1、初中體育課教案本1、介紹腳和球的部位的技術(shù)術(shù)語(yǔ)及本1. 介紹腳和球的部位的技術(shù)術(shù)語(yǔ)及其課其用法課用法。內(nèi)2、熟悉球性和顛球任2. 熟悉球性和顛球，提高對(duì)球的控制容務(wù)能力， 通過(guò)教學(xué)比賽， 了解學(xué)生的足球技術(shù)水平。重 重點(diǎn)：熟悉球性難點(diǎn)難點(diǎn)：顛球技術(shù)的掌握，提高對(duì)球的控制力隊(duì) 形 ：組織教法課的時(shí) 間教學(xué)內(nèi)容部分分配一、整隊(duì)集合1. 體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人準(zhǔn)數(shù)并向老師報(bào)告，師生相互問(wèn) 學(xué)好。 生2. 教師講解課堂常規(guī)和要求。3. 布本次課內(nèi)容，檢查學(xué)生著教師裝情況。4. 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)要求：集合要快、靜、齊，學(xué)生上課必須穿備二、準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)服。（盡量穿足球服裝和足球鞋）二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、 慢跑

2、800 米組織隊(duì)形：成兩路縱隊(duì)5 部2、徒手體操：2、徒手體操： 學(xué)生按老師的口令做4 8 拍。頭頸運(yùn)動(dòng)：頭頸運(yùn)動(dòng)：1 拍 頭前屈； 2 拍 頭后屈； 3 拍 頭向左 轉(zhuǎn)；4 拍 頭向右轉(zhuǎn)； 5-6 拍 頭向左繞環(huán)一 周； 7-8 拍 頭向右繞環(huán)一周。分?jǐn)U胸運(yùn)動(dòng)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：要求手臂伸直、有力。體側(cè)運(yùn)動(dòng)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)： 1拍 左腳側(cè)出一步，腳尖點(diǎn)地，同時(shí)左手叉腰 , 右臂經(jīng)側(cè)至上舉, 向左側(cè)屈；2-3 拍 再向左側(cè)屈兩次；4 拍 還原成直立。腹背運(yùn)動(dòng)：腹背運(yùn)動(dòng)： 要求運(yùn)動(dòng)有力、 手指盡力觸地。體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)： 1 拍 左腳側(cè)出一步，兩手半握拳，兩臂胸前平屈，同時(shí)向左轉(zhuǎn) 90 度； 2-3 拍 再

3、向左轉(zhuǎn)動(dòng)兩次； 4 拍 還原成直立。前弓部壓腿：要求髖關(guān)節(jié)正對(duì)前方，挺胸立腰。前弓部壓腿：側(cè)弓部壓腿：另側(cè)弓部壓腿：一腿伸直向側(cè)一大步，落地時(shí)膝關(guān)節(jié)彎屈成 90 度，膝垂直于腳尖并稍向側(cè)前方向；一腿伸直，隨著向側(cè)出步，以前腳掌為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，腳尖向側(cè)前方，全腳掌著地，髖關(guān)節(jié)正對(duì)前方，挺胸立腰，上體正向前面。活動(dòng)踝、腕關(guān)節(jié)：充分將身體的各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)。一、介紹腳的各部位的技術(shù)術(shù)語(yǔ)，及其用法。重點(diǎn)：腳和球的部位的技術(shù)術(shù)語(yǔ)及其用法重點(diǎn)：腳和球的部位的技術(shù)術(shù)基語(yǔ)及其用法1、組織： 學(xué)生腳背即整個(gè)腳背正面，一般在顛球、正腳背傳球和射門時(shí)用得較多。腳內(nèi)側(cè)（慣稱腳弓）即腳的教師內(nèi)側(cè)部位， 是由跖關(guān)節(jié)、 舟骨、本跟骨

4、等所形成的平面。一般在 學(xué)生傳短距離的直線球時(shí)用得較多。102、教法： 教師一邊講解， 一邊在實(shí)物上指出 所講解的部位所在的位置。以便能讓學(xué)生清楚地知道。部 3、要求： 在教師講解時(shí)， 學(xué)生要仔細(xì)聽(tīng)， 并且認(rèn)真思考。腳背內(nèi)側(cè)（慣稱內(nèi)腳背）是指第一跖骨及跖關(guān)節(jié)部位，一 般在長(zhǎng)傳球和射門的時(shí)候用4、易范錯(cuò)誤 : 不能及找到正確的部位，以及 在實(shí)際中不能用正確的部位踢球。分的較多。5、糾正方法：教師邊介紹邊指出具體的部位，腳背外側(cè)（慣稱外腳背）是指第三、四、五跖骨的部位，也經(jīng)常用于長(zhǎng)傳球和射門，但 這個(gè)部位傳出的球的旋轉(zhuǎn)方 向和腳背外側(cè)相反，是外旋 球。使學(xué)生能直觀的看到正確的部位。6、學(xué)生練習(xí)：

5、兩人一組， 互相找正確的部位看學(xué)生相互之間是否找正確了。腳尖，此部位一般用于小力 量的隱蔽、快速傳球。腳后跟也用于小力量的隱7、教師糾正： 教師來(lái)回檢查， 個(gè)別同學(xué)個(gè)別 糾正，集體的一起糾正。蔽、快速傳球。 更加出其不意。基二、顛球和熟悉球性二、顛球和熟悉球性難點(diǎn)：掌握正確的顛球腳法難點(diǎn)：掌握正確的顛球腳法A、顛球雙腳腳背顛球動(dòng)作1、組織隊(duì)形： 練習(xí)時(shí)隊(duì)形不變，學(xué)生之間的要領(lǐng)：腳向前上方擺動(dòng)，用間隔距離拉開(kāi)， 以便有練習(xí)空間。腳背的正面觸擊球，擊球時(shí)學(xué)踝關(guān)節(jié)固定，擊球的正下方。兩腳交替擊球。生B、熟悉球性用腳的各個(gè)部教師位去觸、揉、拉、按球的各個(gè)位置，讓腳對(duì)球有一個(gè)較本好的感覺(jué)熟悉。2、教法： 教師在講解和示范時(shí)，要詳細(xì)， 示范動(dòng)作要慢， 照顧沒(méi)有足球技術(shù)基礎(chǔ)的同學(xué)。在練習(xí)的時(shí)候，可以讓技術(shù)較好的同學(xué)帶領(lǐng)和幫助較差的同學(xué)。部203、要求： 在教師講解時(shí)， 學(xué)生要仔細(xì)聽(tīng)， 并且認(rèn)真思考。在練習(xí)時(shí)要邊想邊練，一定按照教師的要求練習(xí)。要循序漸進(jìn)， 先易后難。注意課堂秩序。4、易范錯(cuò)誤 :運(yùn)作僵硬 ,不能放松 ,不協(xié)調(diào)。5、糾正方法 : 要求學(xué)生放松 , 慢慢體會(huì)動(dòng)作要 領(lǐng)分6、學(xué)生練習(xí) : 自己練習(xí) , 在練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作技 術(shù)要領(lǐng)。7、教師糾錯(cuò) : 教師來(lái)回指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作。結(jié)5一、整 隊(duì) 集 合組織：隊(duì)伍成體操隊(duì)形隊(duì) 形 ：二、放 松 運(yùn) 動(dòng)束三、