1、同學近視調查報告15篇同學近視調查報告15篇同學近視調查報告1一、問題提出：最近，我發現班里同學近視問題比較嚴重，很多同學戴上 了眼鏡，還有很多同學看黑板的字很模糊。為此，我決定進行一次調查二、調查方法：1、對朋友、同學進行采訪；2、上網查閱。三、問題分析：從調查發現，同學中近視是人數逐年增長，近視程度不斷 加深，我班有十多人近視，帶眼鏡的有6人。我對造成同學近視的原因進行了 分析，他們都是因為一些不良的用眼習慣造成的。有的人讀書寫字時姿勢不端 正，眼與書的距離太近；有的人喜歡躺著看書，走路看書；有的人在太強或太 弱的光線下看書；還有的人看書，看電視，上網聊天，玩游戲的時間太長。這 些不良習慣

2、有些同學幾乎都有。他們大多數認為只是偶爾這樣做，不至于會近 視，可沒想到習慣成自然，在不知不覺中影響了眼睛的健康。四、辦法：改變不良的用眼習慣，必須做到以下幾點：1、讀書寫字時姿勢正確、端正，眼與書的距離約33厘米；看電視時，眼 與書的距離最好是3米，不能低于2至2。5米。2、看書一小時后要有適當的休息，遠眺幾分鐘，可有效消除疲勞。3、要認真做好眼保健操。有效地預防近視的方法就是必須每天認真準確地 做2次眼保健操。4、如果患了近視，就要到醫院診治，以達到治序和預防的目的。眼鏡是心靈的窗戶，我們要用眼睛學習知識，看五彩斑斕的世界，假如眼 睛出了問題，就會給學習、生活帶來許多不便，如，不戴眼鏡就看

3、不清東西， 跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長大后在就業時，又因為眼睛近視而 遇到擇業困難。因此，保護眼睛是多么重要啊！同學近視調查報告2一、問題的提出眼睛乃心靈的窗戶，如果眼睛出了問題，那就對心靈產生了傷害。現在小學生的近視率直線上升，許多同學都成了“四眼田雞”，為了讓同學們重視近 視的危害，我展開了這次調查。二調查方法：1查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。2調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。3通過多種途徑，了解我校一共有多少人近視。 三、調查情況和資料整理：我校共有44個人近視。我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到 55.8%高中生70.3%人戴上

4、眼鏡，大學生近視比例高達80%。近視成因較多，據猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體 因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太 晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質?，F在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外 界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開 展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系，但更 多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用 眼習慣。四、結論通過對調查問卷的分析，我發現：從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年

5、級的升高而 加重。無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息 時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢?？蛊谘鬯幩c眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學 的高度重視。近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部 分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！5其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克 服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當 之類的，我們可以盡量避免。五、建議1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼 的陽

6、光和強燈光下看書寫字。3、讀書寫字時保持良好坐姿，要做到“三個一”，即眼離書本一尺遠，胸 離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。4、不要在坐車或行走的狀態下看書，不要躺著看書。更不要歪頭偏身趴在 桌上讀書寫字。5、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。6、看電視、電腦的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內， 不要讓眼睛長期處于疲勞狀態。看電視距離不要太近，至少隔兩米遠。7、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含維生素C、維生素A和維生素D的食 品，如動物肝臟、魚肝油和新鮮蔬菜水果等。六、體會 眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要 素，人對外界信息的獲取

7、90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和 感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今后長遠的工 作和生活。讓我們共同努力，關心小學生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙 明亮的眼睛。同學近視調查報告3一：問題的提出： 眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百 態的世界才能一目了然，才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越 來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差。為什么會有這么多的人近視？為什么會引發近視？近視有哪些危害？又有 哪些預防方法？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？ 二：調查目的：調查我校學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人 的影

8、響及其預防和治療方案。三：，調查方法： 1通過網上調查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。走訪當地小學，初中，了解近視的發病率及學生中存在的問題。 四：調查結果：現象：全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率 為22.8，中學生為55.2，高中生為70.3。2近視的原因 專家分析，主要是四點原因：學生用眼過度；用眼不衛生；缺乏眼保健知 識；飲食結構單一，缺乏眼營養。其中，63%的學生用眼時間過長，60%的學生 不注意用眼衛生，50%左右的學生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼營養補充。 因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大， 尤其是在高中生

9、階段有較多的作業和考試，導致了兩長一短的現象，即每日學 習時間長，一次連續作業時間長，睡眠時間短。中學生眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，伸展性也較大。但是長 時間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進展 的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時 期，近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結合，適時放松眼睛，如眺望 遠方，做眼保健操等。我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了， 大家重視生活質量，家家戶戶都有電視機，現在的大學生的電腦普及率也越來 越高。然而，這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的

10、同時也給我們的健康 帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產 品。其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看 書，在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%的近視的引 發因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了后代近 視等疾病的發病機會。近視的危害：近視對人造成一定的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示，近視對生活具有如下危害：視力低下，給生活帶來諸多不便；中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人；中高度近視，特別是高度近視容易引

11、發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲；近視超過600度可產生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下 一代，這是最可怕的。人們也考慮到了近視對學習的影響，如一些專業對視力有著較為嚴格的要 求：單眼視力低于1.0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航 行管理業；雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業；單眼視力低于1.0者，不能錄取醫科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝 影專業；同學近視調查報告4俗話說“眼觀六路”。眼睛是心靈的窗戶，是探索萬物不可或缺的工具。 但我發現，班上小小年紀、鼻梁上卻架起了沉甸甸的眼鏡的同學不在少數。為 了清楚地了解引起近視的原因、找到預防

12、近視的對策，我們小組幾個同學通過 查閱資料、調查統計、請教專家等方式，對本班同學的近視情況進行了一次調 查。近視眼是一種視力缺陷，是指由于晶狀體的曲度過大，遠處來的光線形成 的物像落在視網膜的前方，因此看不清楚遠處東西的狀態。我們班共有同學60人，其中15人有不同程度的近視，所占比例為25%。 其中有先天性遺傳近視的4人，后天近視的11人。與前幾年相比，近視率有增 長趨勢。通過調查，我們發現后天近視主要是由于平時不注意用眼習慣造成的，主 要原因有：1、長時間用眼，不休息造成視覺疲勞，如經常上網、看電視。2、看書寫字姿勢不對，離書本太近。3、在光線太強或太暗的環境中看書寫字。4、不認真做眼保健操

13、。 從中可以看出，青少年時期的用眼衛生習慣至關重要。為保護眼睛、預防 近視，我提議大家從以下幾方面做起：1、讀書寫字姿勢要正確，不彎腰駝背或趴著寫功課，不躺著看書，眼睛與 書本的距離在30厘米左右。2、用眼半小時一定要休息一會，遠眺幾分鐘。不要長時間用電腦、看電 視。3、不要在光線太暗的環境中看書寫字，也不要在直射的強光下看書。4、認真做好眼保健操，定期檢查視力。5、為預防視力下降，應多進食一些含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛 肉、核桃、蔬菜及新鮮水果等。同學們，好好愛護自己的眼睛吧！讓這“心靈的窗戶”永遠澄澈清亮，讓 你的世界永遠一片光明！同學近視調查報告5、問題的提出眼睛是心靈的窗戶，眼

14、睛是我們人類重要的器官，如果沒有了眼睛，就等 于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學都因為因近視而戴上了厚厚的 “啤酒蓋”。其中，多名同學的近視度數較深。為什么他們的近視度數如此之 深呢這個疑團在我心中一直糾纏著我。于是，我便展開調查、訪問，想弄個明 白。二、調查方法1、調查訪問2、閱讀相關的書籍、報刊3、上網查找關于近視的資料三、結論近視眼是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，看不清遠處的東西。近視 眼是由于晶狀體的曲度過大造成的，假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的。我國近視發病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位，我國 近視率人數達4.3億?，F在連我們班30人，已經有十幾個人

15、近視了，而且還有 很多同學快步入近視的行列中來。如果這樣計算下去，中國的近視人數幾乎要 占50%了!所以，我們要從小時候做起!預防近視!近視的原因有很多，主要是由于不注意用眼衛生，長時間用眼疲勞。如： 讀書習慣不好，看書較近，趴著看書，在光線暗的地方看書引起的近視。學生 負擔重，沒得到足夠的睡眠時間引起近視等等。但是，身體營養的缺乏也是引 起近視的重要原因。缺乏維生素A、維生素b、葫蘿卜素、維生素C、維生素B6 鋅、鉻、硬質食物的的咀嚼都會造成近視。近視眼是可以預防的，要做到“三要”和“四不看”。一要：讀寫姿勢要 正確，眼與書的距離要在33厘米左右。二要：看書、看電視或使用電腦1小時 后要休息

16、一下，要遠眺幾分鐘。三要：要定期檢查視力，認真做眼保健操。一 不看：不在直射的強光下看書。二不看：不在光線暗的地方看書。三不看：不 躺臥看書。四不看：不走路看書。珍愛自己的眼睛，保護自己的視力，不要讓自己的眼睛受到傷害，眼睛是心靈的窗戶，有了它，就等于擁有了整個世界!同學近視調查報告6一、問題的提出上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼 鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗 臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎么也離不開它了。同學們 的視力為什么會下降？是否和平時的學習生活習慣息息相關呢？二、調查方法1看書2上網找資料三調查情

17、況和資料整理具體內容信息渠道涉及方面網絡近視怎么形成及治療近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視 眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發育 正常，如過度發育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行 性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發 生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸 展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態是形成青少年近 視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣， 注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強

18、體育鍛煉都能達 到防治近視的作用。書籍怎么樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究 結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增 加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不 正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的 主因。四、結論1遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有 關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的 結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往 受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。2環境因素：

19、環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老 的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看， 已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形 成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近 視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：（1）調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節 力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀 肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消 除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延 長。（2）輻輳

20、學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能 加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球 增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節 需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強，對近視 發展具有重要影響已是共識。其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比 度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。3營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體 質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什么途徑

21、影響近視則各 有說法?？傊?，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有 內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。同學近視調查報告7一、提出的問題我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡。有多少人近視了？他們又為什么 近視了？我做了一次調查。二、調查方法通過采訪調查近視眼的人平時干O么更會近視。2通過上網采訪調查同學們的用眼習慣和近視眼的形成原因。1信息渠道調查對象近視率我問了25五個小學報刊小學生22.7%上網查詢小學生85%上網查詢、上網看報刊小學70%1上網查：造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體 質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使

22、睡眠不 足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。目前中國學生近視眼中小學生近視率已達34.6%，高中生近視率已達 70%，患者人數超過六千萬，因近視致盲人數達三十萬人。視力下降直接影響了 我們的學習成績和升學、就業，并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。 據衛生部、教育部聯合調查，目前我國學生近視發生率接近60%，居世界第一 位。小學生的近視人數不是非常多，度數最多也不超過500度，而且絕大多 數人暫時還不用戴眼鏡3、小學生近視的原因有以下幾點：1、做作業、看書時的姿勢不良，沒有做到“一拳一尺一寸”，甚至躺在床 上看書，在關燈之后，在被窩里用手電筒看書，這對眼鏡的危害太大了！本班 同

23、學因看書視力下降的占近視人數的20分之9。2、每天花在上網、看電視上的時間比較多，而且中間并沒有休息。3、做眼保健操時不夠認真，管的人一走，時不時要睜開眼睛，位置也不對。1、絕對不要躺著看書，更不要在漆黑的夜晚在被窩里用手電筒看書，看 書做作業的姿勢要保持“一拳一尺一寸”。2、看電視、使用電腦，盡量不要關燈，用的時間不要太久，中間一定要站 起來看看遠處休息一下，能少玩就少玩。看電視玩電腦一小時，就要做一次眼 操3、做眼保健操一定要認真，中間不能睜眼，動作做到位，回家有時間就自 己喊口令做。同學近視調查報告8一、問題的提出：自從上了高年級之后，我班的近視人數急劇上升，當然我也是其中一員。 這樣奇

24、怪的現象令我十分好奇，所以我決定展開一次調查。二、調查方法：1、上網查閱資料，了解有關知識。2、調查詢問同學，了解他們是怎么近視的？3、詢問同學，了解近視人員的生活習性以及用眼習慣。三、調查情況和資料整理：從網上得知，我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視；初中近視 率猛增到55.8%；高中生則高達70.3%人戴上眼鏡。在調查同學們后，我制作了一個表格。表格上，由看手機而引發近視的占 近視人員的，由看電視引發近視的占近視人員的，由看電腦引發近視的占近視 人員的。從表格上顯示，看手機的人數占了絕大多數。這也說明，手機對眼睛 是有很大的殺傷力。四、結論：從調查情況來看，我發現：1、看手

25、機、玩游戲，是導致非常多同學近視的原因。2、隨著年級，同學們的作業量逐漸增大，導致做作業的時間較多，沒有空 余時間讓眼睛放松。3、我調查過幾個同學，經?；Q眼鏡來戴。這可會讓眼睛度數越來越深。 那么，我給大家提幾點建議：1、看書、做作業。時間過長的，一定要在適當的時間內休息。2、學習不能在光線較暗或較強的地方，要選擇中和的光線。3、電子產品，要適當使用。4、堅持做眼保健操。同學近視調查報告9一、提出問題 隨著年級的變化，隨著年齡的變高，我們班近視的人越來 越多。這究竟是為什么？ 孩子們的眼睛到底是怎么近視的？這僅僅是不良用眼習慣 造成的嗎？二、調查方法看報上網書籍訪問醫院問家家長調查表格（1）

26、課題的提出： 我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近 視了？他們又為什么近視了？我做了一次調查。（2）調查方法： 1查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。 2調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。3通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。通過班級博客發表問卷。三、調查情況和資料整理：我班共有11個人近視。我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到 55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素， 個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的

27、 太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外 界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開 展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系，但更 多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用 眼習慣。四、結論通過對調查問卷的分析，我發現：從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而 加重。無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息 時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢?？蛊谘鬯幩c眼保健操都是對眼睛有治療作用的，

28、但卻沒有引起同學 的高度重視。近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部 分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！5其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克 服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當 之類的，我們可以盡量避免；。我提出了以下幾點建議：1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼 的陽光和強燈光下看書寫字。3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

29、5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不 要太近。至少隔兩米遠。要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看 電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的 寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要同學近視調查報告10一、問題的提出近視是我們青少年學生的一種常見眼病，被國家列為重點防治的6種學生 常見病之一，近年中小學生健康調查顯示，我國的近視率已接近30%，小學生 22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近 視比例高達80%，而且還有上升的趨勢。那么，為什么近視越來越多怎樣預防 近視最近，我通過

30、查閱一些資料做了一次調查。二.調查方法查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的;通過多種途徑，了解目前青少年近視狀況上網查與相關資料三、調查情況和資料整理信息渠道涉及方面具體內容 書籍、資料近視原因作業做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦 等。網絡、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。信息渠道涉及方面具體內容書籍、資料近視原因作業做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦網絡、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。四、結論 通過調查分析，我發現：從整體來看，多數同學作業負擔較重，并且年級越高，負擔越重;多數同學在做作業時都

31、沒有好好的讓眼睛得到休息;近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部 分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠!五、建議1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼 的陽光和強燈光下看書寫字。3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不 要太近。至少隔兩米遠。要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看 電視不要連續超過一小時，不

32、要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的 寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。六、體會 眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要 素，人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和 感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今后長遠的工 作和生活。讓我們共同努力，關心小學生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙 明亮的眼睛。同學近視調查報告11一、問題的提出 眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛、千姿百 態的世界才能一目了然，才能更好地生活和學習。我是一個“小四眼”，戴上 眼鏡后感到頗多不便。但進入五年級以來，我發現班上同

33、學戴眼鏡的越來越多 了，而且度數都不淺。還有許多沒戴眼鏡的同學視力也越來越差，正急著配眼 鏡。那么，班級中為什么會有這么多人近視？他們的眼睛到底是怎么近視的？ 怎樣預防近視加深？帶著這些問題，我著手對班里部分同學作了一次調查，以 便讓大家對近視有所了解，找到一些解決方法。二、調查方法1、調查詢問同學，了解班級同學的近視情況及引起近視的主要原因。2、走訪有關醫院和眼鏡店，請他們介紹有關近視可能會引發的并發癥。3、通過查閱有關書籍、上網瀏覽或其他途徑，搜集資料。三、調查情況和資料整理1、信息渠道：實地調查；涉及的方面：班級現狀；具體內容： 我們五（1）班共有25名同學。截至2022年5月，已經有1

34、5名同學患有 近視，近視的同學占全班同學的比例達到了60。2、信息渠道：上網；涉及的方面：全國現狀；具體內容：據調查，我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少 年當中，近視眼患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學 生近視眼發病率為22.78，中學生為55.22，高中生為70.34。更令人震 驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。3、信息渠道：走訪、書籍、報刊；涉及的方面：專家對學生近視眼發病的 原因分析；具體內容：大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼 是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距

35、離用眼活 動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意 用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。通過實地走訪和查詢醫學資料，我了解到，醫學專家對學生近視眼發病主 要歸納為以下幾種原因：（1）近距離學習與用眼時間過長（作業太多）。研究發現，近距學習和近視眼的發生及發展存在劑量梯度效應。閱讀時間 長的學生近視眼患病率表現高于閱讀時間短的學生；閱讀及近距離工作時間越 多，閱讀距離越近，近視眼進展越快。（2）營養及飲食。兒童的體質、營養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發展。 體質弱時或重病后身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發生近視。近年 來國內

36、外還有一些學者提出，少年兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內 缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關系。因此，體質弱時或重 病后不宜長時間使用電腦，以免對眼睛造成不必要的傷害。（3）地區差異及社會經濟因素。城市比鄉村近視眼的患病率明顯高，這個現象隨年齡增加而變得更加明 顯。這和生活水平、居住環境及飲食營養均有關。農村生活更接近自然，空氣 新鮮，并且農村學生看電視和用計算機的機會少。（4）照明與閱讀姿勢。關于光線對人眼影響的研究意見不一致。上海曾觀察10所重點中學學生使 用臺燈后的視力變化，指出不良的局部照明方式嚴重影響視力。環境與作業面 的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力

37、的影響要比熒光燈大。閱 讀姿勢不良亦會造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢使 離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側瞳孔擴大，影響視力。（5）遺傳因素。近視眼是一類和遺傳有關的眼病。低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼 為單因子遺傳；單純性近視眼及少數病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多 數病理性近視眼為隱性遺傳。據家系調查表明，學生近視的發生與否與其父母 或兄弟姐妹有無近視有密切關系。研究表明，高度近視基本上是由遺傳造成 的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的.重點對象。四、結論1、通過調查發現，近視的發作主要分為五個階段：幼兒園大班，小學一年 級，小學三

38、年級，小學五年級，12周歲以上。目前，全國小學生近視眼發病率 為22.78，其中：低年級近視眼發病率為12左右，中年級為20左右，高 年級可達30左右。對照以上數據，我發現，我們班級的近視眼發病率是非常 高的，是全國小學生近視眼發病率的2.63倍，是小學高年級近視眼發病率的2 倍。2、通過對班級同學的調查訪談，我了解到，班級同學近視眼的發病原因主 要有以下幾方面：（1）不合理飲食，甜食吃得太多；（2）看書、寫作業時的姿勢不正確；（3）躺在床上看書；（4）不認真做眼保健操；（5）在光線太弱和太強的光下看書；（6）看電視距離太近、時間太長；（7）長時間坐在電腦上網或玩游戲；（8）有些同學“太用功”

39、，在車廂里看書；（9）學鋼琴的所用樂譜字體太??；（10）先天性遺傳。3、在調查和親身實踐中，我總結出近視眼的危害如下：（1）由于近視而看不清黑板上的字，配戴了眼睛后容易造成視疲勞，注意 力不集中，導致學習成績下降；（2）由于近視而頭痛，注意力難以集中，很難堅持長時間學習；（3）容易受損傷，兒童得了近視配戴眼睛后，由于活潑好動，若不慎受撞 擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明；（4）危害身心健康，由于近視，多種體育活動無法參加，影響身體正常發 育，身心健康受到極大影響；（5）日常生活極其不便，如：雨天，黑暗時，夏天太熱，冬天太冷，帶眼 睛進出，溫差太大容易反霜搽拭后帶來鏡片磨損，導致視物模糊，度

40、數逐年增 加，由此產生心理障礙，致使生活質量低下；（6）由于近視不美觀，產生自卑感；（7）影響前途，升學選擇專業和就業有很大限制；（8）得了近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視， 還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發癥，甚至失明。（9）遺傳后代，現代醫學已經證明，由于后天因素得的近視，如不及時治 療，也將遺傳后代。4、對小學生預防近視的建議：（1）看書時姿勢要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一市尺（35厘 米），胸離課桌一拳，眼離課本一市尺；（2）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺 10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉；（3）盡可能少看電

41、視、上網、游戲或看其他輻射性強的東西，注意作息時 間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態；（4）每天堅持做兩次以上眼保健操，以增強眼睛周圍的血液循環，可時常 滴一些護眼的滴眼液，如珍視明滴眼液、珍珠明目滴眼液等；（5）注意飲食結構的合理，不偏食，少吃甜的食品，多吃含維生素C和維 生素A、D的食物。研究發現，飲食中缺鈣和鉻能引誘近視；高糖飲食也會導致 眼軸延長。飲食中增強蛋白質，減少碳水化合物的供應，能有效防止近視度數 的增加。因此，應提倡多吃粗米粗糧，少吃糖果，減少脂肪攝入（會引起缺 鈣），減少鉻的排出，有利預防近視。專家指出，吃魚對防止近視退化十分有 效，每星期至少吃一次；（6）彈鋼琴的同學，

42、要在鋼琴上放置明亮的臺燈，使用防近視紙張印刷的 樂譜；（7）加強鍛煉，增強體質。適當的體育活動能促使血液循環，增強睫狀股 的調節能力，有利于近似眼的預防；（8）勞逸結合，睡眠充足，保證充足的睡眠時間消除疲勞，恢復工作能力 的重要因素；（9）定期作眼科檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加 深。學生在校學習還應注意以下幾點：（1）教育內應有良好的照明，不要在暗弱光線或直射陽光下看書、寫字；（2）黑板要避免反光，印刷的字跡要清晰；（3）教室里書桌板凳的高低要適當，學生的座位應前后左右定期調整，閱 讀和寫作的姿勢要端正，書本和眼的距離要保持在33厘米左右；（4）連續閱讀時間不要過長，以一小

43、時為宜，然后應當遠眺休息或進行戶 外活動。眼睛對我們的生活如此重要，所以每個人都必須好好地保護好我們的眼 睛，已近視的同學，特別是高度近視患者，更應該注意用眼，學習固然重要， 但眼睛更重要。行動起來吧，同學們，為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天！ 同學近視調查報告12一、問題的提出 在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會近視呢？是 什么導致了近視？最主要的是什么？我們應該怎么預防？為此，我進行了一次 對本半同學近視情況的調查，并分析一下原因。二、調查的方法1、查閱有關資料，閱讀報刊，上網瀏覽，是什么導致了近視。2、問問身邊的長輩，怎么才能有效保護視力。3、調查一下身邊的同學，有

44、哪些人近視，做個大概的估計。三、調查情況和資料整理信息渠道涉及的方面具體內容長輩的口述書籍、報刊、網絡有效保護視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦，不多看電視。同學們的回答 班中近視人數的估量，我班近視人數，大約占了全班總人數的。 導致近視的主要原因 遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都 是造成近視的主要原因。四、小結 升入高年級，步入信息時代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已 經不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛眼。要知道“眼睛 是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶”。同學近視調查報告13一、問題提出 眼睛是人類身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現在 隨著生活水平的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班 不再有更多人近視，我決定做一次調查。二、調查方法1、查閱有關保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料