1、心力衰竭的健康指導荊州市第三人民醫院心血管內科 陳麗娟心力衰竭患者常見問題治療依從行為和自我護理行為差相關疾病知識不足心力衰竭家庭護理三大任務養成良好地的生活習慣（如按時吃藥、改變飲食習慣、預防誘因、定期復查等） 完成日常活動 （如做家務、工作、社會交往等） 管理因患疾病帶來的情緒變化（如憤怒、對未來的不確定感、對未來的期望和生活目標的變化、偶爾的情緒低落等一、去除誘發因素注意保暖，預防及控制感染；嚴格控制飲食入量；避免過度勞累；避免精神刺激。 二、適當休息，合理運動心衰患者日常活動要適量，以不勞累為宜；當出現脈搏大于110次/分，或比休息時加快約20次/分，有心慌、氣急、胸痛或胸悶時，應停止

2、活動并休息。二、適當休息，合理運動心衰患者日常活動要適量，以不勞累為宜；當出現脈搏大于110次/分，或比休息時加快約20次/分，有心慌、氣急、胸痛或胸悶時，應停止活動并休息。體力休息原則心功能級：不限制一般的體力活動，積極參加體育鍛煉，要避免劇烈活動和重體力勞動。心功能級：適當限制體力活動，(三層樓，100米）增加午睡時間，強調下午多休息，可不影響輕體力工作和家務勞動。心功能級：嚴格限制一般的體力活動，每天有充分的休息時間，增加臥床休息時間。夜間睡眠給予高枕。但日常生活可以自理或在他人協助下自理。心功能IV級：絕對臥床休息，取舒適體位，生活由他人照顧，待病情好轉后活動量逐漸增加。 （擺什么體位

3、？）三、體位輕度心力衰竭患者為減輕夜間陣發性呼吸困難可采取頭高腳底位休息；當患者心衰癥狀加重時應立即采用半臥位或坐位休息；當患者心衰癥狀急性加重時應采用端坐臥位同時雙下肢下垂。四、合理飲食限鹽 禁煙酒少食多餐，飽餐可誘發或加重心衰；每天5-6餐應平衡膳食，原則為清淡易消化，足量維生素、碳水化合物、無機鹽，適量脂肪；多食蔬菜、水果 五、鹽的攝入 1.控制食鹽量，心功能二級食鹽5g/日，心功能三級2.5g/日，心功能四級1.5kg，應嚴格限水，增加服用利尿劑應學會記錄每日出入量，將每天飲水量（包括牛奶，飲料，粥，湯水）和小便量分別記錄每天測量體重人體生理需要量為12001500ml/天，應保持出入

4、量大體平衡控制飲水的方法找出喝水的杯子，做好標記不口渴時不要喝水如果嘴干，可以嘗試含一塊冰避免進食湯、果凍、酸奶、冰激凌等液體食物要關注每天所吃食物、水果中的含水量如何記錄每日的出入量日期 入量 出量時間食物含水量時間小便、大便2014.11.296:00水50ml6:15尿100ml 7:10包子1個 35ml大便一次粥一碗 440ml9:30尿100ml8:25香蕉一根60ml.以上已結算 16:30雞蛋一個 30ml16:00 尿200ml 17:15餛飩2兩300ml.各種水果含水量表名稱 重量(克) 含水ml名稱 重量(克) 含水ml 西瓜10079黃瓜10083甜瓜10066蘋果1

5、0068番茄10090 梨10071蘿卜10073葡萄10065李子10068桃10082櫻桃10067杏10080柿子10058菠蘿10086香蕉10060廣柑10085橘子10054柚子10085七、按時服藥嚴格按醫囑用藥，切忌自作主張更改或停用藥物在服藥期間對癥狀變化情況應及時反饋，由醫生決定藥物是否需要調整將服藥視為生活中的必需部分服藥注意事項利尿劑需要服用補鉀藥物/食物，同時監測電解質準確記錄出入量，每日測體重服藥時間盡量選擇早晨出現腿部抽搐提示電解質水平下降，及時就醫服藥注意事項利尿劑低鈉：低鈉時可出現肌無力、下肢痙攣、口干；低鉀：低鉀時可出現惡心嘔吐、腹脹、肌無力及心律失常；出現

6、低鉀時應多食入含鉀豐富的食物如桔子、香蕉、蘋果、魚、肉和青菜。服藥注意事項ACEI晨起感到頭暈，最好現在床邊坐幾分鐘后再起床起床后10分鐘仍感頭暈或頭暈已經影響正常行走，及時就醫出現過敏反應如眼睛發癢，臉、嘴唇或舌頭腫脹，及時就醫如果有劇烈干咳，及時就醫 服藥注意事項-受體阻滯劑體液潴留及心力衰竭惡化：應每日稱體重，如有增加，應立即就醫； 低血壓：BP90/60mmHg應及時就醫； 心動過緩：心率55次/分應及時就醫。 服藥注意事項地高辛當出現食欲減退、惡心、嘔吐、心悸、頭痛、黃綠視、視力模糊時可能是地高辛中毒反應；患者服用地高辛前應先自數心率，若心率60次/分，或心律從規整變為不齊或從不齊變為規整，應警惕地高辛中毒。 八、定期復查當患者出現任何不適時，科學的醫療檢查更有助于疾病的診斷與治療；服用利尿劑的患者應至少每月復查血鉀、鈉、氯及肝腎功能；每半年復查心電圖，超聲心動圖；其它檢查應根據病情需要進行。九、自我監測監測癥狀：出現任何提示病情加重的癥狀，如氣短、乏力、出汗、夜間憋醒、咳嗽加重、泡沫痰、倦怠、嗜睡、煩躁等，應及時就醫監測體重：體重增