1、青春序曲青春期生理發育特點第1頁，共25頁。想一想：人一生中經歷幾個生長時期？你正處于什么時期？第2頁，共25頁。第3頁，共25頁。我們正在步入 第四個生長期：嬰兒期幼兒期兒童期青春期成年期老年期第4頁，共25頁。一、初步了解青春期第5頁，共25頁。什么是青春期？青春期（12-18歲）：是一個人由童年發育到成年的過渡時期。是人體生長發育的“第二次高峰”；青春期人的生理和心理將發生急劇變化；青春期的主要標志是：性發育和性成熟。第6頁，共25頁。青春期開始影響因素： 遺傳因素 種族先 家族 后 環境因素天 物理因素 天 飲食因素因 化學因素 因 心理因素素 生物因素 素 社會因素第7頁，共25頁。

2、青春期開始的年齡： 女性 911 歲 男性 1113 歲女性比男性早發育2年第8頁，共25頁。10歲男女學生摸樣：第9頁，共25頁。18歲青年男女模樣： 第10頁，共25頁。男女學生身高隨年齡增長水平曲線：年齡：歲年齡：歲身高：CM第11頁，共25頁。兩次生長高峰期01-311-1318-2065胚胎期幼兒期少年期青春期成年期衰老期死亡迅速地生長迅速地生長體重和身高出生年齡：歲從圖中看出：在一個人的生命周期中，有幾個快速生長的階段？第12頁，共25頁。二、正確對待青春期的發育第13頁，共25頁。早期：體格生長突增中期： 性器官與第二性征迅速發育， 出現月經初潮或首次遺精；晚期： 性腺發育基本成

3、熟，第二性征 發育為成人，體格發育逐漸停止。 每期約2-4年青春期發育的分期：第14頁，共25頁。說一說：進入青春期，人體會在哪些方面發生變化？第15頁，共25頁。1、身高、體重和胸圍迅速增長女 性：男 性：每年長高： 57厘米每年長高： 79厘米最多達： 910厘米最多達： 1012厘米停止生長年齡約：1718歲停止生長年齡約： 2021歲第16頁，共25頁。2、身體各臟器功能趨向成熟；（一）、心血管系統功能增強：1）心肌增厚增粗，收縮有力，搏出量增加；2）心臟重量增加是出生時的10倍；3）血壓有增高，心率、脈搏接近成人。第17頁，共25頁。2、身體各臟器功能趨向成熟；（二）、肺功能增強1）

4、肺活量增加。女性18歲以后肺活量相當于同齡男性的70%2）呼吸次數減少是肺功能發育成熟的重要標志 1620次/分第18頁，共25頁。2、身體各臟器功能趨向成熟；（三）、腦和神經系統的功能完善表現為： 思維能力、 理解能力、 迅速發展 判斷能力、 記憶能力、第19頁，共25頁。2、身體各臟器功能趨向成熟；（四）運動素質增強表現為：肌力、 速度、 耐力、 爆發力、 協調性、 靈活性增強。第20頁，共25頁。3、性器官與性功能發育；主要由內分泌系統支配下丘腦垂體性腺女性卵巢分泌雌激素促使女性成熟：月經初潮男性睪丸分泌雄激素促使男性成熟：首次遺精第21頁，共25頁。4、男、女第二性怔的逐漸顯示男性第二

5、性征表現：1、個子長高；2、長出胡須.腋毛.陰毛3、喉結突出.聲音低沉，4、肌肉骨骼堅實.健美5、出現遺精現象。女性第二性征表現：1、乳房發育，2、嗓音細潤，3、陰毛、腋毛出現。4、皮下脂肪增多臀部豐滿，5、出現月經及周期形成第22頁，共25頁。什么是遺精？遺精：是指在無性交狀態下發生的射精現象遺精：是調節性功能的自然生理現象。首次遺精時間：14歲前后。遺精的頻率：因人而異，有的人一個月或一周內有1-2次，因為誘發遺精的因素是很多的。第23頁，共25頁。 遺精：是男性進入青春期性成熟的標志， 當生殖器官成熟后就會產生精子，通常含有精子的精液是儲存在精囊中的，當精液達到一定的量，體內無處可容時，就會以遺精的方式排出體外。遺精標志著男子生殖功能的成熟。第24頁，共25頁。男性青春期保健科學地對待遺精和手淫1、內褲不