1、文檔編碼 : CP6U10C9T5K3 HQ5B9T4N7C5 ZP3X2A7Q7N3芭蕾基訓腳位組合 授課老師：喬先進教學內容芭蕾基訓一 芭蕾舞腳位 第一學年度為依照成都航空旅行職業學校,形體學科實時性教學方案,芭蕾基礎訓練；而每堂芭蕾課最先學習的就是芭蕾舞手位與腳位,同時蹲立的練習也算是芭蕾舞基礎訓練中的基礎,作為其入門教程的學習是特殊簡潔教材分析 的,而在學習芭蕾手位的過程中是要求同學從頭到腳要處在一個直立的姿態的狀態上,在整個學習的過程中要求抬頭挺胸保持確定的直立與直立；|精. 學情分析中專一年級的同學第一次近距離的接觸芭蕾,教學體會告知我中職同學|品. |可. |編. |輯. |學.

2、 |習. |資. |料. * 對于新科目是古怪的,但是對于芭蕾的明白少之甚少,芭蕾舞站姿、基本手 | * | 位、腳位和立的訓練就更達不到教學要求了；由于民航業對員工的選拔是非 * | * 常嚴格的,對形象氣質也要求特殊嚴格,所以期望通過芭蕾舞的學習訂正學 | |歡. |迎. 生錯誤的體態站姿,走姿,讓身體體態有確定的氣質,芭蕾站姿、手位、腳|下. |載. 位和立的訓練作為芭蕾基礎訓練的基本課程讓同學開頭了對芭蕾的學習；1、學問技能目標：通過學習芭蕾基訓舞腳位開頭明白芭蕾,基本把握芭蕾基訓中腳位的基本要領,同時讓同學對芭蕾舞體態有一個基本的概念；教學目標 2、過程與方法目標：引導同學明白探究并

3、把握新學問,通過對芭蕾舞腳位的學習,提高學生的身體和諧性以及仿照力和表現才能,同時提高同學對舞蹈愛好；1、腳位分為五種位置；教學重點2、站姿的兩個對抗力,直立延長的感覺；3、同學對正確站姿的保持,以改善其放松的自然體態；4、練習過程中留意動作與音樂的協作；5、大腿內側肌的夾緊與把握；1、 連貫、精確、漂亮地完成動作,心情表達恰當,精確把握各個動作的要 教學難點 領完成動作；2、 在做動作的過程中留意背打直,抬頭挺胸,雙腿夾緊防止勾腰駝背；教學方法 講授法、示范法、糾錯法、分組練習法第 1 頁,共 6 頁教學用具U盤音響教學課時一課時教學過程時間分教學內容老師活動同學活動配1、課堂常規 : 提前

4、候課|精. 3 分鐘（1）科代表整隊,清點人數,報告老師,|品. |可. |編. |輯. |學. |習. |資. |料. * | 檢查服裝,師生問好； * | （2）開課儀式；宣布本課的內容； * | * | |歡. |迎. |下. |載. 站成六列橫隊老師帶領熱身一、組織：活動 10 分鐘2、熱身活動 （1）地面正壓腿旁壓腿（一首音樂的時間） （2）扶把立半腳尖練習（一首音樂的時間） （3）扶把站姿保持訓練（一首音樂的時間） 要求：集合快、靜、齊精神飽滿同學主體：隊列 整齊行進,左右 前后對齊；第 2 頁,共 6 頁1 分鐘一、芭蕾舞腳位講解芭蕾中腳的五種基本位置,是同學最 早要學習的動作,

5、不只是由于簡潔,而是|精. 5 分鐘芭蕾課堂上大部分動作都是以這5 種位置示范、講解,隊列站立方式之一作為開頭和終止姿態； 外開并非易事,但也并非可怕,它需要時間和堅持不懈的 |品. 刻苦錘煉；有些人的自然開度好,以下的讓同學能更好 |可. |編. 的把握上一節 |輯. |學. 動作他就能很輕易地完成；有些人開度較|習. 課所學習的內|資. |料. * 差些,但多練習就會逐步達到要求；容,為接下來 | * 的課程打好基 | * | 礎 * | |歡. |迎. |下. |載. 老師講解示范 同學進行仿照二、新課芭蕾手位的講解 一位：一位腳兩腳完全外開； 兩腳跟相接形 成一橫線；二位:老師講解示范

6、同學留意聽老師講解并留意觀看學員進行仿照仿照老師動作練習 二位腳兩腳根在一位基礎,向旁打開 一腳的距離；（依據自己腳的大小） 第 3 頁,共 6 頁正面：|精. |品. |可. |編. |輯. |學. |習. |資. |料. * | * | * | * | |歡. |迎. |下. |載. 側面：三位：三位腳一腳位于另一腳之前；前腳跟緊貼后腳心；前腳蓋住后腳的一半；正面：老師講解示范 隊列站立方式側面：學員進行仿照 練習 四位： 四位腳一腳從五位向前打開,兩腳相 距一腳的距離；前腳跟與后腳趾關節成一 條線；正面：側面：第 4 頁,共 6 頁五位：五位腳兩只腳緊貼在一起,一腳的后跟緊挨著另一只腳的

7、腳尖,前腳完全遮蓋住后腳；老師講解示范 學員進行仿照 練習 同學留意聽老師 講解并留意觀看|精. 正面：仿照老師動作|品. |可. |編. |輯. |學. |習. |資. |料. * | * | * | 側面： * | |歡. 留意事項：|迎. |下. |載. 1、留意傳統的古典芭蕾技術建筑在外開、伸展、繃直的審美基礎之上的；六、集中跟隨音樂練習老師講解示范依據老師的講解和學員進行仿照要求：讓同學在舞姿動作中保持腿部內側練習肌肉的收緊；節奏：一個八拍一個腳位,五個腳位做兩示范認真完成組合組；四拍一個腳位, 五個腳位做一組；（音同學分組練習樂：one mans dream ） 10 分鐘七、分組

8、練習：老師認真觀看 引導同學并指 出同學的錯誤（跟音樂） 將同學分為兩組進行練習,每組在做的同時其他同學需要認真觀摩并提出看法和指 出錯誤 第 5 頁,共 6 頁八、集合10 分鐘 找把握比較好 的同學帶領練習,老師巡回 指導小組練 習,糾錯；全部同學練習 |精. 1 分鐘一總結本次課教與學的完成情形 |品. |可. |編. |輯. |學. |習. |資. |料. * | * 集合 | * | * | |歡. |迎. |下. 1、同時在建立的班群中發做好的芭 |載. 蕾舞手位小碎片便利同學課后復習 2、按分組指定組進步行課后復習練習 同時錄好視頻發到群里便利檢查 二下課儀式：師生辭別 在芭蕾舞基訓的學習中,同學的體態站姿是一個很大的問題,由于現在的 教學 生活