1、嵊州市體育(ty)與健康課程實施辦法一、課程實施(shsh)的內容1、必修必選內容(nirng)（高一年級學習）：課程規(guī)定的必修必選內容：健康教育專題、田徑。省指定的必修必選內容：體操或民族民間體育類項目。校指定的必修必選內容：基礎綜合模塊。解釋：根據(jù)嵊州市的實際情況，開設了一個基礎綜合模塊，并指定為學生的必修必選內容，共2個學分，規(guī)定在高一學年完成。基礎綜合模塊的主要內容包括籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操等項目，主要是對學生進行上述內容的最基礎的知識和技能的傳授。原因如下：（1）基礎綜合模塊與田徑模塊、體操或武術模塊搭配或交替進行教學，有利于調動學生的學習積極性；（2）根據(jù)學生的運

2、動水平參差不齊，有部分學生連最基本的一些球類運動都不會，開設基礎綜合模塊有利于在高一時提高學生這些常見項目的運動基礎，并能給學生一個了解、體驗項目的過程，培養(yǎng)體育興趣，為進入選項教學作好準備；（3）高一年級開設基礎綜合模塊的學習，方便老師根據(jù)場地、器材情況調整和確定教學內容，將場地、器材對教學的影響降至最低。2、必修任選內容（高二、高三年級學習）：在高二、高三年級，嵊州市準備開設籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操等運動項目作為必修任選內容，供學生選擇，并將根據(jù)學生的志愿以及學校的具體情況（場地、器材、教師特長）來確定選項內容。二、教學組織形式高一年級以行政班授課，主要學習必修必選內容。高

3、二年級和高三上學期以選項班授課，主要是學習必修任選內容。上課形式為組班選項制，3個行政班出來重組成3個選項班或4個行政班出來重組成4個選項班，每個選項班都可能出現(xiàn)男、女合班上課的情況。高三下學期以行政班授課，進行班內選項教學。三、學生三年的學習內容及學分安排高一年級備注第一學期第二學期1、必修任選項目的選擇：學生必須從大球類（籃球、足球、排球）和小球類（乒乓球、羽毛球、健美操）中分別選擇一個項目，各學習3個模塊，老師根據(jù)學生的志愿以及學校的實際情況（場地、器材、教師特長等）對學生進行編班，如籃球乒乓球班等，以后將不再重新選項。2、確定好選項班（大、小球類項目搭配）后，學生每學期大球類、小球類項

4、目各學習一個模塊，連續(xù)學習三個學期。3、選項教學內容根據(jù)學生的志愿、師資和場地器材等情況，在適當?shù)那闆r下作一定的調整。田徑模塊一（0.5學分）體操模塊一（0.5學分）基礎綜合模塊（1學分）田徑模塊一（0.5學分）體操模塊一（0.5學分）基礎綜合模塊（1學分）總計2學分總計2學分高二年級第一學期第二學期籃球模塊一（1學分）足球模塊一（1學分）排球模塊一（1學分）乒乓球模塊一（1學分）羽毛球模塊一（1學分）健美操模塊一（1學分）籃球模塊二（1學分）足球模塊二（1學分）排球模塊二（1學分）乒乓球模塊二（1學分）羽毛球模塊二（1學分）健美操模塊二（1學分）大球類1學分，小球類1學分，總計2學分大球類1

5、學分，小球類1學分，總計2學分高三年級第一學期第二學期籃球模塊三（1學分）足球模塊三（1學分）排球模塊三（1學分）乒乓球模塊三（1學分）羽毛球模塊三（1學分）健美操模塊三（1學分）班內選項機動大球類1學分，小球類1學分，總計2學分總計2學分健康教育每學期3課時高一年級(ninj)體育(ty)與健康教學計劃(jio xu j hu)除健康(jinkng)教育專題每學期3課時(ksh)外，高一年級(ninj)共開設了三個模塊（共4個學分）的教學，即田徑必修模塊（1學分）、體操必修模塊（1學分）和基礎綜合模塊（2學分）。根據(jù)場地、器材等實際情況，我們又把這三個模塊組合成了6個學習單元，即乒乓球基本體

6、操單元、排球短距離跑單杠單元、足球跨欄跑挺身式跳遠單元、籃球雙杠單元、健美操實心球中長距離跑單元和羽毛球技巧單元。每學期進行3個單元的教學，每位老師的教學單元相互錯開，學習完一個單元后再同時交換，進入下一個單元的學習。如：一位老師在上乒乓球基本體操單元，另一位老師可能在上排球短距離跑單杠單元，再另一位老師可能在上足球跨欄跑挺身式跳遠單元。因為每個單元的課時數(shù)基本相等，這樣既保證了教學進度的相對統(tǒng)一，又保證了場地、器材不會起沖突。由上可知，每位老師的教學進度表應該是不一樣的，下面提供的教學進度表只是其中的一例。附：高一年級教學進度表高一年級第一學期教學進度表課次教學內容11、健康教育專題：自覺參

7、與體育鍛煉。2、我校新課程實施方法介紹，對學生進行學法指導。21、基本體操。2、乒乓球：握拍、準備姿勢、球性練習。31、基本體操。2、乒乓球：步法、擋球。41、基本體操。2、乒乓球：擋球、球性練習。51、基本體操。2、乒乓球：正、反手平擊發(fā)球。6乒乓球：正、反手平擊發(fā)球，復習步法、擋球。基本體操。7乒乓球：反手推擋。基本體操。81、乒乓球：反手推擋、復習步法。2、基本體操。91、乒乓球：復習反手推擋、正反手平擊發(fā)球、介紹正反手發(fā)急球。101、乒乓球：復習反手推擋、正反手平擊發(fā)球、介紹正手攻球。111、乒乓球：教學比賽。2、素質練習。121、乒乓球：考核。131、健康教育專題：全面發(fā)展體能與科學

8、鍛煉。141、短距離跑：途中跑、擺臂。2、排球：準備姿勢、移動。151、短距離跑：蹲距式起跑、快速反應練習。2、排球：各種發(fā)展球性的練習。161、排球：正面雙手墊球。2、短距離跑：跑的專門性練習、加速跑。171、排球：正面雙手墊球。2、短距離跑：途中跑、沖刺跑。181、短距離跑：接力跑。2、排球：正面下手發(fā)球。191、排球：正面下手發(fā)球。2、短距離跑：加速跑、發(fā)展腿部力量練習。201、短距離跑：考核50米跑。2、排球：復習正面下手發(fā)球。211、單杠：發(fā)展身體素質的組合練習。2、排球：復習正面雙手墊球。221、單杠：發(fā)展身體素質的組合練習。2、排球：比賽規(guī)則介紹、球性練習。231、排球：教學比賽

9、。241、排球：考核。251、健康教育專題：生活方式對健康的影響。261、跨欄跑：過欄技術。2、足球：基礎知識、各種發(fā)展球性的方法。271、跨欄跑：起跑跨過第一個欄技術。2、足球：腳背正面顛球。28跨欄跑：欄間跑技術。2、足球：腳背正面運球。291、足球：腳內側踢球。2、跨欄跑：半程跨欄跑（連續(xù)跨5個欄）。301、挺身式跳遠：騰空步、助跑與起跳相結合技術。2、足球：復習腳內側踢球。311、足球：腳背內側踢球。2、挺身式跳遠：助跑與起跳相結合技術、落地技術。321、挺身式跳遠：空中動作。2、足球：復習腳背內側踢球。331、挺身式跳遠：全程助跑起跳。2、足球：復習運球、顛球。341、挺身式跳遠：技

10、評考核。2、足球：各種運球、踢球方法綜合練習。351、足球：比賽規(guī)則介紹、教學比賽。361、足球：技評考核。高一年級第二學期(xuq)教學進度表課次教學內容11、健康教育專題：營養(yǎng)與運動。21、雙杠：杠端跳起支撐前擺成分腿坐分腿坐前進成分腿坐。2、籃球：基礎知識、球性練習。31、雙杠：分腿坐前進成分腿坐彈杠并腿，支撐后擺轉體180成分腿坐（男）；分腿坐前進成分腿坐彈杠并腿，支撐擺動前擺成外側坐。2、雙杠：發(fā)展身體素質的組合練習。41、籃球：運球（高低運球、急停急起、行進間體前變向）。2、雙杠：復習已學內容。51、籃球：雙手胸前傳接球及反彈傳接球。2、雙杠：復習已學內容。61、雙杠：支撐擺動。2

11、、籃球：復習各種運球技術。71、雙杠：支撐擺動，前擺轉提180下（男）；外側坐，越兩杠前擺挺身 下（女）。2、籃球：復習雙手胸前傳接球及反彈傳接球。81、籃球：原地單手肩上投籃（男）；原地雙手胸前投籃（女）。2、雙杠：成套動作練習。91、籃球：行進間運球接單手投籃。2、雙杠：成套動作練習。101、雙杠：技評考核。2、籃球：復習原地投籃和行進間投籃。111、籃球：、比賽規(guī)則介紹、教學比賽。121、籃球：技評考核。131、健康教育專題：環(huán)境對健康的影響。141、實心球：各種基本練習方法。2、健美操：基礎知識、基本步法。151、實心球：原地側推實心球。2、健美操：復習步法、一套有氧健美操簡介。161

12、、實心球：側向滑步推實心球。2、健美操：有氧健美操。171、健美操：有氧健美操。2、實心球：復習側向滑步推實心球、利用實心球的各種素質練習。181、健美操：有氧健美操。2、中長距離跑：擺臂技術、彎道跑技術。191、中長距離跑：呼吸節(jié)奏的練習。2、健美操：有氧健美操。201、健美操：有氧健美操。2、中長距離跑：不同形式的中長距離跑練習。211、健美操：有氧健美操。2、中長距離跑：越野跑、心率的測試方法。221、中長距離跑：考核1000米（男）、800米（女）。2、健美操：有氧健美操的成套動作練習。231、健美操：有氧健美操的成套動作練習。241、健美操：技評考核。251、健康教育專題：我國傳統(tǒng)的

13、養(yǎng)生理論與方法。261、技巧：基本知識、復習前滾翻、后滾翻。2、羽毛球：基礎知識、握拍法、撿球、球性練習。271、羽毛球：正手發(fā)高遠球。2、技巧：俯平衡。28技巧：頭手倒立前滾翻（男）；前滾翻直腿坐后倒成肩肘倒立。2、羽毛球：正手擊高遠球。291、技巧：直腿后滾翻（男）；直腿坐后倒成肩肘倒立經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡（女）。2、羽毛球：復習正手發(fā)高遠球、正手擊高遠球。301、羽毛球：正手發(fā)網(wǎng)前球。2、技巧：魚躍前滾翻挺身跳（男）；跪撐平衡一腳蹬地一腿上擺成蹲撐挺身跳（女）。311、技巧：成套動作練習。2、羽毛球：復習正手發(fā)網(wǎng)前球、正手發(fā)高遠球。321、羽毛球：正手吊球。2、技巧：成套動作練習。33

14、1、技巧：成套動作練習。2、羽毛球：復習正手吊球、正手擊高遠球。341、技巧：技評考核。2、羽毛球：比賽規(guī)則介紹、復習已學技術。351、羽毛球：教學比賽。2、素質練習。361、羽毛球：技評考核。高中體育與健康(jinkng)課程健康教育(jioy)專題模塊教學計劃(jhu)模塊目標1、運動參與：養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，掌握自覺參與體育鍛煉的要求，初步學會用科學的方法發(fā)展體能，能夠根據(jù)科學鍛煉原理制定并實施個人鍛煉計劃，增強終身體育的意識和能力。2、運動技能：認識多種運動項目的價值，了解運動技能的形成規(guī)律，提高運動技能的學習策略。3、身體健康：理解身體健康在學習、生活中的意義和作用，懂得營養(yǎng)、環(huán)

15、境和生活方式對健康的影響，了解性傳播疾病等有關知識，逐步形成良好的生活方式。4、心理健康：學會通過合理設置目標使自己在體育活動中不斷獲得成功，培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信，能在體育活動中表現(xiàn)出調控情緒的意愿和行為，形成克服困難的堅強意志品質。5、社會適應：能正確處理體育活動中競爭與合作的關系，表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神。學習重點掌握科學鍛煉的方法，自覺參與體育鍛煉；懂得營養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對健康的影響，養(yǎng)成良好的生活方式；在體育活動中發(fā)展自尊自信，形成堅強的意志品質；通過體育活動發(fā)展人際交往能力，培養(yǎng)良好的體育道德和合作精神。課次課時目標課時內容11、使學生掌握自覺參與體育鍛煉的基本要求。2、指導學

16、生根據(jù)個人情況，知道怎樣自覺參與體育鍛煉。自覺參與體育鍛煉21、使學生初步學會用科學的方法發(fā)展體能。2、指導學生根據(jù)科學鍛煉的原則制定和實施鍛煉計劃。全面發(fā)展體能與科學鍛煉31、引導學生了解生活方式與健康的關系。2、使學生全面掌握健康生活方式的內容。3、幫助學生掌握確立健康生活方式的方法。生活方式對健康的影響41、使學生了解合理膳食對身體健康的重要性。2、使學生了解體育鍛煉時的營養(yǎng)需求。營養(yǎng)與運動51、使學生了解環(huán)境對人類健康的影響。2、幫助學生掌握在不同環(huán)境中鍛煉的注意事項。環(huán)境對健康的影響61、使學生了解我國養(yǎng)生理論的產(chǎn)生與發(fā)展。2、使學生了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生的健身方法。我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論與方

17、法71、使學生了解什么是目標設置。2、指導學生掌握體育學習中目標設置的策略和方法。體育學習的目標設置81、幫助學生了解自尊自信的價值。2、指導并促進學生積極參加體育活動，培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信。體育與自尊自信的培養(yǎng)91、引導學生了解情緒與健康的關系。2、指導學生學會合理調控情緒的方法。體育與情緒的調控101、引導學生了解良好意志品質及其特點。2、使學生明確體育活動對培養(yǎng)良好意志品質的作用。3、促進學生積極參加體育運動，磨練良好意志品質。4、指導學生把在體育活動中培養(yǎng)的良好意志品質能遷移到日常生活和學習中。體育與意志品質的培養(yǎng)111、引導學生了解性心理發(fā)展的特點。2、使學生懂得如何進行異性交往。3、

18、幫助學生學會預防性侵犯的方法。保持性心理健康121、使學生了解體育活動中的人際交往的方式、特點和基本要求，提高學生人際交往能力。2、培養(yǎng)學生在體育活動中的合作精神和合作行為，能夠正確處理競爭與合作的關系。體育活動中的人際交往131、使學生了解體育活動的權利和義務，了解相應的體育法規(guī)。2、使學生履行參與體育活動的權利和義務，提高社會責任感。體育活動的權利和義務141、使學生了解體育道德的內涵。2、使學生在體育活動中表現(xiàn)出良好的體育道德。體育道德151、使學生初步了解古代奧林匹克運動會產(chǎn)生的深刻背景，以及有關的發(fā)展狀況。2、指導學生認識體育競技對人類發(fā)展的意義。古代奧林匹克運動會161、使學生初步

19、了解現(xiàn)代奧林匹克運動復興的深刻背景，以及近二十年以來現(xiàn)代奧運會的蓬勃發(fā)展。2、使學生初步掌握奧林匹克主義、宗旨、精神和格言的內涵，認識到現(xiàn)代奧林匹克運動對于促進人類文明的作用。現(xiàn)代奧林匹克運動171、引導學生了解新中國在奧運會比賽中取得的成績和申辦奧運的過程，培養(yǎng)愛國主義精神。2、使學生初步了解2008年北京奧運會的行動規(guī)劃，努力為之做出貢獻。中國與奧林匹克181、使學生了解運動技能形成規(guī)律和階段動作特征。2、指導學生掌握提高運動技能的學習策略。運動技能的形成規(guī)律每學期3課時，共計18課時，1個學分高中體育(ty)與健康課程(kchng)田徑(tin jn)必修模塊(m kui)教學計劃(水平

20、(shupng)五)模塊目標1、運動參與：培養(yǎng)學生對田徑運動的學習興趣，激發(fā)鍛煉的自覺性與積極性，能利用掌握的技能鍛煉身體并養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習慣。2、運動技能：認識田徑運動的價值，較為熟練地掌握幾項跑、跳、投項目的運動技能，提高跑、跳、投的能力。3、身體健康：發(fā)展速度、靈敏、耐力、力量和柔韌等身體素質，增強體質，重視安全防范意識，減少運動傷害事故。4、心理健康：能感受到運動過程的快樂性與成就感，增強學習的自信心，運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。5、社會適應：能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則，服從裁判，有良好的體育道德，具有協(xié)作配合意識，體現(xiàn)良好的合作精神。學習重點

21、認識田徑運動的價值，形成田徑運動的學習興趣；較為熟練地掌握幾項跑、跳、投項目的運動技能，提高跑、跳、投的能力，增強身體素質；形成克服困難的堅強意志品質，表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神。課時達成目標教學內容短距離跑4課時1、了解快速跑的技術要領和鍛煉作用，明確步長、步頻與成績的關系。2、掌握短跑技術的基本練習手段，改進跑的技術，發(fā)展靈敏、力量等身體素質，提高快速奔跑能力。3、了解接力跑的技術要領和比賽規(guī)則，提高傳、接棒的技術水平，培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神。4、提高學習興趣，形成積極參與的態(tài)度，培養(yǎng)終身體育意識。1、短距離跑的技術教學。2、短距離跑的專門練習。3、快速反應練習。4、不同距離的加速跑練習

22、。5、傳、接棒技術的教學。6、接力跑比賽。7、學習裁判規(guī)則，提高比賽和欣賞能力。8、考核：50米跑。挺身式跳遠4課時1、了解跳躍項目的分類與特點，明確發(fā)展跳躍能力的意義與價值，了解跳遠的力學原理。2、發(fā)展跳躍能力，掌握多種發(fā)展跳躍能力的練習手段，提高挺身式跳遠的技術水平。3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、積極進取的精神，體驗成功感，運動中學會與同伴合作與交流。1、發(fā)展跳躍能力，掌握多種跳躍方法。2、挺身式跳遠的技術教學，提高跳遠水平。3、學習規(guī)則，提高裁判能力和欣賞水平。4、考核、技評：挺身式跳遠。中長距離跑4課時1、了解中長距離跑的供能原理和技術要點，明確有氧鍛煉對提高人體呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的作用。

23、2、掌握中長距離跑的呼吸要領，發(fā)展耐力水平，學會運動心率的測試方法與評價方法，探索適合自己鍛煉的最佳心率范圍。3、明確個人健康的重要性，形成主動積極的參與意識，具有吃苦耐勞、堅韌不撥的意志品質。1、中長距離跑的技術教學。2、呼吸節(jié)奏的練習。3、不同形式的中長距離跑練習。4、掌握運動心率的測試方法與評價方法。5、考核：男子1000米、女子800米。推實心球3課時1、培養(yǎng)學生對投擲運動的愛好和興趣，樂于參與，促進身體力量素質的發(fā)展和提高。2、了解投擲項目的工作原理，明確影響投擲成績的關鍵因素有哪些；了解實心球的基本練習方法與鍛煉作用。3、發(fā)展上肢與肩背部力量，改善協(xié)調能力，改進動作方法；開拓思維，

24、自我設計發(fā)展身體力量素質的新的練習方法。4、培養(yǎng)學生安全意識，養(yǎng)成遵守紀律的良好習慣以及吃苦耐勞、互幫互助的優(yōu)良品質。1、學習實心球的基本練習方法，自我創(chuàng)新設計新的練習方法。2、原地側推實心球的技術教學。3、側向滑步推實心球的技術教學。4、發(fā)展肌肉力量的練習。5、投擲原理及裁判規(guī)則的學習，提高比賽欣賞水平。跨欄跑3課時1、了解跨欄跑運動的相關知識和競賽規(guī)則，培養(yǎng)學生的學習興趣，提高比賽欣賞水平。2、掌握跨欄跑技術的基本練習方法，學習并改進跨欄技術，發(fā)展速度、力量、彈跳、柔韌等身體素質，提高運動能力。3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、不畏困難、勇于進取的心理素質和體育精神。1、跨欄跑運動的相關知識和競賽規(guī)

25、則。2、跨欄跑運動的技術原理和基本練習方法。3、過欄技術教學。4、起跑跨過第一個欄技術教學。5、欄間跑技術教學。共計18課時，1個學分高中(gozhng)體育與健康課程(kchng)體操(tco)必修模塊教學計劃(水平五)模塊目標1、運動參與：培養(yǎng)學生對體操運動的學習興趣，激發(fā)學生參與體操練習的積極性、主動性，并能利用掌握的體操技能鍛煉身體。2、運動技能：認識體操運動的價值，較為熟練地掌握一套簡單的基本體操、技巧和雙杠的組合動作以及利用單杠發(fā)展身體素質的組合練習方法。3、身體健康：通過體操練習，發(fā)展學生力量、柔韌、協(xié)調、靈敏等身體素質，發(fā)展體能。4、心理健康：了解體操運動對心理健康的作用，提高

26、自我調控情緒的能力，形成克服困難的堅強意志品質。5、社會適應：通過保護與幫助，表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神。學習重點激發(fā)學生興趣，較為熟練地掌握一套簡單的基本體操、技巧和雙杠的組合動作以及利用單杠發(fā)展身體素質的組合練習方法，幫助學生形成克服困難的堅強意志品質，并表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神。課時達成目標教學內容基本體操5課時1、了解基本體操的分類、作用等基本知識。2、學習并基本掌握一套徒手健身操（包括中學生廣播體操）或健美操。3、培養(yǎng)學生節(jié)奏感、韻律感、協(xié)調性，提高學生表現(xiàn)美、欣賞美等審美意識和能力。4、增強學生的集體榮譽感，提高課間操的質量。1、基本體操的基本知識。2、基礎形體練習。3、

27、一套徒手健身操或健美操。技巧6課時1、了解技巧練習的內容、特點、功能和鍛煉價值，激發(fā)學生練習興趣。2、學習并基本掌握一套技巧組合動作。3、發(fā)展學生力量、靈敏、柔韌等身體素質，增強體質。4、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神和勇于克服困難的堅強意志品質。5、培養(yǎng)學生觀察、分析動作和相互保護幫助的能力，培養(yǎng)合作意識和交往能力。1、技巧運動的基本知識及常用健身方法。2、單個和成套組合動作練習。男：頭手倒立前滾翻俯平衡直腿后滾翻魚躍前滾翻挺身跳。女：俯平衡前滾翻直腿坐后倒成肩肘倒立經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡一腳蹬地一腿上擺成蹲撐挺身跳。3、技評考核。雙杠5課時1、了解雙杠練習的內容、特點、功能和鍛煉價值，激發(fā)學生練

28、習興趣。2、學習并基本掌握一套雙杠組合動作。3、發(fā)展學生上肢、肩帶、軀干肌肉群力量，發(fā)展學生平衡能力、支撐力和協(xié)調性。4、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神和勇于克服困難的堅強意志品質。5、提高學生自我保護和相互保護幫助的能力，促進學生團結互助、合作學習等良好心理素質的形成。1、雙杠運動的基本知識及常用健身方法。2、單個和成套組合動作練習。男：杠端跳起支撐前擺成分腿坐分腿坐前進一次成分腿坐彈杠并腿，支撐后擺轉體180成分腿坐支撐擺動，前擺轉體180下。女：杠端跳起支撐前擺成分腿坐分腿坐前進一次成分腿坐彈杠并腿，支撐擺動前擺成外側坐越兩杠前擺挺身下。3、技評考核。單杠2課時1、了解單杠練習的內容、特點、功

29、能和鍛煉價值，激發(fā)學生練習興趣。2、學習并基本掌握一套利用單杠發(fā)展身體素質的組合練習方法。3、發(fā)展學生上肢、肩帶、軀干肌肉群力量，發(fā)展學生柔韌性和協(xié)調性。4、提高學生自我保護的能力，促進學生自主學習和合作學習能力的增強。1、單杠運動的基本知識。2、利用單杠發(fā)展身體素質的常用組合練習方法。3、引導學生創(chuàng)編組合練習，并經(jīng)常用于日常鍛煉。共計18課時，1個學分高中(gozhng)體育與健康課程(kchng)基礎(jch)綜合模塊教學計劃(水平五)模塊目標1、運動參與：培養(yǎng)學生對球類運動的學習興趣，激發(fā)鍛煉的積極性，能利用掌握的技能鍛煉身體，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習慣，培養(yǎng)終身體育意識。2、運動技能：認識球類

30、運動的價值，較為熟練地掌握籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球和健美操運動的基礎知識和技能，提高運動欣賞水平。3、身體健康：發(fā)展學生速度、靈敏、力量、耐力、協(xié)調性等身體素質，全面發(fā)展體能。4、心理健康：在不斷提高運動能力的過程中體驗成功的感覺，并能調控自己在體育活動中的情緒，形成克服困難的堅強意志品質。5、社會適應：運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則，服從裁判，有良好的體育道德；具有協(xié)作配合意識和良好的合作精神。學習重點認識球類運動的價值，激發(fā)學習興趣；較為熟練地掌握籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球和健美操運動的基礎知識和技能，全面發(fā)展身體素質；形成克服困難的堅強意志品質以及良好的體育道德和合作精神。課時達成目標教學內容籃球6課時1、了解籃球運動的基礎知識和簡單的規(guī)則裁判法。2、學習并初步掌握發(fā)展球性的幾種常用練習方法。3、學習并初步掌握幾種最基礎的運球、傳球和投籃的技術。4、發(fā)展學生速度、靈敏、力量、耐力、協(xié)調性等身體素質。5、形成良好的體育道德和合作精神。1、籃球運動的基礎知識和簡單的規(guī)則裁判法。2、發(fā)展球性的練習方法。3、運球：高低運球、急停急起、行進間體前變向運球。4、雙手胸前傳接球及反彈傳接球。5、男：原地單手肩上投籃 女：原地雙手胸前投籃6、行進間