1、五年級體育與健康教案時間：第一周第一課時總課時：第一課時教學 室內課 1：引導課,怎樣上好體育課；內容1、使同學明白本學期的要求；教學 2、明確上好體育課的目的和意義,按要求上好每堂體育課；目標重點 難點教學教學內容組織教法和同學練習組織方法強時過程老師活動同學活動度間開一、 唱歌：1、老師語言要清楚；小1 0 二、 師生問好：始2、講解課堂要求任務；同學坐在教室里按自三、 宣布本次課的部己的座位坐好；內容和任務：分四、 點名；基一、怎 樣 上 好 體 育1、 教室講解語言要清小課晰；1、 上 課 要 穿 運 動2、 要求：鞋 , 不 要 穿 皮、同學仔細遵守紀律；鞋、涼鞋、養成良好的坐立行2

2、、 著裝： 運動服或的正確姿態；校服, 不穿牛仔、能夠自覺做到無故同學坐在教室里按自服,堅硬無彈性曠課,遲到,有事要請己的座位坐好；的衣服假；2 6 本3、 課 前 準 備 好 飲用水部4、 身 上 不 攜 帶 金1、 老師講解嬉戲的方小分屬、鋒利小物品法和規章；5、 要 聽 從 體 育 教2、 老師做示范；師 的 安 排 與 口3、 同學練習和嬉戲；令6、 安全要留意, 愛1、 學 生 仔細 聽講 游護體育器材戲方法和規章；二、嬉戲2、 同學練習；組詞接力同學進行嬉戲分組進行結一、總結本次課的情 況；二、下課；1、 老師指出本節課的同學按教室的座位坐30% 小4 束優點與缺點部好；2、師生再

3、見分估計練習密度場地器材第 1 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周其次課時、第三課時總課時：第三課時教學 內容1、隊列隊形； 2 、嬉戲：穿過小樹林；強時教學 目標1、 通過本次課的學習,使同學進一步把握隊列隊形的方法與技巧；2、 培育同學遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關系；3、培育同學變向跑的才能和克服困難的精神；重點 難點通過本次課的學習,使同學進一步把握隊列隊形的方法與技巧；教學教學內容老師活動組織教法和同學練習過程同學活動組織方法度間開一、課堂常規：1、 老師語言要清楚；1、 同學站成四列橫隊；組織： 1、體委整隊、 師生問好、2、 老師講解課堂要求和報告

4、人數、檢查服裝；任務；2、宣布課的內容和任 小1 0 始3、 老師帶領同學一起做2、 同學和老師一同做游務；嬉戲；戲；部二、預備活動：4、 老師講解徒手操的動3、 學 生 認 真 聽 講 看 示1、 小嬉戲；四列橫隊,體操隊型分作和要求；范；“ 抓人”5、 師生一同練習；4、 同學精神飽滿；2、 小型徒手操；專項預備活動；一、隊列隊形：基1、集中留意力聯系；1、老師講動作方法和要1、 同學仔細聽動作方法中2 6 （有效與無效）2、領；和要領；2、快快集合；老師做正確的示范；2、 同學練習；3、稍息、立正、向右看3、老師個別指導；3、 分組練習；齊；4、找好同學做表演；4、 動作一樣,精神飽滿；

5、5、變換隊形；重點：動作自然,協本凋精確；難點：重心前后穩固,部節奏一樣；分二、嬉戲：穿過小樹林；規章：1、 老師講解嬉戲方法和1、 同學仔細聽嬉戲方法中1、必 須 站 在 起 跑 線后,拍手后才能起規章；和規章；跑；2、 老師做正確示范；2、 同學練習和競賽；不得遇到下樹,如遇到5、老師做正確評定勝敗；3、分組競賽；扶起后才能其跑；結一、放松；1、 老師總結本次課的情1、 仔細聽講心情飽滿；小4 束二、小結；況；部2、 下課；三、下課2、 下課；分場地八個小木柱；估計練習密度器材四個標志物；第 2 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：其次周第一課時總課時：第四課時時教學1、韻律活動；

6、2、走：轉變速度的走；內容教學1、 通過本次課的教學,使同學學會簡潔的韻律活動,進展同學動作的和諧性,節奏感,觀看力,培育同學組織與紀律性；目標2、 通過學習走的正確方法,培育同學走的正確姿態,進展同學走的才能除盡下肢和內臟器官的進展；培育同學集體主義精神和和諧性的才能；重點通過學習走的正確方法,培育同學走的正確姿態,進展同學走的才能除盡下肢和內臟器官的進展；難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強過程同學活動度間組織：開一、課堂常規：1、老師語言要清楚；1、同學站四列橫隊； 小1 0 1、體委整隊、 師生問好、報告人數、檢查服裝； 2、宣布課的內容和任2、老師講解課堂要求和任2、

7、同學仔細聽講, 留意關 始 務；務；查；部二、預備活動：分3、講解隊列練習的要求；3、聽從指揮留意力集中；四列橫隊,體操1、隊列：2、廣播操；隊型4、師生一同練習；4、同學充分活動各關節；3、專項預備活動；一、韻律活動基節奏嬉戲1、老師講解嬉戲要求和1、同學仔細聽講嬉戲中2 6 猜猜它是誰規章；2、規章；規章；2、同學練習競賽；同學練習競賽；1、被猜者不要動不要3、老師做正確評定勝敗；3、分組競賽；笑和不許說話；假如第一次猜錯可以才其次次；本部二、走：1、 老師講解動作方法和1、同學仔細聽講動作中分轉變速度的走；重點：下上肢的協凋,要領；2、方法和要領；放松,自然；2、 老師做分解和完整動同學

8、集體練習；難點：抬頭,挺胸,自作示范；3、同學分組練習；老師給同學個別指導；然大方；結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 3 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：其次周其次課時、第三課時總課時：第六課時時教學1、韻律活動； 2、走：轉變速度的走；內容教學1、 通過本次課的教學,使同學學會簡潔的韻律活動,進展同學動作的和諧性,節奏感,觀看力,培育同學組織與紀律性；目標2、 通過學習走的正確方法,培育同學走的正確姿態,進展同學走的才能除盡下肢和內臟器官的進展；培育同學集體主義精神和和諧性的才能；重點

9、通過學習走的正確方法,培育同學走的正確姿態,進展同學走的才能除盡下肢和內臟器官的進展；難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強過程同學活動度間一、課堂常規：組織：1、體委整隊、 師生問好、1、老師語言要清楚；1、同學站四列橫隊； 小開報告人數、檢查服裝；2、老師講解課堂要求和任2、同學仔細聽講, 留意關1 0 2、宣布課的內容和任始 務； 務；查；部二、預備活動：分1、隊列：3、講解隊列練習的要求；3、聽從指揮留意力集中；四列橫隊,體操2、廣播操；3、專項預備活動；4、師生一同練習；4、同學充分活動各關節；隊型一、韻律活動基節奏嬉戲1、 老師講解嬉戲要求和1、 同學仔細聽講嬉戲規中

10、2 6 猜猜它是誰規章；就；規章；2、 同學練習競賽；2、 同學練習競賽；2、被猜者不要動不要3、 老師做正確評定勝敗；3、 分組競賽；笑和不許說話；假如第一次猜錯可以才其次次；本部二、走：1、 老師講解動作方法和同學仔細聽講動作方中分轉變速度的走；重點：下上肢的協凋,要領；法和要領；放松,自然；2、 老師做分解和完整動同學集體練習；難點：抬頭,挺胸,自作示范；同學分組練習；3、老師給同學個別指導；然大方；結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 4 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第三周第一課

11、時總課時：第七課時時教學1、走：轉變速度的走；2、嬉戲：單腳跳接力；內容教學1、 通過學習走的正確方法,培育同學走的正確姿態,進展同學走的才能除盡下肢和內臟器官的進展；2、 培育同學動作的靈敏性、敏捷性、精確性等各項素養；目標通過嬉戲練習,培育同學集體主義精神,進展同學的彈跳和堅強精神；重點通過學習走的正確方法,培育同學走的正確姿態,進展同學走的才能除盡下肢和內臟器官的進展；難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強過程同學活動度間一、課堂常規：開1、體委整隊、 師生問好、1、老師語言要清楚；1、同學站四列橫隊；組織：小1 0 報告人數、檢查服裝；2、老師講解課堂要求和任2、同學仔細

12、聽講, 留意關 2、宣布課的內容和任 務；務；查；始 二、預備活動： 部1、隊列：3、講解隊列練習的要求；3、聽從指揮留意力集中；分2、廣播操；4、師生一同練習；4、同學充分活動各關節；四列橫隊,體操3、專項預備活動隊型一、走：轉變速度的走；基重點：下上肢的協凋,1、 老師講解動作方法和1、同學仔細聽講動作中2 6 2、方法和要領；要領；放松,自然；同學集體練習；2、 老師做分解和完整動難點：抬頭,挺胸,自同學分組練習；作示范；3、 老師給同學個別指導；然大方；本二、嬉戲：部單腳跳接力分規章：1、老師講解嬉戲要求和就；同學仔細聽講嬉戲規中1、起跳前必需站在起跳線后不得踏線；規章；同學練習競賽；

13、發出信號后才能起跳,2、同學練習競賽；分組競賽；其 余 人 擊 掌 后 才 能 起老師做正確評定勝敗跳；結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 5 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第三周其次課時、第三課時組織教法和同學練習總課時：第九課時強時教學嬉戲課； 1、穿稱門； 2、加球接力；內容1、 進展同學速度素養,提高快速反映才能；2、 培育同學齊心協力的集體主義精神；教學目標3、進展速度,提高身體的和諧才能；重點進展速度,提高身體的和諧才能；難點教學教學內容老師活動過程同學活動組織方法度間組織

14、：開一、課堂常規：1、2、老師語言要清楚；1、2、同學站成四列橫隊； 小1 0 1、體委整隊、 師生問好、 報告人數、檢查服裝； 2、宣布課的內容和任 始務；老師講解課堂要求和同學仔細聽隊列的部二、預備活動：3、任務3、4、要求；四列橫隊,體操1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項預備活動；分老師講解徒手操的動師生一同練習；作和要求；動作一樣,精神飽隊型4、師生一同練習；滿；基一、嬉戲1、老師講解動作要求和1、同學仔細聽動作要中（穿稱門）：規章：方法；領和方法同學練習；1、嬉戲者必需成一路縱2、2、3、老師做完整的正確的分組練習；隊向前跑, 否就判失敗；示范；動作一樣,精神飽2、嬉戲者進行時嬉

15、戲者3、老師個別指導；滿；之間不準松手；4、找好同學做表演；城門不準任憑移動,否2 6 本就判本隊失敗；部分二、嬉戲：（加球接力）結規章：1、老師講解嬉戲的方法1、同學仔細聽嬉戲的中和規章；方法和規章；1、球掉到地上不答應用2、老師做正確的示范；2、同學練習；腳踢,否就判失敗；老師正確評定勝敗；分組競賽2、交接球時接球人不得踩起跑線, 否就判失敗；一、放松；束二、小結；1、老師總結本次課的情形；1、仔細聽講心情飽滿；小4 部三、下課2、下課；2、下課；分場地四個小皮球估計練習密度器材四個標志物第 6 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第四周第一課時組織教法和同學練習總課時：第十課時強時

16、教學嬉戲課； 1、穿稱門； 2、加球接力；內容1、進展同學速度素養,提高快速反映才能；2、培育同學齊心協力的集體主義精神；教學目標3、進展速度,提高身體的和諧才能；重點進展速度,提高身體的和諧才能；難點教學教學內容老師活動過程同學活動組織方法度間組織：開一、課堂常規：1、體委整隊、 師生問好、1、 老師語言要清楚；2、老師講解課堂要求和任1、 同學站成四列橫隊；2、 同學仔細聽隊列的要 小1 0 報告人數、檢查服裝；2、宣布課的內容和任 務； 始 部二、預備活動：務1、隊列練習；2、小型徒手操；求；分3、老師講解徒手操的動作 和要求；四列橫隊,體操3、 師生一同練習；4、 動作一樣,精神飽滿；

17、3、專項預備活動；隊型4、師生一同練習；基一、嬉戲1、老師講解動作要求和方1、 同學仔細聽動作要領中2 6 （穿稱門）：規章：法；1、嬉戲者必需成一路縱和方法同學練習；2、老師做完整的正確的示隊向前跑, 否就判失敗；2、嬉戲者進行時嬉戲者2、分組練習；3、動作一樣,精神飽滿；范；3、老師個別指導；4、找好同學做表演；之間不準松手；3、城門不準任憑移動,本否就判本隊失敗；部分二、嬉戲：1、 老師講解嬉戲的方法2、 同學仔細聽嬉戲的方 法和規章；中（加球接力）規章：和規章；1、球掉到地上不答應用3、 同學練習；2、 老師做正確的示范；腳踢,否就判失敗；2、交接球時接球人不得分組競賽老師正確評定勝敗

18、；踩起跑線, 否就判失敗；結 一、放松；束二、小結；1、老師總結本次課的情形；1、仔細聽講心情飽滿；小4 部三、下課2、下課；2、下課；分場地四個小皮球估計練習密度器材四個標志物第 7 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：教學 內容教學 目標重點 難點教學 過程開 始 部 分第四周第三課時、第四課時總課時：第十二課時1、技巧：前滾翻起立,接球；2、嬉戲：障礙賽跑；1、 通過本次課的學習,使同學進一步的鞏固和提高前滾翻的技術,進展同學的靈敏柔韌和諧等才能,培育 同學克服困難等優良品質；2、 通過練習,可以進展身體的柔韌性,平穩感覺和和諧靈敏等素養；3、 培育同學團結協作和集體主義精神,通過

19、本次課的學習,使同學進一步的鞏固和提高前滾翻的技術,進展同學的靈敏柔韌和諧等才能；教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時同學活動度間一、課堂常規：組織：1、體委整隊、 師生問好、1、老師語言要清楚；1、同學站四列橫隊； 小1 0 報告人數、檢查服裝； 2、宣布課的內容和任2、老師講解課堂要求和任2、同學仔細聽講, 留意關 務； 務；查；二、預備活動：1、隊列：立正、稍息、3、講解隊列練習的要求；3、聽從指揮留意力集中；集合、解散、 ；4、師生一同練習；4、同學充分活動各關節；四列橫隊,體操2、廣播操；3、專項預備活動；隊型一、技巧：前滾翻起立,接球基重點：蹬地、低頭、團1、 老師講解動

20、作方法和1、 同學仔細聽講動作方中2 6 要領；法和要領；身；2、 老師做分解和完整動2、 同學集體練習；作示范；難點：動作連貫,和諧3、 同學分組練習；3、 老師給同學個別指導；二、嬉戲：本（障礙賽跑）部規章：分1、 老師講解嬉戲要求和1、 同學仔細聽講嬉戲規中1、嬉戲者應在競賽中完 成 所 規 定 的 動就；作；規章；2、 同學練習競賽；2、由小裁判評定動作2、 同學練習競賽；3、分組競賽；正確與否；3、老師做正確評定勝敗3、每個隊員的競賽次數相等；結 一、放松；束二、小結；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 部2、下課；2、下課；分三、下課估計練習密度場地器材第 8 頁,

21、共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第五周第一課時總課時：第十三課時強時教學1、技巧：前滾翻起立,接球；2、嬉戲：障礙賽跑；內容教學1、 通過本次課的學習,使同學進一步的鞏固和提高前滾翻的技術,進展同學的靈敏柔韌和諧等才能,培育同學克服困難等優良品質；目標2、 通過練習,可以進展身體的柔韌性,平穩感覺和和諧靈敏等素養；3、 培育同學團結協作和集體主義精神,重點通過本次課的學習,使同學進一步的鞏固和提高前滾翻的技術,進展同學的靈敏柔韌和諧等才能；難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法過程同學活動度間一、課堂常規：組織：1、體委整隊、 師生問好、1、老師語言要清楚；1、同學站四列橫隊

22、； 報告人數、檢查服裝； 開2、老師講解課堂要求和任2、同學仔細聽講, 留意關小1 0 2、宣布課的內容和任 始務； 務；查；部二、預備活動：1、隊列：立正、稍息、分3、講解隊列練習的要求；3、聽從指揮留意力集中；四列橫隊,體操集合、解散、 ；2、廣播操；4、師生一同練習；4、同學充分活動各關節；隊型3、專項預備活動；一、技巧：前滾翻起立,接球基重點：蹬地、低頭、團1、 老師講解動作方法和1、同學仔細聽講動作方法中2 6 要領；和要領；2、 老師做分解和完整動身；2、 同學集體練習；作示范；3、 同學分組練習；難點：動作連貫,和諧3、 老師給同學個別指導；本二、嬉戲：1、 老師講解嬉戲要求和1

23、、 同學仔細聽講嬉戲規中（障礙賽跑）部規章：分1、嬉戲者應在競賽中完成所規定的動作；就；規章；3、 由小裁判評定動作2、 同學練習競賽；2、同學練習競賽；正確與否；3、分組競賽；3、老師做正確評定勝敗4、 每個隊員的競賽次數相等；結 一、放松；束二、小結；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 部2、下課；2、下課；分三、下課估計練習密度場地器材第 9 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第五周其次課時、第三課時總課時：第十五課時時教學1、技巧：不同開頭姿態的前滾翻；2、復習：前滾翻起立,接球內容教學1、通過本次課的學習,使同學學會前后的動作方法,把握要領；2、通過練習,可以

24、進展身體的柔韌性,平穩感覺和和諧靈敏等素養；目標3、鞏固前滾翻接球的技術,培育同學英勇機靈和創新的精神；重點通過本次課的學習,使同學學會前后的動作方法,把握要領；鞏固前滾翻接球的技術,培育同學英勇機靈和難點創新的精神；教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強過程同學活動度間一、課堂常規：組織：開1、體委整隊、 師生問好、1、老師語言要清楚；1、同學站四列橫隊； 報告人數、檢查服裝；2、宣布課的內容和任2、老師講解課堂要求和任2、同學仔細聽講, 留意關 小始務； 1 0 務；查；二、預備活動： 部1、 隊列：3、講解隊列練習的要求；3、聽從指揮留意力集中；分變換隊形2、廣播操；4、師生一

25、同練習；4、同學充分活動各關節；四列橫隊,體操3、專項預備活動；隊型一、技巧：基不 同 開 始 姿 勢 的 前 滾1、 老師講解動作方法和1、 同學仔細聽講動作方中2 6 翻；要領；重點：蹬地、低頭、團2、 老師做分解和完整動法和要領；作示范；2、 同學集體練習；3、 老師給同學個別指導；3、 同學分組練習；身；4、找同學表演；4 神飽滿動作輕松整齊一難點： 動作連貫, 和諧；致本部二、復習：前滾翻起立,1、 老師講解嬉戲要求和1、 同學仔細聽講嬉戲規中分接球重點：蹬地、低頭、團規章；就；2、 同學練習競賽；2、 同學練習競賽；身；4、 老師做正確評定勝敗分組競賽難點： 動作連貫, 和諧；結一

26、、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；部2、下課；2、下課；分三、下課估計練習密度場地器材第 10 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第六周第一課時總課時：第十六課時時教學1、技巧：不同開頭姿態的前滾翻；2、復習：前滾翻起立,接球內容教學1、 通過本次課的學習,使同學進一步的鞏固和提高前滾翻的技術,進展同學的靈敏柔韌和諧等才能,培育同學克服困難等優良品質；目標2、 通過練習,可以進展身體的柔韌性,平穩感覺和和諧靈敏等素養；3、 培育同學團結協作和集體主義精神,重點通過本次課的學習,使同學進一步的鞏固和提高前滾翻的技術,進展同學的靈敏柔韌和諧等才能；難點

27、教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強過程同學活動度間一、課堂常規：組織：開1、體委整隊、 師生問好、1、老師語言要清楚；1、同學站四列橫隊； 報告人數、檢查服裝；2、宣布課的內容和任2、老師講解課堂要求和任2、同學仔細聽講, 留意關 小始務； 1 0 務；查； 部二、預備活動：1、 隊列：3、講解隊列練習的要求；3、聽從指揮留意力集中；分變換隊形2、廣播操；4、師生一同練習；4、同學充分活動各關節；四列橫隊,體操3、專項預備活動；隊型一、技巧：基不 同 開 始 姿 勢 的 前 滾1、 老師講解動作方法和1、同學仔細聽講動作方法中2 6 翻；要領；重點：蹬地、低頭、團2、老師做分解和

28、完整動作和要領；示范；2、 同學集體練習；3、老師給同學個別指導；3、 同學分組練習；身；4、找同學表演；4、神飽滿動作輕松整齊一致難點： 動作連貫, 和諧；本部二、復習：前滾翻起立,1、 老師講解嬉戲要求和1 同學仔細聽講嬉戲規中分接球重點：蹬地、低頭、團規章；就；身；2、同學練習競賽；2、 同學練習競賽；3、老師做正確評定勝敗分組競賽難點： 動作連貫, 和諧；結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 11 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：教學 內容教學 目標第六周其次課時、第三課時總課時：第

29、十八課時1、 障礙跑：米內通過個障礙物的跑；2、嬉戲：鉆圈賽跑1、 初步學習快速安全通過障礙物的技能,進展靈敏、速度等身體素養；2、 通過嬉戲鉆圈賽跑,進展同學靈敏素養和奔跑才能；并基本把握練習方法；重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織：開一、課堂常規（略）、體委組織整隊、同學聽口令站隊 小1 0 、老師宣布本節課的 二、預備部分始內容,任務、同學聽口令練習、 、隊列、慢跑 部、老師指揮,口令分、徒手操、組織：四列橫隊仿照四列橫隊,體操隊型一、練習：、鉆繩基一、障礙跑：米一、組織：分成四組同、滾過墊子中2 6 、跨過欄架時進行、跳過米內通過個障執教礙跑

30、、師示范講解二、練習、分組練習本、小組進行競賽部分二、嬉戲：鉆圈賽跑教法：、體會練習方法中、分組練習、競賽、老師講解嬉戲規章、講評、同學練習要求：聽從指揮遵守規章結一、放松活動、老師組織領做、同學仿照小4 束、指出本節課的優點、同學聽,提問二、總結部與缺點三、下課分、組織：四列橫隊估計練習密度場地器材第 12 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：教學 內容教學 目標第七周第一課時總課時：第十九課時1、 耐久跑： 400 米全程跑2、投擲：原地側向推鉛球1、 學習 400 米全程跑的技術,提高全程跑的才能；2、 初步把握原地側向推鉛球的方法,進展同學的爆發力和投擲才能；3、培育同學能勇于吃

31、苦、克服困難、勇往直前的優良品質；重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織：開1、 課堂常規（略）1、體委組織整隊1、向左右轉彎走 小1 0 2、預備部分2、老師宣布本節課的 始 3、隊列、慢跑內容,任務2、向后轉走部 2、徒手操3、老師指揮,口令3、自編八節徒手操分3、特地性練習4、組織：四列橫隊四列橫隊,體操隊型基一、耐久跑： 400 米、組織：分成四組分練習：中2 6 小步跑別進行全程跑高抬腿跑教法：重點： 體力分協作理加速跑講解示范要求：把握好技術,200 米中速跑同學練習合理安排體力400 米中速跑語言提示400 米跑本個別指導部二、投擲：原地

32、側向、組織：四列橫隊練習：中分原地徒手側向推鉛球教法：推鉛球練習；找同學示范重點： 最終用力技術原地側向擲遠練習老師講解要求：留意安全,聽相互指導練習相互指導從指揮體會蹬轉挺推撥練習擲遠練習側向推鉛球結1、放松活動1、老師組織領做1、同學仿照小4 束2、指出本節課的優點與2、同學聽,提問2、總結部3、下課分缺點估計練習密度場地器材第 13 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：教學 內容教學 目標第七周其次課時、第三課時總課時：其次十一課時1、耐久跑： 400 米全程跑 2、投擲：原地側向推鉛球、學習 400 米全程跑的技術,提高全程跑的才能；、初步把握原地側向推鉛球的方法,進展同學的爆發

33、力和投擲才能；3、培育同學能勇于吃苦、克服困難、勇往直前的優良品質；重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織：開、課 堂 常 規1、體委組織整隊1、向左右轉彎走 小1 0 （略） 2、老師宣布本節課的 始2、預備部分內容,任務2、向后轉走 部3、隊列、慢跑3、老師指揮,口令3、自編八節徒手操分2、徒手操四列橫隊,體操4、組織：四列橫隊基3、特地性練習練習：隊型中組織：分成四組分別進一、耐久跑： 400 米小步跑行全程跑高抬腿跑教法：重點： 體力分協作理加速跑講解示范要求：把握好技術,200 米中速跑同學練習合理安排體力400 米中速跑語言提示400 米跑

34、本二、投擲：原地側向個別指導2 6 部練習：組織：四列橫隊分原地徒手側向推鉛球教法：推鉛球練習；中找同學示范重點： 最終用力技術原地側向擲遠練習老師講解要求：留意安全,聽相互指導練習相互指導從指揮體會蹬轉挺推撥練習擲遠練習側向推鉛球結1、放松活動1、老師組織領做1、同學仿照小4 束2、指出本節課的優點與2、同學聽,提問2、總結部3、下課分缺點估計練習密度場地器材第 14 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基 本 部2 6

35、 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 15 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 16 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教

36、學目標重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 17 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、

37、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 18 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 19 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小

38、1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 20 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 21 頁,共 95 頁五年級體育與健康教

39、案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 22 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；

40、1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 23 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 24 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和

41、同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 25 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練

42、習密度第 26 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部 分2 6 中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 27 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本

43、 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 28 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結束小4 部分場地 器材估計練習密度第 29 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學 目標重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組

44、織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基 本2 6 部 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 30 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 31 頁,共 95 頁五年

45、級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 32 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學目標重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部 分2 6 中結一、放松；

46、1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 33 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 34 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學

47、內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 35 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學 目標重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基 本2 6 部 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課

48、；部分三、下課估計練習密度場地器材第 36 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學目標重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 37 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始

49、 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 38 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結束小4 部分場地 器材估計練習密度第 39 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方

50、法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 40 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 41 頁

51、,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 42 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一

52、、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 43 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基 本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 44 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學目標重點

53、 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 45 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學目標重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課

54、；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 46 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學目標重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 47 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開

55、小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 48 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 49 頁,共 95 頁五年級體育與健康

56、教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學 目標重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基 本2 6 部 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 50 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學目標重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本

57、次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 51 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地 器材估計練習密度第 52 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動

58、組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 53 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基 本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課場地

59、器材估計練習密度第 54 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學 內容教學目標重點 難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 55 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體

60、操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 56 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一課時教學內容教學目標重點難點教學教學內容老師活動組織教法和同學練習組織方法強時過程同學活動度間組織： 開 小1 0 始 部分四列橫隊,體操隊型中基本 部2 6 分中結一、放松；1、總結本次課的情形；1、仔細聽講,精神飽滿；小4 束二、小結；2、下課；2、下課；部分三、下課估計練習密度場地器材第 57 頁,共 95 頁五年級體育與健康教案時間：第一周第一節總課時：第一