1、珍愛生命勇于面對挫折勇于面對挫折一人生中總有許多事不盡如人意，可是當困難來臨向你招手，你會因為害怕而退縮還是會勇往直前直至戰(zhàn)勝困難。當挫 折一次次向你走來，你會放棄會氣餒，還是會信心堅決地勇往直前。 我畏懼困難和挫折，我怕我會因此而失去信心，失去向前走的勇氣。 當我考試考不好時，我怕無論我付出多大努力，也永遠是那樣的成績，當 我一次次被困難挫折打倒。現(xiàn)在的我已經(jīng)會克服困難了，已經(jīng)不怕挫折了。 遇到困難時，我們要學(xué)會用各種方式來克服它并戰(zhàn)勝他，在經(jīng)歷無數(shù)次困 難與磨難后，你終會成為一支可以傲霜而立的梅花。遇到挫折時不要氣餒，要勇于面對勇敢向前沖，要信心堅決，要相信你一定能將挫折戰(zhàn)勝。 在經(jīng)歷無數(shù)

2、次挫折后，你終會成為一棵堅貞常青的松樹，永遠擁有令萬物 羨慕的綠衣。困難，像一只攔路虎，擋住你的去路，當你戰(zhàn)勝它時，會感到無比的快樂驚喜。挫折像一條湍急的河流，當你鼓起勇氣走過去的時候，你會感到無比的快樂。困難，其實并不可怕，當你戰(zhàn)勝它時，一種從未有過的驚喜將占據(jù)你的心；挫折，其實并不可怕，當你克服 它時，你會感到挫折其實也沒有那么可怕，你會感到戰(zhàn)勝它很容易。 困難，其實并不可怕。關(guān)鍵是看你的態(tài)度。挫折絕對不會使我退縮。關(guān)鍵是看你的方法。勇于面對挫折二著名作家梭羅每天早晨的第一件事，就是告訴自己一個好消息。然后，他會對自己說：我能活在 世上，是多么幸運的事。如果沒有出生在世，我就無法聽到踩在腳

3、底的雪 發(fā)出的吱吱聲，也不可能聞到木材燃燒的香味，更無法看到人們眼中愛的 光輝。于是，他每一天都滿懷對生命的感謝之情。有位哲人說：并非每一次不幸都是災(zāi)禍，逆境有時通常是一種幸運。面對挫折，我們要再接 再厲，鍥而不舍，要勇往直前。我們的既定目標不變，努力的程度卻要加 倍。面對挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有人惆悵，有人猶豫，此時不 妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心里的話全部傾吐出來。從心理健 康角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞; 同時，宣泄也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。 人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整

4、的人生。巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的晉身之階，信徒的洗禮之 水，能人的無價之寶，弱者的無底深淵。面對挫折能夠虛懷假設(shè)谷，大 智假設(shè)愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保 持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，幽默樂觀。正如 馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛 楚。 勇于面對挫折三 最近不知怎么了，在學(xué)校，老師批評 我；在家里，媽媽指責(zé)我；甚至我的小伙伴都嫌棄我，對我橫眉冷對。我 想傾訴我內(nèi)心的痛苦，可一直沒有勇氣。現(xiàn)在，我想通過博客讓大家理解 我。 我反思過自己，發(fā)現(xiàn)有三個毛病導(dǎo)致了我過錯不斷。第一，是記 憶力不好，隔三岔五會

5、忘帶作業(yè)，被老師批評；第二，是因為太懶，媽媽 總安排我干一些家務(wù)活，我總是用“學(xué)習(xí)這個借口推脫掉了；第三，是 太自私了，像余克說的一樣“有時甚至連根吸管都不愿意借給朋友用，也 太自私了點。前兩個毛病還好改，可自私的毛病會失去好朋友、好玩伴， 沒有人跟你玩了，心里會顯得空蕩蕩，就會感到寂寞和傷心。生活也失去 了應(yīng)有的色彩。如果是你，會不會也因我的自私而不與我交朋友？ 如 果只有一個錯誤，生活中留心些就好了。可是，錯誤一而再再而三的頻繁 出現(xiàn)，得到的批評聲也與日俱增，這可讓我受不了了。雖然老師夸我“走 自己的路，讓別人說去吧，可來自學(xué)校、家庭、朋友這多方面的批評讓 我不得不反思自己。 但我堅信一個

6、道理：從哪里摔倒從哪里站起來。只要克服生活中的挫折，用微笑面對生活，希望之光才會在你心中閃耀。感謝閱讀，希望能幫助您！珍愛生命，直面挫折教案活動目標：1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可防止。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自 我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。活動重點：戰(zhàn)勝挫折的方法。活動難點：運用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實際中的問題。標題：手工制作坊2022年3月18日活動準備：1、課件（名言、圖 片、音樂等）。2、課前收集的名人或身邊人面對挫折的故事活動過程：活動一：生活再現(xiàn)一一和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳

7、樓。我們生活在新世紀，成長在陽光下，被父母的疼愛滋潤著，各方面條 件都很優(yōu)越，在這樣的環(huán)境下使有些學(xué)生漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，所 以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時候往往 不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生，下面就請看發(fā)生在我們班級 當中的真實故事：和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳樓。4創(chuàng)新能力薄弱師：這是一個發(fā)生在我們身邊的真實故事，但你 們看見這樣的事情，你們有什么感想？學(xué)生各自發(fā)表自己的看法。一上海的經(jīng)濟環(huán)境對飾品消費的影響師：看來我們得好好研究一 下“挫折。什么是挫折呢？揭示活動主題四大學(xué)生對手工藝制品消費的要求生：挫折可以說是一件事情， 也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種

8、體驗。當你在實現(xiàn)某個目標的過程中遇 到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時候，就產(chǎn)生了挫折感。標題：手工制作坊2022年3月18日活動二：翻開歷史的扉頁，讓我 們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。師講故事:如何戰(zhàn)勝挫折從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)課件:圖片 話語話師：閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見 任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛2、價格“適中化請學(xué)生答復(fù)。那海倫看到了什么？老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫;凱勒的內(nèi) 心獨白。師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一 個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。海倫面對人生

9、挫折，沒有自暴 自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。3、分享之后談感受同學(xué)們分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個 人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的 掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn) 生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在 痛苦之中發(fā)奮向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。活動三：你說我說共同探討如何面對挫折隨著社會經(jīng)濟、文化的飛躍開展，人們正從溫飽型步入小康型，崇尚 人性和時尚，不斷塑造個性和魅力的現(xiàn)代文化價值觀念，已成為人們的追 求目標。因此，順應(yīng)時

10、代的飾品文化顯示出強大的開展勢頭和越來越廣的 市場，從事飾品銷售是有著廣闊的市場空間。1、在我們的生活當中你們 都遇到過哪些挫折？你是如何解決的？2東西全學(xué)生自由答復(fù)2、上課伊始那位同學(xué)遇到的了挫折時，我們應(yīng)該伸出援助之手，幫 助別人戰(zhàn)勝挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？生發(fā)表自己的意見。3、總結(jié)戰(zhàn)勝挫折解決的方法有:面對挫折，我們根本不用怕因為我們 有了那么多的方法。副板書的內(nèi)容大概如下：1、增強自信、蔑視挫 折一一知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。2、升華 目標，淡化挫折一一樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。 3、冷靜對待，分析挫折一一運用“成長步步高。4、自

11、我疏導(dǎo)，請求幫 助一一不良情緒應(yīng)及時化解，有時當局者迷、旁觀者清。5、3個性表達總之，把一切想得自然、美好一些，你就會發(fā)現(xiàn)一切 都沒有那么艱難了！挫折，暫時的失敗只是我們身邊的過客，我們只有做 到把挫折、失敗轉(zhuǎn)化為壓力、變?yōu)榱饲趭^進取的動力，不斷調(diào)整自己的心 理狀態(tài)，堅決不移地向自己的目標邁進，才會獲得最終的勝利。活動四：名言警句，鼓勵我們直面挫折。出示課件師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ獙W(xué)會如何應(yīng) 對挫折。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。挫折使我們變得更加堅強，挫折讓我們 更加成熟，挫折讓我們對人生有更深刻的理解。只要我們以積極健康的心 態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下

12、，而在挫折中奮起 沒有登不上的山峰，也沒有趟過去多的河流。讓挫折成為你成長的階梯， 挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!最后老師送大家一首陽光總在風(fēng)雨 后，讓我們一起奮勇的去迎接人生的風(fēng)雨吧。時間：2022-06-1421:15:42|丁淑文今天，我們在班里開了一個班會，黑板上寫著“揚雅風(fēng)，別陋習(xí)，做 仁恕少年幾個醒目的大字。老師先請同學(xué)背一下“仁恕學(xué)生的主要內(nèi)容：正直誠信，友善對待 他人；弘毅執(zhí)著，果敢面對挫折；樂觀自信，幸福享受生活；奉獻擔當， 主動肩負責(zé)任；創(chuàng)新進取，勇于開拓事業(yè)，儒雅寬厚，詩意經(jīng)營人生。接著，老師又講了“仁恕學(xué)生的主要內(nèi)容：我們要對自己許下的諾 言遵守，要真心誠意的對待他人

13、，在生活中遇到挫折要堅持不懈，永不放 棄，我們要有自信，自信是成功的一局部，自己做錯了事情，要主動承當 責(zé)任，我們要不斷發(fā)現(xiàn)新的，大膽開拓事業(yè)，我們對別人要有一顆寬容之 心，詩意經(jīng)營你的一生。這六條，讓我最難忘的是：弘毅執(zhí)著，果敢面對挫折，在生活中，我 們會遇到許多絆腳石，但是我們要勇敢的戰(zhàn)勝絆腳石，不要向困難低頭， 我來舉一個我生活中的例子。有一次，我們寫課堂作業(yè)，我們先寫第一個字，同學(xué)們都寫完了，我 還沒有寫完，這個字非常難寫，我寫了又擦，擦了又寫，就寫得不好看， 我真想把本子撕了，但是，我要平靜下來，老師教過我們要筆離手一寸， 胸離桌子一拳，眼離本子一尺，我認真的寫著，但是就寫不好，我實

14、在忍 無可忍了，這時，劉越說：“丁淑文，你遇到挫折不要放棄，要勇于面對 挫折，要堅持不懈，我相信你一定會戰(zhàn)勝挫折的，加油！我說：“謝謝你，劉越。從那以后，我每天堅持不懈地練習(xí)寫字，把我的字寫得大大方方，漂 漂亮亮的，老師每天表揚我的字練得好，我心里比吃了蜜還要甜，這可多 虧劉越，是她的話語讓我知道了遇到挫折要永不放棄，堅持不懈，要有勇 氣戰(zhàn)勝挫折。我們在生活也會遇到絆腳石，但不要放棄，要有勇氣面對困難。珍愛生命，直面挫折教案活動目標：1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可防止。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用

15、勇于挑戰(zhàn)自 我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。活動重點：戰(zhàn)勝挫折的方法。活動難點：運用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實際中的問題。活動準備：1、課件（名言、圖片、音樂等）。2、課前收集的名人或身邊人面對挫折的故事 活動過程:活動一：生活再現(xiàn)一一和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳樓。我們生活在新世紀，成長在陽光下，被父母的疼愛滋潤著，各方面條 件都很優(yōu)越，在這樣的環(huán)境下使有些學(xué)生漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，所 以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時候往往 不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生，下面就請看發(fā)生在我們班級 當中的真實故事：和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳樓。師：這是一個發(fā)生在我們身邊的真實故事，但你們看

16、見這樣的事情， 你們有什么感想？學(xué)生各自發(fā)表自己的看法。師：看來我們得好好研究一下“挫折。什么是挫折呢？揭示活動 主題生：挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。 當你在實現(xiàn)某個目標的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代 目標的時候，就產(chǎn)生了挫折感。活動二：翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的 挫折。師講故事:如何戰(zhàn)勝挫折從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)課件:圖片 話語話師：閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見 任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛請學(xué)生答復(fù)。那海倫看到了什么？老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫;凱勒的

17、內(nèi) 心獨白。師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一 個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。海倫面對人生挫折，沒有自暴 自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。3、分享之后談感受同學(xué)們分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個 人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的 掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn) 生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在 痛苦之中發(fā)奮向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。活動三：你說我說共同探討如何面對挫折1、在我們的生活當中你們

18、都遇到過哪些挫折？你是如何解決的？學(xué)生自由答復(fù)2、上課伊始那位同學(xué)遇到的了挫折時，我們應(yīng)該伸出援助之手，幫 助別人戰(zhàn)勝挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？生發(fā)表自己的意見。3、總結(jié)戰(zhàn)勝挫折解決的方法有:面對挫折，我們根本不用怕因為我們 有了那么多的方法。副板書的內(nèi)容大概如下：1、增強自信、蔑視挫 折一一知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。2、升華 目標，淡化挫折一一樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。3、冷靜對待，分析挫折一一運用“成長步步高。4、自我疏導(dǎo)，請求幫 助一一不良情緒應(yīng)及時化解，有時當局者迷、旁觀者清。5、總之，把一切想得自然、美好一些，你就會發(fā)現(xiàn)一切都沒有那么艱難 了！挫折，暫時的失敗只是我們身邊的過客，我們只有做到把挫折、失敗 轉(zhuǎn)化為壓