1、宿豫區新莊中心學校（小學部）羽毛球興趣小組活動計劃及教學設計五（ 2）班輔導老師：李寶升2016 2017 學年度第二學期組織情況序號姓名性別年齡序號姓名性別年齡1杜明揚男1212李忠旺男122張中華男1213郭滿男123郭濤男1214張軒男124張濤男1215陳樂男125朱健康男1216張佳寧女126孟成濤男1217賴翔宇女127茆子毅男1218趙盈盈女128胡志同男1219晁玉婷女129張子軒男1220鄭子妍女1210孫劉藝男1221賴敏女1211陳天宇男1222袁暢女12學期活動計劃指導思想：羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載

2、體，培養學生合作、誠信、果敢等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。目的要求：通過體育興趣小組的活動，進一步了解體育的基本知識，提高學生的運動水平及運動技能，使學生的身體得到更好的發展。訓練重點（訓練內容）：1、熟悉羽毛球球性。2、掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。3、掌握羽毛球的基本比賽規則。4、參加羽毛球比賽。采取的措施：1、首次活動前就將學生分組，指定一名組長，負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。2、每一小組安排一位學生管好活動器械，保證活動的正常。3、為了激發學生的活動興趣， 也為了學生能接受正規的比賽訓練，教師必須在

3、活動前布置好比賽場地（含網），每次活動均安排幾組學生示范比賽。4、學生分組活動時，教師一定要分組分別指導，讓訓練到位。5、教師要多安排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽，階段比賽。羽毛球興趣小組周訓練計劃訓練訓練項訓練內容日期目第 1 周熟悉羽毛球球性。羽毛球第 2 周羽毛球掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。第3周羽毛球第4周羽毛球第5周羽毛球第6周羽毛球第7周羽毛球第8周羽毛球第9周羽毛球第10周 羽毛球第11周 羽毛球第12周 羽毛球第13周 羽毛球第14周 羽毛球第15周 羽毛球第16周 羽毛球掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。掌握羽毛球的基

4、本比賽規則。掌握羽毛球的基本比賽規則。掌握羽毛球的基本比賽規則。練習羽毛球的基本打法、發球、接發球練習羽毛球的基本打法、發球、接發球練習羽毛球的基本打法、發球、接發球按羽毛球的基本比賽規則進行對抗練習按羽毛球的基本比賽規則進行對抗練習按羽毛球的基本比賽規則進行對抗練習按羽毛球的基本比賽規則進行對抗練習按羽毛球的基本比賽規則進行對抗練習按羽毛球的基本比賽規則進行比賽羽毛球教學設計單元課時第1 課時主 備李寶升人課題羽毛球技術技能課執 教人課型李寶升新授1、了解羽毛球接發球基本技術；教 學2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術；目 標3、激發學生對羽毛球運動的興趣。教學重點：熟悉羽毛球球性。

5、要點難點：球性的熟悉。教學準備教學預案個性設計一、課的主要任務：1、了解羽毛球接發球基本技術；2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術；3、激發學生對羽毛球運動的興趣。二、課的主要內容：1、學習握拍、揮拍技術；2、學習 2 人對擊高遠球技術；3、學習發球和接發球；4、分組練習。三、課的組織與教法：1、值日生集合整隊，凍點名、報告人數；2、老師布置課的任務和要求；3、準備活動：小步跑 35徒手操（由值日生負責） ；4、基本內容學習：（1）學習原地持拍揮臂要點：擊球點高于頭部，刧充分利用身高、臂長和拍長；擊球動作一致性。（2）學習擊高遠球：A、教師示范；B、分解練習向前上方投擲羽毛球；C、2

6、人一組對擊定位定線路高遠球；D、接老師傳給的多球練習；初練對擊高遠球易出現錯誤：A、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力；B、站立姿勢不當，影響身體發力；C、手臂沒有伸直；D、擊球時沒有爆發力；E、擊球時拍面沒有對準擊球方向。（3）學習發正手高球：A、老師講解示范；B、學生模仿練習。技術要點：兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網，凖右腳在后，凔左手中、食指夾球持于胸前。刣擊球時要轉腰揮臂，剛拍揮至左肩上，凲提右腳跟。剛易出現錯誤：A、 放球與揮拍配合不當，刨擊球點不準；B、 手臂僵硬緊張，凾動作不協調；C、 擊球揮拍方向未向左方；D、 擊球瞬間拍網角度不正確。小結 : 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基

7、本技術；主 備單元李寶升人課羽毛球技術技能課第2課時課題時1、掌握正確的握拍和擊球方法；教 學2、提高發球（正手高球）技術；目 標3、培養對羽毛球運動的學習興趣。教學重點：擊球的高度揮拍方向。要點難點：球的飛行高度。教學準備教學預案執 教李寶升人課新授型個性設計一、課的任務：1、掌握正確的握拍和擊球方法；2、提高發球（正手高球）技術；3、培養對羽毛球運動的學習興趣。二、課的主要內容：1、復習擊球（高球）技術；2、復習發高遠球技術；3、學習羽毛球基本步法。三、課的組織與教法1、值日班干集隊考勤；2、老師布置課的內容及要求；3、準備活動，刕徒手操（由值日班干帶領）；4、羽毛球專門練習（老師帶領）。

8、基本教學內容：1、學習步法移動：（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上網步法：正手交叉步，芻反手交叉步；（3）左、右兩側移動步法。教學方法：1、示范講解學生模仿練習講評練習；2、復習發高遠球 50100 次（糾正示范）；3、復習 2 人對擊高遠球（打對區直線）；4、分組練習（老師個別指導）。小結 : 基本掌握發球（正手高球）技術.單元課時第3 課時主 備李寶升人課題羽毛球技術技能課執 教人課型李寶升新授1、熟練發球和接發球技術；教 學2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；目 標3、掌握單打比賽方法。教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。要點難點：擊球的力量教學相關課件準備教學預

9、案個性設計一、課的主要任務：1、熟練發球和接發球技術；2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；3、掌握單打比賽方法。二、課的主要內容：1、復習發高遠球；2、學習發網前短球；3、復習步法結合；4、學習單打方法。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊向老師報告人數；2、老師布置課的內容及要求；3、準備活動，処由值日班干帶領；4、基本技術學習。教學要求：1、每次練習時都要注意動作的技術規范；2、把球發到指定標志區；3、步法移動要協調、快速、穩健；4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），凘上體前傾，凱重心在前腳，凖右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，刅準備擊

10、球時手腕內屈，凮擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。（1）動作僵硬，凼用手腕、手指推送時節奏差，湊球的穩定性差；（2）擊球時拍面仰角掌握不好。凹球向上飛行太高。小結 : 基本掌握發球和接發球技術.單元主 備人李寶升執 教人李寶升課時第 4課時課題羽毛球技術技能課課新授型教 學1、鞏固提高發球的技術，凞講究發球成功率；目 標2、逐步熟練各項技術運用，凋進一步激發興趣。教學重點：發球的成功率。要點難點：正確發球。教學準備教學預案個性設計一、課的主要任務：1、鞏固提高發球的技術，凞講究發球成功率；2、逐步熟練各項技術運用，凋進一步激發興趣。二、課的主要內容：1、復習擊遠球技術；2、復習步法與擊

11、球；3、學習網前擊球。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊考勤，凚向老師報告人數；2、老師布置課的任務和要求；3、準備活動（由值日班干組織）。4、基本練習：學習網前球組織：示范并講解網前球技術及要領放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。正反手接殺球：注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。易出現錯誤： 站位不當； 擊球點判斷不準確； 手指、手腕力量不能很好利用； 拍面控制不好。小結 : 訓練積極認真 ,基本掌握動作要領 .主 備執 教單元李寶升李寶升人人課

12、羽毛球技術技能課課第5 課時課題新授時型1、鞏固提高發球和接發球的成功率；教 學2、基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步；目 標3、激發學生參與羽毛球比賽的熱情。教學重點：羽毛球的步法移動要點難點：步法移動教學準備教學預案個性設計一、課的主要任務：1、鞏固提高發球和接發球的成功率；2、基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步；3、激發學生參與羽毛球比賽的熱情。二、課的主要內容：1、復習發高遠球和網前短球；2、學習網前殺球與步法結合；3、教學比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊并考勤上課人數；2、老師布置課的任務和要求；3、準備活動（值日班干負責）；4、學習網前殺球與步法結合。練習

13、要求：1、發球要求：發高遠球要高、飄、落點在對方場區雙打后發球限制線前、后。2、發短球時：努力使球低貼球網、落點于對區前發球線后 30cm 左右。3、發球練習：長、短球各50 次。4、網前球：兩人一組站前發球線作球輕推，凬搓球練習 510 分鐘。5、教學比賽要積極，出學會記分與換位方法。小結 : 基本掌握和運用前上網、 后退交叉、左右交叉步主 備單元李寶升人課第 6 課時課題羽毛球技術技能課時.執 教人課型李寶升新授教 學1、熟練羽毛球各種技術運用組合；目 標2、提高羽毛球比賽意識。教學重點：羽毛球揮拍與擊球落點。要點難點：揮拍與擊球。教學準備教學預案個性設計一、課的主要任務：1、熟練羽毛球各

14、種技術運用組合；2、提高羽毛球比賽意識。二、課的主要內容：1、擊球與步法組合運用練習；2、學習比賽與裁判法。三、課的組織與教學：1、值日班干集隊考勤報告人數；2、老師布置任務；3、準備活動（值日班干帶領）；4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解；5、基本練習開始：（ 2 人一組配合）。（1）技術組合練習： A 發高遠球開始 A 在網前練習搓球和挑高球 B 練習吊球和搓網前球。結合前后場步法移動練習。（2）比賽方法及規則講解：講述規則與裁判方法；比賽戰術運用介紹。（3）學習雙打比賽。（4）身體素質練習：分腿跳30 次 2。小結 : 基本掌握擊球與步法組合運用.單元主 備人李寶升執 教人李

15、寶升課課第 7課時課題羽毛球技術技能課新授時型教 學1、提高羽毛球基本技術的運用能力。目 標2、培養羽毛球比賽的興趣與愛好。教學重點：步法的運用。要點難點：步法組合運用。教學準備教學預案個性設計一、課的主要任務：1、提高羽毛球基本技術的運用能力。2、培養羽毛球比賽的興趣與愛好。二、課的主要內容：1、復習羽毛球技術組合；2、復習高遠球和網前球；3、技術結合練習；4、教學比賽；二、課的組織與教法：1、值日班干集隊考勤并報名人數；2、老師布置課的內容及要求；3、值日班干帶領做熱身操；4、基本練習開始：（1）提高發球技術要點：提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線；發球時動作要一致；發球要符合各

16、規則要求，不發違例球。（2）提高擊球技術要點：高點擊球，擊球時，首先調整好擊球點；所有的擊球動作和擊球前動作要一致；控制擊球時的力量，使球的落點更準確；提高靈活控制拍面角度的能力。練習方法：（ 1）移動中擊球練習（2）連續擊球練習：扣殺球挑球挑球扣殺球挑球小結 : 基本掌握球和網前球技術.主 備單元李寶升人課第 8 課時課題羽毛球技術技能課時1、提升羽毛球運動能力；教 學2、熟練比賽規則與裁判方法；目 標3、提高身體素質。教學重點：熟悉比賽規則與裁判法。要點難點：掌握理解規則與裁判法。教學相關課件準備教學預案執 教李寶升人課新授型個性設計一、課的主要任務：1、提升羽毛球運動能力；2、熟練比賽規

17、則與裁判方法；3、提高身體素質。二、課的主要內容：1、擊球法練習；2、技術結合練習；3、教學比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊并報告人數；2、老師檢查人數并布置任務；3、準備活動（由值日班干負責）；4、基本練習開始。課的重點：技術組合和整體戰術運用。技術要點提示：（1）步法移動要快；（2）擊球力量要大；（3）要巧打巧扣。練習方法：（ 2 人一組）A 發高遠球 B 回擊高遠球 A 回擊高遠球 B 斜線扣殺 A 放網前球 B 上網搓網前球 A 挑后場高球 B 回擊高遠球 A 回擊高遠球 B斜線和殺球 A 放風前球。兩人輪換練習。刑半場練習：可以運用已學過的幾種姿勢。5、身體素質練習：結合步

18、法四角移動速度練習。小結 : 基本掌握技術組合和整體戰術運用。主 備單元李寶升人課羽毛球技術技能課第9課時課題時教 學目 標教學重點：熟悉比賽規則與裁判法要點難點：掌握比賽方法與裁判法。教學相關課件準備教學預案一、課的主要任務：1、繼續提高羽毛球運動能力；2、激發參與運動球終身運動的欲望；3、提高身體的靈活性和協調性。二、課的主要內容：1、提高發球能力輔導練習；執 教李寶升人課新授型個性設計2、提高擊球能力對抗練習；3、教學比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊向老師報告；2、老師布置本課內容及要求；3、值日班干帶領做熱身操；4、基本練習開始：規范性發球練習（ 60 球）復習網前球推球技術

19、、要點為把球推至對方后場底線。推球易出現錯誤： 球拍握及過緊； 推球動作過大； 步法移動過慢； 擊球點低導致弧線太高。基本組合練習：單線固定線路：從 A 發高運球開始，列 A、B 均需要進行吊球挑球（高后場）挑后場變球搓網前球循環練習。整體戰術介紹：1、單打：壓后場底線；打四方球；守中反攻。2、雙打：快攻壓網；前場打點；3、教學比賽。小結 : 大部分學生掌握發球和擊球的技術.主 備單元李寶升人課第 10 課時課題羽毛球技術技能課時1、鞏固提高羽毛球運動技術水平；教 學2、提高參與羽毛球運動能力；目 標3、提高羽毛球專項技術水平。教學重點：步法與擊球的組合運用。要點難點：掌握比賽方法與裁判法。教

20、學準備教學預案一、課的主要任務：1、鞏固提高羽毛球運動技術水平；2、提高參與羽毛球運動能力；3、提高羽毛球專項技術水平。二、課的主要內容：1、復習羽毛球擊球技術練習；2、羽毛球專項素質練習；3、雙打比賽。三、課的組織與教法：執 教李寶升人課新授型個性設計1、值日班干集隊并向老師報告；2、老師布置任務要求；3、準備活動，刊值日班干帶領；4、羽毛球技術練習。組織教法：1、分組（ 2 人一組）對擊高遠球，初結合步法。2、羽毛球專項素質練習：四角移動步法。分介紹比賽方法：雙打比賽戰術： 快攻壓網，發球搶攻，快速扣殺； 前場打點；運用勾球、推球等打亂敵方站位。 后攻前封：兩人前后站位，后場球逢對方高球都

21、采用下壓式進行。小結 : 學生練習積極 ,有相當一部分學生技術運用的很好.主 備執 教單元李寶升李寶升人人課羽毛球技術技能課課第 11課時課題新授時型1、提高羽毛球運動能力；教 學2、激發羽毛球比賽熱情；目 標3、發展身體的協調性。教學重點：步法與擊球的組合運用。要點難點：掌握比賽方法與裁判法。教學準備教學預案個性設計一、課的主要任務：1、提高羽毛球運動能力；2、激發羽毛球比賽熱情；3、發展身體的協調性。二、課的主要內容：1、復習發遠球和網前球；2、步法組合練習；3、教學比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊報告人數；2、老師布置任務和要求；3、準備活動（由班干負責）；4、教學比賽。本課難

22、道： 步法的移動與協調能力差； 教學比賽裁判規則不熟練。要求：比賽為 3 局 2 勝，打滿 5 局。 判員要嚴肅、認真。小結 : 學生們比賽時積極性很高,凗技術運用的很好 .主 備單元李寶升人課羽毛球技術技能課第12課時課題時教 學目 標教學重點：步法與擊球的組合運用。要點難點：掌握比賽方法與裁判法。教學準備教學預案一、課的主要任務：1、提升學生羽毛球運動技術運用能力；2、激發學生參與羽毛球比賽熱情；3、鍛煉學生的靈活性和協調性。二、課的主要內容：1、復習發高遠球和網前球；2、復習 2 人對擊高遠球；執 教李寶升人課新授型個性設計3、教學比賽。課的重點：運用正確合理技術對抗各種來球能力。三、課

23、的組織與教法：1、值日班干集隊報名人數；2、老師布置課的任務及要求；3、準備活動（值日班干帶領）；4、羽毛球教學賽。比賽規則：（雙打） 先確立 1、2 發球順序運動員； 比賽從 0:0 開始； 第一發球員須在右邊發球； 每局比賽第一發球員在右區發球，發往對方右區； 發球時，發球與接發球位置不能亂； 比賽得分：只有發球權才能獲得得分權； 比球得分的換位。小結 : 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好 .單元主 備人李寶升執 教人李寶升課第13 課時課題羽毛球技術技能課課新授時1、提高學生羽毛球技術水平；教 學2、不斷激發羽毛球運動愛好興趣；目 標3、鍛煉學生的應變能力。教學重點：比賽能力的引導

24、。要點難點：掌握比賽方法與裁判法。教學準備教學預案一、課的主要任務：1、提高學生羽毛球技術水平；2、不斷激發羽毛球運動愛好興趣；3、鍛煉學生的應變能力。二、課的主要內容：1、羽毛球移動步法；2、復習擊后場大力球，體會甩臂；3、教學比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集體并報告人數；2、老師布置任務及要求；3、準備活動，凬值日班干帶領；4、分組練習。局部戰術比賽運用：型個性設計1、半場戰術：兩人配合進行攻、守練習，提高基本技術能力；2、壓后場底線戰術；把對方的來球全部回擊到對方后場；3、前、后移動戰術練習，運用不同手法，把對方的來球擊向前、后場。技術提示：接殺球時要把球挑對區后場直線。小結 :

25、 練習積極認真 ,比賽興趣很高 .主 備單元李寶升人課羽毛球技術技能課第14課時課題時1、提高學生羽毛球基本技術的運用能力；教 學2、提高學生對羽毛球比賽的欣賞能力；目 標3、提高身體素質，切增強抵抗力。教學重點：提高比賽能力。要點難點：提高比賽能力。教學準備教學預案一、課的主要任務：執 教李寶升人課新授型個性設計1、提高學生羽毛球基本技術的運用能力；2、提高學生對羽毛球比賽的欣賞能力；3、提高身體素質，切增強抵抗力。二、課的主要任務：1、復習步法；2、復習接發球；3、復習打四角球；4、教學比賽。三、課的組織與教法：1、值日班干集隊報告人數；2、老師布置課的任務；3、準備活動，分由值日班干帶領；4、分組練習。步法要點：（1）正手后退步：以并步式交叉步的方式向后退，在移動中做好擊球準備，移動到位做正手擊球快速回位，依次循環（2）并步后退移動步法， 右腿向后撤一步， 上體右轉，左腳并步靠近右腳，然后右腳向右后撤一步。（3）交叉后退移動： 右腿快速后退一小步， 上體右轉，然后左腳從體后交叉后退一步擊球。小結 : 雖然是復習