1、培訓開始前必備的經破冰小游戲簡單易操作在培訓中插入游戲，以起到寓教于樂，參與性強，活 潑氣氛、破冰等作用培哥整理了一些合適團隊培訓使用的 游戲，供各位培友參！下面 20 款破冰游戲，簡單易操作，可用于快速消除家 的生疏感！01 初次見面第一步1、每人做一個姓名牌。、在每位學員進入培訓 室前，核對下他的姓，然后發給他一個別人的姓名牌。3、 在所有人到齊后所人在 3 鐘內找到姓名牌上的人， 同時向其別人介紹自第二步：主持人介紹己，然后告訴與會人員“很快樂來到 這里然后快速在教走一圈，問“假如你今天不在這里， 你會在做什么你不愿做的事情呢？，注意讓問答保持在 一個輕松活潑的氣氛。02 兔子舞一目的活

2、動筋骨讓員在良好的精神狀態下上課二、 時間：5 分鐘三、道具：無四步驟1、大家可圍成一個大 圓圈或排成 2-3 支長隊視場地而論2個人雙手搭在 前一位學員的雙肩上隨培訓師的指令做相應的肢體動作。 3、訓師開始引領指令：小白兔小白兔跳一，左腳跳 下，右腳跳 2 下，雙腳合并向前 下，后跳 1 下再連 續向前跳 下，最后我們家都蹲下。、可連續做作多遍動作的過程隊伍不能散開配合音樂大風吹游戲方法把比數少一張椅子數目的椅子圍成一圈2、 除了當鬼的人以外，余的人分別坐在不同的椅子上。每張 椅子限坐一人。3做鬼人站在中央，他可以隨意說大小 風吹。假如他說大風，他說有 X 的人必須起換位置。假 如說小風吹，

3、那么是反，沒有 X 的人起來換置。換位置 時不能持續兩人互換坐回原位。沒搶到位置的人那么是新 鬼4、鬼三次的人那么算輸，需承受處分題目例子： 鬼：大小風吹 其余人：吹什么？鬼：吹有戴眼鏡的 如是大風吹那是有載眼鏡的人起來換假如小風吹， 那么是沒戴眼鏡的人來換04 五毛和一塊人數10 幾個就可以，人多些更好玩的人員：一定要有 有女，比例不限裁判一名，負責發號司令規那么如下：在游戲，男生就是一塊錢，女生那么是五毛 錢。游戲開始前，大家全在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲 開始并喊出一個錢方 3 6 塊或 8 快 5 這樣的 裁判一旦喊出錢數，戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比說喊出的

4、是 3 塊 ，那就需要三男一 女或七女或一男五女類的小團隊。請記住動作要快，因資源是有限的，人員也很少有時機能 平均分配，所以動作的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而 慘敗，所以該出手時出手，看見五先下手為強當 然動作快的人員不要味的拉人有可能裁判叫的是 塊 5， 但你們團隊里已經變 塊了，這時候你就需要踢人了，該 狠心時就狠心，一般無情踹出去的都是可憐的一塊。 游戲要領：反響要快裁判一說出來錢數，就要立即知道分 別由幾男幾女的團隊以到達要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠 眉目傳情游戲時間15 分鐘游戲場地內游戲道具游戲那么： 主持人示范：給大家個數，如： ，左眼代表百位數， 右眼代表十

5、位數，嘴代表個位數左眼眨 下右眼眨 3 下，嘴巴作親吻，親 4 下；游戲開始時，余五人轉過 身去，只有第一人面主持人，在觀眾席中任選兩人分別給 各隊站在第一的人報個數字耳語，其別人不能聽見 第一人確定之后，轉身去拍拍第二人的肩膀，用眼睛嘴巴 傳達給她他此推他有輪到的人不能回頭 看看哪一組又快又準06 手指交換一、 的：放松提，開發大腦二、 時：無限制三、 道具：無四、 步驟：1、學員伸出雙手握拳，左手伸開指， 右手伸開小手指。 、根據師所喊節拍交換，即左手伸開 小手指，右手伸開大指。 3、此反復前面兩個過程。節 拍可逐漸加快。4一般少有人可以順利完成，此游戲可 適當鍛煉大腦，有效神，防止學員發

6、困。07 小雞變鳳凰游戲規那么讓所有人蹲著，扮演雞蛋 、互相找同伴猜 拳，獲勝者孵化成小，可以站起來。、然后小雞和小雞 猜拳，成功者變成鳳，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋繼續 猜4、續游戲，看看誰是最后一個變成鳳的。 08 兵抓賊用具：分別寫著 官、兵、捉、字樣的四張小紙。這個游戲最好是四個來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲 的四個人分別抽出一到的人要根據其他三人的 面部表情或其他細節猜出誰拿的是 賊字猜錯的要罰有 猜官字的人決定如何懲罰由抽到兵字的人執行。 09 搶椅子臺上置三張椅子，邀四個人上來，放 DISCO 音樂四個 人伴著音樂圍著椅子，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者 淘汰；減一椅子，三人續

7、前動作，當音樂驟停時搶坐兩張 椅子未坐到者淘汰最兩人搶坐一張椅子坐到者為勝。 10 青蛙跳水目的：留意別人說話反映時間：20-30 鐘游戲規那么：組員圍圈坐，組長始說只青蛙， 第二一張嘴三兩眼睛四四條腿， 第五人“撲通，第人“跳下水 、下面的組員繼續， 兩只青蛙，兩張嘴，只眼睛，八條腿，撲通撲通，跳下水。 接不下去的組員就退，并且收到懲罰，最后的為成功者 11 接字游戲游戲時間：15 分鐘游規那么：接字游戲，找 個人左右， 由主持人說出頭一個，從第一個人開始接著連下去，每個 人要以前面一個人說的詞的最后一個字開始說起，不能重 復，讀錯或者 忘記就淘汰，一個個淘汰之后剩下的為勝 者。例如主持人說

8、“字，第一個人說“情人的人啊， 第二個說“情人的人，人民的民啊第三個說“情人的人 啊，人民的民啊，民的生啊第四個說“情人的人啊，人 民的民啊，民生的生，生活的活啊。12 吸引力游戲步驟：1、訓師問：吸引力 2、員答復：吸什么、 培訓師答：吸根據培訓師的指令，場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同 伴的肩膀上，形成一或者假設干條線路延伸到制定物品 上。重復繼續，假如人沒有和別人連在一起，那么可以進 展一些興趣性的懲罰13 踩報紙一、 目的：活潑氣，放松學員情緒，團隊協作二、 時間： 無限制三、 道具：紙四、 步驟1) 參游戲人員每組在 10 人上，在定的時間由講師視人數多少而定內， 組成員全部站到一張

9、紙上2) 特說明部的腳不能站 出報紙的邊界 分析解決問題的思路要打破限制要敢 于嘗試、大膽想象，擅長試驗組員的建議，排除不可行的方案行方案：背起、抱起局部成員等泡泡連游戲規那么人數如舞臺夠大可 17 或是 ； 甚至更多，但最好不選公約數太多的，比方 18，24 之類的；參與游戲伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊 參與；當主持人一口號泡連啊，所有觀眾齊答 “連哪里呀主持任找一個身體局部“連胳膊呀， 臺上選手趕緊連上旁人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個 呀，主持人看形勢比方：答“連 個呀，假如是以 人參加游戲為例，那就要淘汰 人，下來的人接著玩， 一批一批的淘汰，直最后；留下 3、4 個人為最后的軍。

10、注：這個游戲很能造氛，主持人要見機行事，連較少的人 可以連屁股、鼻子、頭之類的地方。但一次淘汰的人不宜 太多，以 2 人宜，最多不超過 人。15 意亂情迷目的：融洽相處時間 鐘游戲步驟：、男女搭配為組，假如不均勻，那么一人充 當異性 2、組長：一見鐘情，兩人面對面翻臉無情，背對 背不解風情，女向男男背向女 、加快速度，序亂調， 而重復下令，反響慢會錯意、表錯情的先背淘汰 16 尋人游戲活動目的：增進學員間的互相理解，活潑課堂氣氛 游戲步驟1、尋人游戲工作表發給每一位學員 2、每位 學員以最快的速度找與表格中相匹配的人在表格中簽名， 每人只能簽一個格子 3、先獲得全部簽名或者在規定時 間內簽名最

11、多者為成者，培訓師應準備一些小禮物作為獎 品。17 動機練習一、 目的：讓學員受到獎勵與動機的關系，引發注意， 導入課程目的二、 間5 分三、 道無四、 步驟： 1、 培師說大家舉起右手，保持一兒后謝謝大 家。提問學員“你們什么舉手 答復可能是“因為你 要我們這么做，或“因為說了請。2、 到 3 至 4 個答案后訓說家起來把椅子舉起來。 絕大多數的情況下沒人會采取行動、 培訓繼續說： “假如我告訴你們，椅子下有鈔票，你們會不會站起來并 舉起椅子看看？絕多數人仍然不會行動。 4、 是，培 訓師說吧，我訴你們有幾張椅子底下確實有錢的通常2 至 個學員會起來，然后很快，所有人都會站 起來是有人找了紙

12、幣，叫著“這里有一張。 18 名字接龍游戲目的：10 分鐘內所有人都互相認識游戲步驟：、所 有人圍成圓圈，每個先做簡單自我介紹，便于大家迅速記 得自己的名字；2任意位學員開始，說出自己的名字， 如我是“張三，然順時針或者逆時針到下一個學員，接 著說：我是張三旁邊李四，然后下一位，繼續說：我是張 三旁邊的李四旁邊的五以此類推 3、后一個學員表 示壓力很大 學員可以在重復的陳中，關注每一個人的名字以及他們的 樣子，從而快速互相識。培訓師同樣也可以加強對學員的 印象。19 雨點變奏曲一、 目的：活潑氣，增強學員的注意力。二、 時間：5 分鐘三、 道具：無四、 步驟：1、學員在培訓師的指導下成表現“小雨、 “中雨雨“暴雨的動作雨手指互 相敲中雨手輪拍大大大力鼓暴 雨跺腳 2、教師說開始下小雨小雨漸漸變成 中雨中雨變成大雨大變成暴風雨暴風雨減弱成大雨， 大雨變成中雨，又逐變成小雨，最后雨過天晴可用于演講和歡送嘉賓場合我們以暴風驟雨的掌聲迎 接20 天黑請閉眼游戲目的：打破僵局讓學員之間互相認識和理解。 游戲步驟：1、牌，確認自己身份。、天黑體閉眼。3、 killer 眼，killer 確同伙每輪一次 人，killer 閉眼。4、 睜眼pol