1、五年級(jí)體育與健康課教案年級(jí)：五年級(jí) 教師： 課題： 障礙跑教學(xué)三維目標(biāo)知識(shí)與技能：學(xué)生通過(guò)對(duì)障礙跑的學(xué)習(xí)了解，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好，掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)過(guò)程與方法：通過(guò)學(xué)練結(jié)合的方式，增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過(guò)小組練習(xí)的方式，提高學(xué)生自主探究、合作交流的能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)靈巧協(xié)調(diào)的運(yùn)用鉆、跨等方法通過(guò)障礙物教學(xué)難點(diǎn)正確掌握跑的頻率和呼吸的方法教學(xué)活動(dòng)流程教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間開(kāi)始部分課堂常規(guī)：體育委員整理隊(duì)形師生相互問(wèn)好宣布本課教學(xué)內(nèi)容安排見(jiàn)習(xí)生要求：學(xué)生快速站隊(duì)，成四列橫隊(duì)全體學(xué)生向老師問(wèn)好學(xué)生嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)

2、律隊(duì)形如下：5分鐘準(zhǔn)備部分關(guān)節(jié)操：頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)小步跑游戲：障礙追逐教師講解游戲規(guī)則設(shè)置錐桶為障礙，后面一位同學(xué)繞過(guò)小錐桶追逐前一位同學(xué)注意安全、充分熱身學(xué)生認(rèn)真做好關(guān)節(jié)操，充分熱身開(kāi)來(lái)聽(tīng)老師講解游戲規(guī)則學(xué)生積極參與隊(duì)形：5.游戲隊(duì)形： 8分鐘基本部分障礙跑:1.雙腿夾墊子跳躍20米2.墊子搭橋大于90度，置于地上，學(xué)生沖刺爬行通過(guò)，學(xué)生靈活運(yùn)用，快速通過(guò)，不觸碰墊子3.墊子90度立起來(lái)，學(xué)生沖刺快速跨過(guò)去，培養(yǎng)學(xué)生爆發(fā)力4.墊子中間放入小錐桶，加大一些難度要求:1.教師講解動(dòng)作及及障礙跑的要求，要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師所講內(nèi)容2.學(xué)生用自己的方法通過(guò)障礙物，發(fā)揮自主意識(shí),教師講解一些快捷的方法，學(xué)生學(xué)習(xí)3.練習(xí)過(guò)程中，教師巡視指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解障礙跑的規(guī)則以及注意事項(xiàng)，積極的參與到練習(xí)中來(lái)，感受體育帶來(lái)的樂(lè)趣2.學(xué)生積極參與到障礙跑運(yùn)動(dòng)中來(lái)，同學(xué)之間相互協(xié)調(diào)、相互配合3.學(xué)生隊(duì)形整齊有序4.學(xué)生注意安全，培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)5.隊(duì)形: 20分鐘結(jié)束部分放松操練習(xí)課后小結(jié)，學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，教師評(píng)價(jià)師生再見(jiàn)、下課學(xué)生跟著教師節(jié)奏，身體、