1、航空保健與急救第三章 航空飛行心理保健學習目標知識目標1.掌握心理沖突的三種常見形式及解決方法。2.了解挫折所產生的條件、導致挫折的原因，以及挫折引起的心理反應。3.掌握挫折的解決方法。4.了解飛行常見的心理應激反應以及所引起的生理和心理反應。5.了解常見神經癥的病因、臨床表現和治療方法。學習目標能力目標1.能夠運用所學知識解決各種心理沖突、挫折和心理應激的能力。2.能夠運用所學知識辨別各類常見神經癥的類型的能力。第三章 航空飛行心理保健第一節 心理沖突的分析與防治心理沖突是指兩種或兩種以上不同方向的動機、欲望、目標和反應同時出現，由于莫忠一是而引起的緊張情緒。第一節 心理沖突的分析與防治一、

2、雙趨沖突雙趨沖突又稱正正沖突，是指兩種對個體都具有吸引力的需要目標同時出現，而由于條件限制，個體無法同時采取兩種行動所表現的動機沖突。二、雙避沖突雙避沖突又稱負負沖突，是指一個人要在兩項負價對象之間進行選擇時所產生的心理沖突。第一節 心理沖突的分析與防治三、趨避沖突趨避沖突又稱為正負沖突。指同一目標對于個體同時具有趨近和逃避的心態，即含有吸引與排斥兩種力量。第二節 挫折的分析與防治一、挫折產生的條件1.主體必須具有某種動機和目標；2.為達到目標有滿足需要的手段或行動；3.通向目標的道路上碰到不能克服又不能超越的障礙，構成挫折；4.客觀障礙存在，還必須有主觀的直覺，否則不能構成挫折；5.對挫折情

3、境的主觀直覺和體驗，產生心理緊張狀態和情緒反應。二、導致挫折的原因客觀原因客觀原因即外界條件的限制和阻礙，這種條件主要包括自然條件和社會條件。主觀原因主觀原因即是主體條件的限制和阻礙，它主要包括行為者自身的條件和認識的偏差兩個方面。三、挫折引起的心理反應挫折一種消極的情緒狀態，包括憤怒、敵對、焦慮、恐懼、沮喪、失望、絕望、失助和淡漠等。四、解決挫折的方法具體方法如下：合理宣泄理智消解替代升華注意轉移第三節 心理應激一、空勤人員常見應激源外部物質環境外部物質環境包括自然的和人為的兩類因素。個體內部環境個體內部環境比如營養缺乏感覺剝奪、刺激過量。心理社會環境不幸的預期、心理沖突、挫折情境、各種考試

4、、上下級或同事之間關系緊張、親人生病或死亡。職業性應激源職業性應激源比如飛行疲勞、時差效應、學習困難。二、應激所引起的生理反應應激與內分泌系統應激與神經中樞系統應激與植物神經系統三、應激所引起的心理反應認知反應認知反應包括注意力不能集中、注意的范圍受限，記憶力減退、思維和理解問題苦難，計算和決策困難等情緒反應情緒反應包括焦慮、抑郁、恐懼和憤怒。行為反應行為反應包括有意識的行為反應和心理防御機制。四、飛行應激障礙在飛行活動中，突然出現的應激源可能降低空勤人員的活動水平，使其注意力范圍狹窄、行為刻板，表現出對應激源的無能為力，這就是飛行應激障礙。常表現為：認知能力的改變；行為反應；飛行恐懼癥。五、

5、心理應激對健康的影響心理應激對健康的積極影響適度的心里應激對人的健康和功能活動有促進作用，是個體成長和發展的必要條件。心理應激對健康的消極影響持續的、超過人的應對能力的心里應激會損害人的健康。六、時差效應人們在相應時區內長期適應造成了人體的生理節律與當地晝夜交替的同步化，人體的這種適應性即稱為人體的生物鐘。第四節 神經癥的分析與防治一、神經衰弱 神經衰弱是一個比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。病因臨床表現對空勤人員健康的影響治療第四節 神經癥的分析與防治二、焦慮性神經癥病因臨床表現焦慮癥分為急性焦慮癥和慢性焦慮癥。治療焦慮癥是神經癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。第四節 神經癥的分析與防治三、抑郁性神經癥 病因 臨床表現 治療本章練習題1. 常見的心理沖突有哪幾大類？如何解決？2. 挫折產生的條件有哪些？