1、WORD格式杜平坨學校心理健康訓練實施方案 杜澤玉 每個人都想擁有健康的心理；擁有健康的心理是每一個人學習,生活,工作的 需要；良好的心理素養是人在當今社會立足的根本條件；學校生正處于進展的重要時 期,隨著生理,心理的發育和進展,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,在學習,生 活,人際交往等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題；因此,開展心理健康訓練, 是社會進展的需要,是同學健康成長的需要,是推動素養訓練的必定要求；為了深化 貫徹中共中心國務院關 于深化訓練改革,全面推動素養訓練的準備和訓練部印發的中學校心理健康訓練指導綱 要,全面實施素養訓練,促進心理健 康訓練在我校廣泛深化開展,促使這項現代

2、訓練活動朝著科學化,規范化,制度化的方向 進展,結合我校實際,特制定如下實施方 案： 一,心理健康訓練的指導思想和基本原就； 1,開展心理健康訓練工作,必需堅持鄧小平理論和“三個 代表”重要思想為指導,貫徹黨的訓練方針,落實中共中心國 務院關于深化訓練改革,全面推動素養訓練的準備和訓練部印 發的中學校心理健康訓練指導綱要,堅持育人為本,依據學 生生理,心理進展特點和規律, 運用心理健康訓練的理論和方法, 培養同學良好的心理素養,促進他們身心全面和諧進展； 第 1 頁,共 11 頁專業資料 1整理WORD格式2,開展同學心理健康訓練,要立足訓練,重在指導,遵循 同學身心進展規律, 保證心理健康訓

3、練的實踐性和實效性； 為此, 必需堅持以下基本原就： 依據同學心理進展特點和身心進展規律, 有針對性地實施訓練；面對全體同學,通過普遍開展訓練活動, 使同學對心理健康訓練有積極的熟識,心理素養逐步得到提高； 關注個別差異,依據不同同學的不同需要開展多種形式的訓練和 輔導,提高他們的心理健康水平；敬重同學,以同學為主體,充 分啟示和調動同學的積極性；積極做到心理健康訓練的科學性與 針對性相結合；面對全體同學與關注個別差異相結合；敬重,理 解與真誠同感相結合；預防,矯治和進展相結合；老師的科學輔 導與同學的主動參與相結合；助人與自助相結合； 3,開展心理健康訓練,留意防止心理健康訓練學科化的傾 向

4、,不能把心理健康訓練搞成心理學學問的傳授和心理學理論的 訓練,也不能看成是各學科的綜合和思想品德課的重復；它與學 校德育工作有親熱的聯系,但不能取代德育工作；要保證心理健 康與學校德育工作相輔相成； 二,心理健康訓練的目標,任務與主要內容； 1,心理健康訓練的總目標：提高全體同學的心理素養,充 分開發他們的潛能,培養同學樂觀,向上的心理品質,促進同學 人格的健全進展； 2,心理健康的主要任務是全面推動素養訓練,增強學校德 第 2 頁,共 11 頁專業資料 2整理WORD格式育工作的針對性,實效性和主動性,幫忙同學樹立在顯現心理行 為問題時的求助意識,促進同學形成健康的心理素養,愛護同學 的心理

5、健康,削減和防止對他們心理健康的各種不利影響；培養 身心健康,具有創新精神和實踐才能,有理想,有道德,有文化, 有紀律的一代新人； 3,心理健康訓練的主要內容包括：普及心理健康基本學問, 樹立心理健康學問,明白簡潔的心理調劑方法,熟識心理反常現 象,以及初步把握心理保健學問,其重點是學會學習,人際交往, 生活和社會適應等方面常識； 三,心理健康訓練的途徑和方法 ； 1,有方案地開展活動課或專題講座；包括心理訓練,情境 設計,角色扮演,玩耍輔導,心理學問講座等,旨在普及心理健 康科學常識,幫忙同學把握一般心理保健學問,以增強同學的自 我心理修養,培養良好的心理素養； 2,個別詢問與輔導；開設心理

6、詢問室（或心理輔導室）, 進行團體或個別輔導,對同學在學習和生活中顯現的問題賜予直 接的指導,排解心理困擾,并將有關的心理行為問題進行診斷, 矯治,幫忙同學掃除成長中的障礙和苦惱； 3,建立同學心理檔案；給部分有心理問題的同學建立心理 檔案,有的放矢進展心理健康訓練活動,變被動為主動；幫忙學 生正確熟識自己,幫忙家庭更全面地明白自己的孩子,更好地教 第 3 頁,共 11 頁專業資料 3整理WORD格式育孩子； 4,把心理健康訓練貫穿在學校訓練教學活動之中,把心理 健康訓練與老師的教,同學的學結合,留意發揮老師在訓練教學 中的人格魅力和為人師表的作風,結合新課改,努力構建民主, 公正,相互敬重的

7、新型師生關系；班級活動與班主任工作均要滲 透心理健康訓練； 5,積極開通學校和家庭實施心理健康訓練渠道貌岸然；通 過家長學校或社區活動,引導家長轉變訓練觀念,明白和把握心 理健康訓練的方法,營造家庭心理健康訓練的氛圍,調動家庭和 社會的各種力氣,創建符合同學健康成長的環境； 四,心理健康訓練的組織實施； 1,加強對心理健康訓練工作的領導； 學校成立心理健康訓練工作領導小組,負責規劃,組織學校 心理健康訓練工作的開展,定期爭論并解決心理健康訓練工作中 遇到問題,定期開展檢查和督促,從人員,資金準時間上保證學 校心理健康訓練活動的積極,有效的進行； 2,加強心理健康訓練師資隊伍建設； 學校將有方案

8、地逐步建立一支以班主任為骨干的全體老師 共同參與心理健康訓練的師隊伍,學校將為老師學習,培訓有關 心理健康訓練學問供應必要的條件,定期開展學問講座,理論研 討,案例分析,外出學習等培訓活動,及總結,相互溝通,提高 第 4 頁,共 11 頁專業資料 4整理WORD格式老師心理健康訓練的理論水平和實際工作才能； 3,建立健全心理健康訓練工作治理體系； 心理健康訓練工作是學校訓練工作的重要組成部分,學校要 求全體老師增強意識,主動參與,學校將建立和完善心理健康教 育的工作制度,評判體系和嘉獎機制； 4,發揮課堂主渠道作用,各科滲透心理健康學問； 學校實行有效措施促進心理健康訓練滲透到學校的各科教 育

9、和日常治理中,成為老師面對全體同學的常態訓練活動,要求 各學科開展學法指導,促進同學對學習的愛好,創設良好的課堂 心理氛圍,使同學樂學,會學；要求老師充分地,有意識地運用 教材豐富的從文精神內容,去塑造同學健全人格； 5,確定工作重點,有針對性地開展心理健康訓練； 學校依據各年段訓練工作實際及同學身心進展特點,按循序 漸進的原就,有針對性地開展心理健康訓練； 學校低年級主要包括：幫忙同學適應新的環境,新的集體, 新的學習生活與感受學習學問的樂趣；樂與老師,同學交往,在 謙讓,友善的交往中體驗友情； 學校中,高年級主要包括：幫忙同學在學習生活中品嘗解決 困難的歡快,調整學習心態,提高學習愛好與自

10、信心,正確對待 自己的學習成果,克服厭學的心理,體驗學習成功的樂趣,培養 面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識,在班級活動中,善于 第 5 頁,共 11 頁專業資料 5整理WORD格式與更多的同學交往,健全開朗,合群,樂學,獨立的健康人格, 培養自主參與活動的才能； 6,加強心理健康訓練的科研活動和課題爭論； 為了加強學校心理健康訓練的科學性,針對性,學校將要求老師從我 校同學實際動身,以我校同學成長過程中遇到的各種問題和需要為課題, 開避孕藥訓練科研和課題爭論,提高同學心理健康訓練工作的實效；為了 準時總結,提高和溝通,要求老師每學的寫一篇心理健康訓練的個案分析, 每位班主任每學年至少開展二

11、次心理健康訓練為內容的主題班會課,學校 每學期開展一次心理健康訓練研討會； 人類在漫長的歲月里,制造了豐富多彩的音 樂文化,從古至今,從東方到西 方,中國文化藝術,淵源流長； 我國最早的歌曲可以追溯到原始社會,例如傳奇中伏羲時的【網罟之歌】,詩經中的【關關雉 鳩】,無論是思想內容,仍是藝術形式,都已進展到很 高的水平； 第 6 頁,共 11 頁專業資料 6整理WORD格式我們華人音樂有著悠久的歷史,有著特別的風格,在世界上,希臘的悲劇和喜劇,印度的梵劇和 中國的京劇,被稱為【世界三大古老戲劇】,而京劇 就是國之珍寶,是我們華人的自豪,亦是世界上最璀爛的一顆明珠； 你可知道高山流水遇知音的故事？

12、你可知道諸葛亮身居空城,面對敵兵壓境,飲酒撫琴的故事？ 列寧曾經說過：我簡直每天都想聽奇妙而特別的音樂,我常常自豪的,或許是稚嫩的心情想,人 類怎么會制造出這樣的奇跡？一個宏大的無產階級革 命家,為什么對音樂如此癡狂？音樂究竟能給我們帶來什么？ 泰戈爾說：我舉目漫望著各處,盡情的感受美的世界,在我視力所及的地方,布滿了布滿在天地 之間的樂曲； 【二】 音樂,就是靈魂的閑逛,是心事的訴說,是情愫的流淌,是生命在徜徉,它可以讓孤寂綻放成一 朵花,可以讓時間婉約成一首詩,可以讓歲月凝聚成 一條河,流過山澗,流過小溪,流入你我的麥田 . 我信任全部的人,都曾被一首歌感動過,或為其旋律,或某句歌詞,或沒

13、有緣由,只是感動,有的 時候,我們寵愛一首歌,并不是這首歌有多么好聽, 歌詞寫的多么好,而是歌詞寫的像自己,我們興奮的時候聽的是音樂,傷心的時候,慢慢懂得了歌詞,而真正打動 你的不是歌詞,而是在你的生命中,關于那首歌 的故事 . 或許,在我們每個人的內心深處,都藏著一段如煙的往事,不經陽光,不經雨露,任歲月的青苔 掩蓋,而突然間,在某個拐角,或者某間咖啡廳,你 突然聽到了一首歌,或是你熟識的旋律,剎那間,你淚如雨下,即使你不愿意去回憶,可是瞬時便觸碰了你心中最 松軟的地方,蕩起了心靈最深處的漣漪,這就是 音樂的奇妙,音樂的魅力！ 第 7 頁,共 11 頁專業資料 7整理WORD格式【三】 德國

14、作曲家,維也納古典音樂代表人貝多芬, 49 歲時已經完全失聰,然而,他的成名曲【命運交 響曲】卻是震驚世界,震驚我們的心靈,在他的音樂 世界里,你能感受到生命的悲愴,歲月的波瀾,和與命運的抗衡,這就是音樂賜予的力氣！ 貝多芬說：音樂是比一切聰慧,一切哲學更高的啟示,誰能滲透我音樂的意義,便能超脫平常人 無以自拔的苦難； 其實,人生就是一次漫長的旅行,一場艱難的跋涉,無論遇見怎樣的風景,繁華過后,終歸平淡, 無論遇見仍是辭別,相聚亦是別離,我們都應當懷 著感恩的心,善待生命,善待自己 . 每一首歌都是一個故事,每一段音樂都是一段過往,不知哪首歌里寫滿了你的故事？哪段音樂有 你最美的回憶？想念一個人的時候,是否在安靜的夜 晚？哀痛的時候,是否單曲循環？興奮時分,是否在音樂里手舞足蹈？ 我寵愛音樂,沒有任何理由,音樂是我靈魂的伴侶,是我生活的知己,它能懂我的喜,伴我的憂, 相伴著淡淡的旋律,它便融入我的生命,浸透我的 靈魂； 我寵愛音樂,音樂不僅僅是一種藝術享受,仍能豐富我的生活,給我帶來創作靈感,一首歌,或一 句歌詞,都是我寫作的素材,都是我靈感的源泉, 它猶如涓涓細流,汩汩流淌,令我思緒翩翩,令我意象濃濃 . 當我哀痛的時候,我寵愛在音樂里閑逛,當我歡快的的時候,我寵愛在音樂里起舞,當我迷茫困 惑的時候,唯有音樂,才是我最好的陪伴 . 【四】 第 8