1、關于主題班會讓優秀成為一種習慣第1頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四一、讓優秀成為一種習慣 你一定熟悉這樣的現象：騎自行車的時候，剛開始是不是很費力氣？而一旦騎起來以后，就會感到輕松多了。汽車在發動的時候很慢的，而后速度會越來越快 第2頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四 這就是“飛輪效應”。為了使靜止的飛輪轉動起來，一開始我們必須使很大的力氣，一圈一圈反復地推，每轉一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉動得越來越快。達到某一臨界點后，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉動，而且不停地轉動。第3頁，共24頁，2022年，5月20日，1

2、7點32分，星期四 我們每個人都想出色，都想讓自己發展得更快些，但卻往往輸在起點上。正如“飛輪效應”一樣，一開始我們必須付出數倍的努力，而你一旦開始，就會有一定的慣性推動著你去行動。 古希臘哲學家亞里士多德說“優秀是一種習慣”而要想讓優秀成為一種習慣。你需要通過下面三關。第4頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四 第一關：是什么阻礙著我們？ 飛輪一開始轉動是很困難的，那么是什么阻礙著？看看下面的故事吧，或許能給我們一些啟示：第5頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四 有個懶惰的年輕人，四處尋訪能夠克服凡事提不起勁的原因，最后終于找到一位大師。大師聽完年輕

3、人的來意后，便帶著他來到一個火車頭旁邊。大師將一個木塊卡住火車頭的輪子，然后讓年輕人啟動火車。蒸汽火車頭馬力已全部開啟了，可是火車頭就是不動。接著，大師拿起了木塊，火車頭立即動了起來，緩緩加速前進。第6頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四 大師笑著對年輕人說“就這個小小的木塊，讓這個時速可達一百公里以上的火車頭寸步難行。年輕人，你內心的火車頭被什么樣的小木塊阻擋住了呢？除了你自己之外，沒有任何人能幫你拿掉你的惰性，當然也包括我在內。”第7頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四 年輕人聽了大師的話，內心大受震撼。從此以后，他不斷地行動，決不讓自己停頓下來

4、，不僅克服了自己的惰性，更創造了無比驚人的龐大的事業。 是呀，又是什么擋住了我們追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？你把擋住自己的小木塊拿掉了嗎！ 如果是這樣，那么，恭喜你，你已通過了第一關！第8頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四 第二關：找到適合自己的方法 學習不會像轉動飛輪那樣簡單，更需要智慧和毅力，你需要找到適合自己的一套方法。第9頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四讓優秀成為一種習慣 聽說過五步學習法嗎？你不妨試試第一步，課前自學，對于不理解的地方做好標記；第二步，課堂領悟，掌握基本原理的來龍去脈；第三步，課后回顧，加深課堂理

5、解；第四步，檢驗鞏固，做到脫離課本，獨立思考；第五步，經常總結，能夠用自己的語言表述所學的知識并加以運用第10頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四 這也是學習的基本過程，問問自己，有沒有做到？千萬不要小看這幾個步驟，也不要怕麻煩，這是無數成功學子的經驗之談。要知到，一旦你堅持這樣做了，你就是已經在轉動“飛輪”，接下來的學習就會變得高效而輕松。第11頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四 什么是學習？簡單一句話，就是養成習慣。找到令自己滿意的方法，并且堅持下去，成為習慣。 這樣你就過了第二關。第12頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期

6、四 第三關：你需要不斷調整自己 每個人都有自己的夢想，在夢想中描繪著自己的將來的生活。開始時，我們會滿腔熱情。然而“事情永遠不會百分之百地像我們預計的那樣”，總會遇到種種問題，你一旦屈服、妥協，剛剛“旋轉的飛輪”就會慢慢停止轉動，直到有一天，你無奈地發現夢想和現實是那么的遙遠。第13頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四 每天，都有很多架飛機從我們頭頂飛過，飛機上的乘客也堅信他們會到達自己的目的地。然而，你知道嗎？在95的飛行時間里，飛機都是偏離航道飛行的，也就是說，沒有人控制，飛機幾乎一起飛就偏離了航道。區別就在于飛機是由飛行員負責方向的。飛行員有預定的目標，他清楚飛機會

7、被氣流吹得偏離航道，所以他監控著飛機的飛行方向，不時地進行調整，最終到達他的目的地。第14頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四 我們也是這樣，你所要做的不過是不斷地調整自己向著自己預定的方向努力 的確，優秀是一種習慣，但，首先，你必須習慣于優秀。第15頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四第一關：是什么阻礙著我們？ 是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？第二關：找到適合自己的方法 課前自學 課堂領悟 課后回顧 檢驗鞏固 經常總結 第三關：你需要不斷調整自己 ！第16頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四二、優秀潛質1 心理暗示2 行為習

8、慣第17頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規則110條。好習慣成就了一個偉大的總統和一個偉大的人。第18頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最主要的東西呢？”這位白發蒼蒼的老學者回答道：“是幼兒園。”“在幼兒園能學到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整

9、齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然”可見養成良好的行為習慣對一個人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養的最重要的真理在青少年時期沒有成為習慣，那么，所造成的損失是永遠無法彌補的。有人對一個人的良好行為習慣有過恰當的比喻“良好習慣乃是人在神經系統中存入的道德資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。” 中學時期是青少年生理、心理急劇發育、變化的重要時期，正是增長知識，接受良好道德品質和行為習慣養成教育的最佳時期。第19頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四3 意志指向4 履行過程第20頁，共24頁，2022年，5月20日，17點32分，星期四三、自我檢查1 隨地吐痰 2 亂扔垃圾3 抽煙 4 無端發呆5 跳墻 6 遲到7 說臟話 8 無故曠課9 不吃早飯 10 打架11 愛吃零食 12 亂踩花池13 上課睡覺 14 按時值日15 課間打鬧 16 浪費現象第21頁，共24頁，20