1、早會小集1操四個動作頭穴肩部，捶敲背部腰部對應口訣你的頭啊，好溫柔；揉揉你的肩啊，好新鮮捶你的背啊，好滋味啊；掐掐你的腰啊，好多的每個動早會小集1操四個動作頭穴肩部，捶敲背部腰部對應口訣你的頭啊，好溫柔；揉揉你的肩啊，好新鮮捶你的背啊，好滋味啊；掐掐你的腰啊，好多的每個動作做四次，四個節拍：1-2-3-42、馬蘭花開全體行員圍成一圈，手問：馬蘭花開開幾朵行員：開幾朵啊開幾朵：開三（任意一個十以內的數字朵；然后行員湊所說的數字，落單的表。3、湊男生價，價值一塊說：三塊五（任意一值，行員按照規則湊所說的數值，湊不成的表。4、三人兩足三（根據場地大小多少，可以是其他數字）人一組而立，用繩子綁住相鄰的

2、兩條腿步行一段距離，速度快者為勝5、不走尋指定一段距離，要求行員依次由起點走到指定地點。要求每采用不同的方式，后面的人不能重復前面的人的動作，至少人次（人數不夠可以重復。行走方式如貓步、正步、后退、倒單腳跳等：剛開始會有很多人覺得很難，做了之后發現也很簡單。告訴：100%意愿+0%的方法=成功，意思是只要有意愿，方以有很多種6、連連分成兩組，相對而：好同事啊，連哪里訴：100%意愿+0%的方法=成功，意思是只要有意愿，方以有很多種6、連連分成兩組，相對而：好同事啊，連哪里？全員：連哪里啊連哪：左手。相對的行員左手相連。為增加趣味性，可以手連右手、連腳底板、連腳后跟、連耳朵、連膝蓋等等7、背挑選

3、一名行員站在椅子上（為防，椅子不要太高其員兩人一組，左手緊緊抓住在右手手腕，右手緊緊抓住對方手腕，半蹲成一列，椅子上行員背身摔下，由其他人接住。戲旨在增加團隊精神和信任感8、大西瓜小西瓜兩人一組，一人比劃，一人說是大西瓜還是小西瓜。比劃一圓為小西瓜，小圓為大西瓜。相互交換，決出勝者，再兩兩組決出最后兩人，在全體行員加油聲中進行最PK，直至勝出9、逢七超依次報數，一直報到 100。逢 7 或者 7 的倍數喊“過”。遲疑者要求抬起一只腳，出錯兩次抬起兩只腳或者表演一。要求報數者聲音洪10、松鼠搬3人一組，其中兩人面對面，舉高雙手呈拱橋狀，裝成樹人就蹲在拱橋下，裝成發布三個指令，包括松家、樵夫伐木及

4、森林大火。松鼠搬家：扮松鼠的人需要移到棵樹。夫伐木：扮樹的人人就蹲在拱橋下，裝成發布三個指令，包括松家、樵夫伐木及森林大火。松鼠搬家：扮松鼠的人需要移到棵樹。夫伐木：扮樹的人需要與另一人組成一棵新大火：所有玩家需要重新組成樹和松鼠的組合。最慢或未能組合則當輸，表。11、由開始一人發音零隨聲任指一人，那人隨即也發音零再另外一第三個人則狀任指一人，中槍者不發音不作任何動作，但中槍者旁邊左右兩人則要發啊，而揚手作投降狀。再以中槍者開始，進入下一輪。錯者接受懲12、縮小包圍圈全體行員緊密地圍成一圈，讓每個隊員把自己的胳膊搭在相告訴大要一項非常艱巨的任務這項任務是大家要一起向著圓心3大步，同時要保持已經

5、圍的圓圈不被破壞。等大家都搞清楚要求之后讓家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表接下來邁第二步、第三步。13、“模仿秀”規則1挑選 6 名最擅長表演的選（33）2講規則，每人模仿一個當前或曾經熱播的電視告上的演員表演自選，聲音、動作模仿最傳神者為第一3宣布獲勝者14、“心靈相通”規則1請各2講規則，每人模仿一個當前或曾經熱播的電視告上的演員表演自選，聲音、動作模仿最傳神者為第一3宣布獲勝者14、“心靈相通”規則1請各區選派一對選（最好111對），助預先準備好寫有成語的白紙（有幾對選手，就準備幾張）2講規則，告知由男士先看白紙上的成語，再用語言表達看猜出這個成語即為獲勝。強調：男士

6、做動作出聲最多猜兩個成語，兩個都不對，遭淘3請第一對選手中面對墻壁站立，助手打開白紙，成語展示給男士和觀眾看。4請男士表演他所看到的成語，若猜對，請這對選站的左側；若猜錯，則站的右側。第二對、對、，依序進5宣布獲勝者，并請課長頒發紀6、備選四字成語舉例、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳15、“不管三七二十一”規則1、每隊選取三人參賽（兩男一女）2、一人（女）的左、右腿分別與另兩人的右腿和左腿綁在一起起跑線上一字排開3比賽開始，在規定的區域內進米賽跑2、一人（女）的左、右腿分別與另兩人的右腿和左腿綁在一起起跑線上一字排開3比賽開始，在規定的區域

7、內進米賽跑，首先到達終點者獲勝4給獲勝者頒發獎16、“抱團打天下”規則1、讓全肩膀搭肩膀圍成一圈，或站成一排2站在臺規則，比如我說 5，大家要迅速湊成 5 人 5 人的組合個人要抱得緊緊的，不許外9，要湊成 9 人組合每次都請被擠出局的人站在一邊團隊成員都蹲下，一二三看哪個組起得快。玩過幾次之后，請兩個始終被抱在團隊中的人上場請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團隊下感想，根據他們說的后的17、“形”規則1先按順序說出如下物品：樹、鴨子、金字塔、汽車、勺子、槍、汽車跑道、2、給大家三分鐘時間回憶并努力記住這3提問二至三人，問他們是如何的4、最告：所有的物品與1-有關系，進行形。例如樹像

8、1，鴨子的簡2，金字塔是個三角形4，手有 5 個手指，勺子像 6，槍的外型像 7，汽車4、最告：所有的物品與1-有關系，進行形。例如樹像 1，鴨子的簡2，金字塔是個三角形4，手有 5 個手指，勺子像 6，槍的外型像 7，汽車跑道像 啤酒的諧音是 9。即：樹（1）、鴨子（2）、金字塔（3）、汽車（4）手（5）、勺子（6）、槍（7）、汽車跑道（8）、啤酒（9）18、“老公是最美”規則1挑選6對選（111對，頭發要長助手給每對選手發 50 個橡皮筋2講規則，告知在規定3 分鐘時間內，頭被扎的小辮最多者為第一。3、“老公”站立不動，“老婆”給“老公”迅速、精心扎小辮持人計時4和助手統計小辮5宣布獲勝者

9、19、“搶板凳”規則1請每區1名選，請他們圍著板凳站好。助手預將（人數-1）個板凳擺2講規則，告知選手音樂響就要圍著板凳走，音停就要搶到板凳并坐下，沒坐下的淘汰，反復幾輪，最1人獲勝3請助手放音樂，大家開始圍著板凳轉，這時，音樂突下來，大家要快速反應，搶到板凳并坐下，站著1人，淘汰出局4、直到只剩 1 個板凳時，坐在上3請助手放音樂，大家開始圍著板凳轉，這時，音樂突下來，大家要快速反應，搶到板凳并坐下，站著1人，淘汰出局4、直到只剩 1 個板凳時，坐在上面的即是獲勝者5給獲勝者發獎6、注意事項：不能不轉只盯著一個板凳，必須在音樂停止后才下。否則算犯規20、“誰是最可愛”規則1請 1 名選，請其

10、面墻2講規則，告知選手通過回答一連串二擇，選出今天職場上最可愛。3請全體女同事起立，待選手回答問題后，不符合條件下4：“你心目中最可愛身高超過 1.62 米，還是低625：“你心目中最可愛是長頭發，還是短頭6：“你心目中最可愛是單眼皮，還是雙眼7：“你心目中最可愛是穿淺顏色衣服，還是穿色衣服8、當只剩下最后一時停止提問，請選手轉過來賞自己選出來的最可。9請，與選手并肩面對觀眾而立，給予祝福紀念品10、注意事項結合現場具體情況，不斷提問，直至剩下一位為止21、正話反規則1從每組學員中各請9請，與選手并肩面對觀眾而立，給予祝福紀念品10、注意事項結合現場具體情況，不斷提問，直至剩下一位為止21、正

11、話反規則1從每組學員中各請一排成一列面對大2講規則，選手所念詞句依照順序反聲念出出題“江河日下”選手念“下日河出題，到”選手念“到”等等，反應念錯者直接罰下3告知選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。難度可逐漸加大一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字4、三輪過后留存選手及其小組5請22、“即席聯詩”規則1宣布以區，比賽聯唐詩2講規則先讀出兩句含特定字眼的詩比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者汰。一直堅持到最后的區獲勝3宣布獲勝的區，請4、注意與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者汰。一直堅持到最后的區獲勝3宣布獲勝的區，請4、注意事項：兩句詩詞限唐詩(詩詞可換為歌詞23、“指鹿為馬”規則1挑選 8 名擅長表演的選（最好44）2講規則：先由助手表演一套動作（有特定寓意如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據自己的理解，動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看是第七位選手表演