1、 控江初級 學(xué)校體育與健身課時計劃年級初一人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式男女合班周次11課次1內(nèi)容主題廣播操（舞動青春）重點難點細節(jié)動作的準(zhǔn)確性，全套動作的連貫教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生基本掌握所學(xué)的廣播操，形成正確的表象培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性課序時間教學(xué)內(nèi)容運動負荷教與學(xué)的活動要求與組織次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分71、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問候3、老師宣布上課的內(nèi)容并安排見習(xí)生的活動內(nèi)容4、隊列練習(xí)5、活動操肩繞環(huán)運動踢腿運動轉(zhuǎn)體運動腹背運動跳躍運動手腕腳踝運動6、繞一個籃球場慢跑1132教：老師示范講解，按老師的口令統(tǒng)一練習(xí)練習(xí)隊形：二路縱隊隊形：要求：快、靜、齊 要求：精神飽滿、動作有力基本部分30廣播操預(yù)備

2、節(jié)1講解示范預(yù)備姿勢立正第一個八拍1-左前45度跳成左弓步，兩臂胸前平屈（握拳）2-跳成并力，兩臂還原 3-左前弓步跳，同時兩臂經(jīng)側(cè)擺至頭上擊掌4-右轉(zhuǎn)45度跳還原成直立5-6并腿小跳兩次，兩臂胸前平屈（握拳）7-分腿跳，兩臂側(cè)上舉（拳變掌）8-還原成直立第二個八拍1-右腿后踢腿跳，同時兩臂胸前屈肘（拳心向后）2-左腳后踢腿跳，同時兩臂下舉（拳心向內(nèi)）3-右腿后踢腿跳，兩臂側(cè)舉。4-跳成并立，兩臂防于體側(cè)5-6跳成半蹲開立，同時兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)舉（掌變?nèi)?-8還原成直立第三，四個八拍 同第一，二個八拍，方向相反第五至八個八拍 同第一至第四個八拍2分解練習(xí)3完整練習(xí)分組自主交流練習(xí)5復(fù)

3、習(xí)練習(xí)38685教：集體練習(xí)，強調(diào)動作要求學(xué)：仔細觀察老師動作，形成正確的動作表象教：分解練習(xí)，集體練習(xí)，強調(diào)動作要點，個別指導(dǎo)學(xué)：認真完成每次動作細節(jié)，模仿老師動作教：完整集體練習(xí)，口令較慢，適合大部分學(xué)生的速度，領(lǐng)操，邊做邊講解學(xué)：認真模仿老師動作，適應(yīng)老師的節(jié)奏教：個別指導(dǎo)學(xué)：自主練習(xí)，相互交流，討論動作要領(lǐng)和重點教：鼓勵學(xué)生學(xué)：積極參與，表現(xiàn)自我隊形： 要求：隊伍里保持安靜隊形：要求：動作規(guī)范，簡潔，舒展，大方，輕快，整齊要求：盡量把動作連貫起來組織：自由隊形要求：每個學(xué)生都能自己或在他人的幫助下完成動作組織：集體練習(xí)方法：復(fù)習(xí)所學(xué)的所有廣播操結(jié)束部分3放松操手臂活動手腕活動髖關(guān)節(jié)活動膝關(guān)節(jié)活動2、課堂小結(jié)3、布置收拾器材，宣布下課。21隊形：要求：認真聽好老師的總結(jié)，不隨便講話，隊伍整齊，把課中用的所有器材認真收拾好。場地器