1、第 炎黃學院陽光體育開展現狀及對策研究論文導讀：在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。并就我校實施陽光體育運動存在的問題及其對策進行討論分析。陽光體育運動，炎黃學院陽光體育開展現狀及對策研究。關鍵詞：高校，陽光體育運動，對策 1前言 2022年全國學生體質健康調研結果顯示，我國學生部分體能指標持續下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖學生明顯增加，部分農村學生營養不良。這些問題已經嚴重影響到國家和民族的未來。為全面貫徹黨的教育方針，從2022年開始，結合學生體質健康標準的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。本文對當前炎黃學院開展陽光

2、體育運動的現狀進行了研究，并就我校實施陽光體育運動存在的問題及其對策進行討論分析，并提出建議性的策略，旨在為進一步開展陽光體育運動的理論與實踐研究提供參考。 2研究對象 本文以炎黃學院的400名學生為研究對象，其中男生190人，女生210人。 3研究結果與分析 3.1炎黃學院陽光體育運動開展現狀 3.1.1運動項目發展不平衡 統計表明羽毛球、籃球、排球、健美操、網球、乒乓球、足球等項目比較受大學生喜愛。科技論文，陽光體育運動。男生主要選擇籃球、足球等對抗性較激烈的運動項目，女生主要選擇羽毛球、乒乓球、健美操、排球等沒有身體對抗的項目。開展陽光體育運動,涉及的運動項目種類較多,對活動的場地設施和

3、各類運動裝備有一定的要求。一方面，學校要盡量加大對體育設施建設的投入，另一方面，要根據各校的實際情況，開展適宜的運動項目，并自制各類體育設施。 3.1.2大學生運動的時間難以保證 在對大學生運動時間的調查中發現,每天能夠保證鍛煉1.5小時的男生占到18.5，女生占8.9，大多數女生只能保證每周活動1小時，占16.1，每天能夠保證1小時的男生占20.1，這主要與他們學習任務重有關，很多大學生從大一開始就為了獲得各種證書考試而埋頭學習，很少有時間去鍛煉。由于運動場地的限制,學生的運動時間難以保證。 3.1.3天氣條件對學生的運動有一定影響 雨雪天氣條件下有2.7的男生選擇在室外運動，97.3的男同

4、學選擇在體育館內運動；1.4的女生選擇在室外運動，98.6的女同學選擇在體育館運動。科技論文，陽光體育運動。另外，在大風天氣和炎熱天氣條件下大多數的學生會選擇在體育館里運動。 3.1.4大學生科學鍛煉知識的缺乏 大學生在進行課外體育鍛煉時缺乏科學運動知識,只有少數同學運動前進行準備活動和在運動時注意預防運動損傷；懂得運動后補充營養；運動后進行放松運動。大部分同學在運動時都受過傷，還有部分同學在運動中出現休克現象，這是由于缺乏科學運動知識所造成的，只要在運動時適當補水，就可以預防此現象。 3.1.5運動場地受限制 現有體育設施和場地開放程度不高，利用率低。學校和社會體育場地資源的開放，普遍存在著

5、不是不想辦，而是成本負擔不起，安全等責任承擔不起的難關。科技論文，陽光體育運動。 3.2炎黃學院開展陽光體育運動的策略 3.2.1切實加強高校陽光體育工作的組織管理 定期開展以保證體育課時，落實學生每天1小時體育活動時間和實施學生體質健康標準為重點的學校體育工作專項督導，督導結論作為評價各地區、各學校教育工作的重要依據。體育行政部門要加強對學校體育工作的指導、配合和支持，并根據體育法的有關規定，定期對學校體育工作進行監督。 3.2.2采用多種形式，組織開展各類各級競賽和運動 學校除了定期舉行全校性的綜合性運動會、聯賽等大型比賽外，應該多組織開展以系部、班級為單位各項體育比賽，做到人人有項目，班

6、班有活動，系系有特色，使每個學生都能掌握兩項以上體育運動技能，并能在未來的工作和生活中作為習慣終生堅持。科技論文，陽光體育運動。學校應建立數支高水平的運動隊，充分發揮其對陽光體育運動的示范作用。 3.2.3加強科學健身的指導和宣傳 每天鍛煉一小時的口號，經過專家大量驗證和實踐證明，是符合人體生理特征的，是保持獲得良好鍛煉效果的基本保證。對于不同體質、選擇不同項目練習的學生，可根據實際情況，完全可以作出適度調整，最重要的一條是貴在堅持，持之以恒。 3.2.4保證充足的運動場地和器材，增加學生的運動時間 學生每天鍛煉一小時是陽光體育運動的基本摘要，充分調動大學生參加體育運動的積極性。 3.2.5開

7、展陽光體育運動應注意的事項 第一，了解自己的身體，選擇適合自己的1-2個運動項目。第二，運動前利用510分鐘做好準備活動。運動后，及時做好整理恢復運動。及時擦干身體和換衣。有條件者，洗熱水澡。科技論文，陽光體育運動。第三，運動中，選擇合適的運動衣、鞋和運動裝備。第四，運動中和運動后，補充合理的營養和充足的水分，注意選擇適宜的運動飲料。科技論文，陽光體育運動。第五，身體不適或患病，應停止和減少運動，注意運動安全。 4結論 開展陽光體育運動涉及的運動項目種類較多,對活動的場地設施和各類運動裝備有一定的要求；現有體育設施和場地開放程度不高，利用率低；由于運動場地的限制,學生的運動時間難以保證；大學生在進行課外體育鍛煉時缺乏科學運動知識，導致運動中的一些運動損傷問題。 5建議 高度重視體育師資隊伍的建設，大力推進體育課程改革，全面實施學生體質健康標準，加強開展陽光體育運動宣傳，提高鍛煉的科學性，增大體育場館設施的開放和建設力度。 參考文獻1劉海元，袁國英關于開展陽光體育運動若干問題的探討J體育學刊，2022,20(8):11-14.2周濟在全國學校體育工作會議上的講話R.2022-12-23.3教育部，國家體育總局，共青團中央.關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定S.教體藝20226號，2022-12-23.4鄔大光，李梟鷹.2022年中