1、九種中醫體質分類及辨識要點授課人：鄢錫軍平和質指陰平陽秘，臟腑氣血功能正常， 屬先天稟賦良好，后天調 養得當的體質狀態。體型勻稱，膚色光澤滋潤，頭發濃密烏黑， 目光有神，鼻色明潤，唇色紅潤，精力充分，不易疲勞。適應才能 較強，平時患病較少。調理法那么：調養氣血，協理陰陽：氣血調和，陰陽平衡， 人體才能一直保持協調平穩的狀態，人的生命活動才能一直正常的開展與變化。天人合一，生態平衡：人體的各項活動應順應四時的變化，以自然之道，養 自然之生。氣虛質由于元氣缺乏，以氣息低弱、機體、臟腑功能狀態低下為主 要特征的體質狀態。體型偏胖，肌肉松軟，聲音低弱，目光少神, 精力不充分，肢體容易疲勞。不適應季節變

2、化，易患感冒、內臟 下垂、疲勞綜合癥等病癥，病后也不易康復。調理法那么：培補元氣：元氣是人體最根本、最重要的氣， 根源于腎。元氣充足，臟腑經絡和各組織器官功能活動正常，人體才能活力盎然。補氣健脾： 脾胃為后天之本，脾胃功能正常，才能將營養 物質吸收并且輸送到全身，營養全身。陽虛質由于陽氣缺乏、機體失于溫煦，以虛寒現象為主要特征的體 質狀態，體型白胖，肌肉松軟不實，軀體怕冷，手足發涼，毛發 易落，平時喜歡熱飲食，精神不 振，睡眠偏多。不適應寒冷潮濕 的氣候，易患痰飲、腫脹、泄瀉、陽痿等病癥調理法那么：溫補腎陽：腎陽為人體陽氣的根本， 溫補腎陽 可以從源頭上培補陽氣，促進陽氣對機體的溫煦，恢復機體

3、正常 的生理功能。緩慢調治，兼顧脾胃：脾胃為后天之本，脾胃健運， 食物才能源源不斷地轉化為機體的能量物質，溫煦身體。陰虛質由于體內津液精血等陰液虧少， 滋潤濡養功能減退，以陰虛 內熱為主要特征的體質狀態。體型偏瘦，皮膚偏干，易生皺紋，手 足心熱，平時口燥咽干，大便枯燥。不遨怎秋季節易患經前期緊張綜合征干燥綜合征肺結核甲亢等癥狀病后。易表現為 陰虧病癥。調理法那么：滋補腎陰：腎陰是人體陰液之根本， 腎陰充足， 各臟腑組織器官才能得到充分的滋養、濡潤，才能發揮正常的功能。壯水制火：陰陽是互相平衡、互相制約的，充足的陰液才能制約陽氣的亢盛。通過滋陰來清解內熱， 是從根本上調節陰陽平 衡，到達陰平陽秘

4、的理想狀態。 痰濕質由于水液內停而痰濕凝聚， 消化、吸收、代謝由現障礙，以粘滯重濁為主要特征的體質狀態。體 型肥胖，腹部肥滿，皮膚油脂分泌多，多汗且粘胸悶痰多, 上眼瞼細微 隆起，容易 困倦，愛吃肥膩食物。 不適應梅雨季 節和潮濕環境，易患消渴、中風、胸痹等病癥。調理法那么：健脾化痰：脾為“生痰之源，即痰的生成是 由脾的功能失常，人體代謝由現障礙所致。 健脾胃，可以促進水 液和食物的運化，預防“痰的生成。溫化通陽：“痰屬于陰邪，陰邪需要人體的陽光來消散，用溫陽的方法，就像給人體補充了像太陽一樣的能量，化解痰濕，瀉除濁氣。濕熱質由于體內痰濕內盛，見為主要特征的體質狀態久而化火，煎灼津液，以濕重和

5、熱盛并體型多中等偏瘦，面垢油光，口苦口干，大便有解不盡之感，平時身重困倦。不適應濕熱交蒸氣候， 尤其夏末秋初，易患瘞瘡、皮膚感染、黃疸、陰汗、帶下等病癥。調理法那么：分消濕濁：通利二便，能使體內的濕邪濁氣從大小便排除。清瀉伏火：熱者清之，運用清熱的方法，瀉除留著在體內的 熱邪。健脾利濕：培補脾氣，能增強脾對水濕的運化功能，去除體內的濕邪。血瘀質體內有血液運行不暢的潛在傾向或瘀血內阻的 病理根底，并表現由一系列外在征象的體質狀 態。體型胖瘦均見， 膚色偏暗有色素沉著，由現瘀斑，唇色暗紅或紫，眼眶暗黑，鼻 部暗滯。不適應風、寒，易患疼痛、由血、痼等病癥。調理法那么：活血祛瘀：瘀血凝聚于體內， 會阻

6、礙氣血的正常運行。 活血 祛瘀可使病變部位的血行恢復正常，從而恢復營養的供應。疏經通絡：用疏通的方式化去阻于經絡的瘀血，恢復經絡的運行通暢，使機 體的生理功能恢復正常。氣郁質由于長期情志不暢、氣機郁滯而形成的以性格內向不穩定、 憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現的體質狀態。體型偏瘦，面容憂 郁，悶悶不樂，敏感多疑，容易精神緊張，食欲不振。 不適應陰 雨天氣以及精神刺激，易患郁癥，臟燥、百合病、不寐、梅核氣等病 癥。調理法那么：疏肝解郁：調暢肝臟氣機，開散郁結之氣，使全身氣機疏通 暢達，有助于脾 胃升降功能的正常運行。養血柔肝：肝血是肝主疏泄生理功能的物質根底，肝臟得到肝血的滋養，具 疏泄功能正常，那么氣機調暢。特稟質表現為一種特異性體質，多指由于先天性和遺傳因素造成的 一種體質缺陷，包括先天性、遺傳性的生理缺陷，先天性、遺傳性疾病，過敏反響，原發性免疫缺陷等。 或有畸形，或有先天生理缺 陷，遺傳性疾病、胎傳性疾病，時有過敏現象 適應才能差，易引發 宿疾，易患過