂引起肛腸的疾病，引發惡性腫瘤。據資料表明嚴重便秘者約10%患結腸癌，乳腺癌的機率高達25%。對中老年人會誘發心腦血管的疾病發作，可導致老年癡呆癥。女性生殖器的改變及性生活的障礙等等對小孩會影響生長發育。所以清除體內垃圾是首要任務如何發現腸道問題

利用中醫望聞問切的方法：望、聞、問、觸望：皮膚粗糙，毛孔粗大，無光澤，座瘡（根據不同的位置看出身體不同器官的病變）色斑，手掌的青筋（可判斷出身體毒素的情況），肥胖等等。聞：口味，體味、大小便等問;飲食習慣，生活起居，大便情況，胃腸道情況，運動習慣，飲水習慣。觸：在推大腸經時，按胃時腹部的感覺。①產生習慣性、依賴性

②產生耐藥性

③造成胃腸功能紊亂

④造成低鉀，影響心、腎功能

濫用便秘藥物的危害1、天然成分

2、復方優勢

3、精確定量、定位準確

4、定點釋放、靶向作用

5、療效確切

6、副作用小

7、無依賴型

這樣才能更精確的，更快，更有效的治療你的便秘理想的抗便秘藥物應該具備Oligo益生元是指：能夠選擇性地促進宿主腸道內原有的一種或幾種有益細菌（益生菌）生長繁殖的物質，通過有益菌的繁殖增多，抑制有害細菌生長，從而達到調整腸道菌群，促進機體健康的目的。這類物質最早發現的是雙歧因子（bifidusfactor）。如各種寡糖類物質（oligosaccharides）或稱低聚糖。常見的有乳果糖（lactulose）、蔗糖低聚糖（oligosucrose）棉子低聚糖（oligofaffinose）、異麥芽低聚糖（oligomaltose）、玉米低聚糖（cornoligossacharides）和大豆低聚糖（soybeanoligosaccha-rides）等。這些糖類既不被人體消化系統消化和吸收，亦不被腸道菌群分解和利用，只能為腸道有益菌群如雙歧桿菌和乳桿菌利用，促進有益菌的生長繁殖，抑制有害菌的生長，從而達到調整腸道正常菌群的目的。其它尚有一些有機酸及其鹽類，如葡萄糖酸和葡萄糖酸鈣以及我國的某些中草藥類，如人參、黨參、黃芪等或茶葉提取物亦能起到益生元的作用。

小百科

是一種具有廣泛適用范圍和應有前景的新產品，近年來國際上頗為流行。美國、日本、歐洲等地均有規?；a，我國低聚糖的開發和應用起于90年代中期，近幾年發展迅猛。低聚糖主要有兩類，一類是低聚麥芽糖，具有易消化、低甜度、低滲透特性，可延長供能時間，增強肌體耐力，抗疲勞等功能，人體經過重(或大)體力消耗和長時間的劇烈運動后易出現脫水，能源儲備，消耗血糖降低，體溫高，肌肉神經傳導受影響，腦功能紊亂等一系列生理變化和癥狀，而食用低聚麥芽糖后，不僅能保持血糖水平，減少血乳酸的產生，而且胰島素瓜平衡，人體試驗證明，使用低聚糖后耐力和功能力可增加30％以上，功效非常明顯。

另一類是被稱之為“雙歧因子”的異麥芽低聚糖。這類糖進入大腸作為雙歧桿菌的增殖因子，能有效地促進人體內有益細菌一一雙歧桿菌的生長繁殖，抑制腐敗菌生長，長期食用可減緩衰老、通便、抑菌、防癌、抗癌、減輕肝臟負擔、提高營養吸收率，特別是對鈣、鐵、鋅離子的吸收，改善乳制品中乳糖消化性和脂質代謝，低聚糖的含量越高，對人體的營養保健作用越大。低聚乳糖、低聚半乳糖、低聚果糖、低聚異麥芽糖、帕拉金糖、低聚龍膽糖、大豆低聚糖、棉籽糖、野芝麻四糖等。主要存在于人乳、大豆、棉籽、桉樹、甜菜、龍膽屬植物根及淀粉的酶水解物中。低聚糖主要包括(l)改善人體內微生態環境，有利于雙歧桿菌和其它有益菌的增殖，經代謝產生有機酸使腸內pH值降低，抑制腸內沙門氏菌和腐敗菌的生長，調節胃腸功能，抑制腸內腐敗物質，改變大便性狀，防治便秘，并增加B族維生合成，提高人體免疫功能；

低聚糖的保健作用主要有：(2)低聚糖類似水溶性植物纖維，能改善血脂代謝，降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量；(3)低聚糖屬非胰島素所依賴，不會使血糖升高，適合于高血糖人群和糖尿病人食用；(4)由于難被唾液酶和小腸消化酶水解，發熱量很低，很少轉化為脂肪；(5)不被齲齒菌形成基質，也沒有凝結菌體作用，可防齲齒。因此，低聚糖作為一種食物配料被廣泛應用于乳制品、乳酸菌飲料、雙歧桿菌酸奶、谷物食品和保健食品中，尤其是應用于嬰幼兒和老年人的食品中。在保健食品系列中，也有單獨以低聚糖為原料而制成的口服液，直接用來調節腸道菌群、潤腸通便、調節血脂、調節免疫等。經長期廣泛的研究被證實，低聚糖它能被腸道有益菌雙歧桿菌利用，而不能為腸道有害細菌產氣莢梭菌所利用。各種功能性低聚糖，被腸道細菌利用的難易程度有所不同，故它們所起的雙歧桿菌因子效果也會不相同，大量試驗表明：低聚木糖、低聚果糖、大豆低聚糖等，只能被雙歧桿菌、乳酸菌利用。而不能被大腸桿菌、沙門氏菌，尤其是產氣類膜梭菌等腐敗菌所利用，作為雙歧菌因子，因腸道微生態和體質的不同，對低聚糖的反應也不同，有效日攝取量以低聚木糖最少，日攝取100%的低聚木糖0.7g即可促進雙歧桿菌大量增殖，其他低聚糖一般為3g--20g。

由于難消化的低聚糖在體內不能消化吸收，食用后直入大腸，為大腸中有益細菌所利用，發酵產生有機酸，合成維生素，促進礦物質吸收，同時抑制腐敗菌生長，刺激動物免疫機能，通過免疫途徑發揮營養作用。您是否腰酸背痛?您是否常頭痛?您是否常便秘？您的眼睛是否模糊不清，常流眼（屎）？您是否早上起床口中充滿怪味，且持續很久才消失？您的脾氣是否越來越爆燥？您是否容易感冒、生?。磕欠癯ＳX得胃脹氣、沒胃口、食不知味？您的身體需要清潔嗎？清理腸道垃圾首選

玫瑰寡糖：1，針對調節人體內部腸道菌群平衡改善體內生態平衡。2，排除體內多余的毒素從而利于營養的消化吸收。3，提高人體的免疫力預防腸癌起到很好的雙向調節的作用。4，口感好使用方便。適合全家人食用。銷售理念：相信我們會給您帶來健康和美麗！來美容院的人最大的目的是什么？為了健康和美而來。女人都是愛美的但沒有了健康從何談美呢？內因決定外貌！我們服務的宗旨是打造健康美麗達人。針對現有的客人，我們運用中醫望聞問切（觸）的方法。認真細心地觀察詢問觸摸都可以發現身體內部的問題?？梢詮乃纳钇鹁?、飲食習慣、睡眠情況、大小便、情緒、月經、白帶、手指的月牙、膚色、唇色、頭發、手腳冰涼、工作環境、有無鍛煉身體的習慣等。（皮膚和身材是女人追求美麗的重點）對美容師的建議：

面對所有的顧客只要有需求都要用心去幫住她，不要一味的只是推銷產品，加強顧客對你的信任。只要你能幫到顧客，顧客對你的信任是最好的結果。以一顆真誠的心去幫助客人，解決客人的問題！對經濟條件允許的又需要產品的顧客要用心的去給顧客介紹產品及給客人一些生活起居飲食等方面的建議。產品售出后一定要做好售后的服務，并記好客戶檔案！加強對產品的認識與理解，只有更好的認識產品了，給顧客介紹才有說服力。一:心情上：胸懷寬廣，對人真誠。凡事和為貴！女人是個很情緒化的動物，隨著荷爾蒙的周期及體內內分泌的變化會使情緒上產生些變化，但對于每個人的影響都是不同的，特別是女人在更年期的時期更要注意調整自己的情緒和心態。否則對生活和事業都會有很大的影響帶，如怒傷肝長期下去會導致肝氣郁結造成皮膚色斑，乳腺炎月經不調內分泌紊亂等疾病。思傷脾導致脾胃不好影響食物的消化吸收及氣血的運華，“過喜易傷心，優悲易傷肺，驚恐則傷腎”。所以人的情緒對人身體的影響是很大。好的心態決定好的身體。故養生首在養心！健康小貼士：怒傷肝養生重在養心，心遠地自偏。經常打掃自己的讓心靈，不要被一些小事所干擾。身是菩提樹，心似明鏡臺。時時勤拂拭，莫使惹塵埃。健康小貼士：二在飲食上：古語有云“五谷宜為養，失豆則不良，五畜適為益，過則害非淺，五菜常為充，新鮮綠黃紅，五果當為助，力求少而數，氣味合則服，尤當忌偏獨”。堅持早吃好中吃飽晚吃少，營養搭配，粗細均衡，細嚼慢咽，飯菜盡量食用新鮮、不吃生冷獨特的瓜果，吃飯講究適量原則。養成良好的生活習慣：1.喝一杯溫開水（有助于補充體內水分經過一晚的休息身體處于缺水狀態，幫助身體排出多余的毒素，有助于排便，如果有便秘的人更要注意喝水可建議喝淡鹽水，在無高血壓和腎臟問題時可去掉胃里的毒素和火氣，或蜂蜜水可潤腸通便，養成早上排便的習慣。1.吃好早飯！2.中飯要好好吃--中午11點到13點是心經的值班，13點到15點是小腸經值班，利于食物的消化吸收。飯后注意小休一會兒對身體來說非常好。短暫的休息利于上午身體的恢復，可以為下午積蓄能量，提高工作效率。3.晚飯清淡七分飽--特別是需要減肥和睡眠不好的人更要注意！飯后允許的情況下適當的運動那怕是散