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文檔簡介
1、第12頁共12頁2022年心理委員心得體會作為一名心理委員,原本當心理委員之前的感覺心理這一學科很有趣,很好玩。就興致勃勃的自告奮勇的當了心理委員。感覺作為一名心理委員在班級沒有事情可做,和其他班委一比,干勁兒自己無事可做。但是,自從當了心理委員之后,特別是每次心協開會,聽到徐老師等具有專業的心理學知識的老師講課,感覺能學到很多東西,而且,了解到許多心理知識,學會了如何調整自己的心理。、可以這么說,作為一名心理委員,其實也鍛煉了自己很多方面,比如說,每次心情不好的時候,只要一想到作為心理委員,一定要學會調整自己心理,要樂觀,開朗的買你對事情。特別記憶深刻的是,徐老師說的一句話:“后悔就是痛苦以
2、前快樂的事情”。所以,許多事情其實都不是事情,只要換個角度面對事情,那么再難的事情也會變的簡單,容易。作為一名心理委員,也許是大學生活開心的一件事情,因為學到了很多東西,特別是有關心理的知識。但是,我認為心理委員面對班級同學的工作太少了,沒有事情干。我認為應該給我們心理委員多一些工作,可以讓同學們對心理這一門學科有一些了解,多舉行一些有助于提高大學生心理素質的活動。總之,作為一名心理委員,我學到了很多,懂得了很多心理知識以及如何調整自己的心理。2022年心理委員心得體會(二)在這一學期中,我作為班級心理委員,為同學們的心理工作做了一些貢獻,但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進。當初,競選
3、心理委員,是緣于自己喜歡心理學這門專業,同時也很希望,通過這個職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸,我當選了。在一學期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心,需要保持對身邊環境變化的敏感,需要在保持自己樂觀積極向上的前提下,想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題,同時,還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。這個職位看似輕松,實則責任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。同學們的心理狀態相對比較平衡,保持著積極的態度,沒有出現重大事件。但是,在部分時期,大家的心理還是有所變化。例如,在甲流剛開始蔓延到我們身邊時,部分同學有出現恐慌,但隨著同學們的安慰,即甲流知識
4、的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散。考前焦慮,依然是同學們比較顯著的心理問題。如何幫助大家解決這一方面問題,也是一直困擾我的。雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學,但自認為效果甚微。這也是我下學期仍需努力的地方。說到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導同學擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關知識不足,及技巧不夠。因此,下學期,我除了需要補充相應知識外,還可以同其他班的心理委員進行交流,溝通心得。當然,如果學院的心理健康協會能夠給我們提供這一平臺,并向我們介紹一些實例,是再好不過的。其次,我不能對每位同學都做到朋輩心理輔導。這主要是由于同學間的關系還不是非常融洽,尤其體現在男女同學的關系
5、上。因此,下個學期,還需加強同學之間的關系。基于我班是一個相對比較安靜的班級,因此,下學期不需要太多的活動,但是班級活動是必須舉辦一次的,具體情況要視下學期的安排而定。還有,下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用。同學們的心理問題,只靠心理委員一個人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長們將成為心理委員強有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題,有重大事情的苗頭時,也好上報。因此,與心理氣象員保持聯系,做好溝通工作是必要的。這學期已經結束,我雖有認真完成任務,但是工作中還是存在著不足,因此,我希望下學期能夠彌補自己的缺點,做到更好,并歡迎老師同學們的監督。2022年心理委員心得體會(三)在
6、過去的一學年里,我很榮幸能擔任_級_班的心理委員,分管班級同學的心理疏導工作。感謝同學們一直以來的信任與配合,正是大家的支持給了我信心和動力,讓我的工作得以順利開展,同時陪伴我度過了美好的大一時光。回顧一年來和大家在一起的點點滴滴,真可謂感觸良多。借此機會,我把一年的工作情況向大家做一簡單匯報。我們的班級是個團結互助、班風淳樸的集體,同學們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤,人無完人”,在工作中我發現,同學們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流,我們的問題主要集中在學習、人際交往以及情感問題等三個方面。首先,在學習生活方面,不乏有同學一直很努力,也付出了大量時間和精力,但成績并不
7、理想。我想原因有二,其一是方法有誤,不能對癥下藥;其二是由于壓力等各方面原因,情緒處于壓抑狀態,從而影響效率。針對這種情況,勞逸結合是最有效的辦法。通過運動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情,待情緒由陰轉晴,效率自然提高,學習也就能達到事半功倍的效果。其次,在人際交往方面,部分同學沒能妥善處理好與舍友、班級同學和其他朋友的關系,從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響,與我們為人處事的態度也是有關系的。與人交往中,只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學會理解,就一定能為我們贏得好人緣。最后,在情感問題上,好多同學由于志趣相投走到一起,成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學生
8、活中,戀愛不是必修課,只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人,倘若做不到這樣,就請做回朋友。班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導慰藉為形式展開的,但這樣無法覆蓋到每一個同學。我也曾想在班里公開做一次調查問卷,以集中發現問題,但都因時間或其它原因而沒有實施,對此我深感慚愧。因此,我決心在下一步的工作中,嘗試新的方式,以達到更好的效果。以下是我的工作設想和計劃:一、提高工作能力加大學習心理學書籍的力度,加強對深入的心理學知識的學習,從而為我的工作提供堅實的理論基礎。二、真正為同學服務下一步的工作,不僅要繼續保持與同學們的日常交流,還要通過瀏覽QQ空間等方式,及時、廣泛地了解同學們的
9、情緒狀態,從而更好地開展疏導工作。三、提升自身形象,加強作風建設,起到帶頭作用。我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務;同時積極主動地參加學校、學院的活動,在積極投入中充實生活,放松心情;并要不斷加強學習,起到積極的帶動作用,促進班級建設更上新的臺階。2022年心理委員心得體會(四)作為心理委員,我的經驗并不是很多,通過一個學期的歷練,我由開始的無從下手到現在在心理老師的引導和摸索下逐漸成長起來。在過去的一學期,我們班的心理工作取的了較好的成績,輔導員老師和班內同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更讓我欣慰的是,班里每一位同學都樂觀向上,有理想有追求,在良好的心理環境下,保
10、持著健康的心理狀態,為自己的理想而堅持奮斗。在喜憂參半的工作中,我深深理解了自己的責任,不僅需要時時刻刻關注身邊同學的心理變化,還要對同學的一些心理困擾進行簡單的疏導和建議。這也對我的心理素質提出了更高的要求,即要更加樂觀的面對學習生活,樹立一個良好的榜樣。同樣,也很感謝學校,對學生心理和思想上的問題非常重視。定期組織班級心理委員的培訓,還以班級為單位開展心理輔導和班級會議,讓我深切的感受到,要想做好心理委員的工作,必須學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人,用真心換取真心。每次培訓都能有所收獲:在平常的生活學習中,我們要多關注同學,一旦發現有問題,要多和他溝通,必要時上報輔導
11、員以及心理健康中心的工作人員,這樣有可能拯救一個人。很多同學遇到困難,心情復雜時,能有人傾聽,即便幫不上什么忙,情況也會好很多。有時,我們只是心里難過,需要發泄一下;有時,我們會感覺寂寞,想有個人交流;有時,我們會在交流中發現我們面對的可能都是同樣的困難,我們可以同舟共濟。作為心理委員,我們有時能做的就是靜靜地傾聽,但就是這么簡單的事,有時卻可以解開復雜的心情。同時,我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識,讓每位同學明白心理問題需要被解決,并且必須被解決。此外,我們班還通過主題班會,校園心理素質拓展,職業傾向測試等活動,加強了同學間的交流,感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題,很多人
12、不愿意和他人分享秘密,把自己圈起來,針對這一情況我們應該尊重他,這不僅僅是對自己工作的負責,更是對朋輩的負責。人的一生會經歷很多,如人際交往,交友戀愛,職業選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動,所以從現在起應該注重心理健康,并建立起自己龐大的心理體系,不能被一點挫折打敗。現在自殺的問題很嚴重,有的原因卻簡單的讓人覺得可怕,生命不應該敗給小問題。我們面對的是一生,沒有理由草草為它劃上句號。有一顆堅韌的心,才是對生命的負責,所以要認真對待心理問題。在我現期的工作中必然的免不了有些挫折和缺陷,但在以后的工作中,我將會更加積極地在班級這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,做好本職工作,營造良好的積
13、極向上的氛圍,與大家一起健康快樂的成長。2022年心理委員心得體會(五)身為教師,并且是我們孩子們的管理者班主任,我參加了這次的心理健康教育“c證”培訓。空閑的暑假時間因為培訓讓我受益匪淺,也因此利用學到的許多知識,而彌補了暑假的空洞,讓我更了解我所接觸的學生的內心世界,讓我學得了如何搭建一座通往孩子們的心橋。短短六天的學習,雖然里面學習的知識很多都是之前學習過的,但是經過這次的“復習”才了解到當初學習的心理學、教育學等心理健康教育很多都沒有納入實際應用,讓我反思了不少。雖然都是一些理論的東西,卻毫不脫離實際。在這里,我要總結一下我的心得體會。身為一名教師,應盡自己最大的能力去引導學生走向光明
14、。一、先了解自己提高自己沒上過這次的培訓課之前,雖然已經學了不少的心理健康教育知識,但是很少學以致用。我總會以青春期的孩子都是叛逆的,不聽話的,很敏感,很容易胡思亂想的這個定義去看待我的學生。其實,每一個教師對待同樣的學生,方法都不一樣,有時候甚至會根據教師自身的素質,當然包括身體素質和心理道德素質,來教育學生。我希望通過學習,能從另一方面來了解自己,發現自己的某些不當之處,來更好的了解我的學生,教育我的學生。因為只有一個心理健康的教師,才能培養一群心理健康的孩子。因此,我認為,教師提高自身素質,查漏補缺,揚長避短,是教育孩子們的前提。二、了解學生多方面地去了解學生的各種需求。有一位培訓老師問
15、起過,“你覺得學生出現問題正常嗎?”“為什么學生會出現問題呢?”,這兩個問題啟發了我,不能片面地去看待問題學生。青少年容易將問題過度地復雜化,將社會理想化,并且言行不一。很多教師都有這樣的感覺,認為青少年是處于叛逆的時期,特別敏感,愛胡思亂想,受不了打擊,等等,卻很少考慮到,引發他們這些行為真正的內在原因是什么。原因可能是一個,也可能是多個,必須多方面地去了解學生,才能找出那個導致問題的多方面原因。教師應該要與學生加強溝通,形成和諧的師生關系,而不是一味地排斥與問題學生的交流。另一方面,教師也要加強班集體建設,增強班級凝聚力,避免學生因缺乏同伴交往而加入不良群體。讓學生不會感到孤立無援,培養他
16、們開朗的性格,抵御不良行為和不良群體的影響。當然,除了讓學生在校能健康地發展,也需要為他們創建三、平等、友好的師生關系教師一定要是一個有愛心的人。要用自己滿腔的愛去關心和尊重每個學生,耐心細致地去指導每個學生,才能讓學生信任你,跟著你的指引,往前走。教師應當是垃圾回收站這樣的一個角色,一個不高的角色。友好和學生相處,愛他們,尊重他們,信任、理解、寬容并且接納他們,重視和欣賞每一個學生,分享他們的喜悅,承擔他們的憂傷,用愛去感召學生,才能教育好學生。如此,學生都會自愿把自己的不良習慣、不良情緒,等等都送往教師這個垃圾回收站,再由教師經過垃圾回收再造的程序,把原本的力量回歸給學生,開導學生,指引學
17、生正確之路。四、激發學生學習動力,培養學生良好品德學生之所以會有壓力,大部分來自學習、學校和家庭。林格說:“人的根本在心靈,教育應回歸心靈的深處。”學生的教育應該先從心出發,而不是從書出發。先培養學生對學習的興趣,才能保證學生的學習質量。家長常常責怪孩子讀書差,其實,導致孩子成績差的原因有很多,學生對學習缺乏內在動力是非常重要的一個因素。學生應受到更多的鼓勵和愛護,而教師和家長都應該通過不同的渠道去開發他們的學習動機,讓學生真正想為自己去學。發現學生的優點,多鼓勵少批評,培養學生良好的心理素質。總而言之,通過這次的學習,我不但鞏固了之前的所學,也學得更多教育學生的方法和策略,我將好好利用學得的
18、理論知識,合理地運用到實際當中,不斷提高自身的素質,為健康的教育活動做出更大的努力!2022年心理委員心得體會(六)這幾天的課程學習,雖說有點緊張,有點疲憊,但內心的喜悅是無法用語言表達的,感覺到是那樣的充實,那樣的興奮。我感覺老師必須善于觀察學生。不僅僅是觀察學生,觀察身邊的人,同時也包括觀察自己。俗話說“人貴有自知之明”,而“自知之明”離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發現并抓住自己的缺點和不足,對自己做出客觀的評價,以便在工作中根據自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調節中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的知識,向有經驗的老師學習,同時要注意時時刻刻鍛煉自
19、己的觀察力。另外還要注意到,同事們和領導也在時時刻刻觀察自己。“以人為本,感情留人”,就是要跳出狹隘老師的局限,在教育學生過程中要傾注心血、傾注感情,在教學過程中,既要關注學生獲取知識的能力,又要關注他們的情感態度,尊重領導和同事們的個性,了解他們的思想、感情和心理狀態,關心他們的個人生活和健康,實現團體目標和個人目標的和諧統一,做到個人和團體一起成長。,團結和諧的人際關系和工作環境,使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎,一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯系和合作,才能把人心凝聚起來,形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生,不搞厚此薄彼,不搞親親疏疏,要傾注心血,熱情待
20、人,平等待人,善意待人,真正把一個班級建設成為溫暖的“大家庭”。通過_天心理學的集中學習培訓,我將會不斷的提高心理學的理論知識,同時我也會把兩位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到在尊重他人的同時,努力發展自身,是自己成為一名合格的、稱職的人民教師。通過幾天的學習讓我了解到了學校心理健康輔導是指教育者運用心理學、教育學、社會學、行為科學乃至精神醫學等多種學科的理論與技術,通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式,幫助學生自我認識,自我接納,自我調節,從而充分開發自身潛能,促進其心理健康與人格和諧發展的一種教育活動。其主要的任務有三點:第
21、一、發展性輔導。發展性輔導面向全體學生,主要提高學生的心理素質。包括三大領域的輔導,即學習輔導、人格輔導(包括情緒輔導、人際交往輔導、自我意識輔導和價值澄清輔導)和生涯輔導;第二、預防性輔導。主要是要防范于未然,幫助學生順利渡過成長過程中的各種困難,提高應挫能力;第三、補救性輔導:對少數有心理困擾或心理障礙的學生,幫助他們排除心理困擾;對一些特別嚴重心理問題的學生,知道甄別并轉介。以上就是我個人對這次教師心理健康學習的一點心得,希望能夠通過這樣的總結與反思,留下更多的感悟和思考,可以從中得到啟發,更好將這些理論運用到實踐中,解決實際中存在的問題,使我在工作中,在學習中,和學生一起迅速成長。20
22、22年心理委員心得體會(七)經過本次心理健康教育學習,我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性,學習了專家的專題講座,讓我們更深入的了解到了學校心理健康發展的概況,學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法,為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。這次培訓主題鮮明,重點突出,任務明確,安排得當,收獲很大,在思想認識上都有了新的提高,對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。在這次培訓中,我有了很大的收獲,感受頗多。一、通過本次培訓,我對心理健康教育方面的知識從無到有,從淺到深。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現實并適應現實,良好的適應及良
23、好的人際關系,能平衡過去。在這次的心理健康教育培訓中,我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法,而且還學習到了老師的人格的力量。二、通過培訓,自身有了提高。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異常現象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。三、教師自己保持樂觀的心態教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有
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