1、體育課教案教 學 內 容部 分 與 時 間年級班人數課次1.進一步提高和改進傳球的技術和手型；1.復習雙手正面傳球教2.初步把握單人攔網技術；2.學習單人攔網學目3.熟識和把握“ 四二配備” 戰術的特點；3.學習“ 四二配備” 戰術標4.通過本課的練習提高同學的腳步力氣、身體的協4.結合戰術進行競賽調性和快速移動才能；5.培育同學的組織紀律及團隊精神；教學主體、組織教法與要求練 習階 段 目課的內容老師活動同學活動時間標成四列橫隊站立,如下圖：做到“ 快、準（一） 教學常規口令、 口哨調動3靜、齊”備1.列隊、師生問好同學集合與點名向同學問好,介2.宣 布 課 的 內 容任務紹本節課任務、3.

2、提出課的要求內容單排同學環繞球場慢跑,部（二）預備活動控 制 學 生 的 跑10使 身 體1.圍 著 排 球 場 跑動速度盡 快 達兩圈到 適 合分2.徒手操：站 于 學 生 正 前運 動 的頭部運動溫度,避肩部運動免受傷；十擴胸運動三振臂運動方,用口令指導活 動 開分體轉運動同學做徒手操,同學應當仔細做操, 把身體各關節活動開各關節鐘腰部運動口令清楚嘹亮；正壓側壓腿膝關節運動踝 腕 關 節 運動同學呈四列橫隊站立,如圖：（一）復習雙手正面傳球技術要領：稍蹲,基抬頭看球,球來時,講 解 常 見 的 錯20進 一 步雙手抬起置于額頭同學仔細聽老師講解,對技術動作加深理前,五指成半球形,解；改 進

3、 傳開頭蹬地,力氣延 球 的 手伸至手臂,將球傳型 和 提出,全身要和諧用高 傳 球力；的 技 術動作誤動作,指導學重點：全身和諧用生 進 行 傳 球 練 力,手型習,并走動訂正學 生 的 錯 誤 動同學仔細練習,把自己錯誤的動作改正,作,傳球時要有肯定的高度和弧度難點：人與球的位置關系,擊球點的 把握；（二）學習單人攔本網仔細聽老師講解技術要領,加深對技術動作的懂得；技術要領：兩腳開立約與肩同寬,距網 30-40 厘米,半蹲講 解 技 術 要 領同學呈體操隊形散開,如圖：初 步 掌姿態,兩臂置于胸并 做 相 應 的 技 握 并 運前并屈肘,垂直起術動作；用 單 人跳,攔網擊球時, 攔 網 技

4、兩臂盡力伸直,手 術；機張開緊急,手臂 盡 量 往 對 方 場 區伸；指 導 學 生 做 原15地 起 跳 攔 網 練同學仔細根據老師的要求進行原地的攔重點：垂直起跳,習,網練習同學站位圖如下含胸收腹,難點：提肩伸臂,讓 學 生 站 于 網前 30-40 厘米的兩 端 處 呈 幾 列過網攔球；縱隊站立, 同時起 跳 在 球 網 上 方 觸 摸 對 方 的 同學仔細完成老師的任務,盡量往上跳,手；并走動指導 跳得越高越好, 手臂盡量往前伸, 落地后,學 校 的 錯 誤 動 往后站,等待下一組的開頭、作；部分（三）學習“ 四二講 解 陣 容 配 備同學仔細聽講,加深對“ 四二配備” 陣容10理 解

5、 和配備” 戰術的懂得；陣容如下：“ 四二” 配備是指二傳運用“ 四場上有4 名攻擊隊二配備”員和 2 名二傳隊員；技 術 戰4 名攻擊隊員又分主攻副攻術；為 2 名主攻,2 名副的站位,優點和攻,他們都站在對缺點； 并找相應二傳角位置上；無論正的 學 生 站 于 場面轉換,前后排都中,給其他同學副攻主攻保持 1 名二傳隊員觀 看 , 加 深 印和 2 名攻擊隊員；象；（四）結合“ 四二配備” 進行競賽講解競賽法規,同學根據老師的要求,仔細競賽,做處處25提 高 學生 的 比七同學站位要正確,理好每一個球,不要顯現爭球現象賽才能,十攻手和二傳要分工把同學分好組,培 養 學分明確盡 量 每 個 隊 的生 團 體鐘隊員都符合 “ 四精神；二配備” 陣容；每場 15 分, 15 分 后 換 下 兩 組 上；結 同學站位如下列圖：束1.放松老 師 站 于 學 生7學 生 充要求：兩人一組,相互放松手臂；部2.本課小結分放松,并 對 自己 本 節課 進 行分3.師生再見同學面對面進行放松, 邊聽老師對課的小小結結,并自己總結本課所學的內容；中間, 同學邊